Herbata Masala - korzyści i szkody, metody warzenia i skuteczność w odchudzaniu

Herbata Masala to napar z liści herbaty herbacianej z dodatkiem przypraw, mleka lub śmietanki. Wiele osób używa herbaty przyprawowej w celach leczniczych: aby utrzymać elastyczność naczyń krwionośnych, obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Według opinii, popularny napój podczas odchudzania w menu osób z nadwagą, ze względu na zdolność do zmniejszenia poczucia głodu i pragnienia.

Co to jest herbata masala

Główną cechą charakterystyczną herbaty masala jest obecność w jej składzie dużej liczby różnych przypraw. W zależności od osobistych preferencji, dodaj składniki o wyraźnym smaku, smaku (imbir lub cynamon) lub bardziej "miękkich" przypraw (kumpel).

Magazyn

Herbata mleczna masala jest wynikiem połączenia trzech głównych składników: liści herbaty, mleka i przypraw. Jakość nie wpływa na jakość napoju, można użyć dowolnego smaku, ale lepiej jest uwarzyć czarną masę, ponieważ ma mocniejszy smak i aromat. Nie zaleca się używania napoju o owocowych smakach i plasterkach owoców - mleko lub przyprawy mocno zniekształcają ich smak.

Zawartość kalorii

Wartość odżywcza napoju zależy od zawartości tłuszczu w mlekulub śmietany, które zostały dodane do herbaty. Ponadto kaloryczny wpływ cukru. Przygotowując się do picia mleko odtłuszczone ze słodzikiem, napój można uznać za diety i „puste”. Gotowanie jest na wysokim tłuszczu herbatą może zapewnić stan pełnego posiłku.

, mające właściwości herbaty Masala ,

liści herbaty napój od dawna znany ze swoich dobroczynnych właściwości. Liczne studia i obserwacje wykazały, że herbata Masala przyspiesza spalanie, skutecznie usuwa toksyny, toksyny, wraz z nadmiarem cieczy, co zmniejsza wpływ na nerki, wątroby. Regularne spożywanie herbaty i wymiana innych napojów, które pozytywnie wpływa na mózg.

Do korpusu
,

indyjskiej herbaty z przyprawami są wykorzystywane do celów leczniczych, które obsługuje pracę narządów wewnętrznych, w przewlekłych chorobach zakaźnych, braku funkcjonowania tkanek. Kiedy zmuszony ograniczenie spożycia żywności (np ostrej choroby) drink wykorzystywane do wspierania wydajność mózgu. Taniny zawarte w herbacie, efekt przeciwzapalny.

Jaki jest masala dla ludzkiego organizmu? Spalanie mieszanki przypraw takich jak pieprz czarny, migdały, przyprawy, źródło składników odżywczych, które zwiększają poziom odporności, pomaga zmniejszyć przeziębienia obrażeń ciała. Ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy i witamin zmniejsza ryzyko niedoboru witaminy, przewlekłych chorób układu sercowo-naczyniowego. działanie UspokaevayuscheeZielona herbata ma korzystny wpływ na stan układu nerwowego.

Słodki usuwa senność, poprawia pamięć, zdolności umysłowe, stabilizuje ciśnienie, łagodzi objawy anemii. Dodanie oleju palmowego oczyszcza jelita z żużla, poprawiając trawienie. Zalecane dla lekarzy gruźlicy jako skuteczne narzędzie wspomagające.

Aby schudnąć

Herbata z mlekiem i przyprawami skutecznie eliminuje obrzęki, dzięki czemu objętość ciała szybko spada bez ryzyka utraty odcień skóry. Ponadto dodanie do napoju imbiru lub cynamonu przed treningiem przyspiesza zakłócenie żyroskopu podczas ćwiczeń, zmniejsza apetyt. W celu szybkiego zmniejszenia masy ciała zaleca się zastąpienie jednego posiłku (najlepiej obiadu) napojem na niskotłuszczowe mleko, które pozwoli spalić dodatkowe kalorie. W przypadku choroby przewodu żołądkowo-jelitowego - omówienie wprowadzenia napoju do diety powinno odbywać się z lekarzem.

Jak parzyć masala tea

Dla prawidłowej procedury parzenia konieczne jest posiadanie sitka z bardzo małymi otworami, aby uniknąć przypraw i liści w samym napoju. Możesz użyć specjalnych nietkanych toreb jednorazowych. Umieścić przyprawy i główny składnik w worku lub sitku, zalać gorącą, ale nie wrzącą wodą, pozostawić do przyklejenia na kilka minut, następnie dodać mleko, cukier do smaku.

Tradycyjny sposób gotowania wymaga dużo więcej czasu. W większości przepisów woda i mleko są podzielone na dwa pojemniki, gotowane oddzielnie. Mleko dodaje się słodziki (miód, melasa,substytut cukru, cukier, mleko skondensowane), świeże przyprawy. Sucha jak przyprawy, herbata już wpada do wrzącej wody. Oba buliony są dozwolone do przełamania, a następnie są mieszane poprzez polewanie między dwoma pojemnościami.

Przyprawa do herbaty

Przyprawy, napoje mają kluczowe znaczenie, ponieważ nadają im smak i aromat. Przydziel całe przyprawy i ziemię. Zaletą mielonych przypraw jest to, że znacznie częściej przenoszą one smak, aromat, ale także zawierają obce zanieczyszczenia, czasem w dużych ilościach. Lepiej kupować cele i szlifować je tuż przed napojem. Możesz poprawić smak przy pomocy świeżych przypraw (mięta, szafran, korzeń lukrecji, nasiona cordamonu). Zawierają olejki eteryczne, które zwiększają intensywność smaku, normalizują krążenie krwi i metabolizm.

Przepisy na herbatę o masali na mleku

Niezależnie od przepisu i metody przygotowania, zawsze składa się z czterech najważniejszych elementów:

  • czarna herbata;
  • mleko;
  • przyprawy;
  • cukier.

Większość przepisów jest bezpretensjonalna, aby bezpośrednio wybrać odmianę. Wymaga jedynie silnego, jasnego, bogatego smaku, aby odsłonić aromat przypraw, aby z nimi z powodzeniem się zharmonizować. Jednakże, jeśli chcesz uzyskać naprawdę dobry napój, należy wybrać odmianę Assam lub duży Cejlon.

Zawartość tłuszczu w mleku, jak również jego rodzaj szczególnej roli, nie odgrywają roli, ale w niektórych przepisach można dodatkowo wskazać odpowiednie zalecenia. Większość mleka stanowi około jednej czwartej całościobjętość napoju Wręcz przeciwnie, przyprawy są decydującą, główną częścią napoju, który całkowicie zależy wyłącznie od konkretnego przepisu. W zależności od zestawu przypraw, napój może być wesoły, mieć efekt spalania tłuszczu, pobudzić układ odpornościowy.

Klasyczny

Aby przygotować napój, wszystkie przyprawy, główny składnik zasnąć w jednym charakterze, po czym wlać całą przygotowaną wodę do picia, połowę przygotowanego mleka. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie dodać drugą porcję mleka, cukru, stale mieszając. Przed podaniem pić odcedzić. Classic przygotowuje się za pomocą:

  • jedna część wody;
  • jedna część mleka;
  • szczypta czarnego pieprzu;
  • szczypta świeżo przygotowanego kardamonu4
  • trzy głowy goździków;
  • szczypta cynamonu;
  • imbir do smaku;
  • Art. łyżka czarnej herbaty;
  • cukier do smaku.

Z gałką muszkatołową

Odgotuj oddzielnie wodę i mleko. Po ugotowaniu w wodzie dodajemy główny składnik, aw mleku gałkę muszkatołową, koper, imbir. Po kilku minutach dodaj wszystkie pozostałe przyprawy do mleka, zamieszaj, doprowadzaj do wrzenia, następnie wymieszaj powstały napój z mlekiem, przyprawami. Napij się Niezbędne składniki

  • dwie części wody;
  • trzy części mleka;
  • Art. łyżka drobno posiekanego imbiru;
  • szczypta czarnego pieprzu;
  • pudełko nietoperzy;
  • głowa cynamonu;
  • szczypta zmielonego kardamonu;
  • posiekana gałka muszkatołowa;
  • szczypta cynamonu;
  • łyżka kopru włoskiego;
  • Art. łyżka czarnej herbaty;
  • Art. łyżka cukru.

Z zielonej herbaty

Mleko, woda gotuje się oddzielnie, ogrzewając w tym czasie wszystkie przyprawy w suchej patelni. W wodzie dodać główny składnik, rozgrzane przyprawy, a następnie gotować przez 5-10 minut. Coperneny miesza się, dodając cukier, a następnie filtruje. Aby dodać dodatkowy aromat herbaty, możesz dodać płatki róż i brązowy cukier. Do przygotowania zielonej herbaty Masala konieczne jest:

  • dwie części mleka;
  • jedna część wody;
  • pudełko z pedałem;
  • pół łyżki kardamonu;
  • łyżka wanilii;
  • trzy głowy goździków;
  • trochę posiekana gałka muszkatołowa;
  • Art. łyżka zielonej herbaty;
  • cukier;
  • Mleko skondensowane.

With anyise

Wlać wszystkie przyprawy do wody, doprowadzić do wrzenia, a następnie dodać mleko, miód, syrop, składnik w rękawiczce. Gotować na małym ogniu przez około pięć minut. Przed złożeniem szczepu. Niezbędne składniki:

  • jedna część wody;
  • jedna część mleka;
  • dwie ul. łyżki drobno posiekanego imbiru;
  • szczypta kardamonu;
  • szczypta anyżu;
  • ćwierć łyżeczki kopru włoskiego;
  • łyżka cynamonu;
  • dwa st. łyżki czarnej herbaty;
  • łyżka miodu lub syropu.

Z miętą i miodem

W wodzie dodajemy do herbaty przyprawy, doprowadzamy do wrzenia, następnie wlewamy mleko, miód, miętę i gotujemy kolejne trzy do czterech minut. Napój należy pozostawić na kwadrans, a następnie odcedzić, umieścić. Aby wypić drinka z miętą i miodem, należy wziąć:

  • mleko, szklanka;
  • woda, 300-400 ml;
  • dwie głowy goździków;
  • szczypta kardamonu;
  • pół łyżwę zmielonego imbiru;
  • pół łyżeczki cynamonu;
  • pęczek mięty;
  • Art. łyżka czarnej herbaty;
  • Art. łyżka miodu

Jak parzyć gotową mieszankę

Aby przygotować herbatę z gotowego mleka, natychmiast wymieszaj wodę, gotuj na dużym ogniu, dodając wcześniej mieszaninę. Po ugotowaniu w napoju dodaj główny składnik, miód lub cukier, gotuj przez kolejne pięć minut. Następnie należy starannie osuszyć uzyskany napój, usunąć z niego wszystkie przyprawy bez pozostałości. Do zaparzenia gotowej mieszanki konieczne jest:

  • dwie części wody;
  • jedna część mleka;
  • Art. łyżka czarnej herbaty;
  • Art. Łyżka gotowej mieszanki przypraw;
  • art. łyżka cukru lub miodu.

Wideo