Co może pochodzić z kawy? Czy kawa sprawia, że ​​jesteś gruby lub szczupły? Czy można wypić kawę przed pójściem spać, wykonaniem testów, przyjęciem komunii?

Jakie inne właściwości oprócz orzeźwiającej ma kawa? Czy mogę wypić kawę w nocy, przed treningiem, badaniami, USG lub na czczo? Czy po kawie może zachorować serce, nerki, wątroba, żołądek, głowa?

Kawa jest ulubionym napojem aromatycznym o przyjemnym gorzkim smaku. Tonizuje, pomaga się obudzić, dodaje energii. Ale cóż mogę powiedzieć, fajnie jest porozmawiać rano z rodziną i przyjaciółmi przy filiżance kawy. Ci, którzy tylko okazjonalnie raczą się filiżanką kawy lub „siedzą” ciężko, powinni wiedzieć, jaki konkretny wpływ ma napój na organizm.

​​​​

Czy to prawda, że ​​kawa Cię postarza?

Jak kawa wpływa na proces starzenia się organizmu? Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi.

1. Według jednej opinii osoby uzależnione od kawy, czyli osoby, które stale wypijają więcej niż 2 filiżanki napoju dziennie, powodują nieubłagane szkody własnej młodości. Faktem jest, że kawa przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie, obciąża nerki, ma właściwości moczopędne i pomaga usuwać płyny z organizmu. Jak wiadomo odwodnienie, zaburzenia równowagi elektrolitowej, spowolnienie procesów regeneracyjnych prowadzą do starzenia. Skóra staje się sucha, niewyraźna, traci elastyczność i obwisa. Pojawiają się na nim zmarszczki. Pogarsza się również kondycja włosów i paznokci. Całe ciało jako całość zużywa się szybciej.
2. Istnieje również inna opinia, odmienna od pierwszej, według której kawa jest uznawana za cudowny napój orzeźwiający ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne. Kawa zapobiega niszczeniu komórek pod wpływem działania na nie wolnych rodników tlenowych, co pozwala zachować młodość i zdrowie.

WAŻNE: Jeśli chcesz wyglądać młodo, wcale nie musisz rezygnować z ulubionej kawy. Pij 1-2 szklanki napoju dziennie. Aby zrekompensować utratę płynów, po każdej filiżance zaleca się wypijanie 2 szklanek wody mineralnej.

Czy możesz pić kawę przed oddaniem moczu, krwi, HCG, biochemii i innych badań?

Badania laboratoryjne moczu i krwi pomagają określić konkretną chorobę, a także określić stan poszczególnych układów organizmu i całego organizmu. Aby analizy były pouczające i zgodne z prawdą, należy się do nich bardzo starannie przygotować. Dla tych, którzy nie wiedzą jak, lepiej skonsultować się z lekarzem. Ważnym miejscem w tym preparacie jest dostosowanie żywienia co najmniej trzy dni przed analizą. Oczywiście mówimy o porodzie planowanym, a nie o tym, który odbywa się podczas hospitalizacji w trybie nagłym. Tak więc w przeddzień zbiórki moczu, kliniki i biochemii krwi, a także analizy na cukier i hormony, zaleca się rezygnację z kawy. Niektórzy lekarze odradzają picie 12 godzin przed analizą, inni 24 godziny.

Tonik wpływa na wiele istotnych wskaźników organizmu:

• poprzez stymulację diurezy rozjaśnia kolor mocz
• w moczu wzrasta zawartość soli wapnia, magnezu, cytrynianów i innych substancji
• wzrasta poziom cukru we krwi
• krew staje się gęstsza
• zmienia tło hormonalne (wpływa na pracę przysadki, tarczycy, nadnerczy, gonad)

WAŻNE: Wyniki badań serologicznych krwi (grupa krwi, HIV, kiła, inne) kawa nie ma wpływu.

Czy możesz pić kawę przed operacją?

Wodę, napoje gazowane i niegazowane, w tym kawę należy pić nie później niż 2-3 godziny przed operacją w znieczuleniu ogólnym. Kawę z mlekiem, która zawiera białko zwierzęce, ostatni raz można wypić 6-8 godzin przed zabiegiem. Zakaz ten tłumaczy się tym, że pod wpływem ośrodkowego środka znieczulającego mięśnie pacjenta chirurgicznego rozluźniają się, mózg traci kontrolę nad wieloma funkcjami życiowymi, w tym przełykaniem. Jeśli wypity przed operacją płyn nie ma czasu na wchłonięcie i pozostaje w żołądku, może przedostać się do dróg oddechowych, powodując uduszenie pacjenta.

WAŻNE: Czy powinieneś w ogóle pić kawę w przeddzień operacji? Amerykańscy naukowcy skłaniają się ku temu, że filiżanka aromatycznego napoju bez cukru i mleka na kilka godzin przed inwazją nie tylko nie zaszkodzi, ale także przyniesie korzyści. Specjalnie dla tych pacjentów, którzy mają uzależnienie od kofeiny. Brak w nich kofeiny po zabiegu w znieczuleniu grozi bólem głowy i zespołem wzmożonej tęsknoty

Czy można pić kawę przed USG narządów i nerek?

Przed wykonaniem USG nerek i narządów jamy brzusznej lekarz musi poinformować pacjenta, jakie przygotowania do badania musi wykonać. Jednym z ważnych punktów tego preparatu jest dieta.

1. Na trzy dni przed zabiegiem pacjent powinien wykluczyć z diety pokarmy zwiększające tworzenie się gazów w jelitach. Z powodu wzdęć narządy wewnętrzne są gorzej wizualizowane, co uniemożliwia lekarzowi przeprowadzenie dokładnego badania.
2. Tak, przed USG nie wolno jeść: strączkowych, grochu, fasoli, kukurydzy, surowych warzyw i owoców, kapusty w jakiejkolwiek postaci, mleka i tłustych przetworów mlecznych, czy kefiru, cukru, słodyczy, smażone i tłuste.
3. Zabronione są również niektóre napoje: alkohol, woda gazowana, herbata z mlekiem, czarna kawa i mleko.
4. Samo badanie USG wykonuje się na czczo. Czasami lekarz prosi pacjenta o wypełnienie pęcherza. Ale nie kawa czy herbata, ale 500 ml niegazowanej wody mineralnej.

WAŻNE: Aby uzyskać obiektywne wyniki badania USG, należy na 3 dni zrezygnować z kawy.

WIDEO:O najważniejszej rzeczy: Kawa

Czy puls może wzrosnąć, serce boli z kawy? Czy kawa może podnieść lub obniżyć ciśnienie krwi?

Jeśli dana osoba cierpi na nadciśnienie lub chorobę serca, lekarze zdecydowanie zalecają rezygnację z kawy i innych napojów zawierających kofeinę. Chodzi o to:

1. Udowodniono, że jedna filiżanka toniku dziennie nie szkodzi w żaden sposób sercu. Po nim ciśnienie krwi wzrasta o jedną frakcję, podczas gdy nie ma zmian w samopoczuciu. Ten wzrost ciśnienia prowadzi do spowolnienia częstości akcji serca, czyli pulsu.
2. Ale! Po drugiej, trzeciej i kolejnych filiżankach puls zaczyna rosnąć, osoba odczuwa bicie serca.
3. Regularne spożywanie więcej niż 2-3 filiżanek kawy dziennie zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju choroby serca, której częstym objawem jest ból.

WAŻNE: Jedna filiżanka kawy nie powinna powodować wzrostu tętna i bólu serca. Ale jeśli pijesz go regularnie i dużo, a także łączysz z paleniem, gwarantowane są problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Hipotoniki mogą nieco poprawić swoją kondycję przy filiżance aromatycznej naturalnej kawy. Ale w żadnym wypadku nie możesz uważać napoju za lek na niskie ciśnienie krwi i regularnie go „leczyć”.

Kawa może wywołać mdłości, jeśli:

1. Pij na pusty żołądek. Napój stymuluje produkcję soku żołądkowego i zaburza proces rozszczepiania białek w żołądku. W rezultacie mogą rozwinąć się wzdęcia, zapalenie żołądka i choroby zapalne jelit. Osoba może zacząć odczuwać mdłości.
2. Pij kawę niskiej jakości. Szczególnie szkodliwe napoje typu „3 w 1” z syntetycznymi dodatkami.
3. Osoba ma wysokie ciśnienie krwi. Nadmierne spożycie kawy może powodować skok ciśnienia, któremu towarzyszą nudności, zawroty głowy i dzwonienie w uszach.

WAŻNE: Nadmiar kwasu solnego z picia kawy na pusty żołądek może powodować zgagę.

Czy kawa może powodować mdłości i zawroty głowy?

Przyczyny bólu i zawrotów głowy po kawie to:

1. Przepracowanie. Jeśli dana osoba jest zmęczona i próbuje pobudzić się filiżanką mocnej kawy, ciało może odpowiedzieć na nią przeciążonym bólem głowy.
2. Zwężenie naczyń mózgowych. Kofeina w dużych ilościach może prowadzić do skurczu naczyń, który powoduje bóle głowy.
3. Nadciśnienie. Filiżanka kawy średnio podnosi ciśnienie krwi o 10 mm słupa rtęci. Niewyczuwalne dla zdrowej osoby. Ale dla osoby z nadciśnieniem taki skok ciśnienia grozi bólem głowy, zawrotami głowy i nudnościami.
4. Wzrost poziomu cukru we krwi. Wtedy organizm zużywa dużo energii na produkcję insuliny, w wyniku czego sam się przemęcza. Po kilku filiżankach kawy osoba może mieć ból głowy.
5. Zespół odstawienia. U osób uzależnionych od kofeiny bóle i zawroty głowy mogą wystąpić 6-12 godzin po wypiciu filiżanki kawy, kiedy kofeina przestaje działać.

WAŻNE: Tymczasem filiżanka kawy jest doskonałym lekarstwem na migreny.

Czy kawa może ranić żołądek, trzustkę, żołądek? Czy po kawie mogą wystąpić zaparcia lub biegunka?

Picie kawy na pusty żołądek, jak wspomniano powyżej, stymuluje produkcję soku żołądkowego, szczególnie kwasu solnego. W efekcie dochodzi do podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego, zaburzony jest proces trawienia pokarmu. Bóle brzucha, żołądka, jelit.

Okazuje się, że już jedna filiżanka kawy to łagodny środek przeczyszczający, który może uratować osobę cierpiącą na zaparcia, ale częste spożywanie napoju na pusty żołądek grozi niestrawnością i biegunką.

Jeśli pijesz kawę do posiłku, pijesz napój bezpośrednio po posiłku, obserwuje się: kofeina przyjmowana przez organizm prowadzi do skurczu mięśni i szybkiego przejścia pokarmu przez przewód pokarmowy. Nie ma czasu na trawienie, wszystkie przydatne substancje niezbędne dla organizmu nie są wchłaniane. Pojawia się chęć wypróżnienia.

WAŻNE: Aby kawa nie zaszkodziła żołądkowi, zaleca się picie jej godzinę po posiłku.

Kawa niskiej jakości lub jej częste spożywanie również negatywnie wpływa na stan trzustki, która nadprodukuje enzymy, przez co sama się niszczy. W przypadku zapalenia trzustki spożywanie kawy należy ograniczyć do minimum, w przypadku ostrego zapalenia trzustki należy je całkowicie wykluczyć.

Czy nerki i wątroba mogą boleć od kawy?

Kawa usuwa płyny z organizmu, tym samym przeciążając nerki. Może wystąpić ich stan zapalny - odmiedniczkowe zapalenie nerek. A w połączeniu z mlekiem napój ten prowadzi do powstawania nierozpuszczalnych substancji osadzających się w nerkach z piaskiem i kamieniami.

Tonik ma dwojaki wpływ na wątrobę:

• Z jednej strony kawa chroni wątrobę przed działaniem etanolu zawartego w napoje alkoholowe i złogi tłuszczu
• z kolei sublimowana kawa prowadzi do niszczenia hepatocytów, a w połączeniu z tłustym jedzeniem i alkoholem zamienia się w prawdziwą truciznę dla wątroby

Czy może być obrzęk nóg, rąk, twarzy od kawy?

Ponieważ kawa nie zatrzymuje płynów w organizmie, ale je usuwa, obrzęk nie może w rzeczywistości wystąpić z niej. Ale obrzęk nóg, dłoni i twarzy może być objawem upośledzonego odpływu żylnego lub choroby serca spowodowanej nadużywaniem napojów zawierających kofeinę.

Czy kawa może powodować trądzik?

1. Kofeina w kawie działa pobudzająco na organizm poprzez stymulację produkcji hormonu kortyzolu.
2. Nadmiar tego hormonu powoduje zwiększone przetłuszczanie się skóry.
3. Tłuszcz skórny jest korzystnym środowiskiem dla bakterii powodujących stany zapalne i trądzik.

WAŻNE: Organizm reaguje również pryszczami na substancje chemiczne zawarte w kawie rozpuszczalnej w saszetkach.

Czy kawa może powodować wypadanie włosów?

Z powodu nadużywania kawy można zacząć tracić wygląd i włosy. Kofeina przyczynia się do skurczu naczyń krwionośnych skóry głowy, przez co pogarsza się ukrwienie mieszków włosowych. Łodygi i korzenie włosów nie otrzymują wymaganej ilości tlenu i składników odżywczych, przez co bledną, słabną i wypadają.

Czy kawa może powodować alergie?

Kawa zawiera kwas chlorogenowy, silny alergen. Reakcja na napój może pojawić się od pierwszego kubka lub po nagromadzeniu (stopniowe uczulenie organizmu), a także na tle ostrej choroby, przyjmowania antybiotyków, ekspozycji na inne alergeny.

Najczęściej alergie skórne (wysypka ze świądem, zaczerwienienie skóry), oddechowe (kichanie, kaszel, nieżyt nosa) i trawienne (wzdęcia, biegunka) zaczynają się od kawy.

Diagnozę potwierdza test alergiczny. Osoba alergiczna będzie musiała zrezygnować z kawy, a także złagodzić stan poprzez przyjmowanie leków przeciwhistaminowych i objawowych.

Czy możesz pić kawę przed pójściem spać?

Kawa wpływa na sen człowieka, ponieważ:

1. Zawiera kofeinę. Substancja ta działa pobudzająco na mózg i całe ciało. Osobie, która od czasu do czasu pije kawę, trudno będzie zasnąć z powodu filiżanki napoju. Doświadczony uzależniony od kofeiny nie będzie miał problemów ze snem.
2. Działanie moczopędne. Po kawie może chcieć pójść do toalety „na mały sposób”, co uniemożliwia mu zaśnięcie lub budzi go w nocy.
3. Stymulacja produkcji soku żołądkowego. Chęć jedzenia pojawia się po kawie, a także uniemożliwia spokojny sen.

Dlatego zaleca się picie kawy nie później niż 2-3 godziny przed snem.

​​

WIDEO:Przydatne właściwości kawy. Ile filiżanek możesz wypić dziennie? Rada lekarza

Czy można pić kawę przed treningiem?

Ponieważ kawa energetyzuje i dodaje siły, wiele osób uważa, że ​​po filiżance napoju zwiększy się wytrzymałość podczas treningu. Ale tak nie jest:

• przy wysokich obrotach organizm szybko się wyczerpuje
• kawa i aktywność fizyczna w kompleksie powodują zbyt duży stres na układ krążenia, tachykardia i podwyższone ciśnienie krwi uniemożliwią Ci trening
• podczas treningu po kawie organizm straci dużo płynów

WAŻNE: Kawę należy wypić 3 godziny przed lub 2 godziny po treningu.

Czy mogę pić kawę przed egzaminem?

Porcja napojów z kofeiną przed egzaminem pomoże się zebrać i skoncentrować, dając dobry wynik. Ale nieprzespana noc i 5-7 wypitych filiżanek kawy nie przyniosą niczego dobrego: uczeń przyjdzie do nauczyciela z bólem głowy, nerwowym i fizycznym wyczerpaniem.

Czy można pić kawę przed komunią, spowiedzią?

Kawa jest produktem pochodzenia roślinnego, dlatego nie jest zabroniona przed spowiedzią ani w czasie postu. Inną rzeczą jest to, że w dzisiejszych czasach trzeba być powściągliwym i nie nadużywać ani tego napoju, ani niczego innego.

Kawa i wszelkie inne potrawy są zabronione przed komunią.

WIDEO:Korzyści i szkody wynikające z kawy