Multiwitaminy i witaminy dla kobiet - które lepiej wziąć: ocena, lista z nazwami najlepszych producentów, skład, recenzje. Jakie multiwitaminy i witaminy lepiej przyjmować dla młodych dziewcząt przed i po 30, 40, 50, 60 latach, planując ciążę

W tym artykule rozważymy różnorodność multiwitamin. Będziemy również oferować opcje leków dla kobiet w różnym wieku i w różnym stanie.

Nasz organizm stale potrzebuje składników odżywczych i użytecznych substancji. Dzięki nim organizm rośnie, rozwija się i normalnie funkcjonuje. Niektóre z niezbędnych elementów, które dana osoba otrzymuje z jedzeniem, inne należy uzupełnić za pomocą witamin i multiwitamin.

Co to są multiwitaminy i jak są przydatne?

Każdy słyszał już wystarczająco dużo o korzyściach i konieczności witamin dla organizmu ludzkiego. Ale nie wszyscy wiedzą o multiwitaminach.

• Multiwitaminy odnoszą się do leków, które składają się nie z jednej, ale z kilku witamin. Jednocześnie witaminy są połączone w taki sposób, że są doskonale przyswajalne ze sobą w organizmie człowieka. Należy również powiedzieć, że skład takich leków obejmuje nie tylko witaminy, ale także minerały.
• Zaletą multiwitamin jest to, że przyjmując jeden lek, osoba dostarcza swojemu organizmowi jednocześnie kilku ważnych witamin i pierwiastków śladowych. Tutaj praktyczność, oszczędność i użyteczność są na twarzy.

Czym witaminy różnią się od multiwitamin?

Witaminy to różne substancje organiczne, a multiwitaminy są najczęściej reprezentowane przez preparaty medyczne.

• Witaminy z reguły są naturalnymi substancjami, które często dostają się do organizmu człowieka wraz z pożywieniem. Jednocześnie wszystkie witaminy i mikroelementy, które dostają się do organizmu, robią to oddzielnie od siebie. Z tego powodu przyswajanie witamin w organizmie może być różne.

• Multiwitaminy to leki, które składają się z kilku witamin, śladowych elementy. Jednocześnie substancje te w preparacie są w takim stanie, aby wszystkie zostały dobrze przyswojone przez organizm. Należy również zauważyć, że multiwitaminy, w przeciwieństwie do witamin, można wytwarzać metodą syntezy syntetycznej.

Multiwitaminy dla kobiet - które lepiej brać: skład, ocena, lista z nazwiskami najlepszych

W zasadzie niewielu może być zaskoczonych faktem, że różne leki mają kilka rodzajów i są przeznaczone dla różnych kategorii osób. Poliwitaminy są również produkowane w zupełnie inny sposób, a jednym z ich rodzajów są preparaty dla kobiet.

WAŻNE: Lepiej zażywać leki przepisane przez lekarza, które zależą od stanu zdrowia. Nie można samodzielnie przepisać multiwitamin, ponieważ mogą one również zaszkodzić zdrowiu.

Według ekspertów i na podstawie opinii kobiet możemy stwierdzić, że najlepsze i najskuteczniejsze multiwitaminy dla kobiet to:

• ) „Formuła Lady: Więcej niż multiwitaminy”. Lek zawiera witaminy z grupy A, B, C, D, a także różne kwasy i inne pierwiastki śladowe.
• " Supradin". Ten lek zawiera 12 witamin, a także różne pierwiastki śladowe i kwasy.
• „Kosmetyki alfabetu”. Kompleks ten został opracowany wyłącznie dla kobiet i uzupełnienia tych substancji, które są niezbędne dla kobiecego ciała. Zawiera ponad 10 witamin i minerałów, które odmładzają organizm.

• „Vitrum piękno”. Kompleks zawiera w swoim składzie witaminy z grup E, B, C, D, a także kwas foliowy i inne oraz szereg najważniejszych mikroelementów
• Complivit " Połysk". Substancje zawarte w składzie leku odmładzają skórę, pełnią funkcję ochronną organizmu.
• "Duowit". Działanie tego preparatu multiwitaminowego ma na celu usprawnienie procesów metabolicznych w organizmie, ochronę układu nerwowego oraz poprawę stanu skóry, włosów i paznokci.
• "Undevit". Lek ten ma korzystny wpływ na włosy, paznokcie, skórę i procesy metaboliczne w organizmie kobiety dzięki zawartym w nim witaminom i mikroelementom.

Które multiwitaminy są lepsze dla młodych dziewcząt: lista imion

Młode, rozwijające się kobiece ciało zawsze potrzebuje dodatkowych składników odżywczych.

Więcej niż jeden kompleks multiwitamin został opracowany specjalnie dla młodych dziewcząt, które nasycają organizm wszystkimi niezbędnymi witaminami i minerałami.

WAŻNE: W wyniku stresu, zmian młody organizm często zaczyna odczuwać niedobory witamin B, C, D i wielu innych. Młodym dziewczętom również brakuje pierwiastków śladowych, które są również zawarte w multiwitaminach.

Dlatego następujące multiwitaminy są idealne dla młodych pań:

• „Duovit”
• „Kosmetyczny alfabet”
• „Complivit”

• "Centrum"
• "Mertz"
• "Formuła Lady: Więcej niż multiwitaminy"

Które multiwitaminy są lepsze dla dziewcząt i kobiet poniżej 30 roku życia?

Do 30 roku życia kobiece ciało na ogół dobrze radzi sobie ze wszystkimi stresami i drobnymi dolegliwościami. Zaleca się jednak stosowanie specjalnych kompleksów witaminowych, które dodadzą mu siły, energii i zachowają młodość.

• Należy pamiętać, że preparaty multiwitaminowe dla kobiet, które nie ukończyły jeszcze 30 roku życia, muszą zawierać te witaminy i minerały, które poprawią i zachowają młodość skóry, dobrze stan włosów i paznokci.
• Należy również powiedzieć, że kwas foliowy powinien być integralną częścią takich leków, ponieważ wiek poniżej 30 lat jest najkorzystniejszy dla rodzenia dzieci.
• Nie zapomnij o wsparciu odporności. W tym celu multiwitaminy powinny zawierać substancje wzmacniające układ odpornościowy, np. witaminę C.
• Takie multiwitaminy jak: „Duovit”, „Supradin” sprawdziły się w tej kategorii kobiet., „Revit”.

Które multiwitaminy są lepsze dla kobiet po 30 latach?

Pomimo tego, że wizualnie 30-letnia kobieta zazwyczaj wygląda całkiem nieźle, w ciele zaczynają zachodzić procesy starzenia. Dlatego bardzo ważne jest, aby rozpocząć przyjmowanie odpowiednich multiwitamin na czas, co opóźniłoby te procesy.

• Ważne jest, aby kompleks zawierał witaminy A, C i wiele minerałów, z których główne to wapń, potas i magnez.
• Wybrany preparat powinien wzmocnić włosy, paznokcie oraz działać korzystnie na skórę, która w tym czasie zaczyna cierpieć na widoczne już zmarszczki.

Pokonać trudności tego wieku preferowane powinny być następujące multiwitaminy:

• "Lady's Formula 30+"
• "Duovit"
• "Centrum"
• "Biorytm multiwitamin"

Które multiwitaminy lepiej stosować dla kobiet po 40 roku życia?

Ten wiek jest również uważany za przejściowy, ponieważ mniej więcej w tym czasie kobiece ciało jest ponownie odbudowywane w związku z nadchodzącym punktem kulminacyjnym. Każda kobieta odczuwa ten stan na swój sposób. Ktoś łatwiej to toleruje, a ktoś w dosłownym tego słowa znaczeniu cierpi nieznośnie. W związku z tym organizm często odczuwa chroniczne zmęczenie, skóra traci elastyczność, a nastrój jest całkowicie nieobecny.

Dla kobiet po 40 roku życia odpowiednie są następujące multiwitaminy, które muszą zawierać witaminy A, C, E, a także potas i wapń. Dobrze sprawdziły się następujące leki:

• „Complivit dla kobiet 45+” ​​
• „Alphavit”
• "Vitrum"

Te multiwitaminy nie tylko szybko wypełniają braki witaminy, ale także mają korzystny wpływ na równowagę hormonalną kobiecego organizmu.

Jakie multiwitaminy lepiej przyjmować dla kobiet po 50 roku życia?

Po 50 latach funkcje ochronne organizmu nieco słabną, a procesy starzenia stają się bardzo zauważalne. W tej chwili niezwykle ważne jest, aby utrzymać siebie i swoje ciało w formie i oczywiście multiwitaminy pomogą w tej sprawie.

• W tym czasie należy zwrócić szczególną uwagę na stan skóry, procesy metaboliczne w organizmie i oczywiście ogólnie na odporność.
• Najpopularniejszym lekiem dla kobiet po 50 roku życia jest „Alphavit 50+”. Kompleks ten korzystnie wpływa na stan skóry, paznokci i włosów oraz poprawia ogólną kondycję organizmu.

• " Centrum srebrny". Te multiwitaminy poprawiają przemianę materii w organizmie i całkowicie uzupełniają niedobór substancji użytecznych, ponieważ kompozycja zawiera zwiększone ilości witamin C, E, B i wapnia.
• „Duovit dla kobiet”. Jak widać, ten lek jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych, ponieważ zawiera najważniejsze witaminy i pierwiastki śladowe.

Jakie multiwitaminy są lepsze dla kobiet po 60 roku życia?

Starość dokonuje zmian w zdrowiu ludzkim. Na tym etapie życia pojawiają się różne dolegliwości związane z wiekiem, które wiążą się z pogorszeniem odporności, zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego i innych układów organizmu.

W tym wieku niezwykle ważne jest uzupełnienie niedoboru następujących substancji w organizmie:

• Witaminy B, D, C, E
• Wapń i potas są również niezmiernie potrzebne kobietom po 60. roku życia

W tym wieku należy przyjmować następujące leki:

• „Hexavit”
• „Undevit”
• „Berocca Plus”

​​

Te multiwitaminy są dobre dla osób starszych. Leki wypełniają niedobór przydatnych substancji i pomagają przezwyciężyć chroniczne zmęczenie.

Które multiwitaminy są lepsze dla kobiet podczas planowania ciąży?

Planowanie ciąży to ważny etap w życiu każdej kobiety. Na tym etapie przyszłe matki starają się całkowicie wykluczyć ze swojego życia wszystko, co jest szkodliwe dla ich zdrowia. Czasami jednak rezygnacja z alkoholu, papierosów i zerwania z rutyną nie wystarczy do udanej ciąży. Prawie wszystkie kobiety, które planują urodzić dziecko w najbliższej przyszłości, potrzebują multiwitamin.

• Ważne jest, aby kompleks zawierał w swoim składzie kwas foliowy. Brak tej substancji może skutkować poronieniem i różnymi patologiami u dziecka.
• Nie mniej ważna jest witamina C, która zwiększa odporność, A, która zachowuje zdrowie skóry i włosów przyszłej mamy, E, która sprzyja pomyślnemu poczęciu, co ma korzystny wpływ na organizm jako całość i pomaga przezwyciężyć toksykozę

W tym okresie zaleca się przyjmowanie następujących leków:

• „Elevit Pronatal”
• „Vitrum Prenatal Forte”
• „Femibion ​​Natalkea I”

Które multiwitaminy są lepsze dla kobiet w ciąży?

Po rozpoczęciu długo oczekiwanej ciąży zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały wzrasta wielokrotnie, ponieważ teraz jest to niezbędne nie tylko dla jej organizmu, ale także dla rozwijającego się dziecka. Jednocześnie bardzo ważne jest, aby wiedzieć i rozumieć, że nie wszystkie preparaty witaminowe są obecnie dozwolone przez kobietę w ciąży. Możesz rozpocząć przyjmowanie jakichkolwiek multiwitamin w czasie ciąży tylko po konsultacji z lekarzem.

Kompleks musi zawierać kwas foliowy, wapń, jod, magnez. Obecnie dostępne i skuteczne są następujące leki:

• „Elevit Pronatal”
• „Vitrum Prenatal”
• „Alfabet zdrowia matki”
• „Complivit Mama dla kobiet w ciąży i karmiących piersią”
• „Wielokartkowy okołoporodowy”

Jakie multiwitaminy są lepsze dla kobiet po porodzie?

Okres ciąży i porodu jest niezwykle trudny dla kobiecego organizmu. Dlatego po urodzeniu dziecka każda kobieta powinna pomyśleć o swoim zdrowiu i uzupełnić brak składników odżywczych.

• Ważne jest, aby zrozumieć, że to witaminy i pierwiastki śladowe są potrzebne do jak najszybszego przywrócenia równowagi hormonalnej
• W tym okresie organizm kobiety potrzebuje odpowiedniej ilości witaminy A, B1, B6, PP, kwasu foliowego, wapnia, potasu, magnezu

Wszystkie przydatne substancje niezbędne po porodzie znajdują się w następujących preparatach:

• "Complivit "Mama" dla kobiet w ciąży i karmiących kobiety
• „Wielo-zakładkowe okołoporodowe”
• „Pregnavit”
• „Matczyne”

Pomimo bezpłatnej sprzedaży wszystkich tych leków, przed ich zażyciem skonsultuj się z lekarzem, aby nie zaszkodzić ani sobie, ani dziecku.

Najtańsze multiwitaminy dla kobiet: lista

Każde ciało kobiety czy mężczyzny stale potrzebuje dodatkowego źródła witamin i pierwiastków śladowych. Niestety nie wszystkie składniki odżywcze można uzyskać z pożywienia.

Cena kompleksów multiwitaminowych jest nie mniej niepokojąca, ponieważ często jest nieuzasadniona. W tym przypadku należy pamiętać, że większość produktów leczniczych ma analogi, których skład i działanie są identyczne z drogimi, ale cena nie „gryzie”.

Spośród najpopularniejszych i najtańszych multiwitamin można wyróżnić:

• "Undevit" kosztuje około 50 rubli
• „Complivit” kosztuje ok. 250 zł.
• „Supradin” kosztuje więcej - ok. 400 rubli.
• „Vitrum”, „Alphavit” i leki dla kobiet w ciąży są znacznie droższe. Średnio cena waha się od 450 rubli do 800 rubli i więcej

Jakie multiwitaminy dla kobiet z cynkiem, wapniem, żelazem: lista, nazwy

Wszystkie preparaty multiwitaminowe mają jednak w swoim składzie witaminy i minerały, co dokładnie zależy od producenta i wskazań do stosowania.

Cynk, wapń i żelazo są najbardziej niezbędnymi pierwiastkami dla naszego organizmu, a wszystko dlatego, że:

• Cynk przyczynia się do prawidłowego wzrostu i rozwoju człowieka, ma korzystny wpływ na układ nerwowy organizmu
• Wapń jest budulcem wszystkich ludzkich kości
• Żelazo jest odpowiedzialne za dostarczanie wszystkim narządom i układom wewnętrznym tlen

Ważne jest, aby powiedzieć, że te pierwiastki śladowe są częścią praktycznie wszystkich multiwitamin preparaty. Najpopularniejsze z nich to:

• "Vitrum Beauty"
• "Alphavit"
• "Centrum"
• "Teravit"
• "Wzór Lady: Więcej niż multiwitaminy"

Które multiwitaminy wybierz dla kobiet z jodem: imiona, lista

Chyba tylko leniwi ludzie nie wiedzą o konieczności i zaletach jodu dla ludzkiego organizmu. Ale dlaczego ten pierwiastek śladowy jest dla nas tak przydatny?

• Jod zapewnia procesy metaboliczne w organizmie, wpływa na pracę układu nerwowego, korzystnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego, a nawet przewodu pokarmowego.
• Ten pierwiastek śladowy jest niezwykle ważny dla przyszłych matek i ich dzieci. To właśnie jod pomaga kobiecie skutecznie urodzić dziecko, uczestniczy w rozwoju układu nerwowego dziecka.
• Jod jest również częścią prawie wszystkich witamin i preparatów multiwitaminowych, więc nie będzie trudno wybrać coś dla siebie

Najpopularniejsze multiwitaminy z jodem to:

• „Alphavit Klasyczny"
• "Środek od A do cynku"
• "Aktywny jod + żelazo firmy Doppelhertz"
• "Complivit"

Jakie multiwitaminy wybrać dla kobiet z selenem: imiona, lista

Selen jest kolejnym bardzo ważnym pierwiastkiem śladowym dla organizmu człowieka. Naprawdę trudno przecenić jego pozytywny wpływ na nasz organizm, ponieważ:

• Selen jest dobrym przeciwutleniaczem
• Ten pierwiastek śladowy ma dobroczynne działanie wpływ na funkcjonowanie tarczycy
• Nie mniej ważna jest jego funkcja – wspomaganie zdrowia mężczyzn i kobiet. To właśnie selen, podobnie jak kwas foliowy, umożliwia prawidłowy rozwój dziecka bez zagrożenia przerwaniem ciąży
• Najlepiej dawać pierwszeństwo takim preparatom z selenem w składzie „Multi -Tabs classic”, „Complivit Selenium”, „Vitrum”

Jakie multiwitaminy dla kobiet z kwasem foliowym, witaminami z grupy B wybrać?

Kwas foliowy, podobnie jak witaminy z grupy B, jest zawsze potrzebny naszemu organizmowi do normalnego funkcjonowania. Jednak w okresie przygotowania do ciąży, samej ciąży oraz w okresie poporodowym zapotrzebowanie na te substancje gwałtownie wzrasta.

• Po pierwsze kwas foliowy jest bezpośrednio zaangażowany w trawienie
• Po drugie kwas ten ma korzystny wpływ na mózg i pomaga walczyć ze zmęczeniem i stany depresyjne
• Należy również zauważyć, że kwas foliowy jest najważniejszy w procesie przygotowania do ciąży i noszenia dziecka. Pozwala na rozwój płodu bez odchyleń i zapobiega niepożądanemu przerywaniu ciąży
• Witaminy z grupy B odpowiadają za procesy metaboliczne w organizmie, a także korzystnie wpływają na pracę układu nerwowego i pokarmowego. Jednocześnie witamina B6 jest w stanie wyeliminować nudności w ciąży

Są to często preferowane leki:

• „Elevit Pronatal”
• „Aktywny kwas foliowy Doppelhertza”
• „ Duovit"

Jakie multiwitaminy dla kobiet wybrać na odporność, ogólne wzmocnienie?

Aby zniwelować takie skutki lub w ogóle im zapobiec, konieczne jest rozpoczęcie przyjmowania preparatów multiwitaminowych poprawiających ogólną kondycję organizmu.

• Aby utrzymać nasz organizm w normalnym stanie musimy regularnie otrzymywać przynajmniej najbardziej podstawowe witaminy i pierwiastki śladowe
• Odpowiednio dobrane kompleks multiwitaminowy przywróci dobrą odporność, zdrowy sen oraz doda siły i energii

Do tych celów nadają się następujące leki:

• „Multi-Tabs Immuno Plus”
• „Vitrum”
• "Centrum"
• "Alphavit Classic"
• "Revit"
• "Selmevit Intensive"

Jakie multiwitaminy wybrać dla kobiet dla zdrowia włosów i skóry?

Dla zdrowej skóry i loków zdecydowanie konieczne jest, aby organizm stale przyjmował absolutnie wszystkie składniki odżywcze. Istnieją jednak witaminy i minerały, które są ważniejsze do tych celów niż wszystkie inne.

• Witamina A. Ta witamina odpowiada za stan skóry. Dzięki odpowiedniej ilości tej substancji w organizmie skóra pozostaje jędrna, elastyczna i ma zdrowy koloryt.
• Witamina E. Witamina ta zapewnia nam młodość i regenerację komórek. Przy braku witamin skóra staje się zwiotczała, pojawiają się zmarszczki itp.
• Dla zdrowia włosów ważne jest, aby nie odczuwać braku witamin z grupy B. Substancje te przyspieszają wzrost włosów, powodują loki piękne, zdrowe i mocne.

Na tej podstawie zdrowie skóry i włosów wymaga wybierz następujące multiwitaminy, które muszą zawierać witaminy A, B, E:

• "Centrum"
• "Supradin"
• "Vitrum"
• "Revalid"

Jakie multiwitaminy dla kobiet wybrać dla oczu?

Oczy są najważniejszym ludzkim organem. To za pomocą oczu mamy możliwość zobaczyć i żyć pełnią życia. Niestety problemy ze wzrokiem są dość powszechne i czasami pojawiają się z powodu braku niezbędnych witamin i minerałów.

• Należy rozumieć, że nie wszystkie kompleksy multiwitaminowe nadają się do poprawy funkcji wzroku. Dlatego zacznij brać lek dopiero po konsultacji z lekarzem
• Witamina A jest bardzo ważna dla oczu, ponieważ zapobiega chorobom takim jak ślepota kurza
• Witamina C nie mniej potrzebna dla oczu, ponieważ pomaga wzmocnić naczynia włosowate oczu
• Nie należy również zapominać o witaminach B2. Dzięki niej wyraźnie widzimy obiekty nawet w ciemności

• « Alfabet Opticum"
• "Doppelhertz aktywny kompleks lecytynowy"
• "Biorytm poliwitaminy"
• "Triovit"

Jakie multiwitaminy dla kobiet wybrać na serce?

Serce jest głównym organem ludzkiego ciała. Dlatego szczególną uwagę należy zwrócić na jego zdrowie. Polega nie tylko na przyjmowaniu witamin i innych przydatnych substancji. Bardzo ważne jest również prowadzenie zdrowego trybu życia, odpowiednia codzienna rutyna oraz, w miarę możliwości, eliminowanie stresu i nadmiernego obciążenia pracą.

W połączeniu ze wszystkimi powyższymi, multiwitaminy zapewnią nieocenione korzyści dla Twojego serca. Następujące leki są odpowiednie dla układu sercowo-naczyniowego:

• „Biovital”
• „Vitrum Cardio Omega-3”
• „Centrum kardio”
• „Doppelhertz Active „Omega-3”

Które multiwitaminy należy wybrać dla kobiet poniżej stres?

Stresujące sytuacje zawsze wytrącają nas z normalnego rytmu życia. Jednak w rzeczywistości ich negatywny wpływ na nasz organizm jest znacznie silniejszy, niż możemy sobie wyobrazić.

Stres wpływa na prawie wszystkie układy naszego ciała, w tym układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i trawienny. Aby zwalczyć ten nieprzyjemny stan, musisz użyć następujących leków, w tym witamin A, B i E. To właśnie te substancje mogą przywrócić układ nerwowy i wyprowadzić osobę ze stanu stresu.

Najbardziej sprawdzone leki to:

• „Vitrum Superstress”
• „Aktywny magnez B6 firmy Doppelhertz”
• „Complivit”

Jak prawidłowo przyjmować multiwitaminy, czy można je cały czas pić?

Konieczne jest przyjmowanie wszystkich preparatów medycznych i multiwitamin zgodnie z instrukcją lub zaleceniami lekarza.

• Nawet tak, na pierwszy rzut oka, prostych i pożytecznych leków nie da się samemu zacząć, ponieważ mogą one zaszkodzić Twojemu organizmowi.
• Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania leków, ponieważ nie wszystkie popularne multiwitaminy mogą być przyjmowane w tych okresach.
• Jeśli chodzi o czas trwania, wszystko tutaj jest czysto indywidualne dla każdego narkotyku i osoby. Istnieją takie kompleksy multiwitaminowe, które są przyjmowane przez długi czas, na przykład ciąża, a są takie, które są przepisywane na kilka miesięcy.
• Dlatego z pewnością nie jest możliwe ciągłe picie takich leków bez recepty lekarza.

Czy picie multiwitamin dla kobiet nie jest szkodliwe?

Pomimo faktu, że o multiwitaminach mówi się dobrze lub nie, mogą one wyrządzić szkody i bardzo ważne jest, aby o tym wiedzieć. Leki te, jak każdy inny, mogą szkodzić ludzkiemu ciału.

Może się to zdarzyć w kilku przypadkach:

• Przy stosowaniu nieodpowiednich kompleksów multiwitaminowych. Czyli w przypadku alergii na jakiś składnik, w przypadku choroby, w której nie można przyjmować określonych witamin
• W przypadku przyjmowania witamin w dużych dawkach
• W przypadku zażywania leku przez bardzo długi okres
• W przypadku zażywania niewłaściwych multiwitamin podczas ciąży

weź odpowiednie multiwitaminy i zgodnie z ich instrukcjami, to nic, ale ci nie przyniosą korzyści

Multiwitaminy dla kobiet - które są lepsze: opinie

Nie można jednoznacznie stwierdzić, które multiwitaminy są lepsze, a które gorsze. Ponieważ każdy ma inne kryteria oceny. Ktoś przede wszystkim zwraca uwagę na cenę leku, ktoś na skład, dla kogoś ważna jest wszechstronność multiwitamin itp.

Mimo to większość kobiet uważa, że ​​następujące multiwitaminy są najlepsze, skuteczne i niedrogie:

• „Duovit”
• "Vitrum"
• "Alphavit"
• "Elevite"
• "Complivit"

Większość kobiet stosujących powyższe leki zauważa, że ​​w pełni radzą sobie z zadaniami. Jednocześnie kobiety zauważają, że po pewnym czasie od rozpoczęcia przyjmowania leków ich stan ogólny znacznie się poprawił, ustąpiło zmęczenie i zmniejszyła się agresja.

Multiwitaminy można słusznie uznać za przydatne leki dla naszego organizmu. Jednocześnie jednak ważne jest, aby zrozumieć, że ich odbiór powinien być kontrolowany przez specjalistę, ponieważ ich inne użycie może nie tylko nie przynieść korzyści, ale także zaszkodzić.

Wideo: Jak wybrać odpowiednie witaminy dla kobiet w oparciu o nawyki i zawód?