Co dziecko powinno umieć i wiedzieć w wieku 3: umiejętności i zdolności. Ile powinno ważyć 3-letnie dziecko, spać, jeść, pić, mówić i znać słowa i kwiaty? Psychologia, zęby, rozwój emocjonalny, fizyczny, ruchliwość u 3-letnich dzieci: norma, osobliwości urodzenia

W artykule dowiesz się o osobliwościach rozwoju dziecka w wieku 3 lat.

Rozwój chłopca i dziewczynki w wieku 3 lat: podobieństwa i różnice

<> Główne podobieństwa i różnice:

• Od dzieciństwa wszyscy chłopcy i dziewczęta mają różnice w rozwoju, zarówno fizjologicznym, jak i psychologicznym.
• Dziewczęta rozwijają się szybciej niż chłopcy, aw wieku 3 lat różnicę tę można zauważyć, studiując ich język.
• W wieku 3 lat dziewczęta już mówią swobodnie, podsuwają sugestie, opisują sytuację, mają bogatsze słownictwo.
• To ciekawe, ale słownictwo dziewczynek w wieku 3 lat jest znacznie bogatsze (co najmniej 2 razy) niż chłopców.
• Dziewczęta odbierają wszelkie informacje bardzo emocjonalnie i zmysłowo, dzięki czemu łatwiej im zapamiętują nowe słowa.
​​
• Język dziewcząt jest bardziej emocjonalny niż język chłopców. Wiedzą, jak wyrażać uczucia za pomocą intonacji i gestów.
• Dziewczynki są w stanie słyszeć swoich rodziców, postrzegają ich słowa, a chłopcy powinni być pokazani i wyjaśnieni jasno.
• Chłopcy są mniej skłonni do przejawiania zdolności twórczych niż dziewczęta.
• Dziewczyny są pracowite, mogą długo siedzieć przy stole i rysować, bawić się, oglądać bajki.
• Chłopcy wykazują skłonność do agresji i są bardziej aktywni niż dziewczynki. Dlatego preferują gry aktywne i sportowe.
• Dziewczęta są bardziej skupione na swojej osobowości, podczas gdy chłopcy są bardzo niepewni i przywiązani do rodziców.

Ile powinno jeść i pić dziecko w wieku 3 lat?

WAŻNE: Oczywiście menu trzyletniego dziecka jest znacznie szersze niż jedno- i dwuletniego dziecka. Niemniej jednak, jeśli dieta dziecka nie jest kompletna, nie otrzyma wielu ważnych witamin i pierwiastków śladowych dla rozwoju. W wieku 3 lat dziecko aktywnie rośnie i wymaga dużej ilości substancji.

Ważne jest, aby dziecko miało swój własny tryb żywienia, który będzie zbliżony do „sadikowskiego” (3 lub 4 razy dziennie). Przekąski nie powinny być zbyt duże i liczne i nie powinno być w ogóle karmienia nocnego. Mleko matki nie jest już pokarmem dla dziecka, należy je całkowicie wykluczyć (nawet jeśli nadal je karmisz).

Pozostałe zasady:

• Unikaj tłustego i ciężkiego jedzenia, zwłaszcza jeśli pada wieczorem.
• 3-letnie dziecko potrzebuje nie więcej niż 1600 kcal dziennie.
• Wartość energetyczna posiłków dla dziecka ma ogromne znaczenie. Obiad powinien być najbardziej kaloryczny, śniadanie i kolacja powinny być mniej kaloryczne, a obiad najmniej kaloryczne.
• Należy wziąć pod uwagę fakt, że każde dziecko jest indywidualne: każdy ma inny metabolizm i dlatego jedne dzieci lubią jeść, a inne robią to bez przyjemności.
• W każdym razie nie można zmusić dziecka do jedzenia - to wywoła w nim negatywne emocje i natychmiast będzie się opierać, gdy zostanie wezwane do stołu.
• Dieta 3-letniego dziecka powinna być zróżnicowana, bogata w witaminy i minerały.
• Dzieci powinny jeść ryby i mięso (produkty te zawierają dużo białka zwierzęcego). Dzienna norma to około 65-70 gr.
• Najlepiej gotować na parze lub gotować, ale dozwolone jest pieczenie i smażenie w minimalnej ilości oleju.
• Obowiązkowe składniki odżywcze to nabiał i fermentowane produkty mleczne.
• Węglowodany są bardzo ważne dla dziecka, ale nie proste, ale złożone, na przykład zboża i zboża.
• Włącz do menu tłuszcze wielonienasycone (znajdujące się w rybach, orzechach, owocach morza, oleju).

WAŻNE: Organizm 3-letniego dziecka wymaga dużej ilości płynu. Nie ma specjalnych środków i norm, ponieważ dzieci są różne (niektóre są duże, inne chude, inne grube). W ciągu dnia proponuj dziecku różne napoje: herbatę, wywary, kompoty i soki, mleko i kefir i nie ograniczaj ich ilości.

Jakie witaminy mają Potrzeba 3-letniego dziecka?

W wieku 3 lat ważne jest, aby dziecko wzmocniło swoją odporność, dlatego też prawidłowe odżywianie ma dużą wartość. Dziecko jest bardzo aktywne i towarzyskie, zawsze chętne do nauki lub odkrycia czegoś dla siebie. Ponadto maluch często przebywa w zatłoczonych miejscach i przedszkolach, gdzie istnieje ryzyko zarażenia się bakteriami i infekcjami. Dlatego odporność dziecka powinna być silna, aby oprzeć się chorobom.

Jakich pierwiastków śladowych potrzebuje dziecko:

• Witamina A. Odpowiedzialny za formację ostry wzrok Jest również niezbędna do regeneracji komórek skóry, a także wzmacnia „młodą” odporność, czyniąc ją odporną na wirusy i infekcje.
• Witaminy Nr art. Uczestniczą we wszystkich procesach metabolicznych organizmu dziecka, pomagają w wytwarzaniu energii przez komórki, wspomagają aktywną pracę narządów przewodu pokarmowego, poprawiają stan skóry i paznokci. Wspomaga pracę wątroby, normalizuje tło hormonalne.
• Witamina D . Pomaga organizmowi dziecka przyswajać wapń, dzięki czemu kości i zęby stają się mocne. Zwiększa odporność.
• Witamina E. Wzmacnia naczynia krwionośne i cały układ krążenia. Wspomaga regenerację skóry i komórek śluzowych oraz innych tkanek.
• Witamina C. Niezbędna do wzmocnienia odporności. Odżywia miękkie tkanki organizmu, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
• Witamina K. Poprawia krzepnięcie krwi
• Wapń. Wzmacnia tkankę kostną i zęby, wspomaga przekazywanie impulsów nerwowych.
• Miedź. Stały asystent w tworzeniu czerwonych krwinek.
• Cynk. Nie tylko wzmacnia odporność dzieci, ale także pomaga w szybkim gojeniu się ran.

WAŻNE: Jeśli dziecko często choruje lub źle się odżywia, można mu podać dodatkowe kompleksy witaminowe kupowane w aptekach.

Ile powinno ważyć dziecko w wieku 3 lat stary?

Normy te są ustalane przez lekarzy i specjalistów pediatrii. Zgodność z tymi normami wskazuje na prawidłowy rozwój dziecka, dopuszczalny jest mały błąd w setkach gramów, ale nie w kilogramach.

Standardy:

Ile powinno spać 3-letnie dziecko?

W wieku 3 lat rodzice zauważają u swojego dziecka kilka cech:

• Dziecko urosło w górę, a nawet wydaje się wam dorosłym, ale potrzebuje też pełnowartościowego snu, który trwa nie krócej i nie dłużej niż 12 godzin dziennie.
• Czas trwania snu w ciągu dnia jest znacznie skrócony i wynosi około 1,5-2 godziny (w niektórych tylko 1 godzinę).
• Dziecko powinno nie spać średnio 6 godzin.
• Jeśli Twoje dziecko kategorycznie odmawia spania w ciągu dnia, najważniejsze jest to, że ma wystarczająco dużo snu w nocy (12 godzin).
• W wieku 3 lat dziecko powinno spać samo we własnym łóżeczku.

WAŻNE: Istnieje coś takiego jak „kryzys trzyletni”. Charakteryzuje się przejawami samodzielności u dziecka. Dzieciak od czasu do czasu krzyczy „Jestem!” i tak samo zaciekle odmawia snu, twierdząc, że go nie potrzebuje. Ale jeśli pójdziesz za jego przykładem, możesz osiągnąć przeciążenie, nastroje i nerwowe wyczerpanie u dziecka.

W wieku 3 lat dość trudno jest uśpić dziecko. Dlatego musisz wymyślić swój osobisty rytuał przed snem, aby stopniowo zmieniać okres aktywności na odpoczynek (w przeciwnym razie dziecko będzie wskakiwać do łóżeczka, bawić się, pchać, wiercić się). Zmęczone fizycznie dziecko dobrze zasypia. Dlatego staraj się nasycić dzień dziecka aktywnymi grami, energicznymi ćwiczeniami. Ale upewnij się, że nie dochodzi do przeciążenia, jest to wróg zdrowego snu.

Nocny sen jest niezbędny dla dziecka. Podczas nocnego snu organizm przywraca wszystkie ważne funkcje. Brak snu w ciągu dnia zawsze powinien być rekompensowany snem nocnym (zwłaszcza jeśli żyłeś w już stabilnym reżimie). Kolejną ważną zasadą jest to, że dziecko powinno budzić się po południu i rano samodzielnie (bez budzenia go przez rodziców). Jeśli dziecko musi być obudzone rano, spróbuj po prostu wcześniej położyć je spać w nocy.

Ile słów powinno wypowiadać dziecko i wiesz w wieku 3 lat?

Umiejętności językowe trzyletniego dziecka zmieniają się radykalnie w porównaniu z poprzednimi latami. Rodzice zauważają, że dziecko już świadomie mówi zdaniami, zamiast bełkotać wszystko po kolei. Ponadto dziecko umie wypowiadać słowa w liczbie pojedynczej i mnogiej, odmieniając je według przypadków. Słownictwo dzieci w wieku 3 lat to około 500-600 słów, ale jest to liczba średnia, ponieważ wiele słów nie jest wymawianych przez niemowlęta.

Co dziecko powinno być w stanie powiedzieć:

• Powiedz jego imię i nazwisko
• Znać imiona rodziców, dziadków, bliskich krewnych.
• Umiejętność tworzenia krótkich zdań o długości około 5 słów.
• Wstawiaj przyimki do języka
• Używaj rzeczowników i czasowników, zaimków.
• Zapamiętywanie małych wierszy i małych piosenek.
• Rozpoznaj i nazwij przedmioty gospodarstwa domowego
• Powiedz, co widzisz na obrazku
• Utwórz liczby w liczbie pojedynczej i mnogiej
• Prowadzenie dialogu, zadawanie pytań i odpowiadanie na nie

WAŻNE: W wieku 3 lat wiele dzieci staje się „chumuchką”. Zadają wiele pytań na różne tematy i próbują znaleźć na nie odpowiedzi.

Jakie figury zwierząt, liczby powinny być dziecko za 3 lata?

W wieku 3 lat dziecko jest już na tyle inteligentne, by rozróżniać kształty geometryczne od liczb. Powinien z pełnym przekonaniem liczyć do 5 (a niektóre dzieci robią to po rosyjsku i angielsku, np. jeśli nauczyli ich rodzice). Dziecko dokładnie liczy palce, pokazuje swój wiek i liczy przedmioty (pałeczki, obrazki, zabawki, cukierki). Ponadto dziecko musi wiedzieć, jak wyglądają liczby i umieć je poprawnie nazwać.

< 3-letnie dziecko dobrze zna kształty geometryczne:

• Koło
• Kwadrat
• Trójkąt
• Owal
• Romb

WAŻNE: Dziecko próbuje narysować te kształty, nawet jeśli niektóre nie wychodzą zbyt dobrze.

Ile kwiatów powinno wiedzieć dziecko w wieku 3 lat?

W wieku 3 lat dziecko musi rozróżnić następujące kolory:

• Czerwony
• Niebieski
• Zielony
• Żółty
• Czarny
• Biały
​​

Więc gdzie niektórzy nazywają takie kolory jak różowy, fioletowy, pomarańczowy, brązowy, niebieski. Dzieci w tym wieku chętnie rysują kredkami i farbami, nazywają kolory na ubraniach i w otoczeniu.

Co powinno umieć rysować dziecko w wieku 3 lat?

W wieku 3 lat dziecko ciągnie do wiedzy i lubi kreatywność. Ulubionym zajęciem jest rysowanie. Wybiera kredki i hełmy, starając się przetestować każdy kolor i odcień.

Co dziecko powinno umieć rysować:

• Słońce
• Okrąg
• Kwadrat
• Dom
• Morze
• Chmura
• Mężczyzna
• Fala
• Pasek
• Serce
• Trójkąt
• Serce

Co należy dziecko potrafiło zrobić w wieku 3 lat?

Co dziecko powinno umieć:

• Rysować ołówkiem
• Rysuj farbami (pędzel i palce)
• Rzeźbienie z plasteliny i ciasta
• Otwieranie i zamykanie kapsli
• Chwytanie i podnoszenie małych przedmioty palcami, ostrożnie układając je w słoiki i pudełka.
• Koraliki sznurkowe na ciasnym sznurku
• Numery liczbowe i nazwy
• Zbuduj za pomocą konstruktora
• Przywitaj się i pożegnaj
• Imię krewnych i przyjaciół
• Jedz samodzielnie
• Usiądź na nocniku samodzielnie
• Opowiedz krótką historię o sobie
• Poznaj imiona zwierząt i niektórych ptaków
• Nazwij przedmioty gospodarstwa domowego
• Rozróżnij do 10 kolory
• Powtarzaj proste rymowanki i piosenki

Zęby 3-latków: norma

Ilość zębów w jamie ustnej maluszka, mówi o jego prawidłowym rozwoju i pełnym odżywieniu. W wieku 3 lat dziecko powinno mieć co najmniej 20 zębów i regularnie odwiedzać stomatologa na kontrole.

Psychologia i emocje 3-latka -stare dziecko: cechy behawioralne

Cechy:

• Dziecko znajduje potrzebę stałej komunikacji
• Ważne jest dla niego szacunek ze strony dorosłych i rówieśników
• Wiek charakteryzuje się niestabilnym tłem emocjonalnym.
• Zauważalne jest, że samoocena dziecka trzyletniego jest zawyżona
• Często nie przejmuje się tym, co robi i jakie będą konsekwencje.
• Dziecko staje się kontrowersyjne
• Ciągle dąży do niezależności
• Nie lubi, gdy jego wolność jest ograniczona
• Bardzo często wykazuje agresję w stosunku do tego, co mu się nie podoba.
• Nierzadko uparte

Rozwój motoryki u dzieci 3-letnich: normalny

Czynności:

• Naucz dziecko prawidłowego trzymania ołówka i pędzla podczas rysowania.
• Ćwicz rysowanie i okrążanie przedmiotów (zabawek, kształtów geometrycznych).
• Narysuj koła, spirale, inne kształty geometryczne i linie.
• Poćwicz dokładne cieniowanie i kolorowanie rysunków.
• W kolorowaniu naucz dziecko, aby nie przekraczało granic
• Naucz dziecko trzymać nożyczki i używać ich, tnąc wzdłuż linii.
• Aplikacja do ćwiczeń z suchym klejem.
• Ćwicz rzeźbienie robiąc kulki i kiełbaski

Rozwój fizyczny 3-letniego dziecka: norma

<> Umiejętności dziecka:

• Zdolność do używania jednakowej siły prawą i lewą ręką
• Chodzenie na prostych stopach, na piętach i palcach
• W zależności od wymagań rób małe kroki.
• Skakanie, sprint
• Tempo w chodzeniu i bieganiu
• Trzymanie się za ręce z rówieśnikami w grze i rodzicami
• Pokonuj przeszkody
• Rzuć i złap piłkę
• Kopnij piłkę stopami, odbij ją
• Graj w gry sportowe
• Taniec
• Kontrolowanie swojego ciała
• Utrzymanie równowagi
• Stanie na jednej nodze
• Zginanie ciała
• Obracanie pedałów rowerowych
• Chodzenie z plecami do przodu
• Schodzenie w dół i w górę schody
• Poruszaj rękami i nogami podczas pływania

Jakich umiejętności społecznych i domowych powinno nauczyć się dziecko w wieku 3 lat?

W wieku 3 lat dziecko jest wystarczająco rozwinięte, aby samodzielnie służyć w warunkach domowych:

• Samodzielne jedzenie i picie
• Trzymać łyżkę i widelec, szklankę
• Wlać wodę z dzbanka do szklanki
• Wrzuć śmieci do wiadra
• Podnieś porozrzucane zabawki
• Połóż naczynia na stole
• Usiądź na nocniku
• Rozbierz się i ubierz (z wyjątkiem niektórych elementów garderoby, które dość trudno jest założyć na siebie).
• Załóż buty
• Otwórz i zamknij drzwi, zapukaj do drzwi
• Przykryj kocem
• Napraw i naprawiaj pastele (nie idealne, ale pokaż chęć i umiejętności do tego).
• Okaż chęć pomocy rodzicom w sprzątaniu (weź odkurzacz, miotłę lub szmatę).
• Podlewanie kwiatów (pod opieką osoby dorosłej)
• Proszenie o konieczność pójścia do toalety lub jedzenia
• Samodzielne zabieranie rzeczy, książek, zabawki z półek i umieść je na miejscu
• Przesuń i wsuń krzesła za stół
• Unikaj niebezpiecznych przedmiotów (pożar na kuchence, gorące baterie, źródła prądu, gniazdka).

Wideo: "Co dzieje się z dzieckiem w wieku 3 lat?"