Krioterapia: jaka jest korzyść z kriomanii dla skóry, przepisy

"Leczenie" lodu na straży piękna. Jak często mogę uciekać się do tej kosmetycznej procedury?

Od dawna przedstawiciel płci pięknej znał dostępne i skuteczne sposoby odmłodzenia:

mycie wodą źródlaną,
wycieranie, masaż śniegiem lub lodem.

Obecnie procedury te są łączone pod ogólną nazwą - krioterapia (lub kriomasaż). Cesarzowa Katarzyna Wielka lubił zabawiać swoją skórę rano i otarł twarz z kostkami lodu, które przyniosła na sługi srebrnej tacy (które były podstawą do wywary z liści mięty, kwiaty rumianku).

Czy chcesz mieć świeży kolor twarzy, wygładzone zmarszczki, utraconą płynność? Chcesz wzmocnić odporność? Pomoże ci bezbłędny, sprawdzony i bardzo skuteczny sposób - masaż lodowy.

Kontrast temperaturowy utrzymuje skórę w odcieniu, nawilża ją, wyrównuje relief i spowalnia proces starzenia. Dzięki systematycznemu masażowi kostkami lodu, możesz uzyskać efekt odmładzający po zabiegach w salonie piękności.

Podczas masażu, powierzchnie naczyń skóry penetrujące tkankę miękką, gwałtownie zwężają się na krótki czas; przepływ krwi wzrasta, a komórki krwi są nasycone tlenem i żywotnymi składnikami odżywczymi. Ponadto, gdy efekt lodu na skórze zostanie zakończony, krew zaczyna intensywniej krążyć w naczyniach - skóra oddycha.

Zwiększa metabolizm w komórkach, przyspieszając procesyregeneracja płynu regulowane i równowagi elektrolitowej, zwiększenie elastyczności i znacząco zmarszczki na twarzy pojawia zdrowy blask, skóra wygląda wypoczęty, bez widocznych oznak zmęczenia, likwiduje obrzęki i cienie pod oczami.

Cryomassage lód - dość prosty i najtańszy sposób, aby przynieść skórę w porządku, bo zamrażarki są dostępne w każdym domu.

W specjalnych formach do zamrażania wody lodowej (wrzącej lub mineralnej).
Następnie usuń kostkę lodu i masuj okolice twarzy, szyi i szyi za pomocą okrągłych ruchów.
"Przenoszenie" następuje po liniach "masażu".
Nie należy masować skórę z lodem dosłownie dość dokładnie, szybko i przede wszystkim do przechowywania ich nie częściej niż raz w twarz.
Nie należy zapominać o skórę szyi jako organu, który zanika szybciej niż, na przykład, na skórę twarzy. Jeśli zajdzie taka potrzeba, można przetrzeć brzuch, uda, pośladki, byłoby to środki zapobiegawcze, aby zapobiec cellulitu.
Wargi są również przydatne od czasu do czasu, aby pocierać lodem.

Mała sztuczka! Bezpośrednio przed zabiegiem trochę "zalać" kawałkiem lodu w gorącej wodzie. W rezultacie, znajduje się warstwa ochronna i sople nie zaszkodzi skóry, uszkadzając jej pokrywę.

Pożądane jest stosowanie kostek dwa razy dziennie, rano i przed snem.
Oczyść skórę ze śladów kosmetyków.
Masaż lodowy najlepiej wykonywać po wizycie w saunie, kąpieli lub manipulacjach związanych z wysokim poziomemtemperatury (na przykład gorący kompres).
Procedura: opuść mały i miękki ręcznik we wrzącej doniczce, ściśnij go i przyłóż do twarzy. Zachowaj gorący kompres przez nie więcej niż 10 minut. Następnie, gdy ręcznik całkowicie się ochłodzi, możesz przejść bezpośrednio do kriomassażu.
Kontakt pokrywy lodowej z osobą nie powinien trwać dłużej niż 5 sekund (aby uniknąć skurczu nerwów i naczyń twarzy); lub kawałek lodu zawiniętego w serwetkę i odważnie wykonuj manipulację.
Po krioterapii nie ma potrzeby zwilżania skóry ręcznikiem lub serwetką, lepiej poczekać, aż same wchłoną wszystkie składniki odżywcze, po czym można zastosować krem na dzień lub na noc, w zależności od pory dnia.

Należy pamiętać, że lód i wszystkie związane z nim procedury nie są jednakowo przydatne dla wszystkich. Pomiędzy uzdrawianiem a zimnem i wyrządzaniem szkód zdrowiu jest bardzo cienka linia. Procedury należy wykonywać bez pośpiechu, ze szczególną ostrożnością przez kilka minut, aby uniknąć nadmiernego wychłodzenia.

Jeśli masz wrażliwą skórę, z zaznaczonym układem naczyniowym, są nawet niewielkie uszkodzenia lub stan zapalny, to ta "ekstremalna" procedura powinna zostać odrzucona. Kriomassaż może powodować suchość skóry; więc jeśli twoja skóra na masażu zareagowała zaczerwienieniem, zaczęło się mrowienie, natychmiast wykonaj procedurę. Nie spędzaj zimowej terapii lodowej.

Zasady wytwarzania lodu kosmetycznego?

Lepiej jest używać wody nie płynącej, ale oczyszczonej, odsłoniętejfiltrowane lub destylowane (dostajesz je w sklepie). Również mineralne niegazowane wody, zielona herbata (bez dodatku cukru) są wybierane jako zasady.
Aby osiągnąć efekt terapeutyczny, lód przygotowuje się z wywaru ziołowego lub z dodatkiem kilku kropli olejku eterycznego w wodzie; Do tych celów odpowiednie będą tylko oleje aromatyczne stosowane do celów kosmetycznych do pielęgnacji skóry; na przykład olejki miętowe, lawendowe, grejpfrutowe, z drzewa herbacianego będą odpowiednie dla skóry tłustej, pomogą skorygować bilans tłuszczu i przezwyciężyć wysypkę.
Należy pamiętać, że świeżo przygotowane kostki pomogą wyeliminować wady skóry; jeśli stoją w zamrażarce przez ponad 5 dni, ich efektywność spada do zera, a oczekiwanie od nich cudów nie jest tego warte. Nie zbieraj zapasów lodu, spróbuj policzyć jego ilość.

Przepisy na wszystkie okazje

1. Z plam pigmentowych

Aby oświetlić skórę, usunąć zmarszczki, pozbyć się plam pigmentowych, przygotować kosmetyczne kostki lodu z wywaru (lub soku):

pietruszka,
świeżo wyciśnięty sok z ogórka,
cytryna
lub grejpfruty,
dobre wykorzystanie wybielania "trawy" (grzyby, liście brzozy, geranium).

Kriomassaż w tym przypadku po umyciu kosmetycznej maski oświetlającej.

"Kostki ryżowe"

Jeśli chcesz wybielić skórę, użyj wywar z ryżu (co najważniejsze, nie jest słony, nie zawiera przypraw);
Lub przesmażyć gotowany ryż za pomocą sita, a następnie go zamrozić.Kostki "ryżowe" doskonale wyczuwają skórę twarzy.

2. Pielęgnacja skóry suchej

W celu „przyprawa się” na sucho, skóry zwiotczałej i nawilżyć go odpowiednio przygotować bulion z

szałwia
płatki róż,
Melissa,
ziele dziurawca,
drewno,
mięta,
lub kwiaty lipy.

Lub posypcie jagody jarzębiny, zalejcie ich wrzącą wodą i nalegacie na godzinę. Powstałe buliony i napary są wykorzystywane do wytwarzania kosmetycznych kostek lodu.

3. Kiedy masz problemy, tłusta skóra

Skóra problemowa wymaga produktów kosmetycznych o działaniu przeciwzapalnym i antyseptycznym. Przygotuj napar na podstawie ziołowych środków zaradczych:

zielona herbata,
nagietek,
rumianek,
szałwia.

Na przykład, pobrać 10 g wysuszonych kwiatów (liście i kwiaty szałwia) i wypełnić ją z wrzącą wodą (0,5 L). Przykryj i przykryj przez 40 minut, następnie odcedź i zamarznij.

Jeżeli skóra jest tłusta, podatne na wysypkę, że ma pory i niezdrowe połysk spowodowanych nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, wykorzystywanych do gotowania z ziela „wyszczuplający efekt

Dziurawiec,
aloes,
kora dębu,
glistnik,
Chińska trawa cytrynowa
tymianek.

Spróbuj też zrobić "wino", a on uporządkuje problem.

podejmuje ziele dziurawca (20 g), szałwia (30 g) i zioła wylewania wrzącej wodzie (100 ml), po czym mieszaninę nalegają 30 minut.
Gdy słoma jest napięta, wymieszaj ją z 1/3 szklanki półwytrawnego białego wina izamrozić

Nie ma innego sposobu gotowania „winny” lodu wymieszać suche naturalne wino z odmian wodą (stosunek składników do siebie).

4. W straży młodzieży

Rozcieńczyć zamarznięta woda mineralna mleko (w stosunku 1: 1), a otrzymasz efekt odmładzający, miękka i aksamitna skórę.
Pomóż pokonać drobne zmarszczki lodu z liści mięty.
Pozbądź się zmarszczek na twarzy za pomocą lodu kosmetycznych z mocnej kawy organicznej (należy najpierw zagotować!).

Kontynuuj młodość skóry, a także wyrównaj kolor twarzy jest w stanie "cytrusowy lód". Jeśli pod ręką nie ma odpowiedniego olejku eterycznego (pomarańczowy, mandarynkowy, grejpfrutowy), wystarczy użyć skórki tych owoców. Weź go i zalej wrzącą wodą (250-300 ml). Następnie wlać do szklanego słoika, przykryć i pozostawić na 24 godziny. Nie zapomnij przecedzić infuzji.

może zamarznąć świeżo przygotowanego grejpfruty lub sok pomarańczowy, ale należy pamiętać, że 100% soki do długotrwałego kontaktu ze skórą, mogą powodować podrażnienia, wysypki niepożądane, ponieważ mieszanka lepiej wodą mineralną bez gazu w stosunku 1: 2.