Jakie są korzyści i szkody fluoru w pastach do zębów i wodzie z kranu

Przez wiele lat używanie fluoru w wodzie i pastach do zębów było dość kontrowersyjne. Niektórzy twierdzą, że fluor może powodować poważne problemy zdrowotne, a eksperci stwierdzili, że fluor może znacznie poprawić stan zdrowia zębów. Jaka jest prawda?

Co to jest fluor?

Przypomnijmy układ okresowy Mendelejewa, fluor znajduje się w nim pod dziewiątą liczbą atomową. Fluorek (z greckiej fluoryzacji "zniszczenie") - najbardziej aktywny metaloid i bardzo silny utleniacz. W prostych i normalnych warunkach fluor jest gazem dwupętrowym (F2).

W formie czystego gazu jest najbardziej reaktywny i elektroujemny dla wszystkich pierwiastków. Ma wyjątkowo destrukcyjny wpływ na każdy żywy organizm, z którym się styka. Przejawia się naturalnie na całej ziemi, w glebie, żywności, wodzie i minerałach. Może być również produkowany w laboratoriach w celu uzupełnienia wody i produktów do pielęgnacji zębów, takich jak pasta do zębów. Kolejny fluor jest zwykle dodawany do wody, centralnej instalacji wodnej, w celu zmniejszenia próchnicy wśród konsumentów.

Istota pytania

W przyrodzie fluorek wapnia (CaF2) występuje w glebie i wodzie. Woda źródlana w obszarach bez roślin przemysłowych, które regularnie używają fluoru zwykle zawieraokoło 0,01-0,03 mg /l fluorku wapnia, podczas gdy woda morska jest bliżej 1,3 mg /l. Te liczby różnią się znacznie w zależności od lokalizacji.

Pomimo pilnej potrzeby, aby różne organizacje informowały opinię publiczną, że związki i odczynniki są dodawane do wody wodociągowej, tak nie jest. Fluorek wapnia jest źle przechowywany w organizmie, natomiast fluorek sodu (NaF) jest po prostu świetny. Ten związek chemiczny nie występujący w przyrodzie uznano za odpady toksyczne dla przemysłu do 1950 r., Kiedy to został uznany za nową inicjatywę w zakresie higieny jamy ustnej.

Jednakże fluor stosowany w wodzie wodociągowej nie jest fluorkiem wapnia, ale fluorkiem sodu. Co więcej, teraz, w 90% naszej fluorowanej wody, ten związek jest znany jako kwas fluorowodorowy (H2SiF6). Jest to produkt uboczny procesu stosowanego do tworzenia nawozów fosforowych, które wcześniej uważano za odpady toksyczne, a obecnie (prawdopodobnie) dodatek do wody w twojej rodzinie.

Jaki jest dobry fluor dla zębów?

Badania wykazały, że dodatek fluoru do wody zmniejszył próchnicę o 20-40%. To ogromny pozytywny efekt. W rzeczywistości, Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom stwierdziły, że dodanie fluorku do wody jest jednym z dziesięciu głównych osiągnięć zdrowia publicznego w XX wieku.

Dlaczego więc fluor jest tak dobry dla twoich zębów? Kiedy używasz fluoru, to idzie do obszarów o wysokiej zawartości wapnia, w tym zębów. Pomaga zębom na kilka sposobów:

• Kiedy dzieci z zębami krajów jedzą lub pijąfluor w bezpiecznych ilościach gromadzi się w zębach. Zapewnia wytrzymałość zębów i ochronę przed kwasem.
• Fluor może również wzmacniać szkliwo zębów dorosłych. Kiedy jesz lub pijesz fluor, staje się on częścią twojej śliny. Ponieważ twoja ślina stale otacza twoje zęby, pokrywa powierzchnię zębów i fluorek, tym samym wzmacniając szkliwo i zapobiegając załamaniu zębów.
• Fluorek w paście do zębów i płynie do płukania jamy ustnej sprawia, że ​​powierzchnia zębów jest bardziej odporna na rozkład.
• Twoja ślina, aby utrzymać twoją szkliwo, stale uzupełnia twoje zęby minerałami, takimi jak wapń i fosfor. Kiedy Twoja ślina zawiera fluor, wraz z innymi minerałami działa najskuteczniej, dzięki czemu Twoje zęby są tak mocne i chronione, jak to tylko możliwe.
• Dopóki masz zdrowe zęby i niskie ryzyko próchnicy, woda pitna (woda) zawierająca bezpieczną ilość fluoru i zwykła pastę do zębów z pastami fluorowymi będzie w stanie dostarczyć Ci wystarczającej ilości fluoru.

Niuanse!Używanie fluorków w żywności w dużych ilościach może być szkodliwe dla organizmu. Aby uzyskać lepszy efekt, należy użyć pasty do zębów zawierającej fluor. Brak fluoru w ciele i wodzie powoduje próchnicę.

Jak zdobyć fluor?

Istnieje wiele sposobów, w jakie można uzyskać fluor, aby utrzymać zdrowie swoich zębów. Postępuj zgodnie z instrukcjami i użyj właściwej dawki. Oto niektóre popularne źródła fluoru:

• Pasta do zębów;
• Płyn do płukania jamy ustnej;
• Woda;
• Suplementy diety,zawierające fluor;
• Odżywianie;
• Napoje;
• Profesjonalne pianki, żele i lakiery.

Ważne jest, aby organizm miał wystarczającą ilość fluoru, aby zachować zdrowe zęby.

Czy fluor może być szkodliwy dla zębów?

Jeśli fluor jest tak dobry dla zębów, dlaczego wszystko jest tak kontrowersyjne? Niektórzy uważają, że fluor może powodować poważne problemy zdrowotne, w tym raka, niewydolność nerek lub choroby kości. To prawda, że ​​zbyt dużo fluorków może powodować problemy. Ale dopóki jest właściwie używany, jest bezpieczny i skuteczny. W rzeczywistości, z pokolenia na pokolenie, miliony ludzi piją naturalny fluorek z wody w stężeniach wyższych niż te, które są obecnie zalecane.

Ponieważ fluor w pastach do zębów i płynach do płukania jamy ustnej nie wchodzi, prawdziwy lęk pojawia się u ludzi, gdy występuje w wodzie, innych napojach i jedzeniu. Należy zauważyć, że 60-letnie doświadczenie i praktyczne doświadczenie dostarczyło ludziom wystarczających dowodów na to, że fluor w scentralizowanym zaopatrzeniu w wodę jest bezpieczny i skuteczny. Nie ma jednoznacznych dowodów na związek fluoru z wodą i rakiem. Niemniej jednak zbędne byłoby prowadzenie dodatkowych badań w celu wyjaśnienia związku.

Podczas stosowania fluoru we właściwej dawce zapewni bezpieczną i skuteczną ochronę przed próchnicą. Nigdy nie należy połykać pasty do zębów, płynów do płukania jamy ustnej ani innych produktów stomatologicznych na etykiecie z ostrzeżeniem o połknięciu. A dla małych dzieci, należy uważać, aby zapobiec niepotrzebnympołknięcie pianki lub pasty do zębów.

Minimalne ryzyko przewlekłego narażenia na fluor występuje w stężeniu 0,05 mg /kg /dzień.

Jeśli Ty lub Twoje dziecko otrzymujesz suplementy z fluorem, powinieneś przyjmować tylko taką ilość, która jest zalecana, aby zapobiec przedawkowaniu. Nadmiar fluorków w organizmie i wodzie wywołuje fluorozę. Jest to jedyny znany problem kosmetyczny, który pojawia się z powodu zbyt dużej ilości fluoru w wodzie lub z innych źródeł.

Jeśli martwisz się obecnością lub ilością fluorku w wodzie z kranu, skontaktuj się z lokalnym zaopatrzeniem w wodę i sprawdź, czy fluoryzuje woda. W większości przypadków fluor nie jest przeprowadzany, ponieważ jest to kosztowny proces.

Wszystko jest w porządku. A odpowiedź na pytanie o przydatność fluoru wyraźnie pokazuje. Jednakże fluor otrzymywany jako produkt uboczny ekstrakcji mineralnej jest nadal stosowany do uzdatniania wody kranowej lub jako składnik produktów dentystycznych, ponieważ uważa się, że jej pozytywne aspekty są zdominowane przez negatywy.