Dziecko nadpobudliwe. Osobliwości wychowania w rodzinie

Jak zrozumieć, że Twój mały wierciusz to nie tylko osoba energiczna, ale dziecko z patologią? A co zrobić, gdy potwierdzi się diagnoza ADHD?

Objawy nadpobudliwości u dzieci

Ostatnio w dokumentacji medycznej młodych pacjentów coraz częściej pojawia się termin „nadpobudliwość”.. Spróbujmy dowiedzieć się, co kryje się za tą diagnozą.

Nadpobudliwość – w języku medycznym ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to patologia, w której dziecko jest nadmiernie pobudzone i aktywne.

• W przeciwieństwie do dzieci zdrowych, które od czasu do czasu są również nadaktywne, dzieci z ADHD są stale aktywne. Nadaktywność dzieci z ADHD jest spowodowana specyfiką centralny układ nerwowy, w szczególności jego zwiększona pobudliwość odruchowa
• Choroba ta jest bardzo trudna do zdiagnozowania, ponieważ nie ma metod leczenia. W środowisku medycznym sam fakt istnienia takiej patologii jak „nadpobudliwość” powoduje wiele sporów i nieporozumień
• Według lekarzy około jednej trzeciej dzieci diagnozuje ADHD w okresie dojrzewania, a kolejna część takich dzieci wypracowuje sposoby radzenia sobie z ADHD w wieku dorosłym
• Zwykle nadpobudliwość dziecka zaczyna się wyraźnie ujawniać w wieku 2-3 lat. W dzieciństwie jest to trudne do zdiagnozowania, ponieważ objawy nie są wyraźnie wyrażone, jednak są oznaki, które można zauważyć od urodzenia

)Objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u niemowląt i dzieci poniżej trzeciego roku życia

• Zły sen: dziecko nie może być ułożone spać w ciągu dnia, nie śpi dobrze w nocy
• Częste wymioty po jedzeniu (nie wymioty, czyli wymioty z dużą ilością treści
• Dziecko nie nie lubi wszystkiego, co krępuje jego ruchy lub naciska na skórę: pieluchy, rękawiczki, czapki z krawatami, swetry z zapięciem pod gardłem
• Reagują bardzo emocjonalnie na każdy bodziec: jasne światło, głośny dźwięk, gwałtowne ruchy
• Obserwuje się ciągłą aktywność ruchową: dziecko cały czas rusza rękami i nogami, zaczyna się przewracać, siadać, czołgać się i wstawać przed terminem
• Nadpobudliwe dzieci z reguły są bardzo przywiązane do matek, potrafią spędzać godziny pieścić, gdy jej tam nie ma. Jednocześnie mają trudności z kontaktem z nieznanymi osobami: odmawiają wyjęcia zabawek z rąk, wolą się ukrywać, reagują gwałtownie, gdy ktoś próbuje je podnieść

)

Objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym

• Nie potrafi skoncentrować się na jednym temacie, na zajęciach szybko się męczy i zaczyna się rozpraszać
• Nie może długo siedzieć spokojnie: ciągle przesuwa się na krześle, rusza rękami i nogi, rozgląda się; nie ma sensu prosić go, aby siedział cicho podczas zajęć lub podczas karmienia
• Rzuca wszystko w środku: czytanie książek, oglądanie bajek, zabawy z rówieśnikami
• Gry rozwojowe, które wymagają siedzenia (konstruktorzy, puzzle, rękodzieło) takie dzieci mało interesują
• Źle radzą sobie ze wszystkim, co wymaga umiejętności motorycznych: aplikacje, rzeźbienie, kreda, zapięcia, sznurowadła, haczyki na ubrania
• Ciągle wpada w niektóre historie, ponieważ nadpobudliwe dzieci mają obniżone poczucie zagrożenia i brak kontroli motorycznej: upadają, doznają kontuzji na płaskim miejscu, często upadają, pękają i brudzą

• W szkole nie są dobrzy z matematyki i pisma ręcznego, nie lubią czytać
• Pod względem rozwoju często wyprzedzają swoich rówieśników: mają dość wysoką inteligencję, genialnie radzą sobie z zadaniami twórczymi, szybciej przyswajają materiał
• Bardzo trudno poddać się dyscyplinom, często kłócą się z nauczycielami, zakłócają lekcje
• Adaptacja z rówieśnikami jest największym problemem. Ze względu na zbyt mobilną uwagę nadpobudliwe dzieci nie są w stanie w pełni wspierać rozmowy, dołączają do gry; są zbyt gadatliwi, potrafią przerwać rozmówcy w połowie zdania i rozpocząć swoją opowieść
• Przesadnie reagują na uwagi i żarty kolegów, częściej niż zwykle spierają się, zachowują się dość ostro i niegrzecznie przy najmniejszych powodach; w rezultacie często stają się wyrzutkami i nie mają przyjaciół
• Nadpobudliwe dzieci, które nie potrafią się skoncentrować, są bardzo rozkojarzone i niezdarne; ciągle coś gubią, zapominają, długo szukają jakiegoś przedmiotu; nie są w stanie utrzymać porządku w szafie, w teczce, w pokoju
• W wyniku przepracowania często cierpią na bóle głowy, zaburzenia przewodu pokarmowego, alergie i stany nerwicowe

Aktywność ruchowa dzieci z ADHD

Ze wszystkimi opisane negatywne momenty, istnieją również pozytywne aspekty zwiększonej aktywności ruchowej dziecka. Ruch przyczynia się do aktywnego rozwoju wszystkich układów rosnącego ciała. Najważniejsze to właściwie zorganizować proces i ukierunkować aktywność dziecka we właściwym kierunku

• Prawidłowa aktywność fizyczna poprawia nastrój i poprawia sen, rozwija układ nerwowy, reguluje procesy metaboliczne i ukrwienie narządów Wzmacnia mięśnie i kości, kształtuje prawidłową postawę i kontury ciała, co przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych
• Wzmacniają serce i płuca w związku z tym poprawia się ukrwienie i dopływ tlenu do różnych narządów
• Praca mięśni z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami bezpośrednio wpływa na rozwój umysłowy, mowę, pamięć i procesy umysłowe
• Ważne osobiste rozwijane są cechy: wola, wytrzymałość i dyscyplina

Aktywność poznawcza dzieci z ADHD

Aktywność poznawcza to gotowość dziecka do osiągania wyników, rozwijania pewnych umiejętności i zdolności do właściwego przyswajania materiału dydaktycznego wolumeny

Jego sukces w szkole iw późniejszym życiu bezpośrednio zależy od jakościowego rozwoju aktywności poznawczej dziecka. Pomoc rodziców w tej sprawie jest bardzo ważna dla dzieci nadpobudliwych.

• Ogranicz ilość informacji otrzymywanych przez dziecko. Lekcje powinny być krótkie, a informacje proste i jasne – o tym, co dziecko widzi i czuje. Dzieci w wieku przedszkolnym nie są w stanie dostrzec abstrakcyjnych pojęć.
• Jeżeli istnieje możliwość praktycznego zastosowania zdobytej wiedzy, umów się z dzieckiem na małe doświadczenie, pomoże to lepiej przyswoić materiał, gdyż wizualizacja jest bardzo ważnym czynnikiem w kształceniu przedszkolaki
• Otrzymanych informacji nie należy rozdzielać, aby nie stwarzać dodatkowego obciążenia dla psychiki.
• Podczas prezentowania informacji ważne jest, aby logicznie powiązać je z przebytym już materiałem, tak aby dziecko rozwinęło pełny obraz świata
• Lekcje powinny być zabawne, dla przedszkolaków zabawa jest rodzajem aktywności, dzięki której poznają otaczający ich świat
• Absolutnie nie trzeba karać dziecka za błędy i nieracjonalność, więc odbierzecie jego zainteresowanie aktywnością przez wiele lat

Agresywne dziecko

Jednym z wariantów nadpobudliwości może być zwiększona agresywność dziecka. Nie mówimy o łagodnej agresji, która pojawia się u dzieci, gdy muszą chronić swoje terytorium przed wtargnięciem, ani o agresji jako odpowiedniej reakcji na sprawcę.

Zwiększona agresywność jest nieumotywowanym przejawem gniewu skierowanego na innych.

Zwiększona agresja spowodowana jest tym, że dla nadpobudliwej psychiki dziecka z nadpobudliwością najmniejszy powód może służyć jako poważny drażniący, a w efekcie - przejaw „ochronny” środki mające na celu wyeliminowanie przyczyny podrażnienia.

Dla innych takie zachowanie często wygląda na pozbawione motywacji, ponieważ przyczyną irytacji mogą być zupełnie niewinne rzeczy z punktu widzenia dorosłych. Jak powinieneś się zachowywać, jeśli Twoje dziecko wykazuje zwiększoną agresję?

W praktyce kara publiczna (biczowanie, wyprowadzanie na spacer, zmuszanie do proszenia o przebaczenie dla wszystkich) ma odwrotny skutek: tylko zaostrza konflikt i powoduje, że dziecko chce się nawet złościć. jeszcze. Jeśli zignorujesz agresywne wybryki dziecka, dziecko postrzega to jako pobłażliwość, a przejawy nieumotywowanej agresji stają się dla niego normą. Jak pomóc agresywnemu dziecku?

• Przy pierwszych oznakach agresji trzeba przestawić uwagę dziecka na inny temat. Jednocześnie bardzo ważny jest bliski kontakt fizyczny między dzieckiem a rodzicami, ponieważ nadpobudliwe dzieci są bardzo przywiązane do rodziców, a zwłaszcza do matki
• Naucz dziecko dzielić się z Tobą powodami za gniew. Po pierwsze, sam proces zamieniania emocji w słowa odwraca uwagę i uspokaja dziecko, po drugie, łatwiej będzie Ci zrozumieć, co było bodźcem do agresji i jak ją wyeliminować
• Uważnie to obserwuj w życiu codziennym W swoim życiu dziecko nie spotykało się z agresywnym zachowaniem innych. Agresja jest niedopuszczalna w rodzinie, należy unikać oglądania bajek i filmów dla dorosłych o wysokim poziomie agresji, komiksów, zdjęć i gier komputerowych niosących agresję, należy je również wykluczyć z pola widzenia dziecka
• Daj dziecku zabawkę do bicia Jeśli nie może poradzić sobie ze swoim gniewem, zaproponuj mu wylanie wszystkich emocji na worek treningowy lub miękką poduszkę. Zagraj w swój dar i naucz dziecko uwalniać się z agresji bez krzywdzenia innych

Jak uspokoić dziecko?

• Mów - czyli w bardzo szybkim tempie zacznij mówić coś "ważnego" i interesującego dla dziecka. Będzie mimowolnie słuchał, a napady złości stopniowo ustaną
• Zmień uwagę na inny przedmiot, okaż zainteresowanie tym przedmiotem i włącz dziecko do rozmowy: „Och, spójrz, jakie ciekawe, mam nigdy nie widziałem czegoś takiego. Jak myślisz, co to jest? Pomóż mi zrozumieć”
• Spróbuj zmylić dziecko. Na przykład poproś go, aby przełożył swoje kaprysy na inny czas: „Chodźmy szybko do sklepu, zanim się zamknie, a kiedy wrócimy do domu, możesz płakać”. Albo np. poproś dziecko, żeby płakało niskim głosem, bo piskliwe dźwięki ranią babci uszy. Rozumiejąc twoją propozycję, dziecko uspokoi się
• Bliski kontakt dotykowy dobrze uspokaja dziecko. Weź dziecko na kolana, przytul go mocniej, szepcz mu do ucha jak bardzo go kochasz, otrzyj mu łzy
• Zapytaj o powody płaczu, empatię rodzice dają dziecku poczucie ochrony i spokoju

Praca z dziećmi nadpobudliwymi

Dzieci nadpobudliwe mają bardzo dużą potrzebę aprobaty, pochwały, aprobaty, uznania. Ze względu na swoje zwykłe zachowanie znacznie częściej słyszą wyrzuty i groźby niż słowa podziwu. Jak możesz stworzyć warunki, w których Twoje dziecko będzie czuło się dobrze i pewnie?

• Wyślij dziecko do sekcji lub szkoły artystycznej. Zazwyczaj nadpobudliwe dzieci są bardzo twórczo uzdolnione: pięknie rysują, mają doskonały słuch, na tle normalnych dzieci dość wyraźnie wyróżniają się ich talentami
• Możesz wysłać dziecko do sekcji sportowej, jeśli ma dla niego ulubiony sport i oczywiste umiejętności. Dzieci nadpobudliwe zwykle mają dość niski próg zmęczenia i bólu, więc osiągają też wymierne sukcesy w sporcie
• Skieruj aktywność dziecka w użytecznym kierunku: podlej kwiaty, przynieś wodę, umyj naczynia, posprzątaj klatka z papugami. Ważne, że sprawa nie zajmuje dużo czasu, ale przynosi zauważalną pomoc. Możesz podać kilka zadań z krótkimi przerwami. W ten sposób dziecko wybuchnie energią, a jednocześnie poczuje dumę z wykonanej pracy
• Chwal dziecko za każdy sukces, jaki udało mu się osiągnąć: ułóż puzzle, pokoloruj obrazek, dokończ każde rozpoczęte zadanie, spokojnie przesiedział lekcję, spokojnie leżał w godzinie snu. Zapytaj o to samo nauczycieli w przedszkolu i szkole podstawowej. Pozytywna reakcja dorosłych spowoduje, że dziecko będzie chciało rozwijać się w tym kierunku

Dziecko nadpobudliwe. Rada psychologa

• W rozmowie z nadpobudliwym dzieckiem psychologowie radzą najpierw nawiązać kontakt wzrokowy („proszę spojrzeć na mnie”), a dopiero potem rozpocząć rozmowę. Jeśli podczas rozmowy dziecko jest rozkojarzone, nawiąż kontakt dotykowy (trzymaj dłoń, poklep po ramieniu) – czynność ta delikatnie zwróci uwagę dziecka na temat rozmowy
• Zdefiniuj ścisłą codzienną rutynę. Stabilność i przewidywalność to bardzo ważny czynnik dla dzieci nadpobudliwych. Ustalony reżim pomoże uniknąć nadmiernego stresu układu nerwowego dziecka spowodowanego nieprzewidzianymi zdarzeniami lub brakiem nawyku do tej lub innej czynności
• Staraj się, aby wszystkie rzeczy miały swoje właściwe miejsce w mieszkaniu i w pokoju dziecka: lampka, kosz z zabawkami, szafa. Nadpobudliwe dziecko jest bardzo nieuważne, a ścisły porządek rzeczy pomoże mu szybciej znaleźć odpowiedni przedmiot, a tym samym ograniczy przyczyny nadmiernego podniecenia

Dziecko nadpobudliwe. Co powinni zrobić rodzice?

Zmiany w mózgu, które powodują zwiększoną pobudliwość i nadpobudliwość u dziecka nie trwają przez całe życie i często przechodzą w okres dojrzewania.

Nadpobudliwość nie jest chorobą w ścisłym tego słowa znaczeniu, jest tylko chwilowym zboczeniem. Aby ułatwić życie sobie i dziecku w okresie dorastania, rodzice muszą przestrzegać kilku prostych zasad:

• Unikaj nadmiernej kary za nieposłuszeństwo, ponieważ złe zachowanie dziecka jest niezamierzony, on sam odczuwa pewien dyskomfort z powodu tego, czego nie można dostosować do ogólnych zasad. Przekleństwa i oskarżenia tylko pogorszą stan dziecka.
• Staraj się zapobiegać napadom złości, zanim wystąpią lub rozwiną się w fazę nadpobudliwości. Unikaj sytuacji, które mogą wywołać u dziecka zbyt gwałtowne emocje: nie aranżuj niespodzianek, nieoczekiwanych sytuacji, nagłych zmian sytuacji
• Opracuj pewne zasady, zgodnie z którymi dziecko otrzymuje małą zachętę za każdą dobrą wykonywane zadanie wymagające wytrwałości i uwagi Opracuj zasady zachowania (sytuacje, w których dziecko zawsze słyszy słowo „nie mogę”) i delikatnie, ale wytrwale się do nich stosuj
• Unikaj tłumów ludzie, wielkie głośne święta, duża ilość gości w domu; sytuacja ta bardzo przyczynia się do nadmiernego podekscytowania Unikaj jasnych detali, kontrastowych połączeń i krzykliwych kolorów w wystroju pokoju dziecięcego; preferuj spokojne tony
• Unikaj gromadzenia mebli i dużej ilości zabawek w przedszkolu, nie dopuszczaj do bałaganu i bałaganu
• dziecko częściej. Jednocześnie w pomieszczeniu nie powinno być żadnych obcych dźwięków (włączony telewizor lub radio, obce rozmowy). Twojemu dziecku dość trudno się skoncentrować, hałaśliwe tło będzie dodatkowo stresować psychikę

• Nadpobudliwe dzieci dobrze pomagają rozładować napięcie związane z zabawami na świeżym powietrzu, wycieczkami na łono natury, aktywnym sportem (ale nie rywalizacją!) – wszelkie czynności, które pozwolą im wyzwolić energię bez wzbudzania niepokoju u innych
• Pożądane jest opracowanie pewnego rytuału przygotowania do snu, aby wykształcić u dziecka stabilny nawyk i pewien nastrój psychiczny. Zatrzymaj wszystkie aktywne gry i zajęcia na 2 godziny przed snem. Na godzinę przed pójściem spać wyłącz telewizor, odbiornik i zmniejsz ogólny hałas w mieszkaniu. 30-40 minut przed snem wypij herbatę ziołową, weź kąpiel, masuj nogi. Pomaga to zrelaksować się i usunąć napięcie z układu nerwowego
• Konieczne jest usypianie dziecka przy zgaszonych światłach i zamkniętych oknach i drzwiach przed hałasem z zewnątrz. Wskazane jest, aby być blisko dziecka, usypiając go: szeptanie, delikatne głaskanie, gruchanie, ruchy i dźwięki.
• Ważne jest, aby pomieszczenie, w którym śpi dziecko było dobrze wentylowane. Materiały na pościel i piżamy powinny być wykonane z materiałów naturalnych, które nie elektryzują się, ponieważ elektryczność statyczna zwiększa napięcie układu nerwowego

Wideo: Dziecko nadpobudliwe. Co powinienem zrobić?