Kiedy, w jakim wieku iw jakiej ilości dziecko może otrzymać arbuza? Korzyści i szkody arbuza dla dzieci, ograniczenia w stosowaniu arbuza. Co zrobić, gdy dziecko połknie nasiona arbuza?
W tym artykule zastanowimy się, kiedy możesz dać dziecku arbuza. Dowiemy się również o jego użytecznych właściwościach i możliwych negatywnych konsekwencjach.
Wraz z nadejściem sezonu owocowo-warzywnego młodzi rodzice często stają przed pewnym dylematem. W końcu chcesz dać dziecku jeden lub drugi owoc, aby otrzymał część witamin i nie obawiał się o swoje zdrowie. Szczególnie dotyczy to produktów czerwonych i alergicznych. Zastanówmy się razem z Tobą, kiedy dać dziecku arbuza, a także przyjrzyjmy się możliwym przeciwwskazaniom.
Korzyści i szkody arbuza dla organizmu dziecka
Każdy element w przyrodzie ma swoje unikalne zalety i wady. Arbuz z melonem nie jest wyjątkiem. Na pierwszy rzut oka arbuz to cała kolekcja przydatnych dla organizmu substancji. Szczególnie słynie z oczyszczania nerek. Ale chodźmy w porządku.
- rozwój umysłowy dziecka;
- a także wzmacnia odporność, chroniąc organizm dziecka przed chorobami;
- jest nasycony witaminami z grupy A, C i B, co powoduje piękny i pogodny nastrój, a także brak problemów ze wzrokiem;
- dodatkowo arbuz to wyjątkowy owoc (swoją drogą, w życiu codziennym zaliczany jest do tej kategorii). W końcu mogą się upić i najeść, a nawet się umyć. Pomaga przywrócić płyny utracone w organizmie podczas aktywnego pocenia się;
- Arbuz jest bogaty w tak ważną substancję jak błonnik. Dobrze wpływa na proces trawienia, przyspieszając go;
- to realne źródło żelaza odpowiedzialne za zapobieganie anemii;
- a także usuwa odpady i toksyny z organizmu;
- również zawartość potasu i magnezu pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu krążenia i naszych nerwów;
- i jaki pozytywny wpływ ma arbuz na układ moczowy. Jest to produkt numer jeden, który pomaga zapobiegać, a nawet eliminować problem piasku i kamieni nerkowych;
- ale należy zauważyć, że arbuz jest również wyjątkowy pod tym względem, że nie wypłukuje innych użytecznych i niezbędnych substancji z organizmu przy dużej ilości płynów. A większość diuretyków ma taką wadę;
- jeśli Twoje dziecko ma niski poziom hemoglobiny, to taka jagoda pomoże mu również w tej sprawie. W końcu zawiera niezbędny karoten.
Ważne: Witaminy i użyteczne minerały są najbardziej skoncentrowane w obszarze kory, czyli tak często wyrzucane do kosza.
- Jednak nie wszystko jest tak różowe jak może pojawić się na pierwszy rzut oka. Oprócz możliwego pojawienia się alergii na ten owoc, stosowanie arbuza może powodować następujące problemy i negatywne konsekwencje :
- ze względu na fakt, że arbuz zawiera dużo cukru prostego, który bardzo łatwo i szybko się wchłania, przez co dziecko może mieć nadwagę. A nadwaga wpływa tylko negatywnie na pełnoprawną pracę całego ciała. Ale dzieje się tak w przypadku przejadania się produktu;
- i są pewne niuanse. Arbuza można spożywać z dowolnymi innymi produktami, zwłaszcza z produktami piekarniczymi i słonymi. Zaleca się również zrobienie dwugodzinnej przerwy przed i po zjedzeniu arbuza. To znaczy nic nie jeść;
- spożycie błonnika powyżej normy dziennej może powodować zaburzenia jelitowe;
- i przejadanie się taką jagodą spowoduje obrzęk. A nadmierne obciążenie nerek będzie miało negatywny wpływ na pracę całego organizmu;
- a główną wadą takiego produktu jest obecność chemikaliów. Tutaj mogą ujawnić cały bukiet negatywnych konsekwencji w ciele Twojego dziecka. W końcu nie jest tak łatwo znaleźć naprawdę czystego, smacznego i pięknego arbuza.
Negatywne skutki mogą wystąpić tylko przy nadmiernym użyciu. A jeśli zjesz arbuza zgodnie z normami charakterystycznymi dla wieku twojego dziecka, będzie z niego tylko jedna korzyść.
W ilu miesiącach iw jakich dawkach może dać dziecku arbuza?
Rozważmy teraz drugie delikatne pytanie, od jakiego wieku dziecko może otrzymać arbuza.
- Eksperci twierdzą, że arbuz można podawać dzieciom już w wieku 1,5-2 lat. Ponieważ do tego czasu ich układ pokarmowy jest w pełni uformowany i gotowy do użycia błonnik.
- Przed użyciem należy usunąć wszystkie nasiona i rozgnieść miąższ arbuza. Należy również usunąć kilof, w przeciwnym razie dziecko spróbuje. Chociaż już wiemy, że nie zaszkodzi, jeśli zostanie dobrze umyty.
- Na początek pierwsza norma dobowa dziecka nie będzie większa niż 150 m (to tylko czysta miazga). I jest rozprowadzany przez cały dzień, a nie za jednym razem. Jednorazowo dziecko może mieć nie więcej niż 50 g miazgi.
- Nieco później, począwszy od 2-3 lat, normę można podwoić - do 300 g dziennie i 100 g jednorazowo. Dla osób starszych niż 3 lata norma to 500 m, a jeden posiłek to około 150.
- Ale chcemy dać jedną ważną rekomendację - pilnuj swojego dziecka. Faktem jest, że jego organizm wie lepiej niż ktokolwiek o swoich potrzebach. Nawiasem mówiąc, ten aspekt dotyczy również przypadków, gdy nadszedł czas, aby dziecko wprowadziło pokarmy uzupełniające, a on kategorycznie odmawia tego.
- Dlatego, jeśli dziecko zjadło trochę więcej niż przepisane gramy, nic strasznego się nie stanie. Ale jest to dopuszczalne tylko wtedy, gdy dziecko ma normalną reakcję na taki produkt. A co najważniejsze, ta zasada dotyczy dzieci w wieku powyżej 2 lat.
Ważne: Nigdy nie podawaj arbuza dzieciom poniżej 1 roku życia. Ich żołądki jeszcze nie dojrzały do takiego jedzenia. Nawet niewielka dawka może wywołać poważne zaburzenia i alergię!
Spożywanie arbuza przez dzieci: ograniczenia i przeciwwskazania
Nie wszyscy ludzie są tacy sami. Jeśli ta jagoda może komuś przynieść korzyści, może być szkodliwa tylko dla innych. I mówimy nie tylko o indywidualnej nietolerancji arbuza.
- Na przykład surowo zabrania się jedzenia arbuza z cukrzycą. Powodem tego jest duża ilość cukru w strukturze jagód.
- Niepożądane jest również spożywanie takiej dyni, jeśli masz obecnie chorobę trzustki, kamicę nerkową lub odmiedniczkowe zapalenie nerek (jednoczesne zapalenie pęcherza i nerek).
- Lepiej też odłożyć stosowanie arbuza na później, jeśli dziecko ma przynajmniej jedną z wymienionych patologii:
- biegunka;
- zapalenie okrężnicy;
- problemy z odpływem moczu;
- patologiczne problemy z trzustką.
Co zrobić, gdy dziecko połknie nasiona arbuza?
- Pierwszą rzeczą, której wymaga się od ciebie, jest uspokojenie się. Nie ma żadnych fatalnych konsekwencji. Co więcej, nawet Cię trochę pocieszymy.
- Żołądek nie może całkowicie przetworzyć takiego produktu, więc wyjdą naturalnie. I absolutnie bezbolesne.
- Ale to nie wszystko. Nasiona arbuza są uważane za niezwykle przydatne. Zawiera dużą ilość witamin i przydatnych elementów. Zawiera beta-karoten, polisacharydy i różne oleje.
- Dlatego po niewielkim przetworzeniu ściany jelita wchłoną ich niewielką ilość. I przyniesie to tylko korzyść dziecku.
Ważne: Leki są nawet wytwarzane z nasion arbuza. Są również przyjmowane jako profilaktyka przed tworzeniem się piasku lub kamieni w nerkach. W tym celu suszone nasiona wylewa się gorącym mlekiem (w stosunku 1:10) i nalega do schłodzenia. Konieczne jest zażywanie 1-2 łyżek 3-4 razy dziennie.
Z artykułu dowiesz się, jak i ile melona może zjeść dziecko: Kiedy, w jakim wieku iw jakiej ilości dziecko może otrzymać melon?
