10 przepisów na szybkie sałatki w 5 minut: opis składników

Dziesięć przepisów na pyszne szybkie sałatki.

Nie każda gospodyni ma okazję poświęcić dużo czasu na gotowanie. A nawet jeśli jest czas wolny, gdy nagle goście wskakują, trzeba szybko nakryć do stołu. W takich przypadkach przydadzą się przepisy na sałatki, które można przygotować w 5 minut.

Sałatka w 5 minut z surowej marchwi

Będziesz potrzebował:

  1. Surowa marchewka - 1 szt.
  2. Jajko na twardo – 1 szt.
  3. Czosnek - 2 ząbki
  4. Majonez - 2 łyżki. l.
  5. Orzech włoski obrany - 1 łyżeczka.

Technologia:

  • Marchewki są myte i czyszczone, tarte na średniej tarce
  • Pokrój jajko w kostkę
  • Wyciśnij czosnek przez praskę czosnkową
  • Połącz wszystkie składniki, dobrze wymieszaj

Sałatka w 5 minut z kiełbasą i pomidorami

Składniki:

  1. Kiełbasa wędzona - 250 g
  2. Pomidor świeży - 1 szt.
  3. Cebula - 1 mała główka
  4. Majonez - 55 g
  5. Wrząca woda - 1/2 łyżki.

Proces technologiczny:

  • Pokrój cebulę na półpierścienie, zalej wrzątkiem usunąć nadmiar goryczki
  • Kiełbasę i pomidora pokroić w cienkie paski
  • Odcedzić płyn z cebuli
  • Wszystkie składniki połączyć, doprawić z majonezem

Jak przygotować pyszną sałatkę w 5 minut?

Gotowanie:

  1. Saira konserwy w oleju - 1 puszka
  2. Cebula - 1 średnia główka
  3. Kireeshki o smaku łososia - 1 torebka
  4. Groszek konserwowy - 250 g
  5. Jajka na twardo - 3 szt.
  6. Majonez-200 g

Postęp prac:

  • Pokrój jajka i cebulę w drobną kostkę
  • Odcedzić nadmiar płynu z saury, zagnieść widelcem
  • Połączyć wszystkie produkty, dobrze wymieszać

Sałatka z serem w 5 minut

Szybka sałatka
<> Produkty:
  1. Pomidory - 2 szt.
  2. Twarożek topiony - 1 szt.
  3. Czosnek – 1 ząbek
  4. Majonez – 2 łyżki. l.
  5. Sól, pieprz - do smaku
  6. Bułka tarta - 100 g
  7. Koper - 3-4 gałązki

Etapy pracy:

  • Twaróg schłodzić w zamrażarce, po stwardnieniu natrzeć na tarce
  • Pokrój pomidory w batoniki
  • Drobno posiekaj czosnek
  • Połącz ser, pomidory i czosnek
  • Sól i pieprz
  • Dopraw majonezem
  • Wymieszaj
  • Posyp bułką tartą i posiekanym koperkiem

Przygotowanie świątecznej sałatki w 5 minut

Szybki przepis na sałatkę ananasową

Składniki:

  1. Majonez - 250 g
  2. Szynka - 200 g
  3. Jabłka ze śmietaną - 150 g
  4. Trochę soku z cytryny
  5. Ananas w puszce - 180 g
  6. Jajka - 3 szt.
  7. Cebula - 1 szt.
  8. Piórka z zielonej cebuli (opcjonalnie) – 3-4 szt.
  9. Orzechy włoskie - 5-7 połówek

Etapy pracy:

  • Jajka gotujemy
  • Podczas gotowania mamy do czynienia z innymi produktami
  • Warstwy układamy na płaskim naczyniu w formie ananas, smarując każdą warstwę majonezem:
  • Szynka pokrojona w paski
  • Drobno posiekana cebula
  • Obrane i starte jabłko posypane sokiem z cytryny
  • Kostki ananasa
  • Jajka gotowane, schłodzone i starte na tarce
  • Udekorować kawałkami orzechów włoskich
  • Patyk piórka cebulowe w formie ogona ananasa

Sałatka w 5 minut dla męskiego towarzystwa

1 opcja

Liczba produktów jest dowolna:

  • Kapusta kiszona
  • Ogórki kiszone
  • Pieczarki marynowane
  • Olej słonecznikowy
  • Cebula

Przygotowanie:

    )
  1. Pokrój ogórki i cebulę w paski
  2. Połącz wszystkie składniki
  3. Wlej olej (najlepiej nierafinowany)
  4. Wymieszaj
Idealna przekąska dla męskiej firmy

2 opcje

Produkty bierzemy „na oko”

Układamy warstwy, nalewając majonez:

  1. Posiekane kostki dowolna - ryba z łososia wędzonego
  2. Gotowane i starte żółtka
  3. Pomidory krojone w kostkę
  4. Twardy ser dzielony dużą tarką
  5. Gotowane białka sieka się na średniej tarce

Jak w 5 minut przygotować sałatkę dla dzieci?

1 opcja

Wymagane:

  1. Buraki surowe - 1 szt.
  2. Jabłko - 1 szt.
  3. Marchewka - 1 szt.
  4. Śmietana - 2-3 łyżki. l.

Postęp prac:

  • Wydobądź i obierz wszystkie składniki
  • ​​0)
  • Następnie miel na przemian na średniej tarce
  • Wszystko łączymy i mieszamy
  • Posypujemy śmietaną

2 opcje

Gotowanie:

  1. Świeży ogórek, jajka na twardo - 1 szt..
  2. Koper – 2-3 gałązki
  3. Śmietana – 2 łyżki. l.
  4. Sól - trochę

Proces technologiczny:

  • ) Jajka i ogórek pokroić w kostkę
  • Posypać posiekanym koperkiem i solą
  • Doprawić śmietaną

Opcja 3

Zestaw produktów:

  1. Rzodkiewki – 2-3 szt.
  2. Cebula zielona - 3-4 piórka
  3. Śmietana - 1,5 łyżki. l.
  4. Serowy serek śmietankowy - 30 g
  5. Sól - do smaku

Przygotowanie:

  • Rzodkiewkę pokroić w krążki
  • Posiekać cebulę
  • Sól
  • Wymieszaj ser ze śmietaną
  • Połącz z sałatką

Dietetyczna sałatka w 5 minut

Skład:

  1. Awokado – 1 szt.
  2. Pomidor – 1 duży
  3. Czosnek – 1 kromka
  4. Oliwa z oliwek – 1 łyżka. l.
  5. Sok z limonki - 1,5 łyżki. l.
  6. Sól, mielony czarny pieprz - według uznania

Technologia :

  • Ściśnij czosnek przez praskę czosnkową
  • Pokrój pomidora w cienkie krążki
  • Pokrój awokado na małe plasterki
  • Połącz wszystko w jednej misce
  • Dodaj
  1. czosnek
  2. sok z limonki
  3. przyprawy
  • Wlać oliwę z oliwek

Sałatka w 5 minut na odchudzanie

Gotowanie:

  • Kapusta, marchew, jabłko, burak, wodorosty – 150 g
  • Śliwki 70 g
  • Sok z cytryny – 6 g
  • Olej roślinny – 15 g

Postęp prac:

  1. Suszone śliwki zalewamy wrzącą wodą
  2. Warzywa są myte
  3. Zmiel dużą tarką
  4. Dodaj starte jabłka
  5. Skrop sokiem z cytryny
  6. Rozdrobnij namoczone śliwki słomką
  7. Włóż sałatkę
  8. Dopraw olejem
  9. Wymieszaj

Słodka sałatka w 5 minut

Przydatne i smaczne danie owocowe

Będziesz potrzebował:

  1. Banan i pomarańcza - 1 szt.
  2. Jogurt - 75 ml
  3. Wanilina - pęczek
  4. Cukier - 1 łyżeczka.
  5. Orzechy włoskie - 1 łyżeczka.

Opis etapów pracy:

  • Połącz jogurt z cukrem i waniliną, lekko ubij widelcem
  • Obierz owoce
  • Banany pokrój w krążki, pomarańcze pokrój w plastry
  • Przykryj owoce jogurtem
  • Posyp orzechami

W rzeczywistości istnieje wiele przepisów na szybkie sałatki. Uwzględniając swoją wyobraźnię i odpowiednio łącząc składniki, możesz w 5 minut przygotować sałatkę z dowolnych dostępnych produktów.

Wideo: Sałatka "Szybko". Prosty, smaczny przepis