Jak karmić 9-miesięczne dziecko? Menu, dieta i dieta 9-miesięcznego dziecka

Schemat wprowadzania sera i kefiru dzieciom w wieku 9 miesięcy. Przykładowe menu dla 9-miesięcznego dziecka.

W wieku 9 miesięcy menu dziecka jest już dość zróżnicowane. W jego diecie obecne są już zboża, owoce i warzywa. Liczba karmień mlekiem matki lub mieszanką jest zmniejszona do dwóch razy dziennie. Chociaż wielu pediatrów uważa, że ​​nie ma potrzeby ograniczania spożycia mleka matki. Jeśli dziecko prosi o pierś, nie powinnaś mu odmawiać.

Dieta dla 9-miesięcznego dziecka: jakie pokarmy można podawać?

Zazwyczaj już w tym wieku większość dzieci chętnie smakuje świeże i gotowane owoce i warzywa. Przeciery warzywno-owocowe podaje się zwykle w porze lunchu lub podwieczorku. Ponadto zboża są już obecne w diecie. Możesz je bezpiecznie ugotować na mleku krowim, zwłaszcza jeśli dziecko nie ma alergii, a mama nie karmi już piersią.

Produkty do wprowadzenia po 9 miesiącach:

• Ryby
• Mięso
• Ser i fermentowane produkty mleczne

Najlepiej, jeśli ryba nie jest morską, ale rzeczną z minimalną liczbą kości. Mięso podaje się w postaci klopsików lub gotowanego i tłuczonego puree.

Norma sera w wieku 9 miesięcy

W wieku 9 miesięcy można bezpiecznie wprowadzić do jadłospisu ser. Nie powinien to być zwykły fermentowany produkt mleczny, homogenizowany. Jest sprzedawany w działach z żywnością dla niemowląt. Nie ma w nim ziaren, a dziecko się nim nie zakrztusi. Dzienna norma sera to 50 g. Nie spiesz się, aby dać dziecku wszystkie 50 g na raz. Pozwól dziecku poznać nowy produkt.

Nie spiesz się z zakupem twarogu z dodatkami smakowymi. Wybierz produkty, które są przechowywane nie dłużej niż tydzień. Oznacza to, że nie zawierają konserwantów. Daj dziecku pół łyżeczki sera jako próbkę. Zwiększaj ilość produktu każdego dnia. Dopiero po tygodniu można podać porcję sera w wieku 50 lat. Nigdy nie podawaj nowego uzupełniającego jedzenia wieczorem lub rano.

Jak dać ser 9-miesięcznemu dziecku?​​​​

Jeśli po raz pierwszy decydujesz się na podarowanie dziecku serka, lepiej przygotować go samemu za pomocą jogurtu. Po zkwaszeniu mleka wlej je do rondla i włóż do kąpieli wodnej. Po oddzieleniu sera wyrzucamy go na gazę i wykręcamy. Jeśli masa okazała się bardzo sucha, rozcieńczyć ją mlekiem z piersi lub krowiego.

Wcześnie rano nakarm dziecko mieszanką lub mlekiem. O 10 rano zaoferuj dziecku pół łyżeczki sera. Kontynuuj zwiększanie ilości produktu. Jeśli dziecko nie ma wysypki, biegunki, stolca jest normalne, nadal zwiększaj ilość sera. Zwykle 50 g produktu podaje się o godzinie 18:00, zamiast kolejnego spożycia mleka matki lub mieszanki. Zawartość tłuszczu w serze powinna wynosić 4-8%.

Ile kefiru możesz mieć w wieku 9 miesięcy?

Opinie na temat wprowadzenia kefiru wśród pediatrów są różne. Wcześniej zalecano wprowadzenie tego produktu od 6 miesiąca, ale teraz większość lekarzy zgadza się, że organizm sześciomiesięcznego dziecka nie jest gotowy na ogromną ilość białka. W związku z tym 9 miesięcy uważa się za optymalny wiek do wprowadzania uzupełniającej żywności. W żadnym wypadku nie kupuj dorosłego kefiru dla dziecka, kupuj produkt w kuchni mlecznej lub na półkach z jedzeniem dla niemowląt. Butelka powinna mieć napis „do 9 miesięcy”.

Osobliwości wprowadzania kefiru:

• Generalnie wielu lekarzy zaleca podawanie kefiru wieczorem, przed pójściem do łóżko. Ale dobrze jest, jeśli Twoje dziecko jest już przyzwyczajone do tego produktu
• Jeśli po raz pierwszy podajesz dziecku kefir, lepiej zrobić to przed obiadem (ale nie na pusty żołądek)
• Pojedyncza dawka to 20 g, tj. łyżka stołowa. Codziennie zwiększaj stopniowo ilość kefiru
• Norma to jednorazowo 200 ml (raz dziennie)
• Nie wlewaj kefiru do butelki z smoczek, w razie potrzeby daj dziecku butelkę nierozpryskową daj łyżką

Jakie ryby można jeść w wieku 9 miesięcy?

W tym wieku dopuszcza się wprowadzenie do jadłospisu ryb rzecznych, które zawierają minimum kości. Najpierw należy go wyczyścić i sprawdzić pod kątem kości. Za najbardziej przydatne można uznać: mintaja, morszczuka i sandacza.

Jak ugotować rybę dla 9-miesięcznego dziecka?

Jest wiele sposobów na gotowanie ryb dla dziecka, ale musisz starać się zachować maksimum użytecznych substancji.

Instrukcja gotowania ryb:

• Postaw garnek z wodą na ogniu i poczekaj, aż się zagotuje. Nie solimy płynu
• Zanurz kawałek ryby bez kości i gotuj do końca
• Włóż rybę do blendera i zmiel, dodaj trochę soli i bulionu, tak że puree nie jest zbyt gęste

Dieta dziecka 9 miesięcy

Dziecko w tym wieku powinno jeść 5 razy dziennie. Zazwyczaj najwcześniejsza wizyta to 6 rano, ale wszystko zależy od indywidualnych cech dziecka. Niektóre dzieci nie budzą się wcześnie i śpią do 8 lub 9 godzin. Nie spiesz się, aby obudzić dziecko, jeśli się nie obudzi, to nie jest głodny.

Po pierwszym przyjęciu dziecko jest karmione o 10.00, potem o 14.00, potem o 18.00 i 22.00. Jeśli dziecko budzi się w nocy, możesz podać mu mleko modyfikowane, ale najlepiej jest to mleko matki.

Menu dla dziecka w wieku 9 miesięcy

Przykładowe menu dla dziecka w wieku 9 miesięcy:

• 6.00: 200 ml mleka modyfikowanego lub mleka matki (nie trzeba nic odciągać i sprawdzać ile zjadło dziecko. Karm do pełnego)
• 10.00: 180 g owsianki w mleku lub wodzie + 50 g przecieru owocowego. Jeśli nie ma alergii, daj pół żółtka
• 14.00: 180 g puree warzywnego lub zupy. Ponadto potrzebujesz 50-70 g ryby lub mięsa i 70 ml soku owocowego. W dłonie dziecka umieszcza się kawałek chleba 10 g
• 18.00: 100 g kefiru + 50 g sera lub 200 ml kefiru. Dodatkowo możesz podać 50 g przecieru owocowego. Możesz zeskrobać jabłko lub banana. Dozwolone jest podawanie jednego suchego biszkoptu (z herbatą lub Marią)
• 22.00: 200 ml mieszanki lub mleka matki

Przepisy na karmienie dziecka w wieku 8, 9, 10 miesięcy

W tym wieku można bezpiecznie wprowadzać dziecko do dań mięsnych, ale jeśli wcześniej podano mięso wyłącznie w formie tartej, teraz możesz przygotować kotlet parowy lub klopsik (mówimy o dzieciach, które mają więcej niż 4 zęby). Jeśli Twoje dziecko nie ma zębów, nie możesz podawać całych kotletów i klopsików, przed podaniem należy je zmielić.

Przepisy na klopsiki:

• Weź filet z kurczaka i zmiel go w blenderze lub na maszynce do mięsa
• Dodaj trochę startej cebuli i soli, wlej łyżkę mleka krowiego i ubij mięso mielone na stole
• Zwiń w kulki i ugotuj na parze lub w wodzie z dodatkiem marchwi i cebuli

Suflet z kurczaka:

• Gotowana kleista kaszka ryżowa
• Pokrój filet z kurczaka na małe kawałki i włóż do blendera, dodaj owsiankę i 20 ml mleka
• Włącz blender i zmiel filet. Dodaj żółtko i ponownie ubij. Wprowadź białko i delikatnie wymieszaj. Nie zapomnij dodać soli
• Ułóż suflet w foremkach i gotuj na parze przez 20 minut. Podawać z masłem

9-miesięczne dziecko ma biegunkę: co to może być?

Jeśli dopiero zaczynasz wprowadzać do menu dziecka kefir, ser lub rybę i zauważysz, że dziecko ma biegunkę, poczekaj z wprowadzeniem pokarmów uzupełniających. Najczęściej biegunka występuje z powodu wprowadzenia sfermentowanych produktów mlecznych. Nie ma nic złego, jeśli biegunka występuje tylko 3 razy dziennie i nie ma dziwnego zapachu, śluzu i ropy. Ale po wprowadzeniu kefiru i sera poczekaj. Być może układ trawienny nie jest gotowy na nowe pokarmy. Dzieje się tak często u niemowląt karmionych mlekiem matki.

Przyczyny biegunki:

• Dysbakterioza lub niedobór laktazy. Często występuje u niemowląt, które są wprowadzane do jadłospisu kefiru i sera. W takim przypadku kał będzie papkowaty, będzie miał kwaśny zapach i będzie zawierał pęcherzyki gazu. Dodatkowo może zawierać białe inkluzje. Są to niestrawione cząstki mleka lub kefiru
• Zapalenie jelit. Stołek jest wodnisty z ostrym zapachem. Dziecko może mieć gorączkę lub wymioty. Często występuje z powodu użycia nieświeżych fermentowanych produktów mlecznych lub nieświeżego i niedogotowanego mięsa
• Nietolerancja niektórych produktów. Jest to zwykle mleko krowie lub produkty z mleka sfermentowanego

Dieta dziecka w wieku 9 miesięcy powinna być zróżnicowana i zbilansowana. Nie spiesz się z wprowadzaniem nowych produktów.

WIDEO: Wprowadzenie dodatkowej karmy w wieku 9 miesięcy