Diety dla diety: pyszne zupy z jogurtem dla tych, którzy zasiadają w diecie

Przepis na smaczną zupę kefirową na dietę

Jak często pijemy regularny jogurt? Jest dobry dla zdrowia i pomaga stracić dodatkowe kilogramy. Być może, aby pić tylko kefir ciągle znudzony (zwłaszcza dziewczyny będą rozumieć), więc czy możesz wtedy spróbować zrobić coś smacznego od niego? Natychmiast na myśl przychodzą naleśniki, ponieważ są na kefirze, ale dla miłośników pięknego ciała - jest to opcja przegrywająca. Rozważmy więc zwykłą zupę dietetyczną, opartą na kefirze.

Niezwykła zupa dla zakochanych nie jest zbyt kwaśna. Ta zupa ma przyjemny smak. Często w dzieciństwie rodzice podawali zupy mleczne, a jeśli spojrzeć na to z drugiej strony? Cóż, kiedy zupa jest na mleku i czy robisz to na jogurcie? Warto spróbować zupy kefirowej w całej okazałości.

Dla miłośników kwaśności będzie to szczególnie miła niespodzianka, ponieważ kwaskowatość, która jest obecna w tej zupie i ma przyjemny posmak, a tego chcesz, to coraz więcej.

Wprowadza się w świat niezwykłych wrażeń. Gdzie pre-zwykłe produkty zaczynają grać z nowymi kolorami i nowymi smakami, dodając do poczucia niezwykłej radości i pragnienia, aby spróbować raz po raz, zapominając o wszystkich trudach.

Żywność może przynosić nierealistyczną przyjemność, ale najważniejszą rzeczą są właściwie dobrane składniki i odpowiednie gotowanie.

Zupa kefirowa będzie bardzo trudna do zniesienia (chyba, że zapomnisz o niej na kuchence). Ma ładną konsystencję, smak i wysiłek. Możesz eksperymentować z różnymi kaszami, dodając je.Zwykła receptura tej zupy sugeruje, że to płatki zbożowe - wermiszel, ale zawsze można eksperymentować i dodawać nowe smaki do tej zupy. Dobrze harmonizuje z owsianką ryżową, ale istnieje opcja, że zupa będzie lepka z tego powodu, ale najważniejsze jest właściwe dawkowanie. Z każdej zupy możesz zrobić całkowitą obrzydliwość.

Spróbujemy starej receptury, gdzie kluczowym składnikiem są wermiszel

Przygotowanie

Aby przygotować tę prostą, ale jednocześnie niezwykłą zupę, będziemy potrzebować:

Kefir - 1 litr.
Ziemniaki -2 szt.
Cebula -1 szt. (mały)
Wermiszel (żółwie) - zasłony 200.

Co robić?

Wlać do garnka z wodą i postawić na piecu. W tym czasie wyczyść ziemniaki i staraj się bardzo ostrożnie czyścić. Oto trochę rozpraszające, ale jak właściwie wyczyścić ziemniaki? Wzdłuż lub szeroki? To jest mała owsianka do refleksji i nadal gotujemy dalej)
Wrzuć ziemniaki do wody, a wraz z nią drobno posiekaną cebulę. * Aby nie płakać podczas krojenia cebuli, wystarczy żuć gumę do żucia, a problemy już się nie pojawią *
Gdy nasze ziemniaki się ugotują, dodaj makaron i gotuj przez 5 minut, aby jajko z makaronem było przyjemne w smaku i mało przegotowane.

Przyjemna zupa na regularne zakwaterowanie w domu. Jeśli masz dość zwykłych zup, możesz spróbować tego niezwykłego. A jeśli zupa wydaje się niewystarczająco kwaśna, to do końcówki noża można dodać kwas cytrynowy. Najważniejsze, żeby nie przesadzić, ponieważ może zepsuć smak każdej zupy, niezależnie od siebie.składniki. Chociaż jeśli naprawdę kochasz kwaśne, to jest świetne dla wszystkich.