Okłady na odchudzanie nóg - antycellulitowe, do redukcji objętości i drenażu limfatycznego

jest często znienawidzeni złogi tłuszczu tworzą się w najbardziej niewłaściwych miejscach, takich jak stawy biodrowe, pasa, brzucha, pośladków. Okłady na odchudzanie są skutecznym sposobem na zmniejszenie objętości w domu. Dzięki kompetentnie wykonanym zabiegom można przywrócić dawną harmonię nóg, wreszcie pozbywając się znienawidzonego cellulitu.

Co to jest przydatny okład na nogi

Procedura zawijania w przypadku odchudzania jest często przeprowadzana w domu przy użyciu filmu spożywczego. Nie musisz nawet odwiedzać salonu. Zastosowanie procedury na kulkach nie wymaga dużych inwestycji materiałowych, poza tym jest absolutnie nieszkodliwe. Taka korekta nadmiernej liczby obszarów problemowych przy regularnym stosowaniu tonizuje skórę, poprawia jej kondycję. Dzięki temu ciało staje się bardziej elastyczne, a naskórek jest elastyczny. Ponadto procedura pomaga:

• poprawiają krążenie krwi;
• usuwają toksyny z organizmu, ponieważ w procesie pory dobrze się rozszerzają;
• usunąć obrzęk;
• nasyca skórę witaminami;
• dopasuj rozstępy, blizny, żarówki wodne (podstawa cellulitu).

Jak to zrobić dobrze

Pozbądź sięnadmiar tłuszczu, sprawić, by nogi były piękne i osiągnąć w wyniku pożądanego rezultatu można zrobić tylko przy prawidłowej realizacji wszystkich zaleceń. W przeciwnym razie atrakcyjność postaci nie będzie działać. Na początek weź ciepłą kąpiel, a następnie oczyść obszary problemowe za pomocą peelingu. Do tego będziesz potrzebował domu lub już gotowego peelingu. Następnie wykonaj następujące czynności:

• zastosować kompozycję na obszarach problemowych, zwracając szczególną uwagę na biodra, pośladki;
• Weź specjalną folię lub zwykłe jedzenie i zawiń nogi - im więcej warstw, tym skuteczniejsza będzie procedura;
• ostrożnie, aby zapewnić, że przyczepność folii jest gęsta, ale w żadnym wypadku nie ściśnie;
• ukryj koc;
• po upływie godziny można ukończyć procedurę, opłukać wszystko pod ciepłym prysznicem;
• Aby uzyskać najlepszy efekt, należy zastosować odpowiednią kompozycję antycellulitową.

Okłada przepisy na odchudzanie

Okłady na odchudzanie są reprezentowane przez dzisiejszą masę receptur. Na przykład, dobrym sposobem na pozbycie się nadmiaru tłuszczu jest użycie 6-procentowego octu jabłkowego - przed jego użyciem należy koniecznie rozcieńczyć wodą. Znacznie spopularyzowane zabiegi na bazie glinki, które można kupić w aptece - częściej używane są w kolorze białym lub niebieskim. Opcja kawy jest bardzo popularna. Aby przygotować kompozycję do zastosowania przez 30-60 minut, będzie konieczne:

• mielona kawa - 10 łyżek. l.;
• sokGrejpfruty - 1 łyżka. l.;
• sok pomarańczowy - 1 sztuka. l.;
• masło migdałowe - 1 łyżka. l.;
• olejek z pomarańczy - 10 kropli.

Z miodem

Dla kobiety, która chce uzyskać szybki efekt, poprawić kształt swojej sylwetki do najbliższego sezonu pływackiego, dobrym rozwiązaniem jest owinięcie miodem. Aby to zrobić, musisz wziąć świeży produkt, nie poddawać się świecom i intensywnie smarować obszary problematyczne. Następnie nakręć film, na przykład, jedzenie i załóż frotowy szlafrok /owinąć watowany koc. Po 40 minutach można zakończyć procedurę i dokładnie umyć miód.

Oprócz czystego miodu można użyć mieszanki ciepłego miodu z olejem roślinnym, który powinien dodać 4-5 kropli olejku eterycznego, takiego jak rozmaryn, grejpfrut, cytryna, pomarańcza. Dla dziewczynki, która ma tłustą skórę, idealnie pasuje mieszanina miodu z alkoholem medycznym zmieszanym w stosunku 2: 1. Opisana procedura może pomóc w zmniejszeniu warstwy tłuszczu i zmniejszeniu wagi.

Z musztardą

Można regulować objętość nóg nawet za pomocą musztardy, co pomoże ci schudnąć i jednocześnie zwiększyć krążenie krwi. W najprostszej części potrzebujesz proszku musztardowego, wody, miodu. Wszystko wymieszać w równych częściach, lekko rozgrzać w łaźni parowej i posypać problematyczne obszary. Następnie owinąć je folią przez 20-30 minut. Jeśli masz wrażliwą skórę, weź proporcję musztardy i miodu nie od 1 do 1 i od 1 do 2, dodając odrobinę oleju.

Z cynamonem

Decyzja o zastosowaniu procedury kosmetycznej, takiej jak pakowanieAby schudnąć, dbasz o swoje zdrowie. Zwróć uwagę na przepis cynamonowy. Aby przygotować kompozycję, należy wziąć 1 łyżeczkę. cynamon, wymieszaj z 2 łyżkami. l dowolny olej roślinny. Powstałą mieszaninę należy wcierać w obszary problemowe, tak jak podczas masażu. Następnie owinąć folię na 30 minut. Kurs może obejmować 15 procedur, których należy przestrzegać w ciągu jednego dnia.

Z pieprzem

Ten rodzaj owinięcia jest płonącym żołądkiem, wyzwala procesy metaboliczne w tkankach. Papryka pomaga poprawić krążenie krwi w komórkach i rozłożyć nagromadzone złogi tłuszczu. Dobrym rozwiązaniem jest mieszanka składająca się z kilku łyżek miodu, małej łyżeczki czerwonej papryki, 50 g mielonych ziaren kawy. Zastosowaną kompozycję należy przechowywać nie dłużej niż 15-20 minut. Należy go zmyć zimną wodą.

Z czekoladą

Procedury czekoladowe sprawiają, że domy są tylko lokalnie, podczas gdy w salonach ten produkt jest często stosowany na całe ciało. Aby przygotować pożądaną kompozycję, rozpuść 1-2 płytki produktu w kuchence mikrofalowej /w łaźni wodnej. Konieczne jest stosowanie gorzkiej czekolady, zawartość kakao w której przekracza 80%. Nakładaj kompozycję tylko w ciepłym stanie przez 1,5-2 godziny. Efekt zobaczysz po 10 codziennych okładach. Po kursie trwającym od 1,5 do 2 tygodni, takie okłady powinny być wykonywane nie więcej niż 2 razy w tygodniu lub całkowicie przełączyć się na inny miks.

Z imbirem

Imbir jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, który zapobiega starzeniu się skóry, dając jej elastyczność. Ponadto jest w stanie przyspieszyć wymianęprzetwarza i usuwa toksyny z organizmu. Przepis na gotowanie do zawijania jest bardzo prosty, ponieważ trzeba wziąć i wymieszać korzeń imbiru (mielony) i oliwę z oliwek. Zamiast tego możesz użyć miodu lub mleka. Powstałą pastę należy nakładać na obszary problemowe przez około 45 minut. Po zakończeniu procedury dokładnie przepłucz miksturę mydłem i nałóż krem ​​odżywczy na skórę.

Z algami

W glonach morskich posiadających cudowne właściwości są wielonienasycone tłuszcze, witaminy, cały kompleks mikro- i makroelementów, to wszystko może pomóc w walce z depozytami tłuszczowymi. W takim przypadku można wykonywać owijanie glonów na gorąco lub na zimno. Zastosowanie pierwszego wariantu opiera się na fakcie, że pod wpływem ciepła, porów rozszerza się i przez nie, wraz z potem, wyświetlane są wszystkie "śmieci" z komórek. W drugim wariancie, pory są wąskie, a "śmieci" są wypłukiwane przez limfę i krew. Aby przygotować glony, konieczne jest:

• Chusta na zimno. Namoczyć jednorodne glony w wodzie w temperaturze pokojowej przez co najmniej 30 minut. Będzie to wymagało około 4-5 litrów wody.
• Hot wrap. Namoczyć jednorodne glony w wodzie o temperaturze 45-65 stopni przez 15-20 minut. Należy pamiętać, że wyższa temperatura nie jest pożądana!
• Przy stosowaniu sproszkowanych (mikronizowanych) glonów w celu ich owinięcia należy je rozcieńczyć wodą w stosunku do 1 części proszku na 4 części płynu. Temperatura wody powinna byćpokój.

Z gliną

Błotne klaskanie gliną jest bardzo popularne. Do tej gliny, ale najlepszy efekt jest czarny i niebieski. Kompozycja zawiera dużą ilość pierwiastków śladowych, enzymów i minerałów: żelaza, magnezu, wapnia, potasu, azotu, fosforanów. Do przygotowania mikstury potrzebne są 2 przedmioty. l glina, która powinna być rozcieńczona ciepłą wodą do stanu pastelowego. Aby wzmocnić efekt, możesz dodać olejek eteryczny, taki jak anyż, cytryna.

Film wideo: Okładki na nogi odchudzające w domu

opinie

Irina, 32 lata

Wykonane robaki, które okazały się dość skuteczne. Aby to zrobić, wziąłem zwykły tani proszek, który ogrzewa skórę nie gorzej niż droższe analogi. Należy wiedzieć, że takie okłady można stosować w leczeniu żylaków, problemów z tarczycy, a także w ciąży lub nadciśnieniu.

Julia, 29 lat

W ogóle nie pomogłem w tych procedurach pakowania! Może tylko nieznacznie skóra stała się lepsza, ale nie widziałem odpowiedniego efektu nawet po 10 okładach. Zaczynając od rozwiązania problemu cellulitu ze specjalnym masażem antycellulitowym, myślę, że ma bardziej wyraźny efekt niż owijanie glinką, cynamonem.

Svetlana, 26 lat

Mówię tylko dla siebie, ponieważ z własnego doświadczenia byłem przekonany, że owijki pomagają usunąć niewielki cellulit, a jednocześnie napinają skórę. Osiągnięcie naprawdę niezbędnych rezultatów osiągnięto poprzez połączenie odpowiedniego odżywiania i sportu. To znaczywłaściwy efekt jest zauważalny w ogólnym kompleksie - tylko trudno jest uzyskać procedury.