Ile kalorii ma mleko krowie, domowej roboty, kupione w sklepie, 2,5 procent tłuszczu, odtłuszczone, odtłuszczone, suche i skondensowane, kozie mleko, 100 ml, w jednej szklance, litr mleka: tabela. Wartość odżywcza i energetyczna mleka krowiego i koziego: tabele
Zawartość kalorii w różnych rodzajach mleka.
Zawartość
- Zawartość kalorii i wartość odżywcza i energetyczna krów wiejskich, magazynowych, ghee, 2,5 tłuszczu, odtłuszczone suche, kozie, mleko skondensowane na 100 ml: tabela
- Kaloryczność i wartość odżywcza i energetyczna krów country, magazyn, ghee 2,5 zawartość tłuszczu, odtłuszczone mleko w proszku, kozie mleko skondensowane na 1 szklankę: tabela
- Kaloryczność i wartość odżywcza i energetyczna krowiego wiejskiego, kupionego, ghee 2,5 zawartość tłuszczu, mleko odtłuszczone w proszku, mleko kozie, mleko skondensowane na 1 litr: tabela
- Wideo: Mleko — szkoda czy korzyść? Kaloryczność i skład mleka
Mleko jest niezastąpionym produktem dla dzieci, na którym dorastało więcej niż jedno pokolenie ludzi. Dorośli również jedzą go z przyjemnością, jest szeroko stosowany w kuchni. Jak każdy produkt spożywczy, należy go przyjmować z umiarem, biorąc pod uwagę zawartość kalorii. Rozważmy zawartość kalorii w różnych objętościach mleka.
Kaloryczność i wartość odżywcza i energetyczna wsi krowiej, sklepowej, ghee 2,5 tłuszczu, odtłuszczone suche, kozie mleko skondensowane na 100 ml: tabela
| Nazwa produktu mlecznego | Stężenie, Kcal |
| Wieś krowa | 62 — 70 |
| Przechowywanie (sterylizowane, pasteryzowane) | 57-60 |
| Duszone | 84 |
| 2,5 tłuszczu zawartość | 52 |
| Odtłuszczony | 30 |
| Suche | 460-469 |
| Kozy | 68-70 |
| Skondensowany | 320 |
Zawartość kalorii i wartość odżywcza i energetyczna krowy jaki kraj, sklep, ghee, 2,5 tłuszczu, odtłuszczone, mleko kozie, mleko skondensowane na 1 szklankę: tabela
| Nazwa produktu mlecznego | Stężenie, Kcal | |
| W zlewce wypełnionej dotop (250 ml) | W fasetowanej szklance, wypełnionej po brzegi (200 ml) | |
| Cow Country | 155 — 175 | 124-140 |
| Przechowywać (sterylizowany, pasteryzowany) | 142,5-150 | 114-120 |
| Topiony | 210 | 168 |
| 2,5 tłuszczu | 130 | 104 |
| Niskotłuszczowe | Siedemdziesiąt pięć | 60 |
| Suche | 1150-1172,5 | 920 -938 |
| Kozyne | 170-175 | 136- 140 |
| Skondensowany | 800 | 640 |
. 1 litr: tabela
| Nazwa produktu mlecznego | Stężenie, Kcal |
| Krowa wiejska | 620 — 700 |
| Przechowywane (sterylizowane, pasteryzowane) | 570-600 |
| Topiony | 840 |
| 2,5 tłuszczu | 520 |
| Odtłuszczony | 300 |
| Suche | 4600-4690 |
| Gozyne | 680-700 |
| Skondensowane | 3200 |
Biorąc pod uwagę podane dane, przygotowanie menu bez szkody dla zdrowia nie będzie trudne.
