Co robić, gdy przegrzewa się na słońcu
Spis treści
Odpoczywaj w naturze w gorący letni dzień, jak wielu ludzi. Ale robienie tego jest konieczne, zgodnie z pewnymi zasadami, aby nie dostać ciepła lub słońca. W przypadku wykrycia objawów przegrzania natychmiast podejmij działania, aby zapobiec negatywnym skutkom dla zdrowia.
Co robić po przegrzaniu się światła na słońcu
Jeśli zignorujesz pierwsze objawy udaru cieplnego o łagodnym stopniu, stan może się pogorszyć. Działania, które należy podjąć natychmiast:
- Jeśli dana osoba ma senność, osłabienie mięśniowe, zawroty głowy, należy wypić kilka szklanek zimnej wody, przenieść ją do wentylowanego pokoju z dala od słońca.
- Ofiara jest wyposażona w leżankę przez co najmniej 24 godziny.
- Aby zapobiec odwodnieniu organizmu, należy podać pacjentowi dużo płynu do picia. Odpowiednia woda, herbata ziołowa, napoje owocowe, kompoty.
- Aby przywrócić równowagę mineralną w ciele i uniknąć odwodnienia, zaleca się podać pacjentowi roztwór Rehydronu, naturalny sok owocowy lub sól fizjologiczną.
- Osoba starzejąca się może sprawić, że Analgin lub Citramon będą bolały.
- Jeśli stan pacjenta się pogorszy, należy wezwać pogotowie ratunkowe.
Przy temperaturze i chłodzie
Jeżeli przegrzanie na słońcu okazało się przejawem symptomów udaru cieplnego o umiarkowanym nasileniu, wówczas należy zastosować algorytm postępowania, jak w pierwszym przypadku. Ponadto w temperaturach i gorączce zaleca się:
- Czas trwania wypoczynku w łóżku zostaje przedłużony do 3 dni.
- W razie potrzeby zażyj środki przeciwbólowe.
- Przestrzegaj spontanicznej diety.
- Wyraźnie pij co najmniej 2 litry płynu dziennie.
- Zostań w chłodnym pomieszczeniu.
- Wykluczyć efekty słoneczne na ciele przez 1 tydzień.
Jeśli ktoś jest przegrzany na słońcu, ważne jest, aby podążać za jego stanem. W tym celu mierzy się regularnie temperaturę ciała, tętno i ciśnienie krwi (ciśnienie krwi). Jeżeli istnieją znaczące odchylenia wskaźników od normy, należy złożyć wniosek do szpitala.
Jeśli występują objawy umiarkowanego lub ciężkiego przegrzania, można przyjmować leki przeciwzapalne, przeciwbólowe lub przeciwgorączkowe:
- Nurofen;
- Paracetamol;
- Ibuprofen;
- Indometacyna;
- Kwas acetylosalicylowy.
W przypadku poważnego przegrzania
Silne stopnie udaru cieplnego często wywołują poważne komplikacje. U osoby silnie przegrzanej na słońcu występują mdłości, wymioty, utrata przytomności. Oto, co należy zrobić w przypadku ciężkiego udaru cieplnego:
- Zadzwoń na pogotowie ratunkowe.
- Przenieś ofiarę do cienia lub chłodnego miejsca, dopóki nie przybędzie lekarz.
- Zwolnij jamę brzuszną, szyję, klatkę piersiową z ubrań iakcesoria.
- Podnieś dolne kończyny ofiary powyżej poziomu głowy, aby poprawić krążenie krwi.
- Podaj pacjentowi napój: zimną wodę, kompot, herbatę ziołową lub sok jagodowy.
- Zastosuj lód lub zimny kompres na obszarze przejścia dużych tętnic.
- Upewnij się, że język ofiary lub masa wymiotów nie znajduje się w drogach oddechowych. Dla tego pacjenta położyć na boku.
- Przetrzyj kończyn, szyję, twarz ofiary wilgotną ściereczką co 10-15 minut.
Co zrobić, gdy dziecko przegrzeje się na słońcu
Wszyscy rodzice w lecie boją się przegrzania dziecka. Wykrywając oznaki szoku słonecznego lub termicznego u małego dziecka, należy przestrzegać następującego algorytmu:
- do usuwania ubrań;
- zabierz dziecko do chłodnego pokoju;
- podawać napój z solonej wody;
- przetrzyj ciało dziecka wilgotną szmatką;
- wykonaj zimny kompres na czole.
Filmy wideo
Informacje przedstawione w artykule mają charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować i udzielić porady dotyczącej leczenia na podstawie indywidualnych cech konkretnego pacjenta.