Jajka w kuchenkach mikrofalowych - jak gotować w kubku lub kształcie według przepisów ze zdjęciami

Aby stworzyć dobre śniadanie, nie trzeba spędzać dużo czasu, jeśli jest kuchenka mikrofalowa. Można tam doskonale przygotować omlet lub omlet, dopełniając potrawę szynek, świeżych warzyw i ziół. Użyj sprawdzonych wskazówek, aby uzyskać odpowiednią konsystencję jaj.

Jak gotować jajko w kuchence mikrofalowej

Początkujący szefowie kuchni często martwią się, czy możliwe jest gotowanie jajka w kuchence mikrofalowej bez żadnych problemów. Profesjonaliści zapewniają, że jest to możliwe, jeśli zastosujesz się do konkretnej technologii. Aby jaja nie "przelatywały" nad całą kuchenką mikrofalową, muszą koniecznie przygotować się - przebić lub wstrząsnąć. Możesz wziąć jajka z kurczaka lub przepiórki: te ostatnie gotowane są szybciej, ale potrzebują więcej.

Cały proces gotowania jaj w kuchence mikrofalowej zajmuje nie więcej niż pięć minut. Zależy od wyświetlanej mocy - im wyższa, tym szybciej można uzyskaćzjeść śniadanie Oprócz porannego posiłku, płatki owsiane są odpowiednie na przekąski, lunche lub kolacje dla studentów, kawalerów lub po prostu zapracowanych ludzi. Aby wzmocnić smak i stworzyć wspaniały aromat, zaleca się dodać do jaj pietruszkę, koperek, bazylię lub zioła propanowe.

Od zwykłych przypraw nie obywaj się bez pieprzu i soli, a dla ciebie możesz wziąć twardy ser, który topi się i tworzy apetyczną skórkę. Dodatkowe składniki glazury to cebula, pomidory, kalafior, szynka. Zwiększają czas produkcji jaj, ale poprawiają smak. Fani jaj mogą woskować mniej mocy mikrofal, aby uzyskać płynne żółtko, a ci, którzy wolą gwałtownie - zwiększyć.

Jak podsmażyć komórkę jajową w kuchence mikrofalowej

Szybko i prosto, aby usmażyć jajko w kuchence mikrofalowej wyjdzie, jeśli zastosujesz się do wskazówek i zaleceń:

• gdy podgrzane jajka zwiększają swoją objętość, należy wziąć pod uwagę, aby nie zanieczyścić wnętrza kuchenki mikrofalowej (należy użyć formy lub spodka);
• powinno być używane tylko przez specjalne naczynia do pieca, z wyjątkiem metalu lub porcelany;
• łączy gorące frytki ze śmietaną, zieloną cebulą, pieczarkami i kiełbasą;
• W połowie czasu lepiej jest zapobiegać spożyciu posiłku, aby nie wyschło.

Formularz dla jaj w kuchence mikrofalowej

Znacząco ułatwia proces wytwarzania formy szkliwa dla jaj w kuchence mikrofalowej, która jest plastikowym pojemnikiem z przedziałami dwóch lub trzech porcji. Jest to plus - nie jest konieczne do pieczeniaużyj oleju Wewnątrz kształt jajka nie pali się, przygotowując mniej niż kilka minut. Aby przygotować bicz, rozbić jajko, rozprowadzić żółtko w środku końcówką noża i wlać łyżeczkę wody. Zamknij pokrywkę, włącz kuchenkę mikrofalową, trzymaj ją pełną moc przez minutę. Ostudzić przez 10 sekund i włożyć jeszcze pół minuty.

Przepisy na jajka w kuchence mikrofalowej

W kuchence mikrofalowej istnieją różne przepisy na jajka, dzięki którym śniadanie jest przyjemne i szybkie. Połącz jajka z zielenią, gotowanymi warzywami, szynką i grzybami. Pyszną przekąską będzie omlet lub omlet w kubku, a ludzie, którzy są zajęci, polubią pomysł z pojemnikiem. W weekendy można się odprężyć i zamknąć jajka w bułce - dobre i użyteczne.

Glaucinum w kuchence mikrofalowej

• Czas gotowania: 5 minut.
• Liczba porcji: 1 osoba.
• Zawartość kalorii: 120 kcal.
• Cel: na śniadanie.
• Złożoność przygotowania: łatwa.

Glaucacja w kuchence mikrofalowej to klasyczna fast food, który wymaga około pięciu minut. Najprostszą receptę zaleca się stosować w nieobecności czasu - rano. Z dodatkowych funkcji, które mogą być wymagane tylko sól i czarny pieprz, do smaku dodać świeże lub suszone zioła, pomidory, ser i szynkę. Zdrowe, pożywne śniadanie wystarcza na cały dzień.

Składniki:

• jaja - 1 szt .;
• sól - szczypta;
• olej słonecznikowy - łyżeczka;
• pieprz -szczypta

Metoda przygotowania:

1. Przygotuj olej rondla, posyp je przyprawami, zalaj jajkiem.
2. Żółtko przebijane, ustaw moc na 600 watów. Wyślij, przygotuj się na dwie minuty.
3. Podawać z grzankami z białego chleba, miodu i soku pomarańczowego.

Jaja w kuchence mikrofalowej w kubku

• Czas gotowania: 2 minuty.
• Liczba porcji: 1 osoba.
• Zawartość kalorii: 121 kcal.
• Cel: na śniadanie.
• Złożoność przygotowania: łatwa.

Jajka w kuchence mikrofalowej w kubku są uważane za naczynia jeszcze bardziej proste niż poprzednie. Okazuje się wspaniałym kłamcą, który można rozcieńczyć dodatkiem bekonu lub grzybów. Lepiej jest wziąć miseczkę z ceramiki lub silikonu, aby naczynie było równomiernie przygotowane. Omlet w kubku w mikrofalówce dobrze łączy się ze szpinakiem, kalafiorem - pysznym daniem, pełnym witamin, jak dziecko.

Składniki:

• oliwa z oliwek - 2 ml;
• jaj - 1 szt .;
• sól - szczypta;
• czarny mielony pieprz - 1 g.

Metoda przygotowania:

1. Posmaruj głęboką szklankę oliwy, połóż jajko.
2. Pokonaj masę, sól, pieprz.
3. Przygotuj się na minutę przy maksymalnej mocy.
4. Takie danie może być widelcem lub łyżką, rozcieńczone czosnkiem lub kostkami warzyw.

Jaja w kuchence mikrofalowej w pojemniku

• Czas gotowania: 2 minuty.
• Liczba porcji: 2 osoby.
• Zawartość kalorii: 220 kcal.
• Cel: na śniadanie.
• Złożoność przygotowania: łatwa.

Jajka w kuchence mikrofalowej w pojemniku nie mają gwarancji spalania i nie rozmazują wewnętrznej powierzchni pieca. Do ich produkcji olej nie będzie potrzebny, co zmniejszy kaloryczność gotowego dania. Jaja nie mogą być wykonane przy użyciu pojemnika, ponieważ technologia musi dokładnie mieszać. Gotowy tost jest łatwy do wyjęcia z formy, doprawia go kremowym sosem i pomidorami wiśni, które są lepiej pocięte na ćwiartki.

Składniki:

• jaja - 2 szt .;
• przyprawy - 2 szczypty;
• woda - łyżka stołowa.

Metoda przygotowania:

1. Umyj pojemnik, przełóż jajka przez przedziały.
2. Wlać żółtko jaja, wymieszać z białkiem.
3. Wlej wodę, przykryj pokrywką. Załóż pełną moc, poczekaj chwilę.
4. Jeśli okaże się płynny, pozostaw go na kolejne 20 sekund.
5. Aby zrobić naczynie z pojemnikiem, lepiej jest dodać dodatkowe składniki już na talerzu. W dziale warzyw nie jest konieczne wytwarzanie szynki, ponieważ wieczko nie jest zamknięte, danie "eksploduje" i zanieczyści piekarnik od wewnątrz.

Jaja w bułce w mikrofalówce

• Czas gotowania: 10 minut.
• Liczba porcji: 4 osoby.
• Zawartość kalorii: 800 kcal.
• Cel: na śniadanie.
• Złożoność przygotowania: średnia.

Jaja w bułce w mikrofalówce okazują się pachnące i bogate, ale ich kaloryczność wzrasta nieznacznie. Kuchenka mikrofalowa pomaga zachować składniki odżywcze w podobny sposób jak w przypadku pary,gotuj dania w ciągu kilku minut. Przygotuj dla tego oryginalnego przepisu lepsze specjalne bułeczki dla wysokiej jakości hamburgerów - proste lub z stentowaniem z sezamu. Oprócz sera do dodatków, dobrze ułóż pomidory, szynkę i pieczarki.

Składniki:

• jaja - 4 sztuki;
• bułeczki dla hamburgerów - 4 sztuki;
• ser - 50 g;
• zieleń - 40 g.

Metoda przygotowania:

1. Wytnij górną część zwojów, usuń miąższ łyżeczką. Wymieszaj ser.
2. Wewnątrz wlać jajko, doprawić przyprawami, serem. Jeśli chcesz pieprzyć.
3. Włącz kuchenkę mikrofalową z pełną mocą i gotuj przez cztery minuty.
4. Zmiażdż zielenie, posyp czubkiem bukietu, udekoruj tymiankiem gałązkę.
5. Jeśli weźmiesz bułki, danie stanie się trochę słodkie. Zrównoważyć go dobrą mieszanką pomidorów, szynki i grzybów.

Jak zrobić jajko w mikrofalówce - zalecenia

Aby ustawić piekarnik w kuchence mikrofalowej, skorzystaj z porady profesjonalistów:

• jak gotować jajka w kuchence mikrofalowej - należy przekłuć żółtka jaj wykałaczką, umieścić i piec przez nie więcej niż dwie minuty;
• upewnij się, że smarujesz olej do natłuszczania (ściana i spód), z wyjątkiem specjalnych pojemników, aby ułatwić wyjęcie naczynia;
• do szybkiego wytworzenia owsianki z warzywami, gotowe składniki - puszkowany zielony groszek, kukurydza, marynowane grzyby;
• olej roślinny do smarowania ma zostać zastąpiony masłem, co doda więcej gadulstwałagodny smak;
• , aby zapewnić łatwy danie, marka, złamać okresy czasu pieczenia - przygotować pół minuty, odpocząć przez 10 sekund, powtórz aż do zrobienia;
• na wakacje lub romantyczny posiłek piec jaj przy użyciu specjalnych form zderzaki, mogą one przybrać formę serc, kwiatów, zgrabnych figur;
• watch soli, ponieważ jaja łatwo przesadzić, zwłaszcza jeśli główny korpus dodanych składników, takich jak kiełbasy, sera i przypraw.

Film: Jajka w mikrofali ,