Bezpłatne Dietetyk - doradztwo online i diety dla osób odchudzających
Spis treści
Nasz czas to czas zmasowanej walki z nadwagą. Zła ekologia, produkty niespożywcze, siedzący tryb życia to powody szybkiego wzrostu liczby osób, których waga znacznie przekracza normy. Nie każdy korzysta z porady lekarza-dietetyka, ale można go zastąpić wirtualnym bezpłatnym dietetykiem.
Jak bezpłatnie uzyskać porady dietetyka online
Jeśli pilnie potrzebujesz stracić na wadze, ale nie jest możliwość zapisania się do dobrego lekarza w dobrze znanej diecie lub przynajmniej w centrum sportowym, jedynym właściwym wyjściem będą zalecenia dietetyczne dotyczące odchudzania online. Istnieje wiele witryn, w których można regularnie otrzymywać profesjonalne porady od doświadczonego dietetyka, bez rejestracji. Tutaj możesz zadawać pytania specjalistom w dziedzinie odżywiania związanym z problemami z nadwagą, za każdym razem na konkretne pytanie dietetyka otrzymującego wyczerpującą i kompetentną odpowiedź.
Wybór diety online
Wolny dietetyk pomoże Ci przygotować dietę online na specjalnym zasobie. Lekarz zaocznie spróbuje zbadać cechy twojego ciała i doradzi jakjeść dobrze, aby schudnąć. W niektórych przypadkach, zgodnie ze wskaźnikami zdrowotnymi, może być wymagane skonsultowanie się z wąskim profilem specjalisty - endokrynologiem, gastroenterologiem, psychologiem w celu znalezienia najbardziej odpowiedniej metody odchudzania.
W trybie online w celu utraty wagi lub korekty figury możliwe jest również ustalenie odpowiedniej diety w każdym indywidualnym przypadku bez pomocy lekarza. Aby to zrobić, istnieją specjalne programy wirtualne, które działają na Twoje osobiste parametry, wskazania medyczne i preferencje kulinarne, aby pomóc Ci znaleźć najlepszą wersję zasilacza.
Test wyszczuplający za darmo
Aby zapewnić spersonalizowaną dietę za darmo, jest to robot oparty na twoich danych osobowych. Najpierw musisz przejść specjalny test na utratę wagi. To nie więcej niż dziesięć pytań na temat wagi, wzrostu, grupy krwi, aktywności fizycznej, preferencji żywieniowych. Dopiero po otrzymaniu wszystkich odpowiedzi na test system określi najbardziej odpowiedni dla ciebie osobiście rodzaj diety i będzie mógł obliczyć dietę, w zależności od zalecanego czasu trwania ograniczeń żywienia.
Sporządzanie diety przez Internet
Aby jakościowo schudnąć, możesz użyć specjalnych projektantów żywności, aby codziennie przygotowywać dla Ciebie menu. Online diety opiera się na obliczaniu wartości energetycznej każdego produktu w menu na podstawiestosunek białek, tłuszczów i węglowodanów. Projektant pokaże, ile kalorii możesz dziennie zrzucić na wagę. Główną zaletą tych programów - oraz możliwość bezpłatnego systemu krok po kroku budować swoją utratę wagi.
Usługi dietetyczne
Zaczynają schudnąć lepiej po otrzymaniu osobistych zaleceń od doświadczonego specjalisty. Możesz skontaktować się z jednym z ośrodków lub dietetycznego Instytut medycyny estetycznej, która zajmuje się nie tylko z kwestiami żywienia, ale także kosmetyki. Jeśli nadwaga jest dzieckiem - powinieneś znaleźć kliniki specjalizujące się w leczeniu otyłości u dzieci. Ośrodki te mają zwykle oficjalne strony internetowe, gdzie można dowiedzieć się o lekarzy, którzy tu pracują, przeczytaj opinie, spojrzeć na ocenie specjalisty.
Jako doświadczony dietetyk dokona indywidualny program żywności dietetycznej, dokładnie badali problem ciała, które doprowadziły do rekrutacji nadwagi, rozwinąć menu, które promuje skutecznego odchudzania, pomoże Ci wybrać zestaw ćwiczeń fizycznych skuteczne dla ciała, ujawni tajemnicę, jak szybko i skutecznie schudnąć . Usługi dietetyk w szpitalach nie są tanie - cena wizytę waha się od 200 do 400 USD, w zależności od treningu kliniki i lekarza.
Bezpłatne konsultacje dietetyka
Niektóre kliniki często udzielają bezpłatnych porad dietetycznych. Takie konsultacje oferuje np. Centrum Dietologii Rodzin w Moskwie. Czas konsultacji - 30 minut. W tym czasie lekarz będzie mógłzadaj główne pytania - aby ocenić swoje zdrowie, zwykłą dietę i styl życia, podaj kilka zaleceń dotyczących skutecznej utraty wagi, przewiduj czas trwania leczenia otyłości, opowiedz o systemie utraty wagi, z którym pracuje klinika.
