Jak pozbyć się nudności, przestać wymiotować

Dlaczego jesteśmy chorzy: pompowania w samochodzie, zatrucie pokarmowe, stres

Następujące przyczyny wystąpią u 100 osób, które wymiotują w nadchodzących chwilach. Mężczyzna siedzi na numer 14 w pociągu „roller coaster” i krzyknął, podnosząc ręce wysoko, numer 32 nahvalyuye smaczne jajko sałatka, numer 77 gorączkowo szuka w ciąży paska testowego, numer 100 czyta w adnotacji na lek może powodować nudności i wymioty. "

Jak powstają wymioty

Mechanizm wymiotów działa na przejrzystym planie. Miliony receptorów testują zawartość naszego żołądka, badają krew i leczą sygnały płynące z mózgu. Wszelkie informacje gromadzone przez sieć włókien nerwowych i są wysyłane do mózgu, co z kolei waży i analizuje dane. Tam, gdzie jest zbyt dużo alarm, kwestia decyzji: dać zielone światło do wymiotów lub przełożone. Mózg wydaje polecenie mięśniom, które zaczynają lub nie zaczynają pracować.

Pochwa jest skomplikowanym odruchem, który obejmuje mięśnie brzucha i przeponę. Przejawia się to jako mimowolne wyrzucanie - wyrzucanie treści żołądka przez usta.

Oglądanie 100 osób na zdjęciu rentgenowskimsprzęt podczas wymiotów, można naprawić to samo zdjęcie 100 razy. Martwisz się, że mózg aktywuje obszar, w którym znajduje się centrum wymiotowania. Jesteśmy bladzi, ponieważ w jamie brzusznej wypływa krew, ciśnienie spada, a tętno maleje. I na końcu pojawia się właściwy sygnał - ślinienie. Sekundy przed wystąpieniem wymiotów śliny są produkowane w dużych ilościach, aby chronić nasze zęby przed kwaśną zawartością naszego żołądka.

Otrzymaliśmy drużynę, a nasz żołądek i jelito cienkie zaczynają nerwowo szarpać w przeciwnym kierunku, aby wypchnąć zawartość. Właśnie w tym momencie większość ludzi intuicyjnie zaczyna odczuwać pilną potrzebę znalezienia toalety lub umywalki.

Pusty żołądek nie jest gwarancją, że nie będzie wymiotów, ponieważ wymioty mogą pochodzić z jamy jelita cienkiego. Żołądek otwiera swoje drzwi, aby przyjąć zawartość jelita cienkiego, zaprojektowanego do ewakuowania się z powrotem na zewnątrz.

Płuca głębiej niż zwykle inspirują, a drogi oddechowe nachodzą na siebie. Żołądek i zwieracz na granicy z przełykiem rozluźniają się. Membrana i ściana brzucha zaczynają pchać od dołu (na zasadzie tubki z pastą do zębów). Żołądek kieruje jego zawartość w kierunku przełyku. Push - i wszystko na zewnątrz!

Obawa przed wymiotami nie jest tego warta, ponieważ po atakach nudności przechodzą do wymiotów, oprócz złagodzenia ogólnego stanu, toksyny zostaną usunięte z organizmu.

Przyczyny mdłości i wymiotów

W sensie biologicznym występują wymiotyreakcja ochronna układu pokarmowego, aby dostać się do niego lub powstawanie w nim toksycznych lub innych szkodliwych substancji. Zdolność do zwymiotowania ze świata zwierząt jest pierwotnie pojmowana przez naturę. Naszymi współpracownikami w tym zakresie są małpy, psy, koty, świnie, ryby, a nawet ptaki. Myszy, szczury, świnki morskie, króliki i konie nie są w stanie kpić. Faktem jest, że mają bardzo cienki i wąski przełyk.

Nie trzeba obawiać się wymiotów, zdolności do tego zjawiska u ludzi - raczej usprawiedliwienie dla radości niż lęku.

W przerwach między wymiotami można brać pod uwagę. Sałatka z jajkiem w liczbie 32 była dobrze wchłaniana, zanim została wyrzucona z żołądka. W masach zwłok widać kilka kawałków jaj, roślin strączkowych, rogów makaronu. Ułatwiając, nr 32 myśli: "Może, źle się martwiłem?" Po sekundzie z nową falą wypłukuje się mieszaninę bardziej jednorodnej konsystencji.

Jeżeli masa wymiotna zawiera możliwe do zidentyfikowania kawałki pokarmu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że pokarm nie został pobrany przez żołądek bez konieczności dostania się do jelita cienkiego. Im bardziej jednorodna, gorzka lub żółtawa masa, tym większe prawdopodobieństwo odrzucenia pokarmu przez jelito cienkie.

Charakter wymiotów może również dostarczyć przydatnych informacji. Jeśli wymioty są nagłe i obfite, prawdopodobnie przyczyną jest wirus, który uderzył w przewód żołądkowo-jelitowy. Przy zatruciu zepsutymi produktami lub obfitymi alkoholami, na krótko przed pierwszymi popchnięciami można poczuć apetyt na mdłości. Poczucie mdłości już wskazuje, że jedzenie nie wychodzi na naszą korzyść.

Po wymiotowaniu poprzyciąganie "amerykańskich slajdów" rozpoczyna procesy podobne do chorób morskich. Mechanizm rozwoju wymiotów występujących obecnie na chorobach morskich wyjaśniono następująco: jeśli informacje z oczu nie pokrywają się z tym, które pochodzą z narządu równowagi z ucha wewnętrznego, mózg nie może zrozumieć, że nie jest i reaguje z wymiotami.

Jeśli czytamy książkę w pociągu lub samochodzie, oko informuje: "nie ma ruchu", podczas gdy ciało balansu przekazuje: "ruch jest obecny". Podobny efekt uzyskuje się, obserwując pnie drzew, które przechodzą obok nas podczas ruchu. Jeśli poruszamy się w tym samym czasie, wydaje się, że pnie drzew przemykają obok nas z większą prędkością, niż się poruszamy.

Nudności mogą również wywoływać silne emocje, stres lub lęk. Każdego dnia w naszym ciele syntetyzowane są hormony stresu - rodzaj amortyzatorów, które pomagają zachować czujność w przypadku stresującej sytuacji. Jeśli sytuacja jest niezwykła, a stres jest bardzo silny, mózg wysyła specjalne sygnały, a we krwi pojawia się zwiększona dawka hormonów stresu.

Hormony żołądka syntetyzuje się nie tylko w komórkach mózgu, ale także w komórkach przewodu pokarmowego. Jeśli komórki jelitowe wychwytują wysokie poziomy hormonów stresu, jest to żywe dążenie do reagowania na biegunkę, nudności lub wymioty.

W przypadku stresu w mózgu, błona bębenkowa jest wysyłana w celu zaoszczędzenia energii na jej trawienie i oszczędzania zasobów w razie potrzeby."Zachowaj obronę". Podkreślone przez jelita klatkę pokarmową usuwa się z zewnątrz, ponieważ jest trująca lub warunki trawienia są wyjątkowo niekorzystne. W obu przypadkach umiejętność pozbycia się niedopuszczalnego jedzenia jest zaletą naszego organizmu. Ludzie, którzy mają skłonność do jednego z tych objawów na tle stresu, mają staranny aparat trawienny, są zawsze gotowi do pomocy.

Co pomaga w przypadku nudności. Co leczyć wymioty

1. W przypadku choroby morskiej konieczne jest poszukiwanie w kierunku horyzontu - metoda synchronizacji informacji pochodzących z oczu i ciała równowagi będzie działać.
2. Dobrze jest słuchać muzyki w słuchawkach, iść na stronę lub wypróbować techniki relaksacyjne. Możliwe wytłumienie ulgi może być uspokajającym efektem tych działań. Im bardziej czujemy się bezpieczniej, tym mniej przyczyniamy się do szybkiego działania systemu ostrzegania w mózgu.
3. Zjedz figę. Istnieją dane z różnych badań, które pokazują skuteczność fig w walce z atakami na mdłości. Zawiera substancje, które blokują centra wymiotów mózgu i wymioty, odpowiednio. Nie jest konieczne dawanie pierwszeństwa cukierkom o zapachu figi i produktom zawierającym jego składniki.
4. Leki dopochwowe mają różne mechanizmy działania: mogą blokować receptory centrów wymiotowania (działanie podobne figi), zmniejszać wrażliwość komórek nerwowych żołądka i jelit w celu stłumienia sygnałów lękowych. Leki, wyciszające sygnały alarmowe, działają w taki sam sposób jak leki na alergie. Zarówno tych, jak i innychtłumić syntezę substancji sygnałowej, histaminy.
5. Punkt P6! Pomoże ci akupunktura, która jest uznawana za oficjalną medycynę. Metoda jest rozważana w 40 badaniach poświęconych wymiotom i nudnościom. Nie wiemy, dlaczego i jak, ale P6 działa. Magiczny punkt znajduje się 2-3 palce poniżej stawu nadgarstkowego i dokładnie w środku między dwoma wypukłymi więzadłami przedramienia. Jeśli nie masz specjalisty od akupunktury w pobliżu, możesz spróbować bez wysiłku kliknąć punkt i lekko masować - stan się poprawi.

Powyższe metody nie są uniwersalne. Pokarmy takie jak figi, leki lub punkty P6 pomagają w psychogennym charakterze wymiotów.

Wymioty nie są karą z żołądka. Ta nieprzyjemna reakcja faktycznie skorzystają obracający się korpus i znak wskazujący, że mózg i jelita do ostatniego chroni nas i zawsze są gotowi poświęcić się dla dobra utrzymanie korzystnego środowiska wewnętrznego i pracy zespołowej ciała. Nudności i wymioty - droga prosta dla przyszłości, że są złe, ale pomocne. Pomyśl o tym i zdajesz sobie sprawę, że jest to prawda.