Czym możesz karmić dziecko w wieku 8 miesięcy? Menu, dieta i schemat żywienia 8-miesięcznego dziecka z karmieniem piersią i sztucznym karmieniem

Artykuł zawiera porady dotyczące karmienia dziecka w wieku 8 miesięcy, przykładowy jadłospis i schemat karmienia.

Do diety ośmiomiesięcznego dziecka dodaje się nowe pokarmy. Jest to konieczne do pełnego rozwoju ciała dziecka. Jeśli nie ma ograniczeń ze strony pediatry, produkty można łączyć. Dieta składa się z 5 posiłków:

• Około 6 rano. Ten czas jest idealny do karmienia piersią lub karmienia specjalną formułą. Karmienie piersią nie powinno być przerywane przez co najmniej rok. Pomoże to dziecku przystosować się do nowej diety
• 10 rano. W tym czasie dziecko otrzymuje pożywne śniadanie bogate w węglowodany. Powinna być owsianka. Rodzaje zbóż można zmieniać z dnia na dzień, preferując swoje ulubione
• 14:00 to pełny obiad, który powinien składać się z zupy lub rosołu. Niezbędne jest również wprowadzenie do diety mięsa. Na razie będzie podawany w postaci puree
• 18:00 — wieczorny posiłek. Może być bardzo różnorodna, ale pokarm powinien być lekkostrawny. Może to być ser, jogurt baby lub puree warzywne
• 22.00 — ostatni posiłek, który podobnie jak poranne karmienie powinien składać się z mleka

Jaki ser należy podawać 8-miesięcznemu dziecku, ile i jak często?​​

Ser jest bogaty w wapń, fluor i witaminy, które uczestniczą w pełnym rozwoju układu kostnego dziecka.

• W przypadku dzieci karmionych mlekiem matki ser należy wprowadzić nie wcześniej niż 8-9 miesięcy życia. Dla żywiących się sztucznie ser jest wskazany już od 7. miesiąca
• Ser należy podawać już po wprowadzeniu do diety warzyw, owoców i owsianki
• Na początek musisz ustalić, jak organizm dziecka reaguje na nowy produkt. Najpierw dają łyżeczkę produktu i obserwują reakcję
• Jeśli wszystko jest w porządku, to porcja się zwiększa. Może osiągnąć 30-40 gramów dziennie
• Lepiej podawać ser na początku co drugi dzień. Dopiero od 10. miesiąca sery można podawać codziennie
• Lepiej samemu przygotować ser z naturalnych produktów. Zakup sera, szczególnie z dodatkami jest surowo wzbroniony

Wideo: Jak zrobić serek dziecięcy?

Ile żółtka należy podać dziecku w wieku 8 miesięcy?

Żółtko jaja jest zwykle mieszane z mlekiem matki lub mieszanką. Można go również dodać do puree lub kaszy

• Żółtko jajka nie jest nowym produktem dla dziecka od 8 miesiąca życia. Ale nadal nie trzeba podawać tego produktu w dużych ilościach
• Jeśli reakcja organizmu dziecka na żółtko jest dobra, można podać połowę. Porcję można zwiększać z każdym miesiącem życia
• Preferuj jaja przepiórcze. Dzieci rzadziej mają uczulenie na tego typu żółtka
• Konieczne jest ostrożne karmienie dziecka jajkami, nie nadużywając tego produktu z menu

Ile mięsa daje dziecku 8 miesięcy: norma?

• W wieku 8 miesięcy pediatrzy zalecają aktywne wprowadzanie mięsa do diety dziecka. Naturalnie dla lepszego wchłaniania powinno mieć konsystencję musu
• Mięso zawiera wiele niezbędnych witamin (A, B12, B2), aminokwasów i minerałów. Wszystkie uczestniczą w rozwoju organizmu dziecka
• Norma mięsa dla 8-miesięcznego dziecka to do 50 gramów dziennie
• Mięso powinno wprowadzać do diety tylko w przypadku braku alergii, zaparć i innych negatywnych reakcji organizmu
• Zaleca się stosowanie w diecie kurczaka, cielęciny, indyka lub wołowiny. Całe mięso powinno być świeże i zawierać delikatne włókna

Ile owsianki powinno jeść 8-miesięczne dziecko?

• W wieku 8 miesięcy niemowlętom zwykle podaje się następujące zboża: ryż, kaszę gryczaną, płatki owsiane lub owsiankę. Możesz również podać inne płatki, jeśli dziecko odbiera je normalnie
• Norma owsianki w tym wieku to do 180 gramów owsianki
• Kasza z kaszy manny powinna być podawana dzieciom w wieku do lat nie jest tego warta, ponieważ zmniejsza zdolność wchłaniania wapnia
• Owsiankę można zmielić lub podać w kawałkach. Dziecko w końcu zrozumie, jak je żuć

) Jak ugotować owsiankę dla 8-miesięcznego dziecka?

• Następnie zboże zalewa się przegotowaną wodą i gotuje aż będzie gotowe. Uważaj, aby kasza się nie przypaliła
• Do 8 miesięcy kaszę gotuje się w wodzie. Przed karmieniem można dodać do niej trochę mieszanki lub mleka z piersi
• Bliżej roku owsianka gotowana jest na niskotłuszczowym mleku naturalnym
• Od 8 miesiąca życia, masło można dodać do owsianki — 5 g — 180 g, owoce — 80 g
  • Przeciery można specjalnie kupić lub przygotować w domu
  • Zakupione przeciery muszą być świeże, skład nie powinien zawierać dodatków chemicznych. Przed podaniem dziecku należy zbadać skład produktu
  • Domowe przeciery dla niemowląt należy przygotować z ekologicznych owoców i warzyw, usunąć twardą skórkę. Przecier przygotowuje się za pomocą blendera lub metalowego sita

  

  Wideo: Jak przygotować przecier owocowy dla dziecka?

  Jaki kefir należy podawać 8-miesięcznemu dziecku i ile?

  • Dla dzieci na sztucznym żywieniu kefir wprowadza się do diety już w wieku 7 miesięcy. Dla niemowląt - po 8 miesiącach życia
  • Kefir można wprowadzić po tym, jak dziecko już swobodnie zjada płatki zbożowe, warzywa i owoce
  • Aby dziecko polubiło kefir, można dodaj mus jabłkowy. Nie można używać cukru
  • Za pierwszym razem dawka kefiru dochodzi do 30 gram, stopniowo ta dawka wzrasta do 100 gram
  • Lepiej podawać produkty mleczne fermentowane wieczorem karmienie. Kefir pije się z łyżki lub kubka
  • Aby mieć pewność jakości kefiru, lepiej przygotować go samodzielnie z naturalnego mleka

  

  Mleko Agusha od 8 miesięcy, jak dawać?

  • Mleko "Agusha" przeznaczone jest dla dzieci od 8 miesiąca życia. Informacja na ten temat znajduje się na opakowaniu mleka
  • Według producenta mleko jest wzbogacone witaminami A i C, co sprzyja rozwojowi dziecka
  • Wg. według opinii dzieci piją to mleko dobrze, rzadko powoduje alergie
  • Takie mleko można podawać w wieku 8 miesięcy i później. Zwykle podaje się go jako napój wieczorny lub dodawany do owsianki
  • Mleko nie ma długiego okresu przydatności do spożycia, należy je przechowywać w lodówce

  

  Jak podawać ciasteczka 8 miesięcznemu dziecku?

  Ciastka nie są niezbędnym elementem żywienia 8-miesięcznego dziecka. Można go podawać tylko wtedy, gdy dziecko nie ma zaparć

  • Pieczenie nie powinno stać się jednym z elementów żywienia dzieci poniżej roku. Czasami można podawać ciasteczka, ale tylko jako smakołyki
  • Ciasteczka dla 8-miesięcznych dzieci powinny zawierać minimum cukru i tłuszczu. Idealną opcją są krakersy lub kruche ciasteczka
  • Możesz podawać ciasteczka między karmieniami. Czasem dodaje się go do mieszanki pokarmowej, by dziecko lepiej się odżywiało
  • Ciasteczka można przygotować samemu, wtedy będziesz mieć pewność ich jakości
  • Według opinii, najlepsze ciasteczka dla dzieci do tego roku to „Małyszok” i „Heinz”

  Jakie ryby może jeść 8-miesięczne dziecko i jak je jeść ugotuj to?

  • 8-miesięcznemu dziecku możesz podawać beztłuszczowe (morszczuk, mintaj, okoń rzeczny, sandacz) lub umiarkowanie tłuste (salach, karp lub leszcze) ryby
  • Tłuste ryby można wprowadzać dopiero po ukończeniu przez dziecko roku życia
  • Ryba dla dzieci jest gotowana. A bulion rybny może pobudzać apetyt
  • Niektórzy pediatrzy zalecają podawanie dzieciom specjalnych konserw rybnych dla dzieci. Ale ta kwestia jest kontrowersyjna. Przecież nie wszystkie użyteczne właściwości są zachowane w takiej „rybie”
  • Pierwsza znajomość ryb będzie miała formę puree. Nie dodaje się do niego soli, przypraw ani oleju

  Wideo: Pierwsza ryba w diecie dziecka

  Menu, dieta i dieta 8-miesięcznego dziecka karmiącego piersią

  Orientacyjna dieta dziecka karmiącego piersią będzie wyglądać następująco:

  • Pierwsze śniadanie — 6 godzin rano - 200 ml mleka matki
  • Drugie śniadanie - ok. 10 - owsianka bez mleka z masłem, przecier owocowy (80 g)
  • Obiad - 2 godziny po południu - przecier warzywny + olej roślinny (180 g), przecier mięsny (lub rybny) (50 g), sok owocowy
  • 12:00 — 18:00 — ser lub kefir, ciastka do wyboru, przecier owocowy (jeśli nie na śniadanie)
  • Kolacja - do 22:00 - mleko z piersi 200 ml

  

  Menu, dieta i schemat żywienia 8-miesięcznego dziecka karmionego sztucznie

  (1 68) Dieta dla dziecka ze sztucznym karmieniem:
  • Pierwsze śniadanie - 6 rano - 200 ml mieszanki
  • Drugie śniadanie - ok. 10 - Owsianka na mleku z masłem, przecier owocowy (80 g)
  • Obiad — 2 godziny po południu — Przecier warzywny + olej roślinny (180 g), mięso (lub ryba) przecier (50 g), sok owocowy
  • 12:00 — 18:00 — ser lub kefir, ciastka do wyboru, przecier owocowy (jeśli nie na śniadanie)
  • Kolacja — do 22:00 — mieszanka 200 ml

  Jeśli dziecko ma alergię na produkty mleczne, to deser zastępuje przecier warzywny lub owsianka

  Wideo: Dr Komarovsky o karmieniu dzieci do pierwszego roku życia

  .