oberżyny w chińskim - krok po kroku, jak przygotowania receptur w odniesieniu do ziemniaków, wieprzowina lub smażone
Spis treści
Kuchnia orientalna jest obecnie bardzo popularna nie tylko wśród smakoszy. Lista niektórych z najzdolniejszych przedstawicieli tej kuchni to chiński bakłażan - przekąskę z niebieskim gotowane w cieście połączeniu z sosem słodko-kwaśnym. Istnieje wiele sposobów tworzenia i przesyłania uczta, z warzywami, z różnych rodzajów mięs, ryb i tak dalej D. niezmiennie jeden. - bakłażanem w sosie słodko-kwaśnym w chińskim jest łatwe do przygotowania i nie spędzają dużo czasu.
Jak gotować bakłażana po chińsku
Rozpocznij przygotowania do wyboru składników. Aby wybrać kolor niebieski, należy przestrzegać prostych kryteriów: warzywa powinny mieć ciemnofioletowy kolor, być gęste i nietknięte, a także nie kupować zbyt dużych owoców. Ogórek kroimy w cienkie paski, smażymy na maśle lub cieście, a następnie marynujemy w sosie słodko-kwaśnym. Istnieje wiele wariacji na temat gotowania przekąski: zdodanie oleju sezamowego, korzenia imbiru, kurczaka, papryczki chili itp. Recepty fotograficzne pomogą ci określić konkretny sposób.
Chińskie przepisy na bakłażany
Klasyczną metodą cięcia warzyw jest słoma - to danie wygląda bardzo apetycznie. Cedziny wlewane są solanką i moczone przez 20-30 minut, aby zostawić nadmiar goryczy, a następnie umyć, pozwolić na spuszczenie cieczy. Bakłażan smażony jest na oleju w połączeniu z innymi składnikami lub osobno. Ostatnim etapem jest marynowanie - okazuje się bardzo smaczne!
Smażony bakłażan po chińsku
• Czas: 30 minut.
• Liczba porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii: 47 kcal /100 g
• Przeznaczenie: przekąska.
• Kuchnia: chińska.
• Złożoność: średnia.
Często pytamy o wiele pańskich pytań: jak gotować grzesznie pyszne? Spośród nich często wytwarzają jajka, inne przekąski z dodatkiem warzyw, czosnku, ostre przyprawy. Spróbuj oberżyny w sosie sojowym na tradycyjnej recepturze. Po pierwsze, zadbaj o obecność octu ryżowego (można go zastąpić zwykłym jabłkiem), zmielonego imbiru i sosu sojowego bez dodatków.
Składniki:
- bułgarska papryka - 2 szt .;
- bakłażany - 3-4 szt .;
- skrobia - 80 g;
- cukier - 80 g;
- imbir w proszku - 2 szczypty;
- czosnek - 3 ząbki;
- sos sojowy - 100 ml;
- olej roślinny - 60 ml;
- ocet ryżowy - 50 ml;
- sól, sezam - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Szczerze trzeba kroić w słomę, wlać słoną wodę, aby opuścić gorycz.
- Płukanie,złagodzić warzywa, wymieszać na papierowym ręczniku.
- Posyp słomkę skrobią.
- Smaż warzywa na dużym ogniu na oleju roślinnym, aż znajdą złotą skórkę. Przenieś na inną pojemność.
- w tym samym narybku się olej sieczki powinny papryką. Kiedy będzie gotowy, połóż niebieski.
- Dodaj 1 szklanka ciepłej wody, sos sojowy, ocet, cukier i imbir. Doprowadzić wszystko do wrzenia, gotować przez kilka minut, usunąć z ognia.
- Krojenie czosnku cienkimi plasterkami, dodać do warzyw. Posyp danie sezamem do smaku.
W cieście
• Czas: 40 minut.
• Liczba porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii: 79 kcal /100 g
• Przeznaczenie: przekąska.
• Kuchnia: chińska.
• Złożoność: średnia.
Jeżeli jesteś fanem niebieski i chcą przygotować coś niezwykłego lub zaskoczyć swoich gości, spojrzeć na zdjęcie tej potrawy. Bakłażan zanurzone w cieście, smażone do perfekcji i podawane z warzyw: cukinia, kapusta, marchew, zielonej cebuli. Gotowanie nie zajmuje dużo czasu, ale okazuje się niezwykle smaczne!
Składniki:
- marchewki - 2 szt .;
- bakłażany - 3 szt .;
- cukinia - 1 szt .;
- cebula - 1 szt .;
- czosnek - 5 zębów.;
- jajo - 1 szt.;
- skrobia - 50 g;
- sos sojowy - 40 ml;
- cukier - 1 łyżka. l.;
- kapusta brokułowa - 1 widelec;
- olej sezamowy, ocet ryżowy - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Wszystkie warzywa (niebieskim, marchew, cebula, cukinia,kapusta) pokroić w cienką słomkę.
- Zrób glinę. Aby to zrobić w głębokiej misce, zastrzel jajko ze skrobią. Upuść kilka kropli sosu sojowego.
- Zanurz słomkę bakłażana w patyk.
- Ostrożnie podsmażyć na patelni olejem. Pożądane jest w tym celu użycie specjalnej pojemności - wok.
- Smaż 30 sekund marchwi, usuń je na talerzu.
- Umieścić w tej samej pojemności cebuli, cukinii i kapusty. Wszystkie warzywa powinny być smażone osobno.
- W ostatniej turze smażcie oberżyny.
- Włóż wszystkie warzywa na patelnię, dodaj sos sojowy, smaż przez pół minuty.
- Pod koniec gotowania dodaj czosnek do naczynia.
Głębokie
• Czas: 40 minut.
• Liczba porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii: 97 kcal /100 g
• Cel: obiad.
• Kuchnia: chińska.
• Złożoność: średnia.
Przysmaki te można uznać za pełnowartościowe danie główne, ponieważ jego skład obejmuje ryż. Warzywa i zboża są mieszane i smażone na ostrym kwaśno-słodkim liściu. Warto zauważyć, że do gotowania potrawy są lepszymi ryżami długoziarnistymi, a nie okrągłymi, lepiej spawane i dobrze utrzymane. Jako przyprawę powinieneś używać pieprzu do pieczenia i imbiru.
Składniki:
- bakłażany - 2 szt .;
- pierwszy olej - 1,5 st .;
- białko - 1 szt .;
- skrobia - 50 g;
- woda - 100 ml;
- bułgarska papryka - 2 szt .;
- cebula - 1 szt .;
- świeży imbir - 3 cm;
- czosnek - 4 zęby.
- papryka chili - 1 kapsułka;
- sos sojowy - 40 ml;
- pasta pomidorowa - 20 g;
- cukier - 30 g;
- ryż - 500 g
Metoda przygotowania:
- Przemyć dokładnie pod bieżącą wodą, zalać wrzącą wodą (1: 2) i zagotować, nie solić śmietaną.
- Gładko pokroić w paski 7-8 cm, skóry nie należy usuwać. Posyp roślinę bogato solą, a następnie obierz.
- Przygotuj glinę. Aby to zrobić, wymieszaj jedno białko, 1 łyżka. łyżka skrobi i pół szklanki wody.
- Umieść paski błękitu w glinie.
- Smaż 2-3 paski dobrze rozgrzanego oleju na średnim ogniu. Przełóż warzywa na papierowej chusteczce, aby usunąć tłuszcz.
- Krojenie bułgarskiego pieprzu, cebuli, imbiru, czosnku z cienkimi paskami lub plasterkami.
- Mięso drobno pokroić w boczek.
- Wlać masło (2 łyżki stołowe łyżek) na patelnię i smażyć na pieprzu, cebulę przez 2 minuty.
- Dodać pomidorową pastę, sos sojowy, odrobinę wody, cukru i gotować przez 3 minuty.
- Podziel 1 łyżkę. łyżka skrobi w zimnej wodzie, uzupełnij wypełnienie. Dodaj 2 przedmioty. łyżki oleju i usunąć z ognia.
- Wlej trochę oleju na patelnię, umieść ugotowany ryż na środku, po bokach bakłażana, zalej wszystko łykiem i lekko ogrzej.
z ziemniakami
• Czas: 40 minut.
• Liczba porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii: 106 kcal /100 g
• Cel: obiad.
• Kuchnia: chińska.
• Złożoność: średnia.
Chisanche - to nazwa tego dania w Chinach. Jego osobliwością jest to, że nie jest to tylko duszony bakłażan z ziemniakami, ale pełnowartościowe, pyszne danie, które jest całkiem możliweuważane za podstawowe. Ziemniaki smażyć osobno, tak jak w przypadku cebuli i bułgarskiego pieprzu z dużymi kwadratami. Główną atrakcją dania jest gęste, nasycone podium z dodatkiem skrobi.
Składniki:
- słodka papryka - 2 szt .;
- ziemniaki - 2 szt .;
- bakłażany - 2 szt .;
- cebula - 1 szt .;
- skrobia - 30 g;
- woda - 200 ml;
- czosnek - 3 ząb.;
- sól, sos sojowy, matka słońca - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Potnij ziemniaki na dużych kwadratach, usmaż w oleju roślinnym do różowej skórki i osusz na serwetce.
- Cebulę pokroić w ten sam sposób, smażyć do miękkości, nałożyć na ręcznik.
- Wygładź kostki, posyp je solą, odstaw na 15 minut. Zdejmij, usmaż, aż będzie gotowy.
- W głębokim rondlu lub patelni wymieszaj wszystkie warzywa, dodaj pokrojony czosnek, przyprawy, sól, sos sojowy. Mieszaj przez 1 minutę.
- Rozpuść skrobię w zimnej wodzie, dodaj warzywa. Ziemniaki z bakłażanem w chińskim są gotowe.
Z mięsem mielonym
• Czas: 30 minut.
• Liczba porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii: 128 kcal /100 g
• Cel: obiad.
• Kuchnia: chińska.
• Złożoność: średnia.
Oryginalne, smaczne danie będzie smakowało smakoszy i miłośników dań warzywnych. Uwaga: bakłażan należy pociąć na cienkie kółka, a do tego potrzebny będzie ostry nóż. Do przyrządzenia posiłku pożądane jest użycie mielonego ciasta, ale można użyć kurczaka, wołowiny i innych. NieZapomnij o przyprawach, oregano, bazylii są idealne dla sinenskiy.
Składniki:
- bakłażany - 3 szt .;
- mięso mielone (różne) - 300 g;
- zieleń cebuli - 50 g;
- nasiona sezamu - 1 łyżeczka;
- olej sezamowy - 25 ml;
- sos sojowy - 30 ml;
- sól, pieprz czarny - do smaku;
- jajo - 1 szt .;
- woda - 100 ml;
- mąka - 4 łyżki. l
Metoda przygotowania:
- Dopraw solą, przyprawami, drobno posiekaną cebulą. Wpisz łyżkę sosu sojowego i oleju sezamowego, posyp sezamem. Dobrze wymieszaj.
- Delikatnie pociąć kółka, obficie posypać solą.
- Usuń kółka. Weź 2 kawałki, umieść między nimi 1 łyżkę mielonego mięsa, naciśnij.
- Podobnie jak w przypadku wszystkich kręgów.
- Wstrząsnąć jajkiem, dodać mąkę, sól i wodę, dobrze wstrząsnąć.
- Zanurz każdą porcję jagód w patyku i usmaż w gorącym oleju do czasu aż będzie gotowy.
Z pieprzem
• Czas: 30 minut.
• Liczba porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii: 68 kcal /100 g
• Cel: obiad.
• Kuchnia: chińska.
• Złożoność: średnia.
Łatwe do przyrządzenia, danie wegetariańskie może być postrzegane jako dodatek do dowolnego mięsa, ryb. Pachnące, różowe warzywa, smażone w słodko-kwaśnym porostu, będą smakować tym, którzy kochają bakłażany w dowolnej formie. Uwaga: aby przysmaki były jeszcze bardziej apetyczne, użyj kolorowych odmian bułgarskiego pieprzu: zielonego, pomarańczowego.
Składniki:
- skrobia -50 g;
- sos sojowy - 60 ml;
- czosnek - 3 zęby;
- słodka papryka - 2 szt .;
- ziemniaki - 400 g;
- bakłażany - 3 szt .;
- sól, przyprawy - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Wyczyść ziemniaki, pokrój w kostkę.
- Smaż na oleju roślinnym do niebieskawego koloru, połóż na serwetce.
- Czyste bakłażany pokrojono w duże kostki.
- Smażyć ścięgna w tym samym maśle co ziemniaki, a następnie wysuszyć.
- Wymieszaj warzywa, dodaj sos sojowy, rozcieńczony w zimnej wodzie skrobi. Dopraw do smaku.
- Krojenie słodkiej papryki w małe kostki, siekanie czosnku z plastrami.
- Gdy sos zacznie się gęstnieć, dodać pieprz i czosnek.
Mięso z chińskim bakłażanem
• Czas: 50 minut.
• Liczba porcji: 5 osób.
• Zawartość kalorii: 124 kcal /100 g
• Cel: obiad.
• Kuchnia: chińska.
• Złożoność: średnia.
Pyszne, aromatyczne danie, którego jedno zdjęcie powoduje wielki apetyt, jest łatwe do przyrządzenia w domu. Weź dynię lub jałówki - te części tuszy są bardzo soczyste i dobrze nadają się do gaszenia. Będziesz potrzebował wielobarwnego słodkiego pieprzu, nadając potrawie oryginalności i żywych kolorów. Wypełnij składniki sosem, posyp je ulubionymi przyprawami - wieprzowina z bakłażanem w chińskim jest gotowa.
Składniki:
- wieprzowina - 500 g;
- bakłażany - 3 szt .;
- marchewki - 1 szt .;
- cebula - 1 szt .;
- papryki - 1 szt.;
- sos sojowy - 120 ml;
- cukier - 30 g;
- czosnek - 4 zęby.
- ocet - 50 ml;
- mąka - 40 g;
- sezam, sól - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Wieprzowina w plastrach, smażyć w niewielkiej ilości oleju roślinnego, aż będzie gotowa. Wypuść to
- Gładkie kawałki z cienką słomką, posypać solą, odstawić na 15 minut.
- Marchew, pieprz, cebula, pokroić w cienkie paski. Smaż w tej samej pojemności.
- Dodaj pokrojony czosnek. Usuń warzywa z patelni.
- Smażyć w oleju z bakłażana.
- Wymieszaj wszystkie składniki, posyp wstępnie gotowanym sosem. Dla niego trzeba wymieszać sos sojowy z mąką, dodać łyżkę cukru i sezamu.
Karmelizowany
• Czas: 20 minut.
• Liczba porcji: 2 osoby.
• Zawartość kalorii: 53 kcal /100 g
• Cel: obiad.
• Kuchnia: chińska.
• Trudność: łatwa.
Prosta, szybka potrawa jest przyjemna dla tych, którzy naprawdę kochają maluchy i już wyczerpali zapas receptur z tego warzywa. Zwróć uwagę, że lepiej jest użyć brązowego cukru do sosu - nadaje mu specjalny kolor. Napełnij ziemię papryką i suszonym imbirem. Podawać do stołu jako dodatek do dowolnego dania mięsnego.
Składniki:
- niebieski - 2 szt .;
- papryczki chili - 1 kapsułka;
- czosnek - 4 zęby;
- sos sojowy - 100 ml;
- cukier - 30 g;
- ocet ryżowy - 30 ml
Metoda przygotowania:
- Oczyść bakłażan, pokrój w słomkę. Smażyć na gorącooleje
- W osobnym pojemniku podsmażyć posiekany czosnek, papryczkę chili, dodać sos sojowy, cukier.
- Wlać warzywa do sosu, ogrzać.
Chrupiące
• Czas: 20 minut.
• Liczba porcji: 4 osoby.
• Zawartość kalorii: 46 kcal /100 g
• Cel: obiad.
• Kuchnia: chińska.
• Trudność: łatwa.
Pyszne, chrupiące warzywa są łatwe do przygotowania nawet dla młodej kochanki. To doskonałe, niskokaloryczne przystawki do dań mięsnych. Niebieskie idealnie komponują się z pomidorami i zieloną kolendrą, miętą. Olej sezamowy można zastąpić oliwą, ale specyfika orientalnej kuchni zostanie utracona. Przypuść przygotowane danie z prażonymi ziarnami sezamu - podkreśli to wyjątkowy smak.
Składniki:
- sinenskiy - 3 szt .;
- pomidory - 2 szt .;
- zielona mięta pieprzowa, kolendra - 30 g;
- skrobia - 50 g;
- Sos chili - 60 ml;
- olej sezamowy - 10 ml
Metoda przygotowania:
- Bakłażan pokroić w słomę, skruszyć w skrobię, smażyć, aż będzie gotowy.
- Pomidory, kolendra, mięta pieprzowa, smażyć z sosem chili, masło.
- Wymieszaj niebieski i napełnij zbiornik.