Ataki paniki - objawy u dzieci i dorosłych, jak walczyć samotnie i terapia farmakologiczna

Istnienie różnych patologii układu i objawów towarzyszących chorobie somatycznej (cielesnej) jest znane wszystkim. Ataki paniki - wybuchy niepokoju, lęku - występują tak często, ale w przypadku nagłych ataków niezrozumienia paniki wywołuje to lęk przed zaburzeniami psychicznymi. Dowiedz się, czy masz zaburzenie lękowe z dolegliwościami psychicznymi lub cielesnymi, lub sam możesz sobie z tym poradzić.

Co to są ataki paniki

Jest to stan, w którym osoba nagle odczuwa pojawienie się paniki, niezrozumiałego lęku, który przechodzi w strach i towarzyszą mu nieprzyjemne objawy. Choroba jest określana jako nerwica. Poczuj lęk około 10% populacji. Niektórzy uważają, że przyczyną zaburzeń psychicznych paniki i nie uciekają się do psychiatry z powodu obaw, jak postrzegają dyskomfort wokół. Inni próbują nie skupiać się na powtarzaniu ataków i traceniu czasu.

Objawy

Natężenie ataków różni się od silnego uczucia emocjonalnego (osoba myśli, że jest po śmierci) do wewnętrznego stresu. Czas trwania ataku może trwać od kilku minut dokilka godzin, ale większość pacjentów odczuwa niepokój przez pół godziny. Powtórzenie ataku jest możliwe w ciągu dnia lub rzadziej - raz na kilka razy w miesiącu. Niezapomniane wrażenia po pierwszym ataku:

  • sprawiają, że pacjent cierpi czekając na nowy atak, bać się jej pojawienia się;
  • przyczyniają się do powstania trwałego zespołu lękowego.

Objawy fizyczne

Ryzyko patologii polega na tym, że pacjent nie może zrozumieć przyczyny swojej choroby i wyjaśnia sens choroby somatycznej. Wynika to z podobieństwa objawów. Pacjenci często doświadczają ataku serca, a nie silnego lęku. Charakterystyczne cechy kryzysów wegetatywnych:

  • ból piersiowy;
  • duszność;
  • szybkie bicie serca;
  • wzrost ciśnienia krwi.

W poszukiwaniu choroby fizycznej pacjent zwraca się do terapeuty, gastroenterologa, neuropatologa lub endokrynologa. Doświadczony lekarz zauważy obecność typowych stanów paniki z towarzyszącymi objawami somatycznymi:

  • pocenie się;
  • pływy ciepła lub chłodu;
  • zawroty głowy, stan nieprzytomny;
  • upośledzenie słuchu lub wzrok;
  • uczucie mrowienia kończyn lub drętwienia;
  • uczucie piersi w gardle;
  • nudności, apetyt na wymioty, ból brzucha, zaburzenie biegunki;
  • przyspieszone oddawanie moczu;
  • naruszenie ruchu.

Objawy psychiczne

Atak paniki towarzyszy jednocześnie objawom o charakterze psychologicznym. Pojawia się pacjent:

  1. poczucie nierealności tego, co się dzieje;
  2. uczucie niezdolność do koncentracji, patrz na obiekcie.

Niezrozumienie przyczyn stanu paniki lęk jest w stanie zwiększyć pacjenta. Istnieje obawa,

  • dostępność śmiertelnej choroby;
  • możliwość oszaleję albo umrzeć.

, charakterystyczne oznaki autonomicznych kryzysowych są

  1. Po kolejnym ataku pacjenta mieszka napięcie, lęk przed nawrotem paniki.
  2. wszedł zespół lęku nie jest niebezpieczne dla organizmu, ale zmiana w zachowaniu pacjenta - pokazuje nerwowość. Lęk może wywołać fobie, zaburzenia depresyjne.
  3. towarzyszą stany paniki agorafobii - pacjentom pozbyć się strachu zaczyna unikać sytuacji, które, jego zdaniem, może spowodować atak.

nocne ataki paniki,

Pojawienie się objawów autonomicznych mogą wystąpić u pacjentów w nocy. Atak ten trwa od kilku minut do kilku godzin, a charakteryzuje się wysoką intensywnością. w nocy są dwie postaci choroby

  1. Pacjent nie może spać długo, istnieją obawy, charakterystyczne objawy fizyczne, które nie dają odpocząć.
  2. Człowiek budzi się z okropnym uczuciem lęku, paniki i myślę, że powinniśmy uciekać. Niektórzy mogą spocząć wraz z nadejściem świtu, a inni - z luźnego rodziny lub świetlnego światła.

linijki ,

klasyfikuje wegetatywnego kryzys w zależności od warunków atakami terrorystycznymi. Istnieje panikistates:

  1. Spowodowane przez spontaniczne ataki. Rozwijają się nagle, bez wyraźnego powodu.
  2. Powstały w wyniku reakcji na sytuację lub oczekiwania na konkretną sytuację. Jeden dla pacjenta i może być wykryty, na przykład, podczas przekraczania mostu, przed prezentacją lub badania, do czasu konfliktu w tłumie, w samolocie, na ulicy.
  3. zakwalifikowane jako sytuacyjnej prowokatorem jest sytuacja, i odbieranie chemiczne lub biologiczne substancje, które mają wpływ na układ nerwowy oraz zmiany hormonalne. Są więc w stanie wpływać na pacjentów: kofeinę, alkohol, narkotyki, hormony.

Przyczyny występowania

Mechanizm paniki polega na uwalnianiu adrenaliny we krwi, po czym następuje zwężenie naczyń, zwiększając ciśnienie, przyspieszając częstość akcji serca. Proces ten jest uruchamiany przez zdrowe ciało w celu mobilizacji w warunkach zagrożenia. W przypadku awarii - przypływie paniki - mechanizm zawarty w braku zagrożenia, a pacjentem z adrenaliną przeżywania lęku i objawów związanych. Przyczyny ataków paniki są ściśle indywidualne i obejmują:

  • w osobliwościach osobowości;
  • w ogólnym stanie zdrowia;
  • w predyspozycjach genetycznych.

Takie same sytuacje mogą wywołać atak na strach u niektórych i brak reakcji ze strony innych. Ze względów społecznych, które mogą powodować zaburzenie lękowe, należy wymienić:

  • jest ważnym wydarzeniem w życiu (ślub, rozpoczęcie kariery, emerytura);
  • stres emocjonalny (śmierć bliskiej osoby, utrata pracy);
  • jest niedocenianyPoczucie własnej wartości w związku z nadmierną presją i krytycznością rodziców w dzieciństwie;
  • niekorzystna sytuacja w rodzinie w dzieciństwie (kłótnie, bójki, rozwód, nadużywanie alkoholu przez rodziców);

Istnieją czynniki, które mogą zmniejszyć odporność organizmu na ciągły stres i sprowokować atak:

  • brak aktywności fizycznej;
  • wyczerpanie fizyczne i nerwowe;
  • gorszy sen;
  • konflikty;
  • złe nawyki (palenie, alkohol), nadmierne spożycie kofeiny.

Pojawienie się nagłych ataków lękowych jest możliwe po zażyciu leków hormonalnych, steroidowych lub na tle innych istniejących chorób:

  • somatyczne (nadczynność tarczycy, guzy nadnercza, hipoglikemia, wypadanie płatka zastawki mitralnej, operacja pooperacyjna);
  • zaburzenia psychiczne (schizofrenia, depresja).

Dla kobiet

Strach przed strachem jest bardziej podatny na kobiety. Przyczyna leży w osobliwościach funkcjonowania układu nerwowego i hormonalnego organizmu, częstych rearanżacjach tła hormonalnego. Takie procesy odgrywają rolę czynnika traumatycznego. Często lęk u kobiet towarzyszą objawy depresji. Mogą pojawić się warunki paniki:

  • po rozpoczęciu cyklu menstruacyjnego;
  • po urodzeniu dziecka;
  • w okresie menopauzy.

Mężczyźni

Przeważnie mężczyźni doświadczają ataków paniki w aktywnym wieku - od 25 do 40 lat. Wśród chorych są ludzie, którzy przywiązują dużą wagę do swojego zdrowia. Czynniki ryzyka dla mężczyzn są genetycznepredyspozycje, obecność innych chorób, silny stres, złe nawyki. Ataki mogą wystąpić po utracie pracy, małżeństwie lub urodzeniu dziecka.

Ataki paniki u dzieci

Przeważnie symptomy dotyczą dzieci w szkole, ale często pojawia się panika w obawie przed opuszczeniem lub strach przed ciemnością u małego dziecka. Powody mogą być następujące:

  • nadmierne oparzenia, niepokój rodziców;
  • niewystarczająca uwaga rodziców na problemy dziecka;
  • nadmiernie wymagające wychowanie rodziców;
  • życie w upośledzonej rodzinie;
  • częste konflikty lub rozwody rodziców.

Diagnostyka

Brak szybkiej pomocy specjalisty może prowadzić do paniki. Diagnoza jest postawiona przez psychoterapeutę /psychiatrę. Recepcja lekarza zaczyna się od pytania na temat:

  • podobnych warunków u krewnych;
  • częstotliwość ataków;
  • obecność towarzyszącego ataku objawowego;
  • istnienie lęku przed powtórzeniem paniki;
  • Zmiany behawioralne - Unikanie pewnych miejsc lub sytuacji.

Aby wykluczyć obecność innych chorób, specjalista może wyznaczyć diagnozę różnicową:

  • elektrokardiogram;
  • ultradźwięki narządów wewnętrznych;
  • RTG płuc;
  • analiza poziomu hormonów tarczycy i katecholamin;
  • MRI mózgu.

Leczenie

Aby wyeliminować objawy wegetatywne, należy pomóc pacjentowi odzyskać kontrolę nad stanem emocjonalnym. Leczenie ataków panikijest złożony - farmakoterapia jest połączona z metodą psychoterapii. Jak długo potrwa leczenie i jak leczenie zależy od ciężkości zaburzenia lękowego. Umiarkowany lęk można leczyć za pomocą psychoterapii.

Leczenie uzależnień

Przyjmowanie leków ma na celu złagodzenie napadów paniki. Lekarz prowadzący dokonuje starannej selekcji leków indywidualnie dla danego pacjenta. Do leczenia stosuje się leki przeciwdepresyjne, uspokajające i inhibitory serotoniny:

  • Sibazon (łagodzi lęk, ciśnienie tętnicze, zaburzenia ruchu);
  • Medazepam (zapewnia uspokajający efekt, łagodzi napięcie, lęk, nadmierną pobudliwość);
  • Grandaxin (eliminuje niepokój i stres, objawy psychiczne i somatyczne w zaburzeniach wegetatywnych);
  • Tasepam (zmniejsza stres emocjonalny, zmniejsza lęk, strach, reakcję na zewnętrzne bodźce podczas zaśnięcia);
  • Zopiklon (przyspiesza sen, przedłuża sen i poprawia jego jakość);
  • Truskal (poprzez blokowanie receptorów odpowiedzialnych za uwalnianie adrenaliny, zapobiega pojawieniu się lęku i strachu).

Psychoterapia

Terapeuta pomaga pacjentowi upewnić się, że atak paniki nie zagraża jego zdrowiu. Specjalista uczy, jak radzić sobie z atakami paniki i zapobiegać im. Podczas leczenia instalacja odbywa się na spokojnej analizie tego, co się dzieje, zmieniając stosunek do sytuacji i ludzi. Pacjent otrzymuje rekomendacje dotyczące tego, co zrobićataki paniki.

Jak walczyć niezależnie

W przypadku paniki konieczne jest znormalizowanie oddechu. Aby to zrobić, głęboki oddech, opóźnienie oddychania, powolny wydech. Z panicznym lękiem pomaga:

  • akceptacja prysznica typu "kontrast" (naprzemiennie ciepłej i zimnej wody);
  • masaż szyi, uszu, maluchów;
  • czynności rozpraszające (śpiew, liczenie, śpiewanie, szczypanie palców);
  • szklanka zimnej wody.

Zapobieganie

Aby uniknąć ataku strachu, trzeba nauczyć się radzić sobie z negatywnymi emocjami, aby uniknąć konfliktów. Pamiętaj, aby wydłużyć czas spędzany na świeżym powietrzu, wykonywać ćwiczenia fizyczne. Musisz dążyć do uzyskania pozytywnych emocji. Aby to zrobić, należy zaplanować w harmonogramie czas na spacery po kraju z rodziną lub przyjaciółmi.

Wideo