Jak prawidłowo szczotkować zęby nicią dentystyczną — nić dentystyczna: instrukcje, porady dentystów, przeciwwskazania. Jak prawidłowo używać nici dentystycznej: przed czy po szczotkowaniu, jak często?

W artykule dowiesz się o korzyściach płynących z nitkowania i jak je nitkować.

Co to jest nić dentystyczna - nić jednorazowa, jak to wygląda: zdjęcie

Nić dentystyczna jest niezbędny do czyszczenia zębów tam, gdzie nie może tego zrobić żadna szczoteczka. Jest w stanie wniknąć w wszelkie szczeliny i przestrzenie między zębami, wychwytując wszelkie resztki pokarmu. Floss to kolejna, medyczna nazwa nici dentystycznej.

Nici dzielą się na następujące typy:

• Z nitką woskowaną (jest łatwiej im wnikają w trudno dostępne miejsca, ale podszewka łatwo i szybko rozdziera się podczas czyszczenia).
• Z niewoskowaną nicią (daje słabą siłę tarcia)
• Z nicią syntetyczną (różni się elastycznością i wytrzymałością)
• Z jedwabną nicią (ma dużą wytrzymałość i rzadko się rozdziera).

WAŻNE: Każda nitka nici jest impregnowana specjalną substancją ułatwiającą ślizganie się po szkliwie zębów.

W aptekach, a także w sklepach z artykułami gospodarstwa domowego i kosmetycznymi można kupić następujące rodzaje nici dentystycznych:

• Nić dentystyczna okrągła (idealna do czyszczenia zębów o szerokich przestrzeniach i dużych szczelinach).
• Płaska nić dentystyczna (nadaje się do czyszczenia zębów, między którymi przestrzeń jest zbyt wąska).
• Nici dentystyczne wstążkowe (różnią się tym, że mogą pęcznieć w kontakcie ze śliną).
• Objętościowa nić dentystyczna (nadaje się do czyszczenia miękkiego, zwłaszcza jeśli istnieją szerokie szczeliny między zębami).
​​​​

Współcześni producenci często impregnują nić dentystyczną jakąś kompozycją aromatyczną lub leczniczą. Najczęściej jest to fluor (dla wzmocnienia szkliwa), mentol (dla świeżego zapachu) i inne. Regularne stosowanie nici dentystycznej (zarówno podczas mycia, jak i po jedzeniu) zapobiega pojawieniu się wielu chorób zębów i dziąseł.

Pędzel-nić jest rodzajem nici dentystycznej. Przeznaczony jest do czyszczenia tylko przestrzeni międzyzębowych. Wygląda dość prymitywnie - długopis z rozciągniętym kawałkiem nici. Najpopularniejszym rodzajem nici dentystycznej jest wstążka. Wygląda jak małe pudełko z wieczkiem, w którym znajduje się szpulka z 50-metrowym gwintem.

Dlaczego warto używać nici dentystycznej? Przeciwwskazania do stosowania nici dentystycznej

Warto wiedzieć, kiedy absolutnie nie można używać nici dentystycznej:

• ) w przypadku choroby przyzębia (w ten sposób można przenieść infekcję z zęba chorego na ząb zdrowy).
• Jeśli jest ubytek próchnicowy (aby nie odłamać dotkniętej próchnicą części zęba).
• Jeśli dziąsła mocno krwawią (aby nie zaostrzyć choroby i nie wywołać stanu zapalnego).
• Jeśli w jamie ustnej znajdują się struktury ortopedyczne i metalowe (można stosować tylko „superfloss”).
• Dla małych dzieci (aby nie uszkodzić delikatnych dziecięcych dziąseł).

Nić dentystyczna to konieczność dla każdego człowieka. Po każdym posiłku między zębami pozostają najmniejsze cząsteczki jedzenia. Jeśli nie zostaną usunięte (a zwykła szczoteczka nie jest w stanie tego zrobić), możliwe jest osiągnięcie tego, że zaczną gnić i psuć zęby, a także zapalić dziąsła.

Jak prawidłowo szczotkować zęby nicią dentystyczną — nić dentystyczna: instrukcje, porady dentystów

Wskazówki i zalecenia:

• Rozwiń wymaganą ilość nici (w niektórych przypadkach krótki odcinek 2 cm jest wygodny, dla innych 8-10 cm).
• Każde pudełko powinno mieć specjalny metalowy haczyk przecinający nić, dzięki czemu nie trzeba szukać nożyczek i innych narzędzi.
• Owiń nić dentystyczną wokół środkowego i wskazującego palca środkowej ręki
• Umieść nić dentystyczną między zębami i zacznij ją przesuwać do przodu i do tyłu, wypychając pozostałe jedzenie.
• W ten sam sposób można owinąć nić wokół zęba i użyć dwóch końcówek na przedniej części szczęki do oczyszczenia przestrzeni za zębem iz boków.
• Nić, którą myłeś zęby, należy wyrzucić, a usta dokładnie wypłukać czystą wodą, płynem medycznym lub wywarem ziołowym.

Wideo: "Właściwe nitkowanie"

Jak prawidłowo nitkować: przed czy po szczotkowaniu?

Zaleca się nitkować dokładnie tak często, jak jesz. Oczywiście nie każdy jest w stanie zastosować się do takich zaleceń, ale jeśli możesz na to pozwolić 1-2 razy (rano i wieczorem), to wystarczy. Lepiej jest umyć zęby przed szczotkowaniem, ponieważ włosie z pastą do zębów może wnikać w przestrzenie, z których zostały już usunięte resztki jedzenia.

Dobrze jest używać nici dentystycznej regularnie, ale niezbyt często, aby nie uszkodzić delikatnych dziąseł i nie wywołać krwawienia. Optymalną ilość razy dziennie jest szczotkowanie rano i wieczorem.

Czy nić dentystyczna może uszkodzić ząb lub dziąsło?

Uszkodzenie jamy ustnej nicią dentystyczną jest możliwe tylko w przypadku:

• Skłonności do krwawiące dziąsła
• W procesach zapalnych dziąseł
• W obecności dużej próchnicy (ząb może odłamać się)
• Jeśli występuje jest plombą w jamie ustnej (szczególnie starą, może ulec zniszczeniu).

Wideo: "Zalety nici dentystycznej. Jak używać nici dentystycznej?"