Zgaga w czasie ciąży: jak pozbyć się zgagi w domu
Spis treści
Zgaga w czasie ciąży jest odczuwana jako ciepło przechodzące w stopniowe pieczenie w obszarze przełyku i żołądka. Występuje z powodu niepowodzenia w przewodzie pokarmowym i powoduje dyskomfort. Jako przyszła matka, która poradzi sobie z nią, warto wiedzieć, ponieważ w leczeniu kobiet w ciąży ważne jest, aby pamiętać, że każdy lek wpływa na dziecko.
Dlaczego zgaga występuje u kobiet w ciąży
Zgaga w czasie ciąży rozpoczyna się od przenikania treści żołądkowej kwasem solnym do dna przełyku. Opóźnienie kwasu drażni przełyk, a kobieta odczuwa nieprzyjemne pieczenie. W czasie ciąży uważa się to za zjawisko powszechne z powodu zwiększonego tła hormonalnego lub w wyniku wzrostu macicy i istnieje tło nadmiernego nacisku na żołądek. Zgaga jest bezpieczna, ale powoduje wiele problemów, często towarzyszy jej powstawanie pęcherzy.
We wczesnych stadiach
W pierwszym trymestrze ciąży zgaga pojawia się rzadko, a przyczyną tego jest wzrost niektórych hormonów w ciele kobiety. To właśnie promuje zwiększoną produkcję progesteronu, który ma działanie relaksujące. Okazuje się, że zwieracz między przełykiem a żołądkiem w normalnej pozycji ogranicza powrót pokarmu, ale hormon go rozluźnia, żywność można łatwo odzyskać. Po 14 tygodniach przestaje istniećproblem, zgaga nadchodzi.
W późniejszych terminach
Zgaga u kobiet w ciąży w późniejszym terminie, w trzecim trymestrze ciąży pojawia się w przytłaczającej większości prawie za każdym razem po jedzeniu. Wynika to nie z hormonów, ale ze wzrostu macicy, która wpływa na żołądek i inne narządy wewnętrzne. Po jedzeniu żołądek jest rozciągnięty, ale macica naciska na niego, aby pokarm zaczął wracać. Pozycja żołądka jest również naruszona: staje się spłaszczona i wypiętrzona.
Jak pozbyć się zgagi podczas ciąży
Aby nie powodować zgagi, pożądane jest przestrzeganie zasad żywności, warunków i harmonogramu dnia:
- Nie jedz zbyt dużo, wykluczaj smażone, ostre jedzenie, jedz warzywa, kaszki.
- Odżywianie frakcyjne jest gwarancją zdrowia, można jeść powoli, ale często.
- Nie napić się obiadu.
- Podczas przyjmowania leków, należy skonsultować się z lekarzem, jeśli mogą one powodować zgagę.
- Po zjedzeniu lepiej jest nie wychylać się i nie kłamać.
- Nie noś zbyt ciasnych ubrań, odrabiaj zadania domowe w przysiadzie, śpij na plecach i nie martw się bez powodu.
- Kawy, napoje gazowane, kwaśne jagody, owoce, sery lepiej jest wyłączyć z diety.
Walka z zgagą może być metodami ludowymi lub sprawdzonymi aptekami. Aby wybrać ostatnią, skonsultuj się z lekarzem, który może być w ciąży ze zgagą. Nie przepisuj leków samodzielnie, aby nie powodować nieprzyjemnych konsekwencji dla siebie lub dziecka. Należy zachować ostrożność w przypadku środków, które mogą powodować reakcję alergiczną. Pamiętaj, że leki nie mogą być przyjmowane przez długi czas z powodu możliwych przyczynformacje zaparcia, a także zmniejszają wchłanianie innych leków i ich skuteczność.
Środki ludowe na zgagę
Środki ludowe na zgagę podczas ciąży były testowane przez wiele pokoleń. Wśród najbardziej powszechnych można wyróżnić:
- Soda z wodą. Najprostsza opcja polega na wygaszaniu kwasowości łąki.
- Mleko. Pomaga złagodzić silne objawy, a dodany olej z kopru lub koperku dodaje przyjemnego smaku.
- Pomóż sobie z poczuciem spalenia garści orzechów, płatków owsianych lub marchewki.
- Możesz zrobić kisiel lub świeżo wyciśnięty sok ziemniaczany, którego nazwy brzmią nieprzewidywalnie, ale napoje radzą sobie z oznakami zgagi bez żadnych problemów.
- Woda mineralna lub "Borjomi", pijany po zjedzeniu, wyeliminuje dyskomfort.
Leki na zgagę w czasie ciąży
Środki zobojętniające kwas żołądkowy są bardzo popularne:
- Rennes tabletki, które rozpuszczają się w jamie ustnej. Pigułki nie wpływają na owoce z powodu braku wchłaniania we krwi, nie powodują skutków ubocznych.
- Lek Gevizcan jest dostępny w wygodnej postaci emulsji, która przyjemnie chłodzi ściany przełyku, eliminując dyskomfort.
- Proszek Smecte rozpuszcza się w wodzie, borykając się z objawami choroby.
- Almagel jest żelem spożywanym wewnętrznie. Doskonale eliminuje chorobę bez wpływu na płód.
Film wideo: jak radzić sobie ze zgagą w czasie ciąży
Opinie
Natalia, 30 lat: W czasie ciąży krwotok osiągnął wymioty. Potem skonsultowałem się zlekarz, biorąc pigułki Renniego. Oni doskonale pomogli sobie poradzić ze złym stanem zdrowia, znów poczułem się świetnie. Dyskomfort bardzo szybko mnie opuścił, a ja dalej cieszyłem się oczekiwaniami cudu.
Diana, 25 lat: Moja pierwsza ciąża i jej trzeci trymestr były naznaczone poczuciem okropnej zgagi i nudności. Po wysłuchaniu rady mojej matki, zacząłem pić regularne rozwiązanie sody. To niedrogie narzędzie grosza działało! Poczułem poczucie łatwości, ale uczucie pieczenia nie było odczuwalne. Kiedy pytam, jak radzić sobie z zgagą, radzę sodę!
Julia, 27 lat: Zgaga podczas ciąży pokonała mnie dwukrotnie. Ale jeśli w pierwszym byłem przestraszony z powodu niewiedzy, aby zastosować bez szkody dla dziecka, to w drugim czułem się pewny siebie. Sekret jest prosty - biorę zwykłą wodę mineralną, piję ją małymi łykami po jedzeniu, dyskomfort mija bez śladu!