Witaminy dla kobiet w wieku do 30 lat - ocena preparatów regenerujących, sportowych i naturalnych z przeglądami

Aby zachować młodość i piękność dłużej, kobieta potrzebuje nie tylko dobrego samopoczucia. W zdrowym stanie organizm utrzymuje witaminy. Z ich niedoborami występują problemy z włosami, paznokciami, skórą. Naturalnym źródłem składników odżywczych są pokarmy, ale nie zawsze wystarczają one do dostarczenia organizmowi wszystkiego, czego potrzebujesz. W takim przypadku należy wyznaczyć odbiór kompleksów witaminowych. Dla kobiet w pewnym wieku wymagane są specjalne leki. W wieku 30 lat muszą pomóc przedłużyć młodość, wzmocnić odporność i zwiększyć odporność na stres.

Co to są witaminy dla kobiet poniżej 30. roku życia

Pod witaminami rozumiemy niewielką masę związków organicznych, których funkcją jest aktywacja produkcji cząsteczek, które dokonują transformacji biochemicznych. Są dostępne w postaci złożonych leków. Na każdym etapie życia ciało kobiece funkcjonuje na różne sposoby i dlatego lista niezbędnych składników odżywczych jest różna. Są niezastąpione w każdej chwili, ale wymagają nieco mniej niż 30 lat po 30 i 40.

W wieku rozrodczym ważne substancje poprawiające funkcje rozrodcze oraz zachowujące młodość i elastyczność skóry.Po 20 latach większość dziewcząt, niezależnie od sfery działalności, zaczyna żyć samodzielnie, budować własną rodzinę, zdobywać pracę, rodzić dzieci. To nieuchronnie prowadzi do emocji, więc kobiety do 30 roku życia muszą wzmocnić swoją odporność i dostarczyć organizmowi energii. Biorąc pod uwagę te okoliczności, witaminy dla dziewcząt w wieku do 25-30 lat powinny zawierać:

  1. Beta-karoten (A). Zapewnia pełne funkcjonowanie jajników, pomaga regenerować komórki skóry i zwiększa jej elastyczność, korzystnie wpływa na błony śluzowe. Norma dzienna - 1 mg.
  2. Kwas askorbinowy (C). Reguluje zniszczenie i tworzenie się melaniny, z której brakiem są znamiona, piegi i przebarwienia. W ciągu dnia wymagane jest 60 mg kwasu askorbinowego.
  3. tokoferol (E). Ten przeciwutleniacz - substancja spowalniająca starzenie się, zwalcza początek złośliwych guzów, co poprawia stan stawów. Tokoferol stymuluje produkcję estrogenów odpowiedzialnych za pojawienie się kobiet. Dzienna dawka wynosi 13 mg.
  4. Grupy B. Od nich zależy praca układu nerwowego. Przydatny do eliminacji zmęczenia, częstej depresji, niewydolności nerwów. Kwas foliowy (B9) jest prawie zawsze przepisywany w planowaniu poczęcia, w ciąży i karmieniu piersią. Daje skórze zdrowy wygląd, zmniejsza prawdopodobieństwo nadciśnienia, raka, upośledzenie pamięci, reguluje cykl księżycowy. Wymaga 0,2 mg dziennie. Pirydoksyna (B6) eliminuje nadmierną nerwowość. Norma dzienna - 1,6 mg.
  5. Calciferol. Zmniejsza ból krwawienia miesiączkowego, wspomaga zdrowie skóry. Dzienne zapotrzebowanie - 0,015 mg (600 jm).

Kompleks witamin

Mają zrównoważony skład przydatnych substancji, ale różnica między nimi to ilość i zawartość niektórych składników. Najbardziej skuteczne są kompleksy witaminowe. Zawierają maksymalną ilość niezbędnych substancji. Przydatny dla kobiet:

  1. Duvit. Jest to nowoczesny uniwersalny suplement diety. Zawiera witaminy A, B1, B2, B6, C, D, kwas foliowy i pantotenowy, biotynę, niacynę, wapń, magnez, żelazo, cynk i jod. Duat przejawia się w sportowym, psychicznym i fizycznym przeciążeniu, niezrównoważonym odżywianiu, diecie, nadmiernych miesiączkach, wzmożonym poceniu, sezonowych niedoborach warzyw i owoców. Dawkowanie - 1 czerwona i 1 niebieska tabletka dziennie przez 20 dni. Skutki uboczne mogą wystąpić w każdym systemie narządów. Przeciwwskazania: alergia na aptekę, hiperwitaminoza, niewydolność nerek, kamica nerkowa, zakrzepowe zapalenie żył, wrzód żołądka lub dwunastnica, wiek poniżej 10 lat. Plus - wszystkie składniki leku są połączone z wzajemnym oddziaływaniem.
  2. Supradin. Kompozycja zawiera witaminy A, C, E, B1, B6, B12, D2, kwas foliowy, nikotynamid, żelazo, fosfor, magnez, mangan, miedź, molibden, cynk. Lek jest wskazany do terapii antybiotykowej, awitaminozy, niedożywienia, aktywności psychicznej i fizycznej, po długotrwałej chorobie. Musisz przyjmować 1 tabletkę dziennie przez miesiąc. Efekty uboczne są nieobecne. Przeciwwskazania: niewydolność nerek, hiperkalcemia, hiperwitaminoza. Zaleta - magazyn jest wybierany do spełnieniacodzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze.

amerykański

Popularność tych zagranicznych leków wynika z faktu, że w Stanach Zjednoczonych istnieje kilka organizacji kontrolujących jakość i działanie wszystkich narkotyków. Z tego powodu producenci kompleksów witaminowych są bardzo odpowiedzialni. Ze wszystkich różnorodnych amerykańskich leków możesz wybrać:

  1. Formuła Pani Anty-stres. Przedstawione z agresywnością, drażliwością, chronicznym zmęczeniem, zaburzeniami snu i zmianami apetytu. Kompozycja zawiera ryboflawinę, witaminy B1, B2, E, B6, wapń, magnez, cynk. Weź 1 tabletkę z posiłkami. Kurs trwa miesiąc. Przeciwwskazania obejmują ciążę, laktację, indywidualną nietolerancję. Plus - rzadka manifestacja działań niepożądanych.
  2. Nature's Way, Alive! Oprócz wielu minerałów, kompozycja zawiera ekstrakty z żywności, ogród, mieszanki roślinne, enzymy trawienne. Środek jest wskazany w zapobieganiu awitaminozie. Weź 1 tabletkę dziennie podczas jedzenia. Lek jest przeciwwskazany u mężczyzn i dzieci, z problemami z krzepnięciem krwi, ciążą, laktacją, niewydolnością nerek, przyjmowaniem innych leków. Advantage - nie zawiera smaków, glutenu, konserwantów, barwników, cukru i drożdży. Efekty uboczne nie są przestrzegane.

Witaminy zimą dla kobiet

Zmniejszona odporność, łuszczenie się skóry w wyniku ostrych zmian temperatury, słabych włosów, kruchość paznokci, zły nastrój - wszystkie te objawy są wyraźnie widoczne w zimie. W tym czasie ciało potrzebuje dodatkowego wsparcia z zewnątrz. Nie obywaj się bez tegowitaminy z grupy B, których brak powoduje pękanie warg, łzawienie, pogorszenie stanu skóry. Biorąc pod uwagę te czynniki w okresie zimowym warto wziąć:

  1. Uzgodnij. Zawiera D3, B6, B1, ZZ, B3, B12, E, B9, C, B2, A, B12, B5. Pokazano sposób na poprawę odporności na przeziębienia i infekcje, zapobieganie awitaminozie, ubogim i monotonnym pożywieniu, po chemioterapii. W ciągu jednego dnia należy wziąć 10-25 ml Plus Sanovit z minimalnymi skutkami ubocznymi w postaci reakcji alergicznych. Nie możesz przyjmować syropu podczas ciąży.
  2. Wiele kart. Zawiera witaminy A, D, B, PP, C, magnez, żelazo, cynk, selen, mangan, jod, miedź. Dawka wynosi 1 tabletkę na dobę. Te witaminy dla kobiet nie przepisują nietolerancji na skład leku. Jest wskazany do normalizacji metabolizmu, z psychiczną i fizyczną aktywnością, przy jednoczesnym przestrzeganiu diety niskokalorycznej. Zaletą rzadkiego występowania działań niepożądanych. Czasami po zażyciu pigułki może rozwinąć się alergia.

Tani

Upewnij się, że ciało z niezbędnymi substancjami można zrobić bez dodatkowych kosztów. W tym celu konieczne jest stosowanie marchwi, pestek dyni, kiszonej kapusty, ziemniaków, zieleni, imbiru, bioder, czosnku. Oprócz tanich produktów istnieją niedrogie kompleksy witaminowe, na przykład:

  1. Aveit. Ten lek jest oparty na witaminach A i E. Lek jest dostępny w miękkich kapsułkach żelatynowych, roztworach do wstrzykiwań, w postaci odżywczego kremu. Wskazania do stosowania: brak tych substancji w żywności, gastroenterologii, steatorrhea, choroby jelita cienkiego, ostre iprzewlekłe choroby zakaźne, idiopatyczna utrata masy ciała, przewlekły stres, uzależnienie od nikotyny. Weź 1 kapsułkę dziennie przez 30-40 dni. Dawkowanie zastrzyków - 1 ml 1 raz dziennie, krem ​​- w małych ilościach na oczyszczonym kodzie rano i wieczorem. Wszystkie formy Ayavita nie są stosowane w tyreotoksykozie, kłębuszkowym zapaleniu nerek, niewydolności krążenia. Efekty uboczne: ból żołądka, łojotok, ból głowy, upośledzone opróżnianie, nudności, alergia. Plus - efekty te rozwijają się bardzo rzadko.
  2. Rev. Obejmuje kwas askorbinowy, ryboflawinę, tiaminę. Wskazania do przyjęcia: hypowitaminoza, podwyższona aktywność psychiczna lub fizyczna, niezrównoważona dieta. W jeden dzień powinieneś zażyć 1 tabletkę na prewencję, 2 tabletki na leczenie. W ciąży możesz wziąć 1 tabletkę w 1 trymestrze, do 2 pipsów w drugiej i trzeciej tabletce. Rewizja jest zabroniona w przypadku uczulenia na składniki leku, kamicę nerkową, złe wchłanianie miedzi i żelaza, hiperwitaminozę A. Skutki uboczne powinny być zbadane w instrukcjach, ponieważ są liczne. Zaleta - dozwolona podczas ciąży.

Wzmacnianie

Działanie środków o ogólnym zastosowaniu ma na celu zwiększenie odporności i tonu ciała. Jest to szczególnie ważne w przypadku częstych stresów, niedożywienia, niewystarczającej liczby zachodów słońca, przyjmowania antybiotyków i leczenia chorób wirusowych. Wzmocnienie odporności w takich przypadkach pomaga:

  1. Alfabet. Jest to seria kompleksów witaminowych o różnym składzie. Zaleta - wszystkie aktywneSkładniki są podzielone na 3 pigułki, które zwiększają ich asymilację. Alfabet jest wskazany do długotrwałego leczenia antybiotykami, niedożywieniem, intensywną aktywnością umysłową i fizyczną oraz infekcjami. Dawkowanie zależy od konkretnego przygotowania serii Alphabet. Przeciwwskazania obejmują hiperwitaminozę i tyreotoksykozę. Efekty uboczne nie są dostępne.
  2. Formuła kobiety. Ten wieloskładnikowy kompleks witamin dla kobiet do 30 lat dodatkowo zawiera dużą ilość pierwiastków śladowych, ekstraktów roślinnych. Preparat stosuje się do suchej skóry, złamań paznokci, wypadania włosów, zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Jedynym przeciwwskazaniem jest indywidualna wrażliwość na skład środka. Dawkowanie - 1 tabletka 2 razy dziennie z posiłkami. Zaletą kompleksu jest brak efektów ubocznych.
  3. Doppelgerts Asset. Podstawą tego narzędzia jest suchy ekstrakt z prosa, olej z kiełków pszenicy, cynk, pirydoksyna. Kompleks jest stosowany jako biologicznie aktywny suplement diety w celu poprawy stanu włosów, paznokci i skóry. Dawka - 1 kapsułka dziennie po posiłku. Dopplerzt Godność jest rzadkim występowaniem efektów ubocznych w postaci alergii. Przeciwwskazania to ciąża, karmienie piersią.

Multiwitaminy z pierwiastkami śladowymi

Te środki farmakologiczne dodatkowo zawierają substancje organiczne i mineralne. Większość kompleksów uważa się więc za multiwitaminy, ponieważ zawierają one kilka aktywnych składników jednocześnie. Dodawanie do pierwiastków śladowych zapewnia ich brak w ciele. Dla kobiet wśród takichleki są uważane za skuteczne:

  1. BIO MAX. W ramach tego kompleksu zawiera kwas askorbinowy, tiaminy, ryboflawina, cyjanokobalamina, nikotynamid, witaminy A, E, B5, B6, cynk, magnez, mangan, fosfor, miedź. Substancje te wynikające z wykorzystania środków z niedożywienia, ciąży, niedobór witamin, laktacji, rehabilitacji po urazach, chorobach, antybiotyki. Nie można stosować BIO-Max w leczeniu niewydolności nerek, wysokiej wrażliwości na jej skład. Zaleta kompleksu - brak skutków ubocznych oprócz możliwej reakcji. Dawka wynosi 1 tabletkę na dobę.
  2. Dynamizan. Zawiera aminokwasy i minerały. Dodatki obejmują suchy ekstrakt z żeń-szenia. Dynamizan wskazany jest zgodnie z dietą, wegetarianizmem, osłabieniem funkcji seksualnych, uzależnieniem od nikotyny, stresem. Zanotuj 1 sztukę w pierwszej połowie dnia. Plus - niepożądane efekty z Dynamizan nie zostały wykryte. Wśród przeciwwskazań są ciąża, laktacja, bezsenność.

Dla kobiecego piękna

Chociaż kobiety w wieku poniżej 30 lat są uważane za młode, nadal muszą zwracać szczególną uwagę na stan skóry, włosów i paznokci. Aby dłużej zachować zdrowy i piękny wygląd, ważne jest dostarczenie organizmowi niezbędnych substancji. W tym celu kompleksy multiwitaminowe są podawane przez kursy profilaktyczne. Popularne witaminy dla kobiet, uroda i zdrowie:

  1. Vitrum Buty. Skład tego kompleksu zawiera praktycznie wszystkie możliwe witaminy i pierwiastki śladowe. Z tego powodu jest używanyz niedoborem substancji mineralnych, hipowitaminozą i awitaminozą, w okresach długotrwałego wycieku chorób, z niezrównoważonym odżywianiem. Dawka - 2 tabletki dziennie po posiłku. Czasami po zastosowaniu leku może rozwinąć się alergia. Lek jest przeciwwskazany w nadwrażliwości na jeden ze składników. Zaleta - Vitrum Butey w krótkim czasie poprawia kondycję paznokci, skóry i włosów, redukuje zmarszczki.
  2. Kosmetyki alfabetyczne. Ten kompleks witamin jest zalecany dla kobiet z pogorszeniem stanu paznokci, skóry i włosów. Kompozycja zawiera koenzym Q 10, flawonoidy i pierwiastki śladowe. Musisz wziąć 3 pigułki o różnych kolorach w ciągu dnia z przerwą 4-6 godzin. Takie rozdzielenie substancji na różne kapsułki jest zaletą kosmetyku Alphabet, ponieważ składniki aktywne są lepiej wchłaniane. Przeciwwskazane tego kompleksu z nadczynnością tarczycy. Działania niepożądane po przyjęciu nie są obserwowane.
  3. Laura Evalar. Zawiera kwas hialuronowy, witaminy E i C, wyciąg z dzikiego ignamu. Kompleks jest stosowany jako suplementy diety. Podczas jedzenia musisz brać 1 sztukę dziennie. Plus - lek nie powoduje skutków ubocznych. Przeciwwskazane Laura w czasie ciąży, laktacji.

niemiecki

Wśród niemieckich kompleksów witaminowych dla kobiet konieczne jest przydzielenie serii Orthomolu. Ich wadą są wysokie koszty, ale sądząc po recenzjach, przygotowania tej marki są bardzo skuteczne. Środki te są dostępne w postaci kapsułek i tabletek zapakowanych w paczki. Każdy jest przeznaczony do dziennej dawki. Przykładami serii są:

  1. Orthomol Mental. Obejmuje najważniejsze składniki niezbędne do normalnej aktywności umysłowej, dobrego metabolizmu i poprawy stanu naczyń mózgowych. Zawiera kwas pantotenowy, witaminy B6, B12, B2, B1, E, C, A, D, biotyna, cynk, selen, magnez, ekstrakty z zielonej herbaty, miłorząb dwuklapowy i nasiona winogron. Zaleta - nie zawiera glutenu i laktozy. Torebkę z proszkiem rozcieńcza się w 150-200 ml wody. Weź podczas posiłków razem z 3 kapsułkami. Przeciwwskazania i skutki uboczne w instrukcjach nie są prezentowane.
  2. Orthomol Veg one. Jest to biologicznie aktywny suplement diety, pokazany w dietach wegańskich i wegetariańskich. Plus - nie wykorzystuje produktów pochodzenia zwierzęcego. Zawartość jednej paczki jest obliczana na 1 dzień. Kapsułki i tabletki zawierają witaminy B12, B2, B6, żelazo, cynk, omega-3, skrobię, karageninę. Instrukcja nie zawiera informacji o skutkach ubocznych i przeciwwskazaniach.

rosyjski

W sklepach aptecznych znajdują się nie tylko importowane witaminy dla kobiet w wieku do 30 lat. Cóż, mają również krajowe środki zaradcze. Wśród nich są:

  1. Undived. Skład tych tabletek obejmuje kwas askorbinowy, kwas foliowy, rutynę, palmitynian retinolu, tokoferol, pirydoksynę, ryboflawinę. Lekarstwo stosuje się w hipowitaminozie, po cierpiących chorobach i terapii antybiotykowej, w celu poprawy ogólnego stanu. Musisz przyjmować 1 tabletkę dziennie w celu zapobiegania, 2-3 tabletki - przy dużym obciążeniu i po chorobie. Jedynym skutkiem ubocznym stosowania leku Unevit jest alergia. Przeciwwskazany kompleks w wrzodzie 12. przewodu żołądkowo-jelitowego i żołądka,ciężkie uszkodzenie wątroby.
  2. Hexavit. Obejmuje retinol, tiaminę, nikotynamid, pirydoksynę, kwas askorbinowy, środki spożywcze. Wskazania do stosowania: leczenie antybiotykami, zwiększony nacisk na narządy wzroku, choroby zakaźne, hipowitaminoza. W celu zapobiegania należy wziąć 1 tabletkę, w innych przypadkach - 2 tabletki dziennie. Heksawid jest przeciwwskazany w uczuleniu na lek, laktację, ciążę. Skutki uboczne powinny być zbadane w instrukcjach, ponieważ są liczne.

Po porodzie

Niektóre witaminy mają korzystny wpływ na jakość mleka matki i pomagają kobietom szybciej odzyskać zdrowie po porodzie. W tym okresie kobiece ciało musi zwiększyć ilość składników odżywczych o 10-40%. Konieczne są jodyna, cynk, magnez, ryboflawina, pirydoksyna, retinol, fosfor, wapń, selen. Limit to tylko przyjmowanie leków zawierających żelazo. Zwróć uwagę na następujące leki podczas laktacji:

  1. Postępuj z mamą. Skład tego kompleksu obejmuje ryboflawinę, kwas foliowy, nikotynamid, retinol, ergokalcyferol, cianokobalaminę, wapń, magnez, mangan, żelazo, miedź, kwas askorbinowy. Lek jest przepisywany do laktacji, ciąży i przygotowania do poczęcia. Nie stosuje się w przypadku hiperwitaminozy A, niedokrwistości z niedoboru B12, nadmiaru żelaza i wapnia w organizmie. Zgodnie z instrukcją, należy przyjmować 1 tabletkę codziennie po śniadaniu. Zaletą kompleksu jest brak efektów ubocznych, z wyjątkiem rzadko wykrywanych alergii.
  2. WiatryPrenatalny Zawiera B12, B6, B2, B1, A, C, E, nikotynamid, kwas foliowy. Zastosowane Vitrum Prenatal w przygotowaniu do poczęcia, w trakcie i po ciąży. Standardowa dawka to 1 tabletka dziennie po zjedzeniu, popijając niewielką ilością wody. Czasami po zażyciu może rozwinąć się alergia. Do przeciwwskazań należą kamica żółciowa, hiperwitaminoza A, hiperkalciuria, hiperkalcemia, niedokrwistość złośliwa, nadmiar wapnia i żelaza. Zaletą jest bezpieczeństwo dla kobiet w okresie laktacji.

Sport

Jednym ze wskazań do podawania kompleksów witaminowych jest intensywny sport. Dla kobiet prowadzących aktywny tryb życia można wziąć specjalne suplementy sportowe, na przykład:

  1. Animal Pak. Ten kompleks witaminowo-mineralny jest produkowany przez amerykańską firmę Universal Nutrition, która produkuje specjalistyczne odżywki dla sportowców. Dodatek przeznaczony jest dla sportowców, którzy potrzebują wzmocnić swoją odporność, poprawić trawienie, zwiększyć siłę i wytrzymałość oraz zwiększyć koncentrację i koncentrację umysłową. Zawiera 19 aminokwasów, 22 witaminy, wiele minerałów. Przyjmuj suplement po posiłku na 1 opakowanie każdego dnia. Zaleta Animal Pak - dawkowanie aktywnych składników jest zoptymalizowane dla sportowców. Po przyjęciu mogą wystąpić zawroty głowy, bezsenność, ból głowy, lęk i uczucie bicia serca. Lekarstwo ma wiele przeciwwskazań: jaskrę, depresję, stan astmatyczny, astmę oskrzelową, jaskrę, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu i epilepsję.
  2. Adam przez NOW Foods. Ten kompleksWitaminy są dla mężczyzn. Zawiera kwasy tłuszczowe, minerały i naturalne ekstrakty z ziół, których dawka celowo wzrasta na podstawie męskiego ciała. Środek jest wskazany do utrzymania zdrowia skóry, paznokci i włosów, wzmocnienia odporności i zwiększenia odporności na wirusy. Zaleca się pić 2 kapsułki z jedzeniem przez 4-6 tygodni. Plus lek - żadnych skutków ubocznych. Nie są dostępne czapki wstępu na kapsułki Adamowe.
  3. Witamina plus. Jest to złożona kompozycja łatwo przyswajalnych składników mineralnych w postaci chelatów i witamin. Jest przeznaczony do codziennego użytku u osób, które doświadczają zmęczenia, pogorszenia stanu zdrowia psychicznego, apatii, senności, uzależnienia od kawy, alkoholu i papierosów. Zaletą kompleksu - ze względu na chelatowanie minerałów, są one znacznie lepiej wchłaniane z przełyku. Konieczne jest picie 1 kapsułki 1 raz dziennie po głównym posiłku.

Witaminy dla kobiet

Najbardziej skuteczne są fundusze o przedłużonym działaniu. Są przydatne zarówno dla piękna kobiet, jak i dla zapobiegania różnym chorobom. Takie preparaty należy przyjmować tylko raz dziennie, na przykład po śniadaniu. Gdy trzygodzinne przyjmowanie często pojawiają się luki, co zmniejsza skuteczność kompleksu witaminowego. Najlepszym z nich będzie narzędzie zaprojektowane indywidualnie dla każdej kobiety, w zależności od jej wieku, stylu życia i obecności dzieci. Możesz wybrać spośród następujących narzędzi:

  • alfabet;
  • Duovit;
  • Wiatr;
  • Dynamizan;
  • Doppelgerts;
  • Uzupełniający;
  • Macrovit;
  • Multi Tabs;
  • Multifort;
  • Supradin;
  • Selmevit;
  • Trivite.

Jak wybrać

Aby zmaksymalizować efekt przyjmowania kompleksów witaminowych, należy je odpowiednio dobrać. Nie skupiaj się tylko na kosztach. Wybrane środki muszą najpierw zaspokoić potrzeby ciała w przydatnych komponentach. Aby to zrobić, należy wziąć pod uwagę następujące kryteria:

  1. Jakość i bezpieczeństwo kompleksu witaminowego. Dobre leki mają międzynarodowy standard jakości GMP. Wskazuje, że sprzęt przeszedł poważną próbę wydajności i bezpieczeństwa.
  2. Reputacja firmy farmaceutycznej. Lepiej kupować fundusze od znanych firm, które od dawna zajmują się produkcją leków.
  3. Zawartość aktywnych składników. Powinny być częścią dziennej diety. Z tego powodu należy zauważyć, że opakowanie wskazuje, która część dziennego zapotrzebowania jest ilością każdego aktywnego składnika.

Wideo

Informacje podane w artykule mają charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może postawić diagnozę i dać zalecenia dotyczące leczenia na podstawie indywidualnych cech pacjenta.