Znajomość pewnych psychologicznych stany (odchylenia, naruszenia) są niezwykle ważne dla każdej osoby. Dotyczy to w pełni takiego stanu jak labilność. Jest mniej znana niż depresja czy nerwica, ale nie staje się mniej groźna.

W psychologii termin „chwiejność psychiczna” ma inne znaczenie niż w fizjologii. Nie jest to już liczba sygnałów elektrycznych przesyłanych wzdłuż włókien nerwowych, ale częstotliwość występowania procesu umysłowego plus szybkość przełączania się między nimi. W każdym razie zwraca się uwagę nie tylko na poziom labilności w określonym momencie, ale także na zmiany tego poziomu w różnych sytuacjach.

Generalnie w nauce labilność jest rozumiana jako:

• ruchliwość lub ruchliwość (w sytuacji normalnej);
• niestabilność (z objawami patologicznymi);
• zmienność (dynamika niektórych procesów).

Ponieważ wszystkie procesy biologiczne w organizmie są kontrolowane przez układ nerwowy, więc ostatecznie jest z nim związana ogólna labilność. Dotyczy to częstości akcji serca, liczby oddechów i temperatury ciała. Nie ma mowy o nastrojach. Dlatego istnieje bezpośredni związek między nasileniem zmienności a ryzykiem patologii. Wiele odchyleń psychicznych i psychicznych można skorygować, zwracając należytą uwagę na stan autonomicznego układu nerwowego. Pokazuje intensywność stresującej sytuacji znacznie wcześniej niż mózg. Aktywuje się aktywność głównych organów i systemów, rozpoczyna się wykorzystanie wewnętrznych rezerw. Dopiero jeśli stresująca sytuacja trwa przez długi czas, centralny układ nerwowy jest już podłączony.

Często pisze się, że labilność psychiki jest jednoznacznie negatywnym punktem. Tak nie jest, ponieważ taka ludzka własność pozwala na dostosowanie się do zmieniającego się środowiska, na zmianę. Brak możliwości mobilizacji psychicznej, niechęć do zmiany swojego zachowania powoduje niekiedy nie mniejsze szkody niż niestabilność. W normalnej psychice powinny być obecne oba punkty, które manifestują się tylko tam, gdzie są właściwe. Trudności i problemy związane są z nadmiernym stopniem obu stanów. Zwykle zwiększona labilność oznacza, że ​​dana osoba ma określony typ temperamentu. Choleryki charakteryzują się zwiększoną szybkością reakcji emocjonalnej podawanej na poziomie fizjologicznym.

Dość często niestabilność nastroju wiąże się z:

• stanami nerwicowymi;
• uraz psychiczny w dzieciństwie;
• wcześniejsza traumatyczna sytuacja o podobnej treści;
• nieprzygotowanie człowieka na określone zmiany społeczne, burzliwe wstrząsy społeczne.

Ważne jest, aby zrozumieć, że chwiejność może być również wywołana przez czynniki czysto fizjologiczne:

• organiczne zaburzenie mózgu spowodowane urazem;
• zatrucia substancjami psychoaktywnymi i odurzającymi;
• nowotwory złośliwe;
• patologie naczyniowe.

Bardzo ważna jest definicja rzeczywistych przyczyn nieprawidłowej labilności. Przede wszystkim konieczne będzie sprawdzenie i, jeśli to możliwe, wykluczenie czynników fizjologicznych. Ciężkie stany patologiczne często wymagają leczenia szpitalnego. Organicznemu zaburzeniu osobowości (tzw. zespołowi astenicznemu) towarzyszą różne negatywne objawy, w tym szybkie zmęczenie, zwiększona wrażliwość, zmniejszona aktywność i zawroty głowy. W każdym razie zarówno patologiczne, jak i „warunkowo normalne” gwałtowne wahania nastroju mają wspólne cechy (objawy).

Z ostrym i nadmiernie silnym przejawy emocji, nawet u dzieci i młodzieży, trzeba skorzystać z pomocy profesjonalistów. Nie myśl, że wszystko minie samo. Jeśli nie jest to nawet kwestia patologii (wspomnianych powyżej lub kilku innych), można obawiać się powstania labilnego typu osobowości. Ludzie, którzy się z nią odnoszą, są dobrze rozpoznawani: ich nastrój zmienia się pod wpływem pozornie nieistotnych czynników. Tak więc, po złapaniu w deszczu, nie mając czasu na wsiadanie do autobusu lub rozbicie kubka, takie osobowości popadają w głęboką rozpacz lub wyładowują swoją irytację na innych.

Dokładnie psychoterapeuci i inni profesjonaliści wiedzieć: w trakcie testu elementarnego osoby o labilnej osobowości mogą niekonsekwentnie zmienić swój nastrój dosłownie w ciągu minuty. Powoduje to:

• zwiększoną drażliwość;
• imponujący potencjał konfliktowy;
• słabość samokontroli;
• skłonność do histerycznych ataków.

Klasyfikacja dewiacje charakteru, opracowane przez Łyczko, odnoszą się przede wszystkim do dzieci. Charakteryzują się jako emocjonalnie niestabilne i nieprzewidywalne w swoim zachowaniu. Wystarczy, że ktoś spojrzy na nie w niewłaściwy sposób, aby wywołać agresję lub głęboki spadek pewności siebie. Z drugiej strony pozornie nieistotne pochwały można łatwo wykorzystać do manipulowania takimi dziećmi. Obie te skrajności należy przezwyciężyć, zanim zdążą wywołać negatywne konsekwencje.

Bardzo ogólna charakterystyka labilności pokazuje, że dzieli się na wiele wariantów. Tak więc labilnemu akcentowaniu charakteru w dzieciństwie i młodości często towarzyszy infantylizm i/lub maskowanie go. Niektórzy eksperci uważają, że infantylizm jest rodzajem podstawy do powstawania różnych psychopatii i innych dewiacji. W wyniku wieloletnich badań psychiatrycznych udało się wykazać, że labilności emocjonalnej w wielu przypadkach towarzyszą reakcje paradoksalne, działania bez motywacji. Obrażając kogoś z błahego powodu, człowiek wybucha histerycznym śmiechem lub przeciwnie, gdy ma miejsce jakieś niezaprzeczalnie radosne wydarzenie, łzy płyną rzekami.

Wraz z emocjonalnymi, obserwowanymi charakterystyczne procesy psychomotoryczne. Tak, w chwili gwałtownej radości niezmiennie obecne jest podniecenie motoryczne. Jeśli nastrój się pogarsza, aktywność gwałtownie spada, aż do całkowitej niechęci do robienia czegokolwiek. Niestabilność psychoemocjonalna prawie nieuchronnie prowadzi do:

• zwiększonej podatności;
• frywolność;
• niedowierzanie;
• wysoka wrażliwość na krytykę ze strony innych;
• niekontrolowane podniecenie.

Afektywne- labilny typ akcentowania znaków należy wyraźnie odróżnić od labilnego we właściwym znaczeniu tego słowa. Cechą takiego akcentowania jest dość wysoka kompensacja negatywnych cech osobowości z jej pozytywnymi właściwościami. Ale jednocześnie człowiek jest skłonny do nieograniczonego zaufania do wszelkiego rodzaju autorytetów, czy to w niektóre znane osobistości, najbliższe otoczenie, doktryny filozoficzne, religijne i polityczne, sądy, które mu się podobają. Co ważne, ochłodzenie w stosunku do tego wszystkiego (często z przejściem do przeciwnych pozycji) może nastąpić bardzo łatwo, a nawet wielokrotnie. Nietrudno zrozumieć konsekwencje takiej niespójności.

Z labilnym akcentem z aktualny prawie wszystko zależy od stanu emocjonalnego. Czasami nie można zasnąć, apetyt znika, pojawia się niespodziewana chęć samotności lub przebywania w hałaśliwych towarzystwach. Osoby z tym akcentem mogą odczuwać głębokie i trwałe przywiązania emocjonalne, tworzyć silne rodziny i przyjaźnić się z kimś przez dziesięciolecia. Jednocześnie wiele zależy od chęci innych osób do znoszenia częstych kłótni i kaprysów. Osoby z taką dewiacją charakteru mają wyjątkowo trudny czas znoszenia rozłąki z tymi, do których są przywiązani, podwójnie i trzykrotnie trudniej jest im znieść krytykę i negatywne oceny ze strony przedmiotu ich pasji.

Ponadto jest warto powiedzieć o labilności intelektualnej (o której często się zapomina, sprowadzając wszystko do sfery czysto emocjonalnej). Ta właściwość psychiki pozwala przetwarzać ogromną liczbę faktów, zdarzeń, myśli i obserwacji. Takie przetwarzanie odbywa się podświadomie. Osoby niestabilne intelektualnie mogą:

• szybko przełączać się z jednego źródła informacji do drugiego iz powrotem;
• przetwarzają jednocześnie różne rodzaje informacji;
• błyskawicznie przełączają się między poszczególnymi zadaniami, nawet jeśli ich treść nie jest w żaden sposób powiązana lub wręcz przeciwnie.

Ta strona labilność po raz pierwszy zwróciła uwagę psychologów dopiero w drugiej połowie XX wieku. Gigantyczne przyspieszenie rytmu życia uczyniło z niego jedyną możliwą opcję przystosowania ludzi do współczesnego świata. Osoby niestabilne intelektualnie mogą np. podczas podróży w transporcie myśleć o nadchodzącym raporcie na spotkaniu, nie zapominając, gdzie muszą zmienić miejsca, gdzie wysiąść i tak dalej. Połączenia, hałas, rozmowy nie odwracają uwagi od rozwiązywania takich zadań.

Po zapoznaniu się z negatywnym wpływem labilności emocjonalnej na życie codzienne nietrudno zrozumieć, że w odpowiednim czasie rozpoznanie takiego odchylenia u dzieci jest niezwykle ważne. Tylko poprzez szybką korektę zachowania można podnieść poziom socjalizacji i uniknąć dalszych problemów. Duża trudność wiąże się jednak z brakiem zwykle specyficznych odchyleń do 10-12 lat. Nawet doświadczonym psychologom, obserwującym grę czy codzienną komunikację, trudno jest zidentyfikować jakiekolwiek podejrzane oznaki. Ale możesz zwrócić uwagę na taki czynnik ryzyka, jak choroby różnych narządów ciała wywoływane przez warunkowo patologiczne mikroorganizmy.

Lokalizacja zakaźne ognisko nie ma znaczenia: mogą to być patologie płuc, zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego, zaburzenia trawienia i zaburzenia pracy wątroby, gruczołów wydzielania wewnętrznego. Czasami inne patologie mogą wywoływać negatywne zmiany psychologiczne. Jednocześnie wspólną cechą jest to, że choroby mijają stosunkowo łatwo, ale są opóźnione i mogą szybko powrócić. Badania, które pomogą wyjaśnić rolę i znaczenie każdego zespołu w powstawaniu labilności, są wciąż przed nami. Ale jest już jasne, że są one, jeśli nie bezpośrednią przyczyną odchyleń, to tłem.

Wyrażanie przejawów labilności u młodzieży częściej niż u dzieci. Wiąże się to z bardziej rozwiniętą i zróżnicowaną psychiką, która szeregiem właściwości zbliża się do psychiki osób dorosłych. Ale psychologowie muszą przezwyciężyć kolejną trudność: w wieku od 12 do 17 lat, a czasem nieco później, niestabilność emocjonalna pojawia się prawie w każdym przypadku. Rodzice, starsi krewni, koledzy z klasy i ogólnie wszyscy, którzy komunikują się z problematycznymi nastolatkami, mogą tu zapewnić nieocenioną pomoc. Pierwszym znakiem, który pozwala nam mówić o labilności, jest nadmiernie częsta i niezwykle gwałtowna zmiana nastroju bez ważnego powodu.

Lekko obniżona ocena w szkole negatywna ocena rówieśników (mówiona mimochodem) i podobne wydarzenia mogą na długo zepsuć nastrój. Ale jednocześnie wystarczy wystarczająco dużo dopingu, aby poprawić się na długi czas. Niestabilne emocjonalnie nastolatki są często „podpalane” pewnymi hobby, ale mogą też szybko się nimi rozczarować. Kolejnym znakiem jest fascynacja popularnymi artystami i kreatywnymi ludźmi. Ten entuzjazm może osiągnąć lekkomyślność.

Wszystkie takie manifestacje są najłatwiej zauważyć właśnie w rodzinie, w szkole. Ponieważ odgrywają decydującą rolę we wczesnej diagnozie. Wykwalifikowani psychologowie muszą przeprowadzić wywiad z każdym, aby potwierdzić lub obalić założenie o labilności emocjonalnej. Skłonne do tego nastolatki czują się dobrze w rodzinie, jeśli otaczają je uwaga i są doceniane. Ale w niesprzyjającej sytuacji należy obawiać się rozwoju prostego pragnienia niezależności w uporczywe odrzucenie wszystkich krewnych.

Labilność małoletnich prawie całkowicie wyklucza roszczenia przywódcze zarówno w formalnych, jak i nieformalnych kręgach komunikacji. Ten typ osobowości ma inne charakterystyczne przejawy:

• jasne zrozumienie własnej niestabilności emocjonalnej i związanych z nią problemów;
• pragnienie ofiarowania się innym bez radykalnego „przepracowania”, bez dostosowania się do czyjejś opinii;
• umiejętność rozumienia tego, co myślą o nich inni ludzie (od pierwszych sekund komunikacji);
• adekwatna reakcja na ten związek (należy wykazać otwarcie).

Czasami labilność splecione z akcentowaniem histeroidów. Jednocześnie ujawnia się pewien stopień egocentryzmu, ale wykluczona jest podkreślana demonstracyjność działań. Pozostaje zdolność do empatii z innymi ludźmi i przywiązania do nich emocjonalnie. W przeciwieństwie do czysto histerycznej postaci nie ma wyrafinowanego, energicznego awanturnictwa, chęci zwrócenia na siebie uwagi za wszelką cenę. Zamiast pretensji do ekskluzywności, typowe marzenia o pokoju i pacyfikacji (również dla znajomych i bliskiego kręgu).

Powinno być zauważył, że labilny typ osobowości może również mieć cykloidalny odcień. Osobliwość takiego akcentowania polega, jak sama nazwa wskazuje, na cyklicznych wahaniach nastroju. W wyniku specjalnych badań można wykryć inne odchylenia od normy, chociaż są one stosunkowo rzadkie. Można założyć obecność labilności u dorosłych nawet z towarzyszącymi okolicznościami:

• brak uwagi;
• ciężki szok psychiczny;
• długotrwałe i/lub bardzo poważne awarie życiowe;
• ustalili wady wychowania;
• systematyczne skutki stresu.

) Przy diagnostyce konieczne jest zebranie informacji o:

• zmianach w tle hormonalnym;
• niedobór witamin;
• niewystarczające lub nadmierne spożycie pierwiastków śladowych ważnych dla układu nerwowego.

Po omówieniu ogólnych cech i charakterystycznych przejawów labilności, trzeba teraz dowiedzieć się: jak się zachowywać wobec osób podatnych na to, jakich błędów nie można popełnić. Osoby niestabilne emocjonalnie mogą popaść w pewnego rodzaju depresję, a czasem nawet wyrażać myśli samobójcze. Ale ten negatywny nastrój szybko mija i niepożądane jest ponowne podnoszenie alarmu.

Ważne jest, aby zrozumieć, że labilna osobowość u dorosłych jest zwykle bezużyteczna, może „eksplodować” z jakiejkolwiek nieuprzejmości, a nawet z krytyki. Rodziny mogą również mieć zwiększony autorytaryzm i skłonność do skandali. Pozostaje tylko okazać życzliwość. Konieczne jest unikanie reakcji gniewu i wściekłości, ponieważ to tylko pogorszy sytuację. Zaleca się również wykluczenie rozmów na notorycznie nieprzyjemne i prowokacyjne tematy, nie zwracanie się do osobowości.

Podstawowymi przyczynami ograniczonej stabilności układu nerwowego i psychiki mogą być:

• stres;
• organiczne wady mózgu i inne patologie neurologiczne;
• psychoza i psychopatia;
• omdlenia;
• błędy w wychowaniu i zły przykład rodziców, starszych dzieci.

Tylko profesjonaliści mogą wybrać leczenie! Walkę z labilnością z powodu przeciążenia emocjonalnego prowadzą psycholodzy. W poważniejszych przypadkach przepisuje się leki uspokajające, czasem uspokajające lub przeciwdepresyjne. Konieczne jest nauczenie pacjentów metod bezkonfliktowego, konsekwentnego reagowania, ćwiczenie uwagi i siły woli. Profilaktyka obejmuje:

• normalizację relacji rodzinnych;
• terminowe i kompleksowe leczenie chorób somatycznych;
• wyjątek złych wzorów do naśladowania;
• minimalizacja stresu, usuwanie napięcia emocjonalnego.

Specjaliści w dziedzinie psychologii zalecają zawsze przeprowadzenie dokładnego badania w przypadku podejrzenia labilności. Bardzo ważny jest zdrowy sen i normalne odżywianie, relaksujący masaż, spacery na świeżym powietrzu. Wszelkie samoleczenie jest niedopuszczalne, nawet jeśli diagnoza zostanie potwierdzona. Ze strony innych bardzo ważna jest wrażliwość i uwaga. Powinni jednocześnie odrzucić fałszywy „humanizm”, natychmiast szukając pomocy.

Co to jest labilność emocjonalna, zobacz w następnym filmie.