Zapobieganie wypadaniu włosów - jak zapobiegać łysieniu w domu
Wypadanie włosów jest naturalnym procesem fizjologicznym. W ciągu jednego dnia, osoba traci od 20 do 100 sztuk, ale jeśli straty są bardziej znaczące, mówi się o łysieniu - patologicznym utracie włosów. Jej objawy manifestują się nadmierną ilością na szczotce po czesaniu, obfitym spadkiem w procesie mycia głowy, pozostają na poduszce po śnie. Środki zapobiegawcze pomogą w odpowiednim czasie znaleźć przyczyny i wyeliminować łysienie.
Rodzaje wypadania włosów
Tricholodzy wyróżniają 4 główne typy łysienia: androgeniczne, rozproszone, ogniskowe (gniazdo) i bliznowacenie. Każdy z nich wynika z przyczyn:
| Łysienie typu | Przyczyny |
| Androgenny | Łysienie hormonalne, którego skłonność jest przenoszona genetycznie. Przejawia się w postaci zwiększonej wrażliwości pęcherzyków na androgeny. U mężczyzn włosy opadają na tomji i skronie, a u kobiet proces rozpoczyna się od płata czołowego, a następnie po bokach głowy. Oprócz nadwrażliwości na dehydrotestosteron, przyczyną kobiet są leki hormonalne, procesy patologiczne w jajnikach. |
| Rozproszone | Zmiany w tle hormonalnym, choroby tarczycy, chroniczne ogniska zakażenia, gronkowcowe i wirusowe choroby skóry, ciąża, strespo porodzie, podeszły wiek. Strata występuje na całej skórze głowy. |
| Ogniskowe (zagnieżdżanie) | Predyspozycje genetyczne, infekcje, uraz czaszkowo-mózgowy, choroby układu nerwowego, przewód pokarmowy, stres, autoimmunologiczna patologia. |
| Strach na wróble | Oparzenia, blizny, procesy nowotworowe w skórze. |
Włosy mogą również spaść z powodu braku witamin z grupy B, pierwiastków śladowych (żelaza, manganu, cynku) i aminokwasów w organizmie, co prowadzi do nadmiaru witamin A, C i kwasu foliowego. Będą kruszyć z niezrównoważonym odżywianiem (dieta, wegetarianizm), niewłaściwym zarządzaniem owłosioną skórą głowy, depresją, wydalniczą wydzielniczą czynnością nerek, mikrosporią, tyfusem, kiłą. Łysienie jest również możliwe z powodu ekspozycji fizycznej:
- wiązanie;
- przegrzanie;
- fali chemicznej.
Zapobieganie łysieniu
Środki zapobiegające wypadaniu włosów zależą od głównych przyczyn łysienia. Jeśli łysienie wiąże się z poważnym upośledzeniem zdrowia, potrzebna jest specjalistyczna pomoc. Bada pacjenta, przepisuje niezbędne leczenie medyczne lub sprzętowe. Zdrowa osoba może przestrzegać następujących zasad:
- do mycia jako szampony zanieczyszczone naturalnymi składnikami;
- użyj balsamu lub klimatyzatora dla lepszego zastosowania;
- po umyciu delikatnie popchnij je ręcznikiem, usuwając nadmiar wilgoci (ale nie tarcie);
- wysuszyć naturalnie;
- dobrze jedz.
Aby zapobiec łysieniu, należy unikać wielu rodzajów narażenia:
- barwienie twardymi barwnikami;
- fali chemicznej;
- stosowanie termoplastów (suszarka do włosów, platforma);
- noszenie peruki (przegrzewają skórę głowy i uszkadzają mieszki włosowe);
- przegrzanie na słońcu;
- uderzenie mechaniczne (pociąganie, skręcanie).
Instrukcje
Techniki manualne, które promują wzrost włosów obejmują masaż głowy. Ma korzystny wpływ na ich wzrost, pomaga poprawić krążenie krwi w skórze głowy i odżywianie korzeni, aby złagodzić stres. Masaż można wykonywać za pomocą rąk, pędzla, grzebienia laserowego, grzebienia Darsonval. Ta procedura musi być wykonywana w stanie zrelaksowanym, płynne ruchy zgodne ze wzrostem. Zwiększenie efektu pomoże:
- olejki eteryczne i oleje roślinne z ylang-ylang, pomarańcza, bergamotka, lawenda;
- trzymając miękki peeling skóry głowy przed masażem.
Procedury dotyczące opieki
Właściwa opieka jest jednym z głównych warunków zapobiegania łysieniu. Można to zrobić w gabinecie kosmetycznym lub korzystać ze specjalnych udogodnień w domu:
- Fizjoterapia (galwanizacja, elektroforeza, elektrostymulacja). Pomaga przywrócić mieszki włosowe, zwiększa krążenie krwi, przyspiesza wzrost.
- Mezoterapia - zastrzyki, które wpływają na uszkodzenia dotkniętych obszarów.
- Zastosowanie profesjonalnych narzędzi: szampon wzmacniający z chininą KLORANE, eliksir przedłużający Jason, koncentrat balsamu DUCRAY.
- Zastosowanie kompleksów witaminowo-mineralnych: kapsułki Perffekil, Revival, Expert Hair.
Korekta żywności
Przy pierwszych objawach łysienia należy krytycznie spojrzeć na swoją dietę. Warto ograniczyć spożycie cukru, dużą ilość soli i kawy. Pomóż w zapobieganiu łysieniu:
- ryby i owoce morza;
- warzywa liściaste, zioła;
- jaj;
- rośliny strączkowe;
- nasiona, orzechy;
- ptak;
- produkty mleczne.
Środki ludowe na wypadanie włosów
Spadające włosy lub łysina cierpiały przez cały czas, więc ludzie wymyślili wiele sposobów zapobiegania łysieniu. Pozostają jednymi z najbardziej niedrogich i skutecznych. Popularne składniki do produkcji masek, nalewek i okładów w domu:
- Olej rycynowy. Stosuje się go osobno, wciera w skórę głowy lub jako składnik masek.
- Tropikalny. Z niego wykonane są nabłyszczacze.
- Olej rycynowy. Używany jako składnik masek i osobno dla okładów.
- Lopuk. Możesz spłukać wywar z suszarką do włosów i dodać go do domowej maści. Wykorzystywane są zarówno liście, jak i korzenie rośliny.
- Cebula. Możesz zastosować zieloną i trzcinową.
- Jajko.
- Polin.
- Kochanie Jest to źródło ogromnej ilości witamin i minerałów, często część masek, wcierana w korzenie, jest potrzebna do poprawy żywienia mieszków włosowych.
