Zapalenie oskrzeli - objawy i leczenie u dorosłych i dzieci: przyczyny i pierwsze oznaki diagnozowania i leczenia choroby

Ostre zapalenie oskrzeli, jako niebezpieczne powikłanie, które wymaga natychmiastowego leczenia lekiem metodami medycznymi, może rozwinąć się w kontekście przeziębienia i ostrych infekcji dróg oddechowych. Pacjent skarży się na funkcję oddechową i duszność, cierpi na wysoką gorączkę i inne nieprzyjemne objawy, które znacząco obniżają jakość życia. Aby uniknąć długotrwałego i nie zawsze skutecznego leczenia przewlekłego zapalenia oskrzeli u dorosłych w przyszłości, należy niezwłocznie reagować na niepokojące objawy, a nie opóźniać wizyty u otorynolaryngologa, terapeuty powiatowego.

Co to jest zapalenie oskrzeli

Jest to choroba zakaźna, w której obserwuje się zmiany w błonie śluzowej oskrzeli, proces zapalny postępuje, funkcja drenażowa drzewa oskrzelowego jest naruszona. W przypadku braku terminowego leczenia, zapalenie oskrzeli może wzrosnąć do zapalenia płuc, wyciek w osłabionym cieleskomplikowana forma. Aby oczyścić oskrzela, zapewnić wydajne oddzielenie lepkich wydzielin i śluzu, lekarze uciekają się do oficjalnych i alternatywnych metod, zalecając, aby nie powodować problemów zdrowotnych.

Powody

Przed rozpoczęciem skutecznego leczenia ostrego zapalenia oskrzeli u dorosłych konieczne jest poznanie etiologii procesu patologicznego i wyeliminowanie głównego czynnika prowokującego. Najbardziej charakterystyczną choroby jest powikłaniem przeziębienia, SARS, zapalenie gardła, zapalenie krtani, grypa przebiega w kontekście zwiększonej aktywności patogennych wirusów, bakterii, ma charakter zakaźny. Wśród warunków prowokacyjnych lekarze rozróżniają choroby grzybowe, nie wykluczają wpływu innych czynników atypowych. Wśród nich:

  • pasożyty wewnątrzkomórkowe;
  • toksyczne gazy i chemikalia;
  • alergeny, toksyny spożywcze.

objawów i leczenia zapalenia oskrzeli u dorosłych jest ściśle powiązane z odpowiednimi diagnostyki zapewnienia szybkiego wyzdrowienia. Aby czuć się ogólny efekt terapeutyczny i znacznie ograniczyć nieprzyjemne objawy, ważne jest, aby pamiętać, że nawrót choroby na tle osłabionej odporności panuje w tych obrazu klinicznego

  • czynnik środowiskowy;
  • obecność złych nawyków (chodzi bardziej o palenie);
  • czynnik społeczny i domowy;
  • predyspozycje genetyczne do choroby;
  • uszkodzenie klatki piersiowej;
  • osłabiona odporność;
  • przewlekłe procesy zakaźne;
  • Głównym powikłaniem tej choroby;
  • jest szkodliwyprodukcja.

Pierwsze oznaki

Objawy zapalenia oskrzeli u dorosłych nie pojawiają się natychmiast, okres inkubacji w przypadku zakaźnych zmian trwa od kilku godzin do kilku dni. Po tym, jak pacjent skarży się na złe samopoczucie, stopniowo staje się bardziej wyraźnym objawem, traci wydajność. Oto pierwsze zmiany w ogólnym stanie zdrowia pacjenta z postępującą chorobą, wywołaną zwiększoną aktywnością gronkowców, paciorkowców, pneumokoków:

  • pojawienie się wilgotnego kaszlu;
  • skurcze w gardle, ataki bólowe;
  • świszczący oddech za każdym razem, gdy oddychasz;
  • wzrost temperatury ciała;
  • uczucie prasowania w klatce piersiowej;
  • redukcja fazy snu;
  • ataki słabości;
  • połamany pot.

Objawy

Jeśli w odpowiednim czasie uwaga nie zostanie zwrócona na pierwsze objawy zapalenia oskrzeli u dorosłych, choroba postępuje, ogólny stan pacjenta gwałtownie się pogarsza, uzupełniony ogólnymi oznakami zatrucia organizmu. Pacjent skarży się na trudny oddech, szczególnie w nocy, odczuwa trudności z plwociną, a kaszel może towarzyszyć obecności krwawego śluzu. Oprócz przedłużającego się odruchu kaszlowego, objawy zmiany układu oskrzelowo-płucnego przedstawiono poniżej:

  • gwałtowny spadek apetytu;
  • utrata masy ciała;
  • wewnętrzne odczucie ciepła, gorączka;
  • wysoka temperatura ciała;
  • zwiększone pocenie;
  • silny ból w klatce piersiowej;
  • pojawienie się krwi podczas próby wydalenia;
  • objawy jedzeniazatruwające ciało.

Sharp

Choroba rozwija się spontanicznie. Nałożony stan zapalny haka pacjenta do łóżka, sprawia, że ​​cierpi na ataki bólu gardła. Pacjentowi trudno jest wdychać powietrze, ponieważ każdemu oddechowi towarzyszy przesadne odczucie okolicy mostka. Kaszel w tym przypadku pełni funkcję ochronną, ponieważ imituje ostry wydech próbując pozbyć się patogennej flory. Oprócz stanu zapalnego w jamie ustnej lekarze z ostrą postacią choroby wyróżniają następujące objawy:

  • dreszcze, gorączka, wysoka temperatura ciała;
  • suchy kaszel, który po kilku dniach staje się mokry;
  • śluz jest przezroczystym, żółtawym lub zielonkawym zabarwieniem;
  • nieczystości z krwi są widoczne podczas próby wydalenia;
  • ostry ból gardła, zaostrzony kaszlem.

Przewlekłe

Okres ostrej symptomatologii trwa 4 dni, później charakterystyczna choroba staje się przewlekła, trudna do poddania się leczeniu zachowawczemu lub jest już nieuleczalna. Objawy tej choroby znacznie się zmniejszają i pogarszają się głównie w fazie nawrotu choroby, czemu może towarzyszyć katar, zapalenie tchawicy. Są to następujące zmiany w ogólnym samopoczuciu dorosłego pacjenta:

  • kaszel z umiarkowanym uwalnianiem plwociny;
  • duszność podczas aktywności fizycznej;
  • niestabilny reżim temperaturowy (37 - 37,5 °);
  • uczucie prasowania w klatce piersiowej;
  • skurcz oskrzeli;
  • zmęczenie;
  • spadek tonów życiowych.

Zapalenie oskrzeli u dzieci

Jeśli dziecko zaczyna kaszleć dużo, szczególnie w nocy, gdy temperatura ciała wzrasta, ból i obrzęk błony śluzowej gardła, lekarze nie wykluczają ostrego zapalenia oskrzeli. Odruchy kaszlu są zaniepokojone atakami: najpierw przeważają w płynnym śluzie, następnie są uzupełniane zielonkawą plwociną lub sfrustrowane przez smugi krwi. Mały pacjent staje się nerwowy i denerwujący, śpi słabo i zachowuje się niezwykle niespokojnie. Inne objawy procesu patologicznego w dzieciństwie przedstawiono poniżej:

  • złe samopoczucie, ogólne osłabienie;
  • całkowity brak apetytu;
  • ból w mostku podczas zmiany pozycji ciała;
  • pszenica mokra o różnych kaliberach;
  • ataki migreny stały się częstsze;
  • szczekający kaszel.

Rodzaj

Przed wyborem skutecznych leków na zapalenie oskrzeli dorosłych konieczne jest zdiagnozowanie szeregu dolegliwości, aby zidentyfikować i wyeliminować główny czynnik prowokujący w konkretnym obrazie klinicznym. W przebiegu procesu patologicznego choroba przeważa w postaci ostrej lub przewlekłej. Ze względu na charakter czynnika chorobotwórczego lekarze rozróżniają następujące typy chorób u dorosłych:

  1. Przeszkadzająca forma. Atakom towarzyszy skurcz oskrzeli, ale pojawiają się one rano, po osiągnięciu przeziębienia, z aktywnością fizyczną po odpoczynku.
  2. Postać alergiczna. Ma niezakaźną naturę, powstaje w wyniku zwiększonej wrażliwości organizmu na potencjalny alergen.
  3. Choroba uporczywego palacza. Pod wpływem toksyn rozwija się opóźnione powietrze w pęcherzykach płucnychrozedma płuca.
  4. Postać nawrotowa (zapalenie oskrzelików). Lekarze ustalili nawrót choroby więcej niż trzy razy w ciągu roku.
  5. Gruźlica. Towarzyszy mu prątek gruźlicy, który panuje nawet we wczesnym stadium choroby podstawowej.
  6. Wirusowy. Jest to poważne powikłanie ostrej infekcji wirusowej dróg oddechowych, grypy, chorób adenowirusowych.
  7. Toksyczno-chemiczne. Proces patologiczny poprzedza zatrucie organizmu, przedłużone wdychanie substancji trujących, odczynników.
  8. Infekcyjny. Występuje powikłanie chorób, gdy etiologia patologii jest zwiększoną aktywnością bakterii atypowych.

Co to jest niebezpieczne zapalenie oskrzeli u dorosłych

Jeżeli leczenie skojarzone, które obejmuje metody zachowawcze i fizjoterapeutyczne, nie pojawia się w odpowiednim czasie, poważne problemy zdrowotne przeważają w ciele, a procesy patologiczne stają się nieodwracalne, regularnie nawracające, a czasami śmiertelne. Należy obawiać się pacjenta dorosłego:

  • odoskrzelowe zapalenie płuc;
  • zapalenie płuc;
  • zapalenie oskrzeli i tchawicy;
  • zapalenie tracheobronch;
  • ropna infekcja;
  • nadciśnienie płucne;
  • rozedma płuc;
  • przewlekłe serce płucne;
  • zwężenia wydechowego tchawicy;
  • przewlekła obturacyjna choroba płuc.

Jak zdiagnozować

Kompleksowe leczenie odbywa się w środowisku domowym, ale pierwszą rzeczą, którą musisz zdiagnozować, jest charakterystyczna dolegliwość. Szczegółowa analiza gromadzenia danych historycznych, dokładne zbadanie skarg rozpoczyna siędorosły pacjent. Następnie konieczne jest rozróżnienie poprzedniej diagnozy, ponieważ pod takimi nieprzyjemnymi objawami są odpowiednie dla wielu chorób układu oddechowego. Z testów laboratoryjnych zalecanych przez lekarzy:

  • ogólną analizę krwi i moczu (w celu wykrycia stanu zapalnego w różnych stadiach choroby);
  • analiza mikrobiologiczna plwociny (w celu określenia charakteru procesu patologicznego, rodzaju chorobotwórczego patogenu);
  • analiza immunologiczna i biochemiczna krwi (hemoglobina może być podwyższona lub obniżona patologicznie, przeważa wzrost ESR, leukocytów).

Od klinicznych, instrumentalnych badań zapalenia oskrzeli w celu określenia etiologii procesu patologicznego właściwego do przeprowadzenia:

  • RTG płuc (w celu oceny stanu struktur płucnych następuje wzbogacenie obrazu i zgrubienie korzeni płuc);
  • bronchoskopia (do badania wewnętrznej powierzchni oskrzeli, pobranie materiału do badania mikrobiologicznego i histologicznego);
  • bronchografii (do oględzin wewnątrz tchawicy i oskrzeli, dalsze badanie histologiczne);
  • echokardiografia (do wykrywania naruszeń serca, arytmii u dorosłego pacjenta);
  • spirometria (dominujący spadek objętości wymuszonego wydechu w ciągu 1 sekundy (FEV1) i stosunek FEV do JEL);
  • pycfloummetry (do monitorowania funkcjonalnego funkcjonowania płuc i oceny stanu dróg oddechowych);
  • fluorografia (do oceny stanu płuc, wizualizacja patogenicznych prześwitówi zaćmienia w jednorodnej strukturze);
  • EKG, CT i MRI (zgodnie z indywidualną rekomendacją lekarza prowadzącego).

Leczenie zapalenia oskrzeli u dorosłych

Jeśli dolegliwość postępuje, po pierwsze, dorosły pacjent potrzebuje odpoczynku w łóżku i dużej ilości ciepłego napoju, aby przyspieszyć wydawanie plwociny. Optymalna dawka płynu to 4 litry, a nie mniej, i nie chodzi tylko o przegotowaną wodę, ale także o domowe wywary z ziół leczniczych, jagód i owoców. Ponadto, w pokoju, w którym przebywa pacjent, konieczne jest utrzymanie temperatury 18 - 20 stopni, wilgotność - 60%. Dalsze zalecenia specjalistów przedstawiają następujące etapy leczenia:

  1. Aby poprawić skuteczność leczenia, konieczne jest po pierwsze zaniechanie złych nawyków, zatrzymanie kontaktu z prowokującymi czynnikami choroby środowiskowej.
  2. Konieczne jest wyłączenie z codziennej diety tłuszczu, smażonych, pieprzu i gorących potraw, należy przestrzegać diety medycznej, nie zostawiać pustego żołądka.
  3. Aby rozwiązać problem zaburzeń oddychania, zaleca się przyjmowanie leków rozszerzających oskrzela, ze wzrostem temperatury, środkami przeciwgorączkowymi.
  4. Kolejnym etapem leczenia jest doustne podawanie środków mukolitycznych i wykrztuśnych pochodzenia syntetycznego i roślinnego, witamin.
  5. Kiedy infekcja bakteryjna oskrzeli nie następuje bez doustnego podawania antybiotyków ogólnoustrojowe działanie w organizmie z pełnym przebiegiem.

Narkotyki

Z wyraźnymi objawamidorosły pacjent potrzebuje kompleksowego podejścia do problemu zdrowotnego obejmującego mianowanie przedstawicieli kilku grup farmakologicznych jednocześnie w jednym schemacie leczenia. Leczenie jest prowadzone przez terapeutę, pulmonologa i, jeśli to konieczne, fittisiatryka. Cechy intensywnej terapii przedstawiono w tabeli:

​​
Nazwa grupy farmakologicznej Działanie w ciele Skuteczne pozycje farmakologiczne
Wyciskacz (pochodzenie syntetyczne) pomóż, aby plwocina była mniej gęsta i lepka, promuj jej produktywne wycofanie po wydaleniu Lazolvan

Ambrobene,

Bromheksyna

Acetylcysteina

Bronchodilatory rozszerzają oskrzela, aby ułatwić usuwanie plwociny, wyeliminować niedrożność, niewydolność oddechową, duszność poprzez stymulację określonych receptorów Terbutalin

Eufilin

Theodard

Theopec

Salbutamol

Fentherol

Berodual (bromek)

Mukolityki (pochodzenia roślinnego) powoduje produktywne zmiany stężenia plwociny, ułatwia proces jej odstawiania z dróg oddechowych, ułatwia oddychanie Mukoltin

altea root, lukrecja

Dr mama (syrop)

Termopedia

Leki przeciwhistaminowe, środki giposensybilizujące zalecane dla alergicznego zapalenia oskrzeli o charakterze niezakaźnym w celu zahamowania aktywności głównego alergenu Phenistyl

Tavegil

Suprastin

Supradin

Loratadyna

Leki przeciwwirusowe są istotne do stosowania wewnętrznego, jeżeli przyczyną zapalenia oskrzeli u dorosłych jest zwiększona aktywność wirusów chorobotwórczych Remantadynę

Rybawiryna

Genfiron

Viferon

Kipferon

Dezoksyrybonukleoza

Ogólnoustrojowe antybiotyki są niezbędne do tłumienia patogennej flory, niszczenia infekcji bakteryjnych z układowego przepływu krwi Klarytromycyna

Azytromycyna

Erytromycyna

Macropen

Rovamycin

Immunostymulujące zwiększenie odpowiedzi immunologicznej organizmu, promowanie szybkiego powrotu do zdrowia Interferon

Cyklopheron

Polioksydony

Metyloksantyny do skutecznego leczenia objawów astmy oskrzelowej, w skomplikowanych obrazach klinicznych Teofilina

Kofeina

Teobromina

Dodatkowe zabiegi

Poza kapsułkami i tabletkami przeznaczonymi dla lekarzy zajmujących się higieną jamy ustnej, lekarze zalecają leczenie fizjoterapeutyczne, które nie tylko eliminuje nieprzyjemne objawy choroby, ale także znacznie przyspiesza proces zdrowienia. Dodatkowe dla układowych uszkodzeń oskrzeli są następujące zabiegi lecznicze, po których musi nastąpić pełny cykl 10 do 12 zabiegów:

  1. Speleoterapia. Istotą tej techniki jest odtworzenie sztucznego mikroklimatu, jak najbliżej właściwości i warunków jaskiń solnych przy stałej temperaturze i niskiej wilgotności, bez wahań atmosferycznych.ciśnienie
  2. Gimnastyka oddechowa. Lekarze zalecają stosowanie metody Buteyki lub Strelnikova do leczenia przewlekłej lub obturacyjnej postaci choroby. Ćwiczenia oddechowe ułatwiają oddychanie, stymulują pracę płuc, przyspieszają wydawanie plwociny.
  3. Masaż. Masowanie ruchów klatki piersiowej może znacznie poprawić plwocinę, nawet ropną, uwolnić zepsuty oddech, aktywować kompensacyjny mechanizm wentylacji, usunąć poważną duszność.
  4. Masaż bankietowy. Pomaga szybko pozbyć się procesów stagnacyjnych z gromadzeniem plwociny, ma efekt ocieplenia, czasowo łagodzi płuca i ułatwia upośledzenie oddychania.
  5. Fizjoterapia. W tym przypadku mówimy o takich stacjonarnych zabiegach w liczbie 10 -12 sesji, takich jak terapia UHF, magnetoterapia, elektroforeza, inhalacje parowe i olejowe.
  6. Inhalacja w aerozolu. W nebulizatorze zaleca się stosowanie inhalacji parowej z roztworami sodowo-alkalicznymi, ziołami leczniczymi. Procedury powinny być przeprowadzane nie więcej niż 2 razy dziennie, po zakończeniu nie powinny być pod wpływem przeciągów.
  7. Fitoterapia. Są to ziołowe maści do stosowania miejscowego, krople ziołowe i naturalne mieszanki terapeutyczne dla ogólnego zdrowia dorosłego pacjenta z porażeniem oskrzeli, szybkim uwalnianiem plwociny.

Leczenie w ciąży

Aby wykluczyć niedotlenienie płodu, zagrożenie aborcją, zmniejszyć ryzyko krwawienia i innych działańZachowawcze leczenie zapalenia oskrzeli u przyszłych matek jest ważne, aby nie stosować wielu ogólnoustrojowych antybiotyków. Promienie rentgenowskie są również przeciwwskazane w noszeniu płodu, ale poniższe są wartościowe i bezpieczne:

  1. Aby powstrzymać odruch kaszlowy, zaleca się gotowanie i pobranie kolekcji śródskórnej, herbaty lipowej, mleka z miodem.
  2. Ciężarnej zaleca się pić więcej. Pikantny napój obejmuje ciepłe mleko, wywary z ziół, zieloną herbatę (kawa i napoje gazowane są przeciwwskazane).
  3. Terapeutyczny trening fizyczny i gimnastyka oddechowa pomagają złagodzić oddech, eliminują niedotlenienie podczas rozwoju płodu.

W przypadku leczenia medycznego, w przypadku choroby, lekarze kładą szczególny nacisk na następujące pozycje farmakologiczne zalecane podczas ciąży wyłącznie na zalecenie głównego ginekologa:

  1. Mukoltin. Jest to preparat wykrztuśny w postaci tabletek, który należy przyjmować aż do całkowitego ustąpienia objawów lękowych. Dzienna dawka tego mukolitycznego - do 3-4 tabletek.
  2. Flumexin Solutub. Jest to antybiotyk czwartej generacji w postaci tabletek. W ostrej formie zaleca się przyjmowanie 1 tabletki trzy razy dziennie przez 5 - 7 dni.
  3. Korzeń lukrecji. To syrop wlotowy. Wskazane jest przyjmowanie leku zgodnie z instrukcjami, najlepiej podczas przerw między posiłkami 3 razy dziennie. Przebieg intensywnej terapii - 10-14 dni.

Środki ludowe

Metody medycyny alternatywnej są pomocnicze,przyspiesza proces odzyskiwania pacjenta bez powikłań i skutków ubocznych, pełni funkcję zapobiegawczą. Najważniejsze - aby wybrać recepturę ze składników roślinnych, które dorosły pacjent ma reakcję alergiczną do konkretnego obrazu klinicznego. Następujące instrumenty ludowe mają wysoką skuteczność:

  1. Syrop żurawinowy na wódce. Przenieś do 100 g świeżych jagód, dodaj 50 g cukru. Wymieszać zawartość, doprowadzić do wrzenia, następnie usunąć z ognia i dodać 200 ml wódki. Od 15 do 20 kropli rano i wieczorem przed jedzeniem. Przebieg leczenia - do całkowitego zniknięcia nieprzyjemnych objawów.
  2. Propolis. Powinna ona wynosić 20 g pszczół topi się w łaźni wodnej, dodano 500 g i 100 g masła kakaowego, wazeliną. Mieszaninę należy utrzymywać w stanie umiarkowanego ciepła przez 10 minut, stale mieszając. Gotową maść należy pocierać piersi w nocy, po dobrym zawijać ciepły koc i zasnąć. Konieczne jest przeprowadzenie takiej procedury aż do całkowitego zaniku objawów lękowych.
  3. Материнка. Ten ludowy środek jest skuteczny w zapaleniu oskrzeli, któremu towarzyszy ciężka duszność. Jest to konieczne, aby połączyć się 1 część majeranku, 2 części matki i macochy i prawoślazu. Potrząśnij pokruszoną trawą, po czym 1 łyżka. l gotową mieszaninę należy wypełnić 0,5 litra wrzącej wody, nalegać na 20 minut. Gotowy filtr infuzji, przy wewnętrznie w postaci ciepła 0.5 filiżanek żywności po 2 - 3 razy na dzień.
  4. Oman. Wymagany 1 przedmiot l Wstępnie wysuszone zioła i pocięte wlać 1.5 filiżanek wrzącej wody, przykryć i wlewów bulionu do ostygnięcia. Wedługstopień gotowości do odcedzenia kompozycji, rozgrzania, dodać 1 łyżkę. l miód, dokładnie wymieszaj, doprowadzaj do jednorodności. Gotowy lek należy podawać codziennie do 200 ml 3 razy przez 3-4 tygodnie.
  5. Rzodkiew. Taki środek jest szczególnie skuteczny w przypadku miodu, ponieważ zapewnia stabilny efekt wykrztuśny z zapaleniem oskrzeli. Aby się przygotować, należy połączyć 50 g posiekanego aloesu, 60 g kolendry i 120 g posiekanych warzyw. Wlać 1 szt. woda, ogrzewać umiarkowanym ogniem przez pół godziny. Po schłodzeniu w gotowym leku dodaj 30 g miodu. Weź do środka 1 przedmiot. L trzy razy dziennie przez 2 do 3 tygodni bez przerwy.

Konsekwencje

Jeśli leczenie zachowawcze tej diagnozy wykonuje się prawidłowo, dodatnią dynamikę u dorosłych pacjentów obserwuje się po 5-7 dniach. Ważne jest, aby nie przerwać dalszej terapii, w przeciwnym razie nieprzyjemnym objawom choroby przypomni się ponownie o ostrym ataku kaszlu. Jeśli leczenie jest niewłaściwie umieszczone, poważne problemy zdrowotne nie są wykluczone. Wśród następujących:

  • zapalenie płuc;
  • astma oskrzelowa;
  • przewlekłe zapalenie oskrzeli;
  • zapalenie płuc;
  • rozedma płuc;
  • łączenie się z wtórną infekcją z późniejszym gromadzeniem ropnych mas.

Aby wzmocnić ogólny efekt terapeutyczny, konserwatywne metody leczenia zapalenia oskrzeli powinny być uzupełnione procedurami fizjoterapii, ścisłego leżenia w łóżku i właściwego odżywiania w celu przestrzegania diety leczniczej. W ciąży, aby wykluczyć duże patologie wewnątrzmaciczne,Zalecane alternatywne metody leczenia lub zapobiegania opieki terminowego na tle osłabionym układem odpornościowym.

Zapobieganie ,

, aby całkowicie wyeliminować nieprzyjemne objawy zapalenia oskrzeli ze swojego codziennego życia dla dzieci i dorosłych lepszą opieką aktualnych dostępnych środków zapobiegawczych, należy skonsultować się z lekarzem. Szczególnie cenne zaproponował następujące wytyczne dotyczące niedoboru witamin i podczas sezonowych epidemii przeziębień i chorób wirusowych. Podstawowe środki profilaktyczne dla dorosłych są następujące:

  • ostateczna odmowa palenia, inne złe nawyki;
  • regularne spacery na świeżym powietrzu;
  • stosowanie środków ochronnych do wdychania szkodliwej produkcji;
  • systematyczna realizacja prostych ćwiczeń oddechowych;
  • zapobieganie sezonowym ostrym infekcjom dróg oddechowych, przeziębieniom;
  • z wyjątkiem długiego przechłodzenia organizmu;
  • razy łazienkowe, zapobiegawcze kąpiel stóp mieszaninami roślinnych, roztwór soli;
  • regularne czyszczenie na mokro i wentylacja pomieszczenia;
  • spożywanie cebuli i czosnku jako lokalny środek antyseptyczny;
  • zbilansowane odżywianie (tylko żywność pożyteczna);
  • wzmacnianie odporności za pomocą oficjalnych i alternatywnych metod;
  • terminowe odwoływanie się do specjalisty.

Wideo

Informacje zawarte w tym artykule mają charakter informacyjny. Materiały tego artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Może to zrobić tylko wykwalifikowany lekarzdiagnozy i zalecenia dotyczące leczenia na podstawie indywidualnych cech konkretnego pacjenta.

Popularne artykuły

Moda i styl Dżinsy bananowe - z tym, w co się ubrać i jak wybrać, modele spodni ze zdjęciem Zdrowie Objawy grzybicy stóp - jak rozpoznać chorobę we wczesnym stadium w przypadku objawów
Zdrowie Tabletki zawierające potas, działania niepożądane, przeciwwskazania i analogi Gotowanie Chicken Nuggets - Jak gotować w domu za pomocą prostych przepisów w piekarniku lub patelni Zdrowie Spray na łuszczycę na ciele i skórze głowy, lista zabiegów z opisem Ine wskazówki Czy można schudnąć, jeśli jest persimmon na diecie, w nocy, po treningu? Czy persimmon jest przydatna i jak jest przydatna w odchudzaniu dla kobiet? Dieta Persimmon na odchudzanie: recenzje osób, które schudną Ine wskazówki Pomidory po niemiecku z jabłkami: 2 najlepsze przepisy krok po kroku ze szczegółowymi składnikami Ine wskazówki Balsam Zirochka: skład, instrukcje użytkowania dla dorosłych i dzieci w czasie ciąży, grypy, przeziębienia, kataru, zapalenia zatok, zapalenia ucha, bólu głowy, kaszlu, do inhalacji, punktów aplikacji. Balsam Zirochka - jak kupić na AliExpress: link do ka Ine wskazówki Co jest lepsze, bardziej pouczające, skuteczniejsze, dokładniejsze, bezpieczniejsze — RTG lub USG: porównanie. Jaka jest różnica między RTG a USG? Jak często i jak długo można wykonać USG po prześwietleniu i na odwrót? Czy można zrobić USG zamiast RTG? Ine wskazówki Czkawka według pory dnia dotyczy każdego dnia tygodnia dla dziewcząt, kobiet i mężczyzn: opis. Przewidywanie czkawki prawdziwe kobiety i mężczyźni w dzień i w nocy: co cię czeka w miłości: lista się zaakceptuje