Kiedy, w jakim wieku iw jakiej ilości dziecko może otrzymać melon? Korzyści i szkody związane z melonami dla dzieci, ograniczenia w stosowaniu melonów. Co zrobić, jeśli dziecko ma reakcję alergiczną na melon?
W tym artykule rozważymy, kiedy możesz dać dziecku melon. Dowiemy się również o jego użytecznych właściwościach i możliwych negatywnych konsekwencjach.
Korzyści i szkody melona dla organizmu dziecka
Wraz z arbuzem melon jest nie mniej popularny. Pachnący i pyszny, który rozpływa się w ustach jak wata cukrowa. Już nasi przodkowie wiedzieli, że posiada dużą ilość różnych przydatnych dla organizmu witamin, które przyczyniają się do jego wzmocnienia. Jest to szczególnie ważne dla niemowląt, które tego potrzebują.
Uwaga: Melon jest również uważany za jagodę. Nie jest tak kontrowersyjny jak arbuz. W końcu naukowcy wyraźnie przypisują to tej grupie. A wszystko dlatego, że melon rośnie w krzakach, ma soczysty miąższ i wiele nasion.
- Oprócz znacznego kompleksu witamin i minerałów melon dostarcza wciąż niewzmocnionemu organizmowi dziecka tak ważnych składników, jak kwas foliowy, pantotenowy i nikotynowy.
- Zawiera również dużo wapnia, sodu, kobaltu i tryptofanu. A one z kolei uczestnicząc w złożonych procesach ustrojowych są ważnym wsparciem dla takich funkcji życiowych:
- ogólne wzmocnienie całego układu odpornościowego;
- wsparcie dla aktywnego i prawidłowego funkcjonowania wszelkiego rodzaju giełd;
- usuwanie żużli i innych szkodliwych substancji z organizmu;
- dobroczynny wpływ na skórę i włosy;
- normalizacja procesów trawiennych;
- stymulacja czynności krwiotwórczych;
- wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego;
- uwalnia się poprawa snu i nastroju (od hormonu szczęścia - seratoniny).
- Nie zapominaj, że sam miąższ jagód ma działanie moczopędne. Dlatego eksperci często zalecają dodanie do diety melona wraz z podstawowym leczeniem ostrych i przewlekłych chorób nerek.
- Należy go również stosować w przypadku problemów z pęcherzem moczowym lub w przypadku nieprawidłowego funkcjonowania wątroby.
- Nasiona melona wyróżniają się również wielofunkcyjnością - można je stosować jako walkę z robakami lub w formie wywaru dla wzmocnienia i zdrowia włosów. Nie są potrzebne celowo, ale nie zaszkodzi, jeśli dziecko przypadkowo je połknie.
Kiedy i w jakiej ilości możesz dać dziecku kantalupa?
- Jak twierdzą lekarze, melon jest dozwolony dla dzieci od 2 roku życia. A potem, tylko trochę na raz, zwiększając co roku dopuszczalną stawkę dzienną o 50-100 m i nie więcej.
- Po raz pierwszy wystarczy, aby dziecko posmakowało około 5 g melona. Po zażyciu należy sprawdzić, czy dziecko nie jest uczulone na ten produkt. Jeśli się pojawi, natychmiast przestań używać melona i skonsultuj się ze specjalistą.
- Jeśli nie ma reakcji alergicznej, a maluch lubi jagody, należy stopniowo zwiększać porcję. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, należy to robić przez kilka tygodni.
- Dopiero w wieku 2,5-3 lat dawkę melona można zwiększyć do 200 g. Do tego czasu najlepsza porcja to 100-150 g.
- Nawiasem mówiąc, dzieciom nie wolno codziennie jeść melona. Możesz cieszyć się słodką jagodą nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu.
Jedzenie melona przez dzieci: ograniczenia i przeciwwskazania
Głównym warunkiem przechowywania melona jest lodówka. W końcu sezon takich jagód to koniec lipca i początek sierpnia. Dlatego jasne jest, że należy go włożyć do lodówki, aby zachować jego przydatność i świeżość. Zwłaszcza jeśli nie miałeś czasu zjeść całej jagody lub po prostu ją pokroić, aby spróbować. W przeciwnym razie zjedzenie melona stojącego w dusznym pomieszczeniu grozi zatruciem pokarmowym.
- Najpierw musisz zrozumieć, kiedy lepiej jeść melon. Ciesz się słodkim smakiem jagód nie jako deser na koniec jednego z posiłków, ale jako lekka przekąska. Najważniejsze, żeby się nie przejadać.
- Należy również wziąć pod uwagę następujące czynniki:
- wiek dziecka poniżej 2 lat;
- obecność cukrzycy;
- lub problemy trawienne;
- oraz alergie.
- Najlepiej jednak wcześniej skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub specjalistą. Co więcej, dziedziczność odgrywa znaczącą rolę. Oznacza to, że jeśli jedno z rodziców ma alergię, istnieje duże prawdopodobieństwo, że zostanie ona przekazana dziecku.
Co zrobić w przypadku reakcji alergicznej?
Należy pamiętać, że melon i arbuz same w sobie są produktami należącymi do kategorii „niebezpieczne” i „alergiczne”. Ponieważ często powodują alergie i zaburzenia u niemowląt.
- Jeśli zauważysz u dziecka nawet najsłabsze oznaki alergii, nie ma potrzeby samoleczenia! Dziecko należy natychmiast pokazać specjaliście.
- Szybka diagnoza i leczenie alergii na czas pomoże uniknąć takich zagrażających życiu reakcji, jak obrzęk Quinckego czy wstrząs anafilaktyczny.
- Możesz podać jakąkolwiek antyhistaminę zanim przyjedzie karetka. Ale jeśli jesteś tego pewien. Zapewnij dziecku dużo picia i spokoju. A w przypadku wysokiej temperatury spróbuj ją pokonać.
- Jeśli dziecko ma wysypkę, nie pozwól mu jej czesać. Aby nieznacznie zmniejszyć swędzenie, przetrzyj dotknięte obszary roztworem octu. Aby go przygotować, wystarczy zmieszać zimną wodę z octem w równych ilościach.
Ważne: Organizm dziecka i jego układ pokarmowy dopiero do 5 roku życia staje się gotowy na regularne spożywanie dużej ilości takich jagód jak np. arbuz i melon.
Ile arbuza może dziennie zjeść dziecko, dowiedz się z artykułu: Kiedy iw jakiej ilości dziecko może otrzymać arbuza?
