Jak zrobić pastę do odporności witaminy - skład, przydatnych funkcji i jak gotować w domu

Prawdziwa bomba witaminowa dla odporności opracowanej przez akademika Amosov, od wielu lat jest popularnym środkiem do poprawy zdrowia, utrzymania układu odpornościowego. Zdrowe i smaczne przepisy kulinarne, jak zrobić pastę witaminy dla odporności, jest ich kilka, ale głównymi składnikami są orzechy, miód, suszone owoce. Narzędzie oparte na naturalnych składnikach jest przydatne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci w wieku 3 lat i starszych. Pasta Amos jest łatwa w przygotowaniu, bardzo przyjemna w smaku; Jest to przydatne dla serca, układu nerwowego, naczyń krwionośnych i całego ciała.

Co to jest immunitet

W uproszczeniu układ odpornościowy - jest zdolność organizmu na różne odporne na wiele wirusów choroby z penetracją zagrożeń zewnętrznych i wewnętrznych (bakterie, wirusy, zakażenia). Jeśli system odpornościowy jest wzmocnione, ciało będzie się oprzeć wpływom ryzyko przeziębienia coraz ulega zmniejszeniu. Pamiętaj, aby utrzymać system odpornościowy w każdym wieku, podczas gdy zimno, SARS i innych chorób ominie swoją stronę.

Powody osłabionym układem odpornościowym. - brak witamin i minerałów w organizmie, niezrównoważona dieta, niedokrwistość, ciężka fizyczna stres, brak snu, zakażenie HIV, leków, alkoholu i tak dalej D. ludzi z obniżoną odpornościąjest osłabienie, wysokie zmęczenie, senność, ryzyko choroby z patologiami wirusowymi staje się wyższe, a proces regeneracji po grypie i innych przeziębieniach staje się długi.

Witaminy dla odporności

Słaby układ odpornościowy jest główną przyczyną wielu chorób, a aby go wzmocnić, konieczne jest dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin. Na układ odpornościowy mają wpływ witaminy A, C, E, P i B:

• C - główny przeciwutleniacz, który wzmacnia zdrowie, wspomaga odporność na infekcje, bakterie i drobnoustroje;
• A - chroni narządy wzroku, układu sercowo-naczyniowego i układu krążenia;
• E - przeciwutleniacz, chroni skórę, włosy, paznokcie; rozszczepia skrzepy krwi i zapalenie;
• P - wspiera organizm, chroni przed promieniowaniem, stanem zapalnym, rozwojem nowotworów;
• B - wpływa na szpik kostny, który wpływa na zdrowie organizmu jako całości.

Możesz wybierać kompleksy witamin, które są sprzedawane w aptekach zawierających wszystkie wymienione witaminy, ale często są one drogie. Doskonałą alternatywą będzie pasta Academician Amosov, zawierająca wszystkie niezbędne substancje dla zdrowia. Składa się z cytryn, miodu, orzechów, suszonych owoców - składników o wysokiej zawartości witamin niezbędnych dla zdrowia.

Mieszanka witaminowa wzmacniająca odporność

Pasta Amosova dla odporności składa się z naturalnych witamin i użytecznych pierwiastków śladowych zawartych w jej składzie, więc prawie nie ma przeciwwskazań. Nie używaj mikstury w przypadku uczulenia lub nietolerancji na daną substancjęskładnik. Pastę można podawać dzieciom od trzech lat do jednej łyżeczki, dorosłego zaleca się na łyżce stołowej dwa razy dziennie.

Mieszanka witaminowa odporna jest często wykorzystywana zimą, w okresie wiosenno-jesiennym, kiedy zwiększa się ryzyko zachorowania. Możesz wzmocnić swoje ciało pastą Amos przez długi czas, ale nie powinieneś tego robić dłużej niż trzy miesiące. Pasty zawierają różne składniki: receptę można wybrać tylko z suszonych owoców lub orzechów, istnieją przepisy na imbir, czosnek i inne.

Mieszanka suszonych owoców

Szeroko rozpowszechniona mieszanka suszonych owoców w celu zwiększenia odporności, która oprócz wzmocnienia ciała w ogólności, bardzo pomaga w chorobach serca, układzie sercowo-naczyniowym. Przygotowanie mieszanki witamin z suszonych owoców jest bardzo proste:

1. W równych proporcjach należy suszyć owoce suszone (suszone morele, figi, rodzynki, suszone śliwki).
2. Pokrój za pomocą blendera lub maszynki do mięsa.
3. Wlać główny składnik mieszaniny witamin - naturalny miód.
4. Rozwiń szklane słoiki, włóż je do lodówki.

Miód z orzechami i suszonymi owocami

Mieszanka witamin z suszonymi owocami z orzechami i miodem również jest łatwa w przygotowaniu, zajmuje 10 minut. Do przygotowania jest konieczne:

1. Wziąć wysuszone morele, figi, rodzynki lub suszone śliwki (może być bez niego) w równych porcjach, wysuszyć, zmiel je za pomocą blendera.
2. Rozgrzej orzechy na patelni (możesz wziąć orzeszki ziemne), dodaj do suszonych owoców, odtaj wszystko.
3. Dodaj świeży miód.
4. Rozwiń w puszkach, włóż do lodówki.

Orzeszek orzechowy

Głównym składnikiem orzecha Amosov jest orzech, można dodać orzeszki ziemne, orzechy laskowe, orzeszki piniowe, orzechy nerkowca. Orzechy włoskie przewijają się przez maszynę do mięsa, można dodać inne gatunki do swojego gustu. Klasyczny przepis na mieszankę orzechów: 400 g świeżo oczyszczonych orzechów włoskich zalej 200 ml miodu, wyjąć w lodówce, odczekać dwa tygodnie. W niskich temperaturach pasta jest przechowywana przez długi czas.

Z cytryną

Cytryna jest głównym źródłem witaminy C, ten przepis próbuje wybrać system odpornościowy. Do gotowania jest konieczne:

1. Dodać suszone morele, rodzynki, suszone śliwki i orzechy w równych proporcjach do blendera lub przejść przez maszynę do mięsa.
2. Cytryna do płukania, krojenia, czyszczenia z kamieni (można usunąć skórkę do swoich potrzeb), plasterków cytryny do mielenia, dodać do mieszanki suszonych owoców i orzechów.
3. Dodać uzupełnienie miodu.

Z imbirem

Pasta z cytryny imbirowej jest bogata w minerały i witaminy, które wzmocnią twoje zdrowie i ochronią ciało przed różnymi wirusami. Przepis na mieszankę imbiru:

1. 4 cytryny są pocięte na kawałki, wygodnie jest umieścić je w maszynce do mięsa, pożądane jest, aby nie usuwać skóry, zawiera ona wiele użytecznych substancji.
2. Oczyszczamy 400 g imbiru, kroimy go.
3. Przełożyć obrany i pokrojony imbir razem z cytryną za pomocą maszynki do mielenia mięsa.
4. Umieszczamy w słoiku, wypełniamy naturalnym miodem.
5. Poddajemy się na 7 dni.

Z czosnkiem

Czosnek jest głównym środkiem przeciw przeziębieniem, więc w okresie, w którym ryzyko podwyższenia chłodu warto wybrać ten przepis. Jak zrobić pastę witaminową na odporność na czosnek? Bardzo łatwe! Musisz wziąć 4 cytryny, 2-3 główki czosnku, 500 g świeżego miodu, jeśli chcesz, dodaj granaty, kwiaty Echinacea. Przepis:

1. Cytryny są myte, krojone, obierane, obrane przez maszynę do mięsa.
2. Wyczyść czosnek, posiekaj, dodaj do cytryn.
3. Wlać wszystko za pomocą miodu.

Filmy wideo