Orzech - dobry i zły, skład, przygotowanie nalewek lub wywarów jąder, ścianek działowych, liści
Spis treści
Pochodzenie nazwy owocu sięga głęboko w historię, ale jest to związane z faktem, że określony produkt został przywieziony do Europy z Grecji. Podczas używania go w żywności warto zapoznać się z właściwościami leczniczymi orzecha włoskiego - jego zaletami i szkodliwością dla kobiet i mężczyzn. Możesz znaleźć inne nazwy tego produktu: grecki, królewski lub orzech. Co to jest orzech - korzyści i szkoda, dowiesz się z tego artykułu.
Co to jest orzech
Drzewo z szeroką koroną i grubą lufą w szarym kolorze - opis opisujący roślinę. Drzewo osiąga wysokość do 25 m, średnica korony mogą dorastać do 20 m. Liście małych kwitną kwiaty z zielonym. Roślina jest zapylana przez wiatr. Owoce to duże orzechy, mają grubą zieloną skórkę i mocną kość z 2-5 niekompletnymi błonami. Dojrzewając, skóra wysusza się i oddziela, a kamień pozostaje, pozostawiając jadalne jądro. Czas kwitnienia przypada na maj, dojrzewanie owoców następuje jesienią.
Magazyn
Korzyści z orzechów mają działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe. Oprócz owoców stosuje się liście i inne części rośliny. Liściezawierają oleje tłuszczowe, garbniki, witaminy A, C, E, alkaloidy, karoten, naczynia oczyszczające. Ziarna orzecha są bogate w kwasy tłuszczowe, białka (białka), wolne aminokwasy, celulozę, witaminy K, E, P, C, sole żelaza i kobalt. Przegrzebek zawiera kwasy fenolokarboksylowe, kumaryny, steroidy i pelikony. Poniżej znajduje się zawartość witamin, minerałów na 100 g:
Treść tytułowa (mg)
witamina C | 1.4 |
witamina B6 i inne z tej grupy | 2,73 |
fosfor | 346 |
witamina E | 0,71 |
wapń | 99 |
wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 | 9000 |
miedź | 1,59 |
potas | 441 |
cynk | 3.10 |
magnez | 159 |
mangan | 3,41 |
żelazo | 2,89 |
sód | 3.53 |
Zawartość kaloryczności
Wartość kaloryczna owoców orzecha włoskiego wynosi około 650 kalorii na 100 gramów oczyszczonych jąder. Owoce są długo przechowywane w skorupkach i nie tracą prymitywnych właściwości, a ich waga waha się od 5 do 17 gramów. Podczas korzystania z nich nie bój się postaci: codziennie, jedząc do 4 szt., Możesz przynieść ogromną korzyść dla swojego ciała. Owoce opisywanego drzewa są idealną i przydatną przekąską dla ciała.
Co jest przydatne orzecha
Z liści zanikają balsamy z różnymi urazami, a gałka muszkatołowa pomaga leczyć oparzenia. Ziarna zawierają Omega-3 - nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naczyń mózgowych. DoSkład produktu obejmuje cynk i mangan - pierwiastki śladowe, które obniżają poziom cukru we krwi. Owoce zwiększają odporność, oczyszczają organizm. Stan lub choroba, w którym orzechy mają być stosowane:
- do wzmacniania naczyń krwionośnych;
- w leczeniu chorób serca;
- w onkologii;
- z zaparciami;
- jako zapobieganie miażdżycy;
- w chorobach wątroby;
- przy normalizacji kwasowości żołądka;
- w celu poprawy funkcjonowania układu trawiennego.
Dla kobiet
Dobroczynne właściwości orzecha włoskiego są ważne dla kobiecego ciała, ponieważ substancje zawarte w kompozycji wpływają na równowagę hormonalną. Kiedy narusza cykl menstruacyjny, ból pokazuje użycie orzechów. Produkt zmniejsza ryzyko raka piersi. Zastosowanie orzechów pomaga kobietom radzić sobie ze stresem, poprawiać kondycję skóry i włosów. Zaleca się jeść 2 sztuki dziennie. Produkt pomaga:
- w leczeniu chorób ginekologicznych, niepłodności;
- w celu poprawy rozwoju płodu, jeżeli orzechy są w diecie ciężarnych;
- w celu znormalizowania aktywności gonad.
Dla mężczyzn
Ogromna korzyść orzechów włoskich dla mężczyzn wynika z zawartości unikatowych składników i pierwiastków śladowych zwanych "cynkiem". Od najmłodszych lat produkt ten przyczynia się do harmonijnego rozwoju organizmu. Zastosowanie płodów prowokuje wzrost gonad, poprawia funkcję prostaty i prowadzi do normalnego poziomu testosteronu. Norma spożycia owoców dla zdrowego mężczyzny to około 15 sztukna jeden dzień
Lecznicze właściwości orzecha
Po przeczytaniu o orzechu - jego zaletach i uszkodzeniach, można dowiedzieć się, że wszystkie części rośliny są używane (na przykład do produkcji preparatów o działaniu bakteriobójczym, utwardzania i przeciw robakom). Stosowanie orzechów włoskich w organizmie jest rozległe. Jądra mają właściwość spowalniania wzrostu nowotworów, co pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, zapobiegając pojawianiu się skrzepów krwi. Owoce zawierają przeciwutleniacze polifenole, które zapobiegają uszkodzeniu wątroby. Odżywianie orzechów u osób dorosłych z cukrzycą 2 obniża poziom insuliny.
Jądra
Jądra wzmacniają i poprawiają krążenie krwi, układ seksualny. W brązowym orzeszku z orzechów okruchy zawierają sterydy. Do czyszczenia naczyń krwionośnych można użyć mieszanki posiekanych jąder z rodzynkami i łyżką miodu. Aby przygotować produkt, należy zmieszać w równych proporcjach składniki, dodać sok z połowy plasterka cytryny do 600 g mieszaniny. Zażywaj trzy razy dziennie na łyżkę sto dwadzieścia minut przed jedzeniem. Ta sama mieszanka pomoże w przypadku zapalenia gruczołu krokowego, ponieważ jej stosowanie zwiększa potencję. Przepis na prostą nalewkę zielonych, niedojrzałych owoców:
- Weź 30 ziaren zielonych orzechów, posiekanych.
- Wlać do ciemnego pojemnika, wlać alkoholem.
- Domagaj się 14 dni.
Przegrody
Lecznicze właściwości przegród orzechowych, które zawierają dużą ilość jodu, zatem nalewki i wywary są używane do nasycenia ciała tym pierwiastkiem. DlaPrzywrócenie tarczycy wykorzystuje również pochodne z partycji, które również poprawiają pamięć. Herbata z przegród jest używana do torbieli jajników i zapalenia gruczołu krokowego. Pij trzy razy dziennie. Do przygotowania herbaty konieczne jest:
- Dwie łyżki stołowe wypełnione wrzątkiem membranami w ilości 150 ml
- Gotować przez 20 minut.
- Podaj herbatę 60 minut.
Przegrzebek
Skorupa zawiera kumaryny, które działają kojąco na organizm. Dzięki kwasom karboksylowym i fenolom cholesterol jest wydalany z organizmu, a żużel i płytki są wchłaniane. Bulion z muszli służy do powstawania wrzodów skórnych, porostów. Oto recepta na nalewkę, jej przygotowanie i zastosowanie w leczeniu chorób skóry:
- Przegrzebki 20 sztuk są kruszone.
- Surowiec zalany jest wrzącą wodą.
- Nalegaj 2-3 godziny, a następnie odcedź.
- Zaimpregnowane ściereczką i naniesione na dotknięty obszar, mogą być używane razem z innymi olejami roślinnymi.
Liście orzecha włoskiego
W liściu orzechów zawiera kwas askorbinowy, kwas nikotynowy (witamina PP), glikozydy, karoten, flawonoidy, niezbędne dla organizmu. Bulion jest stosowany w leczeniu zapalenia jamy ustnej, gardła, w celu poprawy funkcjonowania układu trawiennego. Roślina ma robaki, środki przeciwbólowe, środki immunostymulujące, właściwości hemostatyczne. Jednym ze środków na wyprysk skóry i trądzik jest sok z liści orzecha. Taki bulion pomoże przywrócić metabolizmi ocali od awitaminozy i przygotowuje ją w następujący sposób:
- Wlać 1 łyżeczkę surowca do wrzącej wody (200 ml).
- Gotować na małym ogniu przez 25 minut.
Wyciąg z orzecha włoskiego
Ekstrakt z orzechów działa przeciwko pasożytniczym patogenom, ma ogólne właściwości. Wyciąg jest stosowany w kosmetologii, farmaceutykach, pomaga w niewydolności nerek. Ekstrakt otrzymuje się przez ekstrakcję (ekstrakcję) z liści, a następnie dodaje do kremów skórnych lub stosuje jako środek uspokajający. Możesz przygotować środek ludowy z dodatkiem przydatnego wyciągu, ale warto kupić ekstrakt z apteki.
Kiełkujące orzechy dobre na rany i uszkodzenia
W celu kiełkowania należy wziąć kilogram orzechów w skorupkach, wlać go zimną wodą. Ciecz musi całkowicie pokryć powłokę. Następnie należy umieścić patelnię w wentylowanym miejscu, pozostawić na 14 dni. Zmieniaj wodę co 24 godziny, wymieszaj dwa razy owoce. Po dwóch tygodniach włóż patelnię do lodówki. Aby wyrządzić szkodę organizmowi i nie przynosić korzyści, takie orzechy mogą występować jedynie w przypadku zapalenia trzustki. Lista przydatnych orzechów włoskich jest odpuszczona:
- transformacja złożonych substancji z suchych ziaren jest prosta, co ułatwia szybszą asymilację;
- oczyszczanie przepływu krwi;
- kontynuuje młodość;
- przywraca funkcjonowanie układu nerwowego;
- wzmacnia odporność.
Boli orzecha włoskiego
Przydatne właściwości, wysoka zawartość witaminmoże negatywnie wpływać na ludzkie zdrowie. Z góry trzeba wiedzieć, czym jest orzech - korzyść i szkoda. Osobom, które mają nietolerancję lub alergie na komponenty, nie wolno używać tych owoców, ponieważ nie przynoszą one korzyści, a jedynie szkodzą. Jeśli nie masz następujących przeciwwskazań do używania, to może być szkoda tylko wtedy, gdy używasz dużej ilości tego produktu. Nie wolno jeść orzechów pod następującymi warunkami:
- zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego;
- zwiększona krzepliwość krwi;
- zapalenie okrężnicy;
- łuszczyca, egzema, neurodermit;
- zapalenie trzustki.