Od ilu miesięcy dziecko może otrzymać świeży banan i puree bananowe jako pokarm uzupełniający? Czy banan powoduje alergie u dzieci? Jak wybrać banana dla dziecka? Jak przygotować puree bananowe dla dziecka: przepis

W artykule szczegółowo dowiesz się, jak wprowadzić banana do diety dziecka.

Banan w żywności uzupełniającej dla dziecka: korzyści i szkoda

Banan jest powszechnym i użytecznym produktem spożywczym znanym na całym świecie. W wielu krajach zastępuje pełny posiłek i jest głównym źródłem energii dla dorosłych i dzieci. Ten owoc jest dobrze przechowywany dzięki pięknej i gęstej skórce. Ponadto jego koszt jest zawsze dostępny o każdej porze roku.

WAŻNE: Główną zaletą banana jest jego wartość odżywcza, bogaty skład witamin i minerałów oraz brak alergii. Wiadomo, że banan poprawia funkcjonowanie wszystkich układów organizmu dorosłego i dziecka, wzmacnia układ odpornościowy i sprawia, że ​​przewód pokarmowy działa aktywnie.

Kiedy banana można podać dziecku:

• Po ukończeniu przez dziecko sześciu miesięcy, można wprowadzić banana.
• Nie należy karmić go w całości owocami, ale można pozwolić mu spróbować ssać lub żuć miąższ.
• Jeśli dziecku smakuje banan, weź mały kawałek owocu i zmiel go na puree.
• Dziecko w wieku 6-7 miesięcy powinno być karmione puree bananowym 2 lub 3 razy w tygodniu.
• Banan należy wprowadzić do diety tylko w tych przypadkach, gdy już daliście mu do wypróbowania warzywa i poszło bardzo dobrze.
• W każdym razie zawsze skup się na preferencjach dziecka i jego życzeniach, jeśli poprosi o banana - nie odmawiaj.

Od ilu miesięcy możesz dać dziecku świeże banan i puree bananowe jako dodatek?

Dawkowanie i części zakazu ana dla niemowląt:

• Do 6 miesięcy - od 0,5 łyżeczki. płynne puree, ale nieprzekraczające 3 łyżek. l. za posiłek.
• 8-9 miesięcy – gęste puree lub całe owoce (od 3 łyżek, ale nie więcej niż połowa owoców na posiłek).
• Do 1 roku - pół lub jeden mały owoc (nie więcej niż 1 posiłek i raz dziennie).

WAŻNE: Nie należy karmić dziecka bananem przed pójściem spać, ponieważ pokarm ten jest trudny do strawienia i może po prostu nie zostać strawiony w nocy.

Czy banan powoduje alergie u dzieci?

Banan uważany jest za produkt hipoalergiczny, ale w rzadkich przypadkach lub gdy dziecko przejada dopuszczalną ilość owoców dziennie, może dojść do reakcji alergicznej, charakteryzującej się zatruciem pokarmowym, niestrawnością lub wysypka na skórze. Alergia na banana powinna ustąpić sama następnego dnia lub raczej szybko za pomocą leków przeciwhistaminowych.

Jak wybrać banana dla dziecka?

Wybór dojrzałych i smacznych owoców zapewni nie tylko przyjemny smak, ale także pożytek dla dziecka.

Jak wybrać:

• Nie wybieraj bananów zbyt zielonych jest niedojrzałe owoce. Są trudniejsze do strawienia przez żołądek dziecka, a poza tym mają bawełniany smak bez słodkich podtekstów (mówiąc najprościej, dziecku smak nie przypadnie do gustu).
• Nie można kupić bananów z brązowymi plamami - są to skutki gnicia owoców lub ich zepsucia w wyniku uderzenia, wyciskania. Owoce z brązowymi plamami i paskami już zaczęły gnić.
• Zwróć uwagę na śluz i zapach. Bardzo często banany w sklepach są niewłaściwie przechowywane iw efekcie pudełka z owocami są zalane wodą o nieprzyjemnym zapachu, lepkim w dotyku. Takie banany nadal można jeść, ale bardzo szybko mogą zacząć gnić i fermentować.

WAŻNE: Wybieraj małe owoce o pięknym, intensywnie żółtym kolorze, sprężyste, ale nie za twarde. Brązowe plamy na bananie są oznaką jego słodyczy.

Jak zrobić przecier bananowy dla dziecka: przepis

Przygotowanie przecieru bananowego jest dość proste:

• Banany należy rozdrabniać w blenderze dla bardzo małych dzieci, które dopiero rozpoczynają swoją komplementarną żywność.
• Takie puree będzie płynne i jednorodne, będzie łatwo trawione.
• Dla starszych dzieci banana można zetrzeć na drobnej tarce lub w całości ubić widelcem w misce.
• Nie musisz nic dodawać do puree bananowego, do puree wybieraj słodkie owoce.

Jak iw jakiej owsiance dodać banana dla dziecka?

Przecier bananowy może poprawić smak owsianki, dodać jej słodyczy i aromatu.

Do jakiej kaszy można dodać:

• Owies
• Ryż
• Proso
• Pszenica
• Kukurydza
• Perła

Wideo: „Wprowadź banany do żywności uzupełniającej”