Zapobieganie hemoroidom w domu - skuteczne leki i środki folk
Spis treści
Niektórzy pacjenci są pewni, aby zapewnić terminowe zapobieganie hemoroidy, trzeba znaleźć skuteczny środek przeczyszczający dla jakości oczyszczenia jelita. Jest to fałszywy pomysł, ponieważ podejście do problemu zdrowotnego musi być jednoznaczne. Jedna normalizacja krzesła nie wystarczy, aby na zawsze zapomnieć o tak pikantnym problemie zdrowotnym. W każdym przypadku, obecność lub nieobecność przewlekłego zaparcia zapobiegania i leczenia hemoroidów powinny być uzależnione od proktologa indywidualnie.
Co to są hemoroidy
Jest to wynikiem zastoju w narządach miednicy gdy z naruszeniem lokalnego przepływu krwi nienormalnie zapalnie hemoroidy, zwieracz odbytu wypaść, bardzo boli. Z tego rodzaju diagnozy choroby w domu całkowicie wyeliminowane, ponieważ tylko problem zwiększa zdrowie, a wśród potencjalnych powikłań - ciężkiego krwawienia, przyłączając się do wtórnego zakażenia. Aby zapobiec hemoroidom w odpowiednim czasie, zaleca się podjęcie środków zapobiegawczych na czas.
Objawy
W wyniku umiarkowanego wyglądukrwawiące i bolesne odczucia w odbycie, pacjent zaczyna domyślać się przytłaczających problemów zdrowotnych, ale wstydzi się szukać pomocy u proktologa. Aby się o to martwić, istnieją inne objawy progresywnych hemoroidów, aby niezwłocznie dotrzeć do kompetentnego specjalisty:
- nakłucie lub zapadnięcie się stożka w tylnym przejściu;
- opuchnięcie żyły zwieracza odbytu;
- mąka z bólem podczas wypróżnień;
- ostre naruszenie przewodniczącego;
- osłabione mięśnie miednicy;
- umiarkowane krwawienie z odbytu.
Czy hemoroidy mogą same chodzić
Podczas patologicznego procesu, elastyczność naczyń odbytu z późniejszą stagnacją i miejscowym stanem zapalnym jest zaburzona patologicznie. Często taki problem zdrowotny wiąże się z postępującą ciążą. Wydaje się, że jest to jedyny przypadek, w którym po porodzie hemoroidy mogą ostatecznie zniknąć i nie będą już przypominać sobie przez te lata. Jednak nie tak szczęśliwy dla wszystkich kobiet w ciąży, dlatego, oprócz zaburzonego krążenia krwi, pęknięcia patogennego węzła podczas prób (z nadmiernych obciążeń) nie są wykluczone.
Unikanie hemoroidów
Jeśli pacjent jest świadomy własnych predyspozycji do hemoroidów, powinien podjąć natychmiastowe kroki w celu zapobieżenia nawrotowi. W przeciwnym razie zaostrzenie nie tylko będzie martwić, ponieważ choroba w jej przebiegu jest uważana za przewlekłą. W celu zapobiegania możesz zaufać zdrowiu sportowemu, zwiększając aktywność fizyczną; lub przestrzegać zasad gimnastyki medycznej. Nie wartouprawiać seks analny, świadomie przełamując elastyczność ścian naczyń, przepuszczalność naczyń odbytnicy.
Styl życia
Badając kompleksową profilaktykę hemoroidów, należy najpierw zauważyć, że ta choroba często występuje u pacjentów z siedzącym trybem życia. Dlatego, w celu zapobiegania, zaleca się zwiększenie aktywności fizycznej, przebywanie na świeżym powietrzu w regularnych odstępach czasu i całkowite odmówienie spożywania alkoholu i innych złych nawyków. Możesz wybrać dowolny karton, ale nie ufaj zdrowiu swojego roweru. Może biegać, chodzić, pływać, ćwiczyć na siłowni.
Środek przeczyszczający do czyszczenia jelit
Jeśli pacjent ma sztywny stolec i przewlekłą biegunkę, jest to warunkiem szybkiego rozwoju hemoroidów. Jednak ważne jest, aby wyjaśnić, że zaparcia często stają się główną przyczyną charakterystycznego zaostrzenia. Regularny stolec - oto niezawodna profilaktyka hemoroidów. Dlatego w przypadku problemów z wypróżnianiem zaleca się skorzystanie z oficjalnej pomocy i medycyny alternatywnej. Na przykład miękki środek przeczyszczający do oczyszczenia jelita - krople Guttalaks, świece Glyceracy i gliceryny, tabletki Regulax i Bisadil. Jednak przy tak relaksującym leku na żołądek ważne jest, aby nie przesadzić.
Proszki do pralni samoobsługowej
Aby zapobiec uzależnieniom przez środki przeczyszczające, ważne jest, aby zmienić lek zgodnie z zaleceniem lekarza. Proszki są używane do spożycia, ale wcześniej muszą być podłączone do wody, tylko do użytkuzalecenie lekarza. Oto najbardziej skuteczne i wiarygodne pozycje farmakologiczne:
- Dufalak. Lek ma kilka form uwalniania, osłabia produktywnie defekację, normalizuje proces trawienny. Zaparcia występują od 1 do 2 dni po podaniu doustnym.
- Forlakes. Zaleca się przyjmowanie dorosłego pacjenta na 2-4 worki dziennie, wstępne rozpuszczenie proszku w wodzie. Efekt przychodzi za kilka godzin.
Naturalny środek przeczyszczający do oczyszczania jelit
Jeśli chcesz uciec się do nieszkodliwego leczenia, musisz zwrócić uwagę na świece glicerynowe, przeznaczone do użytku doodbytniczego. Praktycznie natychmiastowo zmiękczają stwardniały kał, przyczyniają się do niezakłóconego wyjścia. Ogólnie rzecz biorąc, lekarze zalecają zwrócenie uwagi na następujące alternatywne receptury na leki, aby przyczynić się do pełnego procesu defekacji:
- Pierwszą rzeczą jest zmielenie wysuszonych liści babki lancetowatej. Następnie wlać 1 st. l surowce na 1 st. wrzącej wody, aby nalegać pod zakrytą pokrywą. Weź 0,5 szklanki bulionu do 3 - 4 razy dziennie. Już wieczorem problem z ciężkimi spacerami do toalety zostanie ostatecznie rozwiązany.
- W podobny sposób można przygotować wywar przeczyszczający z ławki lub lukrecji, a następnie przyjąć ją na tej samej zasadzie. Miękki, łagodzący efekt obserwuje się w ciągu kilku godzin, bez płynnego stolca.
Maści stosowane w profilaktyce
W celu uniknięcia krwawienia zaleca się stosowanie środków przeciwzapalnych i regenerujących o działaniu lokalnym.Zalecane maści lecznicze należy nakładać cienką warstwą na możliwe ognisko patologii do 2 - 3 razy dziennie w przypadku braku miejscowych i alergicznych reakcji. Oto efektywne pozycje farmakologiczne w danym kierunku:
- Maść heparynowa. Środek budżetowy do użytku lokalnego, który ma efekt selektywny.
- Gepatrombin. Bardziej progresywny lek z minimalną listą przeciwwskazań, efektów ubocznych.
Higiena
Ciepłe kąpiele przyczyniają się tylko do zaostrzenia hemoroidów, dlatego zaleca się, aby takie zabiegi wodne dla pacjentów zagrożonych zastąpić kontrastującymi prysznicami. Zgodność z zasadami higieny osobistej - to główny środek zapobiegania zapaleniom hemoroidów i takie wspólne zasady mogą zostać naruszone. Na przykład, po wypróżnieniu, użycie wilgotnych chusteczek, użycie miękkiego papieru toaletowego. Fajne kąpiele i w ogóle powinny stać się normą codziennego życia, ponieważ w tak przystępny sposób naczynia mogą być utrzymane w tonie.
Cechy żywienia w zapobieganiu
Aby zapobiec profilaktyce, należy wykorzystywać tkankę roślinną w celu zmniejszenia ryzyka chronicznych zaparć. W większości jest obecność w codziennym menu z kwaśnymi produktami mlecznymi i naturalnymi witaminami. Zjedzenie jest konieczne w małych porcjach - do 5-6 razy dziennie, całkowicie rezygnując z używania ostrych, słonych, wędzonych, pikantnych i tłustych potraw. Przy wyborze odpowiedniej diety konieczne jest uwzględnienie w codziennym pożywieniu następujących korzystnych składników:
- Mięso, ryby i rośliny strączkowe do jedzenia rano;
- owoce, warzywa i zioła jako naturalne przeciwutleniacze w ciągu dnia;
- naturalne kwaśne produkty mleczne w nieograniczonych ilościach dziennie.
Aktywność fizyczna
Hemoroidy nie pójdą same, czekając na długotrwałe leczenie lub operację. Aby uniknąć takich komplikacji, należy koniecznie zająć się środkami zapobiegawczymi w odpowiednim czasie, koniecznie w celu zwiększenia aktywności fizycznej. Poniżej znajduje się kilka cennych zaleceń, które powinny być rutynowo stosowane u pacjentów z grupy ryzyka. A więc:
- Nie siedź na sztywnym krześle, spróbuj postawić miękką poduszkę w kształcie koła pod lodem.
- Obowiązkowe jest wykonywanie przerw w pracy, w tym czasie pożądane jest chodzenie lub przysiadanie.
- Podczas pracy z grawitacją należy unikać ostrych ruchów i szarpnięć.
- Codzienne ćwiczenia, więcej chodzenia.
- Preferuj cardiovas w domu, na ulicy lub na siłowni.
Zapobieganie hemoroidom u mężczyzn
Podnoszenie ciężarów przyczynia się do zastoju krwi w narządach miednicy, więc mężczyźni, którzy wybrali ciężką pracę fizyczną, automatycznie wpadli w grupę ryzyka hemoroidów. Aby zapobiegać profilaktyce, lekarze zalecają aktywność fizyczną, aby nie byli podrywani, a więc celowo nie powodują nawrotu. Drugą przyczyną hemoroidów dla mężczyzn jest alkohol i palenie tytoniu, zmniejszając elastyczność ścian naczyń krwionośnych. Aby zapobiegać, ważne jest, aby porzucić wszystkie złe nawyki, a następnie, być może, charakterystyczną chorobą będzieprzejść przez imprezę Ale dla chłopców ważne jest zmniejszenie ilości masturbacji.
Ćwiczenie
W celu uniknięcia rozwoju hemorroev wewnętrznego i zewnętrznego ważne jest zbadanie konkretnych ćwiczeń do wykonywania w celu zapobieżenia dogodnym czasie. Trzy główne ćwiczenia i techniki ich wdrażania opisano szczegółowo poniżej:
- Wstawaj na smoki, zajmując pozycję kota. Ćwicz rytmiczne zginanie - przedłużanie pleców, maksymalizując stres i odprężając strefę odbytu. Ćwiczenia zaleca się wykonywać rano i wieczorem na 3 treningach.
- Ponieważ w pozycji leżącej, aby wykonać klasyczny Wykonania „nożyce”, z ładowni palmy pod pośladki. Najlepiej, aby taki ruch był zalecany przez 1 minutę bez przerwy.
- Leżąc na plecach, na przemian ciągnąć swoje kolana do klatki piersiowej, umiera w tej pozycji przez kilka sekund. Ważne jest, aby rozciągnąć tak daleko, jak to możliwe, tylną część uda, obciążając tylne przejście.
Zapobieganie hemoroidom u kobiet
Trudne do uniknięcia pogorszenie, szczególnie jeśli chodzi o postępującą ciążę. Rada dla wszystkich kobiet, aby zapobiec co 4 - 6 godzin, aby przejść w lewo i pozostać w tej pozycji na kwadrans. Tym razem jest to wystarczające, aby poprawić przepływ krwi w dolnej części tułowia. Oto inne środki zapobiegawcze:
- prawidłowe żywienie;
- umiarkowana aktywność fizyczna;
- odrzucenie złych nawyków i seksu analnego.
