Sucha skóra dłoni - co zrobić w przypadku pęknięć i łuszczenia się, przyczyn i leczenia w domu

Szorstka, sucha, szorstka skóra na dłoniach - to nie jest wyrok, jeśli dobrze się o nią dbasz. Odżywianie, nawilżanie jest ważne nie tylko dla kobiet ze skórą ze skłonnością do suchości, ale także dla wszystkiego innego: często problem ten pojawia się w zimnych porach roku, wraz z temperaturą, spadkiem choroby. Sucha skóra rąk - co z nią zrobić, jakie kremy, nawilżać oleje, jakie witaminy dodać do diety, czego unikać - przeczytaj o tym dalej.

Co to jest sucha skóra

Sucha skóra to ciągłe uczucie pieczenia, mrowienia, łuszczenia, pękania w twoich ramionach. Powierzchnia skóry na tylnej stronie rąk i dłoni staje się nieuporządkowana, nieelastyczna, szczególnie napięta po kontakcie z wodą, mydłem. Domowa praca domowa może spowodować jeszcze więcej szkód w tej sytuacji, dlatego ważne jest, aby używać specjalnych rękawiczek podczas mycia naczyń, czyszczenia.

Dlaczego wysusza skórę na rękach

Naskórek na dłoniach jest cieńszy, nie ma gruczołów łojowych, zawiera niewiele wilgoci, w przeciwieństwie do skóry twarzy. Nieprzyjemne warunki pogodowe, kontakt z alergenami, stałe mycie na gorącowoda, a nie wprowadzenie elementarnych codziennych zasad samopomocy - wszystko to prowadzi do tego, że wysusza skórę na dłoniach. Jakie przyczyny można wyróżnić:

  • zimno: jeśli nie nosić rękawiczek w niskiej temperaturze - skóra stanie się szorstka;
  • chemia gospodarcza: czyścić naczynia, okna, czyścić na mokro tylko w rękawiczkach;
  • szorstka praca gołymi rękami;
  • wrodzone skłonności;
  • niedożywienie, brak witamin, zapalenie skóry.

Co zrobić, gdy suchość skóry rąk

Najpierw musisz zrozumieć, że sucha skóra jest przejściowym problemem. Sytuację można łatwo naprawić, postępując zgodnie z pomocnymi wskazówkami i starając się unikać niebezpiecznych czynników. Spójrzmy, jak pozbyć się suchej skóry:

  • jeśli występuje krytyczny problem: występują głębokie pęknięcia, odciski, rany, skóra jest bardzo łuszcząca się - należy skontaktować się z dermatologiem lub kosmetologem, aby wybrać skuteczną terapię regeneracyjną;
  • jeśli skóra po prostu wyschła i wygląda niezbyt pięknie - różne kremy, maski terapeutyczne i oleje z pewnością Ci pomogą.

Witaminy z suchą skórą

Jeśli przyczyną suchości są zaburzenia sezonowe organizmu, to podstawowym elementem pozwalającym pozbyć się problemu są witaminy. Aby nawilżyć najlepiej pomaga z witaminami B, A, C, Ie Niezbędne jest włączenie do diety produktów bogatych w niezbędne substancje: jest to wątroba, tłuste czerwone ryby, orzechy, warzywa, owoce. Ważny bilans wodny: musisz dużo pić w ciągu dniaczyste płyny, nie pij alkoholu. Witaminy w przypadku suchej skóry rąk można przyjmować w kapsułkach w postaci gotowych kompleksów.

Jak nawilżyć skórę w domu

Aby nawilżyć skórę w domu, należy codziennie stosować odżywcze, zmiękczające kremy, jeść pokarmy bogate w przydatne tłuszcze, monitorować czystość i zachowanie rąk. Co smucić ręce z pęknięć i suchości? Proste recepty na środki nawilżające, które mogą być wykonane z dostępnych naturalnych składników, pomogą rozwiązać problem. Przygotuj je sam lub wybierz specjalne kosmetyki, które możesz kupić w każdym sklepie.

Suszarki pod prysznic ręczny

Wanny - wygodna i skuteczna procedura. Nasycają skórę wszystkimi niezbędnymi substancjami, dzięki swojej strukturze wody, długotrwała ekspozycja wnika głęboko w skórę i normalizuje funkcjonowanie gruczołów łojowych. Ponadto nalewki z ziół są dobre do leczenia wypatroszonych miejsc, małych ran i pęknięć. Kilka przepisów na domowe kąpiele na sucho:

  • Litera wywar z kwiatu lipy, 7 kropli olejku paczuli, można zastąpić pomarańczą, 1 łyżeczką. gliceryna Pozostaw ręce w gorącej kąpieli, trzymaj przez 30 minut.
  • Płatki owsiane. W 0,5 wrzątku dodaj 3 łyżki stołowe. l mąkę, wymieszać, schłodzić do komfortowej temperatury, położyć ręce w masie, przytrzymać przez 20 minut.
  • Bulion ziemniaczany lub selerowy. Ochłodź płyn, trzymaj ręce 20 minut.
  • Mleko lekko podgrzane, dodaj łyżeczkę miodu, 2 krople masła (awokado, jojoba, oliwka, szałwia). Aby wymieszaćzachowaj około 20 minut.
  • Pół kefiru, 2 surowe żółtka, 1 łyżeczka. siemię lniane, oliwa lub inny olej roślinny. Dokładnie wymieszaj, trzymaj ręce w kąpieli przez 20 minut.

Maska na ręce z suchości i pęknięć

W celu uwydatnienia efektu prowadzenia procedur - maseczki na ręce z suchości i pęknięć należy wykonywać regularnie, 2 razy w tygodniu. Ręce przed tym muszą być dokładnie umyte, wytrzeć ręcznikiem, masować. Zabieg można wykonać zarówno w domu, jak i profesjonalnie, w recepcji mistrza manicure lub kosmetyczki. Jakie maski możesz zrobić z improwizowanych narzędzi:

  • Żółtko sera, dowolny olej roślinny, miód. Zmieszaj łyżkę miodu i masła z żółtkiem, potrzyj, wcieraj w ręce, opłucz ciepłą wodą w ciągu 15 minut lub zostaw na noc, stawiając na wierzchu cienkie rękawiczki.
  • Sok z jednego plasterka pomarańczy lub cytryny, olej roślinny. Aby wymazać ręce mieszanką, odczekaj 15 minut, aż zostanie wchłonięta na pół, zmyć.
  • Banan, 1 łyżeczka. masło, 1 łyżeczka. kochanie Wstrząsnąć bananem, wymieszać z innymi składnikami, nałożyć kompres na dłonie, owinąć go celofanem i nałożyć na ciepłe rękawiczki. Stań przez 30 minut.
  • Biały chleb Myakoux moczy gorącą wodę, dodaje kroplę soku z cytryny i oleju, smaruje ręce, nosi cienkie rękawiczki. Przemyć w 10 minut.

Środki do suchej skóry

Szczotkowanie ręczne może powodować duży dyskomfort, zarówno estetyczny, jak i wewnętrzny, ponieważ skóra staje się bardziej wrażliwa, pod wpływem czynników zewnętrznych. Dobry środek na suchą skóręręce - kąpiele parafinowe i maski wosku, które możesz zrobić w domu, z niezbędnymi komponentami lub czarodziejem za niewielką kwotę. Specjalne kosmetyki medyczne sprzedawane w aptekach zapewniają szybki, gwarantowany i bezpieczny efekt. Wybierając, musisz wypróbować każdy środek na własną rękę i postępować zgodnie z instrukcjami.

Krem z suchej skóry

Kremy gotowane w domu różnią się naturą i nieszkodliwością, ale mogą być przechowywane przez krótki czas, do 2 tygodni, w niektórych przypadkach mogą powodować alergie, gdy kompozycja nie zostanie wybrana prawidłowo. Dla podstawowego kremu domowego z suchości skóry rąk dobrze dobrany wosk pszczeli, parafina, ryba lub tłuszcz wieprzowy, masło i gliceryna. Produkt musi zawierać olejki eteryczne i inne naturalne składniki zmiękczające.

Krem na popękaną skórę dłoni najlepiej nanosić w nocy, aby uzyskać lepszy efekt, aby zmaksymalizować wilgoć w pędzelku i zapobiec pojawianiu się nowych pęknięć. Oto domowe przepisy, które możesz potrzebować:

  1. Masło - 2 łyżki. l. 1 łyżeczka miód, 1 łyżka. l Rosół z dziurawcem Przechowywać w lodówce, wcieraj w skórę dłoni codziennie przed snem.
  2. Roztwór zawierający witaminy A i E - 1 łyżeczki., 1 łyżeczka. dowolny miód, 1 łyżeczka. świeży sok z cytryny, 1 łyżeczka. olej, najlepiej oliwkowy, 1 łyżeczka. krem o niskiej zawartości tłuszczu. Nakładaj za pomocą kaczuszki.
  3. Krem na noc należy nakładać i trzymać pod rękawiczkami: 1 łyżka. l mocna zielona herbata, 1 łyżeczka. Masło karite, 1 łyżeczka. Pomarańczowy olej, 1 łyżeczka. wosk piwny, 2 kapsułki kompleksu witaminowego (na przykład, aiveit). Rozgrzej mieszaninę właźnia wodna, wymieszać, ostudzić.
  4. Mieszanka ziół (rumianek, glistnik, ziele dziurawca) - 2 łyżki. L, wlać pół szklanki wrzącej wody, nalegać pół godziny. Wymieszaj 2 łyżeczki olej z rokitnika, 3 łyżki. l stopiony wosk, pół łyżeczki propolisu i nalewki truskawkowej. Aplikuj rano i przed snem.
  5. Gliceryna - 4 łyżki. l., 3 łyżeczki. Sok z cytryny, 3 łyżeczki. skrobia, 2 łyżki l wódka Rozgrzać w kąpieli wodnej, mieszać, chłodzić, używać każdego dnia.
  6. Weź łyżkę masła kakaowego, 3 krople gorzkiego pomarańczowego oleju, pół łyżeczki cynamonu. Wymieszać, ogrzać, ubić widelec lub szydełka, ostudzić.

Olej do rąk z suchości

Oleje - naturalne źródło nawilżenia i odżywienia skóry. Jeśli zjesz odpowiednią ilość tłustych potraw, dodasz naturalne masło w kaszach i sałatkach, możesz uzyskać odpowiednie tłuszcze, aby utrzymać miękkość i równowagę skóry. Olej ręczny z suchości można stosować w maskach lub w czystej postaci. Regularna pielęgnacja przy pomocy olejków pomaga skórze zachować gładkość i zimno. Które oleje są skuteczne:

  • Masło kakaowe. Można go nakładać na ciało stałe lub topić.
  • Masło Shea, kokos, naturalne masło.
  • Maska odżywiania: łyżeczka oleju z awokado, pestek winogron, migdałów, moreli, pomarańczy, oliwy z oliwek. Wymieszaj, lekko rozgrzej i zaatakuj szczególnie uszkodzone obszary szczotek, łokci.

Maść na suchą skórę

Jeżeli sytuacja jest poważna, a ręce są bardzo suche, pęknięcie, może wymagać codziennegoostrożna opieka. Pęknięcia i suchość mogą pojawić się w miarę upływu czasu, w starszym wieku, szczególnie jeśli wcześniej zajmowałeś się trudną pracą fizyczną (praca w ogrodzie, w miejscu pracy). Konieczne jest rozpoczęcie walki z tym problemem w odpowiednim czasie - przy pomocy codziennej pielęgnacji, aby zapewnić powrót skóry do miękkiego, łagodnego stanu, nie zapomnij użyć kremów, rękawic ochronnych. Jakie maści są potrzebne z suchej skóry:

  • Od nagietka: pół szklanki suchego proszku roślinnego do proszku za pomocą blendera lub ręcznie dodaj szklankę stopionego tłuszczu. Rozgrzać w łaźni wodnej, wymieszać, schłodzić, przechowywać w lodówce.
  • Wymieszaj proszek babki z łyżeczką dowolnego masła i łyżką stołową wazeliny.
  • Płatki domowej roboty rósł, aby wcierać w muszelki, mieszać ze smalcem, dodać kilka dni.
  • Płynna chłodnica: połączyć 100 g pokrojonej rośliny i 2 łyżki stołowe. olej z oliwek lub migdałowy. Naładuj tydzień.

Traktowanie przez apteki

Kosmetyki oferowane w aptekach są dobre pod tym względem, że zawierają kompletny zestaw aktywnych składników, których skuteczność została potwierdzona klinicznie. Minusem jest wysoki koszt takich leków i mało prawdopodobna, ale możliwa alergia. Niemniej jednak, jeśli nie chcesz zawracać sobie głowy gotowaniem - leczenie również aptekami: będą one w stanie nawilżać skórę jakościowo i chronić ją przed agresywnym działaniem środowiska. Jeśli postępujesz zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i regularnie używasz kremu - rozwoju iodnowę komórek skóry rozpocznie się szybko.

Jakie są środki działania:

  • Francuskie kosmetyki Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
  • składniki kremów domowych: gliceryna, parafina, wosk, kolekcje ziołowe, użyteczne oleje;
  • Witaminy A i E w kapsułkach: do spożycia doustnego i rozcieńczenia masłem.

Film wideo: zwilżanie rąk w domu