Jak schudnąć po pigułkach hormonalnych - opinie dietetyczne i żywieniowe

Cechy ciała ludzkiego wymagają dopuszczenia specjalnych leków w celu zapewnienia normalnego funkcjonowania. Jak schudnąć po pigułkach hormonalnych, dlaczego narkotyki prowokują zestaw nadwagi - problemy, które dotyczą wielu kobiet. Musisz wiedzieć, co robić, jak postępować, aby leczenie nie przyniosło nieprzyjemnych rezultatów. Przydatna będzie informacja o tym, jak hormony i utrata masy ciała związane z dietą, aby osiągnąć optymalną wagę.

Co to są tabletki hormonalne

Aby zrównoważyć procesy zachodzące w organizmie ludzkim, konieczne są specjalne substancje - hormony regulujące całą pracę. Naruszenie ich funkcji powoduje poważne problemy zdrowotne. Pigułki hormonalne to leki, które pomagają przywrócić utraconą aktywność, przywracają osobę do normalnego życia. Przypisywanie leków do leczenia:

• bezpłodność;
• patologie ginekologiczne;
• zaburzenie tarczycy.

Pigułki działają szybko iSkutecznie, ale zbiór skal - często pojawia się efekt uboczny. Jak schudnąć po zastosowaniu leków hormonalnych? Ten problem musi zostać rozwiązany przez specjalistów, gdy prowadzony jest kurs leczenia. Niestety, bez tych leków nie może zrobić:

• w okresie menopauzy w celu wyeliminowania niewydolności hormonalnej;
• w leczeniu chorób alergicznych;
• podczas rozwoju procesu zapalnego;
• z problemami noszenia dziecka;
• w leczeniu chorób onkologicznych;
• z cukrzycą;
• we współczesnej antykoncepcji;
• z niedoborem hormonów.

Dlaczego przyjmowanie hormonów prowadzi do nadwagi

Kobiety, które obserwują swój wygląd, obawiają się stosowania leków hormonalnych. Przypadki, w których stosowanie narkotyków powoduje przyrost masy ciała są powszechne. Pytanie - jak schudnąć po zażyciu tabletek hormonalnych - często słyszy się w gabinetach ginekologów. Ponieważ zdrowie kobiet, możliwość urodzenia dziecka, są priorytetami, problem dodatkowych kilogramów rozwiązuje się po zakończeniu leczenia.

Dlaczego spożycie hormonów prowadzi do nadwagi? Eksperci wskazują na kilka przyczyn:

• samodzielna selekcja środków antykoncepcyjnych;
• zwiększony apetyt pod wpływem narkotyków;
• wysokie stężenie hormonów w lekach;
• zdolność niektórych środków do utrzymania płynów w ciele;
• występowanie niedoboru pierwiastków śladowych, witamin, minerałów;
• pojawienie się nerwic, bezsenność.

Z których hormonów zapełniają się kobiety

Zmiana w ilości substancji produkowanych wgruczoły dokrewne organizmu i seksualne, tarczycy i trzustki, można obwiniać w zbiorze dodatkowych kilogramów? Pojawienie się tłuszczu w jamie brzusznej powstaje wraz ze spadkiem estrogenu u kobiet w okresie kulminacyjnym. Resetowanie nadwagi przeszkadza:

• niższe poziomy testosteronu;
• zwiększona produkcja greliny - hormonu głodu;
• retencja płynów, osłabienie procesów metabolicznych przez progesteron.

Kobiety są pełne hormonów, gdy ich rozwój jest zaburzony, następuje przyspieszenie lub spowolnienie procesów. Na zbiór nadwagi mają wpływ:

• Kortyzol, wytwarzany w sytuacjach stresowych, zapewnia tłusty zapas energii;
• Gruczoł tarczycy tarczycy - z niedoborem hamuje przemianę materii;
• insulina - reguluje zasoby tłuszczu i węglowodorów, a jej waga wzrasta;
• leptyna - przyczynia się do obniżenia apetytu, a jej redukcja to zbiór dodatkowych kilogramów;
• adrenalina - aktywuje metabolizm, brak - rozwija się otyłość.

Jak schudnąć po zażyciu leków hormonalnych

Aby przywrócić organizm po użyciu hormonów w tabletkach, które musisz znać - proces utraty wagi może potrwać kilka miesięcy. Pragnąc stracić zbędne kilogramy na siłę każdej kobiety, która wyznaczyła taki cel i przestrzega pewnych zasad. Jak schudnąć po pigułkach hormonalnych? Najpierw potrzebujesz konsultacji endokrynologa, wtedy potrzebujesz:

• przestań się denerwować;
• uspokój się;
• pozbawićciało z żużlu;
• pij dużo wody.

Aby schudnąć po zażyciu leków hormonalnych, lekarze zalecają spróbować:

• normalizować żywienie;
• aby zorganizować pełny sen;
• organizuje dni załadunku;
• brać kompleksy witaminowe;
• dużo chodzenia;
• stosować fizjoterapię;
• do masażu;
• porzucić palenie;
• w celu ograniczenia alkoholu;
• do kąpieli;
• weź kąpiel terapeutyczną;
• zwiększyć aktywność fizyczną.

Działania po odstawieniu terapii hormonalnej

Aby odzyskać dawkę hormonów po leczeniu, musisz pomóc swojemu ciału. Konieczne jest uzgodnienie metody utraty wagi z endokrynologiem, jeśli to konieczne, w celu przeprowadzenia dodatkowych badań, w celu usunięcia niekorzystnych czynników dla uzyskania pięknego ciała. Ważne jest, aby pamiętać, że powinno:

• wyeliminować przejadanie się;
• rano, aby kontrolować wagę;
• zmienić codzienną dietę.

Jakie działania po zakończeniu terapii hormonalnej będą skuteczne w stabilizacji wagi? Aby schudnąć z powodu anulowania tabletek, konieczne jest:

• wybrać lekcje sportowe, które pomagają spalić tłuszcz;
• regularne szkolenie;
• wyeliminować złe nawyki;
• w celu zmniejszenia ilości spożywanych pokarmów dziennie;
• przywrócić równowagę wodną;
• skoryguj tło hormonalne za pomocą tabletek;
• picie herbaty diuretycznej w celu wykluczenia obrzęku kończyn;
• , aby wybrać skuteczną dietę.

Pigułki odchudzające hormonalne

Możesz zająć się zbędnymi kilogramami za pomocą pigułek hormonalnych. W tej sytuacji ważne jest, aby nie skrzywdzić, skontaktować się ze specjalistą. Środki antykoncepcyjne do odchudzania, zalecane przez dziewczynę, mogą powodować pogorszenie stanu. Endokrynolog podczas przyjęcia:

• przydzieli analizy w celu zidentyfikowania hormonu, który musi być zrównoważony;
• zaoferuje pieniądze, aby ustabilizować wagę.

Pigułki hormonalne do odchudzania mają wiele przeciwwskazań, ich stosowanie powinno być uzasadnione. Zalecane są następujące leki:

• Tarczyca - normalizuje pracę tarczycy, wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej;
• Loget, Novinet - zmniejsza produkcję hormonów płciowych;
• Mersilon, Zhanin - tabletki na odchudzanie;
• Somatotropina, Anzomon - hormony wzrostu, aktywują metabolizm węglowodanów, tłuszczy, białek.

Dieta z niewydolnością hormonalną u kobiet

Rozwiązanie problemu - jak schudnąć z niewydolnością hormonalną - nie da się obejść bez diety. Odpowiednio dobrana dieta przyspieszy proces pozbywania się zbędnych kilogramów po zażyciu tabletek lub podczas kulminacji. Należy wyłączyć z użycia:

• wędzone, tłuste potrawy;
• potrawy gotowane z gorącym, konserwowanym jedzeniem;
• produkty mączne;
• sól;
• rośliny strączkowe;
• słodycze;
• półprodukty ze wzmacniaczami smaku;
• fast food;
• krakersy;
• orzechy;
• ziemniaków;
• słodkiwoda sodowa;
• tłuste mięso;
• kiełbasy;
• ser;
• sosów;
• szybko gotowane zboża;
• Ryc.

Dieta z niewydolnością hormonalną u kobiet zaleca picie większej ilości wody, jeść pięć razy dziennie, robić przekąski z owocami, ser, warzywa z warzyw, pieczywo. W diecie, aby schudnąć, powinno zawierać:

• owoce cytrusowe;
• jagody;
• żywność o niskim indeksie glikemicznym - ryby, beztłuszczowe mięso, produkty pełnoziarniste;
• pikantne przyprawy;
• czosnek;
• cebula;
• zieleni;
• płatki owsiane;
• imbir;
• produkty mleczne;
• migdały;
• jaja;
• grzyby;
• owoce morza;
• pestki dyni;
• wołowina;
• drób;
• gorzka czekolada;
• zielona herbata;

Jak schudnąć po Duphaston

Te pigułki hormonalne są chemicznym analogiem progesteronu. Ile kobiet liczyło na narodziny dziecka! Lek jest szeroko stosowany przez lekarzy ginekologów, aby pomóc:

• zaplanować proces poczęcia;
• trzymajcie zapłodnioną klatkę;
• normalizuje endometrium w celu rozwoju płodowego;
• chroń dziecko w łonie matki.

Niestety, lek hormonalny ma działanie uboczne. Pacjenci, którzy biorą to szybko, gromadzą dodatkowe kilogramy. Aby schudnąć po Duphaston, potrzebujesz:

• aby zatrzymać panikę;
• aby poradzić sobie ze stresującą sytuacją;
• nie angażować się w samoleczenie;
• w celu zwiększenia aktywności fizycznej;
• spadekracja ilości węglowodanów;
• w celu dostosowania diety;
• picie dobrej jakości wody.

Wideo: Jak schudnąć po hormonu

Opinie

Anastasia, 45 lat

Zaczęło się odnawiać w leczeniu policystozy tabletkami hormonalnymi. Lekarz zalecił po kursie schudnąć, trzymać się diety, aktywnie się poruszać. Uczestniczących w basenie, aerobik w wodzie raz w tygodniu wykonanej dni na czczo, przestał jeść smażonych potraw. Zmiany następowały powoli, ale powróciłem do tej samej wagi.

Elizabeth, 34 lata

Nie za bardzo rozstali się z mężem - przez długi czas nie mogła zajść w ciążę. Dzięki, lekarz przepisał pigułki hormonalne Duphaston. Nie wyrażaj radości, gdy urodził się syn, ale po urodzeniu dziecka było 25 dodatkowych kilogramów. Aby schudnąć, endokrynologa powołana, hormony, nakazał Spacerując, diety. Odzyskanie zajęło ponad rok. Teraz jestem w poprzedniej formie.

Evdokia, 52 lata

był smukły życie, a w okresie menopauzy jest inny skrajny - tak gruby, że nie rozpozna. Ginekolog przepisał tabletki, które pozwoliły przywrócić hormonalne tło. Aż dawna waga nie mogła stracić na wadze, ale chodzenie i oddychanie stały się łatwiejsze. Byłem zajęty chodzeniem po Skandynawii, myślę, że niedługo zostanie mi przywrócony do końca.