Jak usunąć żołądek za pomocą filmu spożywczego w domu - Owiń, aby schudnąć

Popularny sposób odchudzania dotyczy zastosowania folii. Jest prosty, niedrogi i skuteczny, pozostawiając kilka zagięć tłuszczu w strefach kłopotów, które Ci się nie podobają. Chcesz wiedzieć, jak usunąć żołądek z folią spożywczą, aby przeprowadzić proces owijania z maksymalnym efektem? Weź pod uwagę wszystkie dalsze zalecenia, a twoje gardło będzie cieńsze, będzie miało widoczne mięśnie, a nie fałdy.

Pomaga filmowi spożywczemu usunąć żołądek

Obszar brzucha - jedno z takich miejsc, z którego bardzo trudno jest usunąć tłuszcz. Znane kostki nawet nie chcą się pojawiać nawet po długich i regularnych zajęciach, a przyzwoite fałdy tłuszczu nigdzie się nie udają. Dieta odchudzająca w jamie brzusznej może być dobrą pomocą w ogólnym programie odchudzania, chociaż sama nie usuwa tłuszczu. Żołądek jest w porządku, unikając nadmiernego płynu i napięcia skóry. Jeśli nie boisz się łączyć tej metody z aktywną aktywnością fizyczną, nie będziesz miał wątpliwości, jak usunąć żołądekpomoc w filmie spożywczym.

Jak schudnąć za pomocą filmu spożywczego

Efekt zabiegu owijania nie jest tak trudny do zauważenia, centymetry rozpuszczają się dosłownie przed oczami, ponieważ film spożywczy na żołądku daje efekt sauny. Obejmuje pory, przez które przepływa ciepło na naszym ciele. Pory zapewniają stałe chłodzenie ciała, gdy tylko temperatura ciała lub otoczenia wzrasta. Jeśli pory są zamknięte, ciepło zaczyna się gromadzić. W miejscach pokrytych folią temperatura może wzrosnąć o kilka stopni: powoduje to, że ciało obficie traci tam wodę, przez co żołądek zmniejsza objętość.

Okładki do utraty wagi w domu

Pomaga owijać rysik w celu usunięcia żołądka, możesz go łatwo sprawdzić, wykonując procedurę domową. Z salonu będzie inaczej, tylko z twoimi pomocnikami, które rozmazują się na skórze podczas owijania. Bez wydawania dodatkowych pieniędzy, możesz samodzielnie przepisać sobie przebieg procedur, wybrać odpowiednie kremy lub środki folk i sprawić, by żołądek był cienki.

Zaleca się zawijanie folią spożywczą na kursy. Aby uzyskać zauważalny wynik, należy co najmniej 15 sesji przeprowadzić co trzeci dzień. Postępuj zgodnie z posiłkiem: można owinąć około 2 godziny po jedzeniu. W filmie możesz spokojnie kłamać, spać lub pracować. Istnieje praktyka odchudzania podczas snu, ponieważ od 10 do 12 po południu organizm zmaga się z niepotrzebnym depozycją. Aby zwiększyć efekt filmu może byćza pomocą masek, nałożonych pod folią.

Film spożywczy w sporcie

Niezależnie od tego, co robisz, aby piękna postać była zawsze piękna, zawsze możesz poprawić efekt filmu. Pracując na siłowni, biegając lub jeżdżąc na rowerze, nie zakłóca to treningu, ale przynosi pożądaną redukcję talii. Zawijanie filmu spożywczego podczas uprawiania sportu wymaga większej ostrożności niż w domu, ponieważ ciało i tak bardzo się nagrzewa. Film zaleca się przechowywać nie dłużej niż 20 minut. Na początku treningu zawiń go jak najgęstniej, tak aby się nie zsunął, załóż ciepłe ubranie.

Jak wykonać owijanie folią spożywczą

Prawidłowe owinięcie brzucha i boków odbywa się w kilku etapach:

• Oczyszczenie. Przede wszystkim weź prysznic i masuj skórę za pomocą szorowania, aby usunąć komórki plastra miodu.
• Masaż. Podczas prysznica z silnym strumieniem wody można ogrzać skórę lub zrobić to po aktywnych ruchach masażu. Skóra stanie się bardziej wrażliwa na pieniądze, które zostaną nałożone na film.
• Aplikacja kremu. Mogą mieć gotowy środek zaradczy ze sklepu, na przykład krem ​​antycellulitowy, mieszankę domowej roboty.
• Nawijanie. Robimy to ciasno, nie w jednej warstwie, ale kilka, ubieramy ciepły garnitur od góry.
• Odpoczynek lub sport. Spędzamy w filmie od 20 minut do 1 godziny.
• Czyszczenie. Zdejmij film, oczyść skórę, a następnie zdecydowanie nawilż ją kremem. Nawilżanie jest ważnym etapem, który zapobiegnie później podrażnieniomzabiegi, letarg i zwiotczenie skóry z odwodnienia.

Najbardziej skuteczne okłady do odchudzania brzucha

Aby przynieść zawinięcia w jak największym stopniu i nie napotkasz żadnych nieprzyjemnych konsekwencji, zastosuj środki pomocnicze podczas zabiegu. Na przykład, używaj naturalnej kawy jako naturalnego naturalnego peelingu, który idealnie myje. Przepisy na owijanie żołądka są bardzo różnorodne. Są miód, okłady z gliny z musztardą, wodorosty, sól morska i wiele innych.

Okłady miodu

Popularnym produktem do zabiegu jest miód. Daje ogromne korzyści dla organizmu: nasyca mikroelementy, wyzwala procesy metaboliczne, dobrze nawilża i jest środkiem przeciwzapalnym. Miodowe okłady na brzuch pomogą usunąć obrzęk, poprawić kondycję, kolor skóry, a nawet trochę gładkich blizn. Miód jest stosowany w stanie rozgrzanym. Pamiętaj, że nie może się przegrzać, zabija wszystkie przydatne właściwości. Miód można łączyć z sokiem z cytrusów, masłem, musztardą, mlekiem.

Przepis na zawijanie octu

Ocet - Kolejny przydatny środek na skórę, która powoduje owijanie filmu spożywczego w celu utraty wagi brzucha, jest bardziej skuteczny. Jego zastosowanie zmniejsza cellulit. Ważne jest, aby używać wyłącznie octu naturalnego, winogron lub jabłek w stężeniu 3%. W sklepach jest 6% i 9%, które należy rozcieńczyć 2 lub 3 razy. Jeśli chcesz, dodaj kilka kropel ulubionego olejku do wody, a następnie ułóż ocet do odbijania, przecierając skóręZimny ​​roztwór lub zwilżenie koszulki w jej talii i owinięcie jej już filmem.

Opłatek z musztardą

Musztarda wyróżnia się na tle innych środków, które ma dodatkowy efekt rozgrzewający, przejawia się jako peeling, czyli usuwa martwe komórki. Okład na brzuch i boki z musztardą przywracają skórze gładkość i miękkość, ale przed nią należy sprawdzić, czy istnieje alergia: przez pół godziny na każdej części skóry przygotowywana jest mieszanka. Mieszanina jest prosta: proszek musztardy rozcieńcza się wodą, a następnie nakłada na skórę.

Mocowanie brzucha

Glina jest stosowana do poprawy skóry od niepamiętnych czasów. Okłady do odchudzania brzucha i boków gliną są uważane za najbardziej przydatne. Przywraca skórze młodość i elastyczność. Najlepiej wybrać niebieską lub czarną glinę. Te odmiany są bogate w składniki odżywcze, takie jak potas, gruczoły, magnez i krzem. Ten ostatni element znany jest ze swojej zdolności do przywracania struktury tkanek podskórnych, co jest ważne dla cellulitu. Mieszaninę przygotowuje się bezpośrednio przed nadejściem rozmycia. Glina miesza się z wodą (mineralną lub prostą) do średniej gęstości.

Kawa do owijania brzucha

Naturalna kawa jest wspaniałym biostymulatorem, który tonizuje i odmładza. Z jego pomocą możesz zmienić suchość skóry i upuścić kilka cali. Tłuszczowy okład brzucha na bazie kawy jest następujący: mieloną kawę łączy się ze zwykłą wodą. W trakcie pobytu znajduje się również kawiarniapo ugotowaniu kawy. Bardzo przydatny kompres z algami (laminaria), które mieszają się z kawą w tej samej proporcji. Wszystkie składniki wlać gorącą wodę i nalegać.

Owiń brzuch za pomocą pieprzu

Ostra papryka - silny środek, który działa dobrze na skórze, likwiduje cellulit, rozciąga się, pomaga schudnąć. Peach brzoskwinie mogą być wykonane z różnych składników:

• Wymieszać 2 łyżeczki czerwonego pieprzu, szczyptę cynamonu, 4 łyżki oliwy z oliwek i kilka kropli olejku eterycznego.
• Weź 1 łyżeczkę pieprzu, czarny i czerwony, dodaj do 4 kropli olejku cytrusowego i 2 łyżek sody.
• Rozłóż 2 łyżki śmietany i 100 g czerwonej papryki, dodaj oliwę (1 łyżka stołowa).

Przeciwwskazania

Każda kosmetyczna procedura ma swoje własne skutki uboczne i przeciwwskazania. Okład nie jest też najbezpieczniejszym sposobem poprawy. Sztuczne odwodnienie nie powinno być nadużywane, aby nie powodować wysypki i stanu zapalnego, a jeśli masz skłonność do którejś z tych chorób, lepiej odrzucić tę procedurę:

• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• choroby żeńskich narządów płciowych;
• choroby układu moczowego;
• nadciśnienie;
• cukrzyca.

Wideo: Pomaga filmowi spożywczemu schudnąć

Komentarze

Elena, 23 lata

Po porodzie wróciłem do zdrowia w jamie brzusznej. Dodano 15 dodatkowych kilogramów wagi. Próbowałem schudnąć za pomocą filmu. Bardzo nieprzyjemna procedura, szczególnie w przypadku miodu, jest nieszczelna.Owinięty wokół i owinięty za co? Tyle męki i bez zmian. Czekałem na próżno.

Anastasia, 32 lata

Po drugim dziecku figura była całkowicie zepsuta. Na wysokości 162 cm ważyło 70 kilogramów, więc postanowiłem aktywnie zaangażować się i poważnie uderzyć w dietę odchudzającą, ćwiczenia i okłady. Po 2 miesiącach straciłem wagę o 9 funtów i nadal angażuję się. Przyjaciele nie wierzą w moje stare zdjęcie.

Olga, 28 lat

Było to zadanie, aby szybko schudnąć do dnia ślubu o 3 kilogramy, szczególnie w okolicy brzucha. Zacząłem biegać wieczorami przez około 40 minut i byłem jednocześnie owinięty filmem. Ściskając pełzanie, pot się zawalił. Pozytywny wynik otrzymano w ciągu 1 miesiąca, a nawet lepiej niż oczekiwano. Stracić 4 funty.