Krem antycellulitowy: jak aplikować, co wybrać lub jak gotować własnymi rękami

Kremy antycellulitowe tworzyły niejednoznaczne podejście. Sceptycy uważają, że jest to posunięcie komercyjne, oparte na woli pań, aby przezwyciężyć problem, nie podejmując żadnego wysiłku. Rzeczywiście, taki krem ​​- nie panaceum, ale tylko część złożonego, długotrwałego kompleksowego leczenia cellulitu. Ponadto wybór i stosowanie kosmetyków jest delikatnym procesem wymagającym pewnej wiedzy i umiejętności. Jak nałożyć krem ​​antycellulitowy? Co powinno być w jego składzie? Czy możesz zrobić narzędzie samodzielnie?

Półki sklepów z kosmetykami są pełne setek nominałów rur i butelek z napisem "Antycellulit". Fundusze o podobnej nazwie spełniają cztery główne funkcje.

1. Pobudzanie. Zwiększony przepływ krwi do powierzchni skóry, ułatwia ruch limfy.
2. Oczyszczenie. Przez pory zostaje usunięte toksyny i nadmiar płynu.
3. Pomocniczy. Ułatwienie procesu podziału komórek tłuszczowych.
4. Estetyczny. Dzięki aktywnemu odżywianiu i nawilżaniu skóry staje się gładka, elastyczna i elastyczna.

Cechy wyboru

Kosmetyki powinny być wysokiej jakości i odpowiednie dla ciebie. Z reguły wyszukiwanie "ich" oznacza próbę i błąd. DoZredukuj czas i koszt eksperymentów, ułóż przydatne informacje.

Odmiany

Kremy ze znakiem "Antycellulit" różnią się zasadą działania i oczekiwanym efektem. W zależności od potrzeb możesz wybrać jedną z pięciu opcji lub połączyć je.

1. Spalanie tłuszczu. Różni się on w kompozycji "grzechotki" o wyraźnych właściwościach penetracyjnych. Jednoczesne wzmocnienie krążenia krwi i procesów metabolicznych pozwala szybko zmniejszyć objętość i wygładzić nierówności w obszarach problemowych.
2. Podnoszenie. Oprócz głównej funkcji (działanie na tkankę tłuszczową), ten krem ​​wykonuje zadania pielęgnacji skóry. Już po kilku zastosowaniach występuje wyraźny efekt kosmetyczny. Skóra staje się bardziej elastyczna i napięta.
3. Masaż. Charakterystyczną cechą jest tłuszczowa konsystencja. Krem nie wchłania długo w skórę, co zapewnia wygodny ruch rąk lub masażu na powierzchni.
4. Do kąpieli. Kluczowym zadaniem jest normalizacja bilansu wody i soli. Złożony efekt wysokiej temperatury i aktywnych składników kremu prowadzi do usunięcia nadmiaru płynu, do zneutralizowania toksyn i poprawy stanu funkcjonalnego tkanek.
5. Do owijania. Składniki kompozycji są aktywowane z "efektu cieplarnianego", który występuje pod folią. Okazuje się, że jest to mini-wanna.

Kosmetolodzy twierdzą, że rozpoczęcie stosowania kosmetyków antycellulitowych jest wymagane od 18-20 lat. Jeśli nie masz "skórki pomarańczowej", nakładaj krem ​​raz w tygodniu, aby zapobiec procesom stagnacji.

Uwaga do magazynu

Wybierając kosmetyki z "pomarańczowej skórki", nie patrz na jasny projekt tuby, ani na kreatywną nazwę środków, ani tym bardziej na głośne obietnice producenta. Natychmiast spójrz na tył opakowania, aby sprawdzić kompozycję. Skuteczny krem ​​antycellulitowy na ciało powinien zawierać szereg aktywnych i pomocniczych składników.

• Ekstrakty roślinne. Zazwyczaj produkty antycellulitowe wykorzystują ekstrakty z dziurawca zwyczajnego, kasztanowca i bluszczu. Poprawiają kondycję i wygląd skóry. Ponadto składniki roślin mają korzystny wpływ na ścianki naczyń.
• Algi. Może to być morszczyna lub wodorosty. Głównym celem składników morskich jest eliminacja toksyn. A także tonizują skórę.
• Olejki eteryczne. Mają dobre właściwości penetracyjne. Działaj jako stymulatory i katalizatory procesów komórkowych. W szczególności, estry aktywują produkcję kolagenu.
• Kofeina. Jest to jeden z głównych wrogów skórki pomarańczowej. Doskonale tonuje skórę i przyspiesza proces rozbijania tłuszczów.
• Guarana. Ładowanie komórek energią przez przyspieszenie krążenia krwi. Eliminuje procesy stagnacji w tkankach.
• Kwas nikotynowy. Kolejny stymulator krążenia krwi. Biorąc pod uwagę, że substancja rozszerza naczynia krwionośne, należy ją odmówić osobom cierpiącym na żylaki i kolce.
• Propolis. Czyści pory i leczy obrażenia. Podrażnia skórę, zwiększa przepływ krwi. Poprawia drenaż limfatyczny.
• Oleje roślinne. Nawilża i odżywia skórę, czyniąc ją miękką i gładką.Uspokoić podrażnione tkanki.
• Witamina A. Odpowiedzialna za regenerację skóry. Stosowany regularnie sprawia, że ​​tkaniny są elastyczne.
• Witamina E. Jest również nazywany "witaminą skórną". Zapobiega starzeniu się skóry, zapobiegając luźnym, suchym i rozstępom. Aktywnie oczyszcza pory z toksyn.
• Sole mineralne. Zewnętrznie skóra oczyszcza się z martwych cząstek i wnikając do wnętrza rozkłada tkankę tłuszczową.
• Krzem. Przyczynia się do syntezy kolagenu. Nie pozwala skórze uderzać z powodu zmniejszenia ilości tłuszczu.
• Kwasy tłuszczowe. Czyści skórę z keratynowej warstwy i zewnętrznych zanieczyszczeń, ułatwiając przepływ tlenu przez pory.
• Teofilina. Jest ekstrahowany z liści drzewa herbacianego. Substancja poprawia stan naczyń włosowatych, zmagających się z płynem podskórnym.

Proporcje składników kremu są określone przez ich miejsce w kompozycji. Substancje czynne znajdują się zazwyczaj na szczycie listy. Im dalej do końca listy, tym niższe stężenie składników.

Jak stosować krem ​​antycellulitowy

Jak stosować krem ​​celulitowy, producent wskazuje na opakowaniu. Z reguły jednak instrukcja jest bardzo krótka i jedynie schematycznie opisuje metodę zastosowania środka zaradczego. Doświadczeni kosmetolodzy i zwykłe kobiety odkryły wiele cech korzystania z takich funduszy.

Algorytm: 5 kroków do sukcesu

Na podstawie licznych opinii można sformułować jeden skuteczny schemat wykorzystania kosmetyków z "skórki pomarańczowej". Aby zastosować rozgrzewający krem ​​z cellulitu konieczne jest w pięciu etapach.

1. Oczyszczenie.Przede wszystkim trzeba wziąć ciepły prysznic, aby zmiękczyć skórę i otworzyć pory, aby wniknąć w aktywne składniki kremu. Dwie do trzech minut, opracuj obszary problemowe za pomocą peelingu mielonych ziaren kawy lub płatków owsianych, aby usunąć fragmenty plastra miodu. Możesz użyć twardego wytarcia.
2. Zastosowanie. Podziel wymaganą ilość śmietanki na obszary problematyczne. Środki powinny być wystarczające, aby zapewnić poślizg skóry.
3. Masaż. W ciągu dziesięciu minut intensywnie masuj skórę. Użyj technik manualnych lub pomóż masażyście.
4. Ocieplenie. Jeśli używasz termoutwardzalnego, zaleca się owinąć traktowane obszary folią. Zawiń w frotowy szlafrok lub połóż się pod kocem na 20 minut.
5. Zakończenie. Około godziny po zabiegu należy przemyć obrobione obszary ciepłą wodą bez mydła. Nałóż krem ​​nawilżający.

Intensywny kurs trwa 30 dni, podczas którego należy stosować krem ​​dwa razy dziennie. W celu zapobiegania, terapię należy powtarzać co trzy miesiące.

Podręczniki

Efekt kremu będzie bardzo słaby, jeśli mu nie pomożesz. " Pamiętaj o czterech podstawowych ruchach, które pomagają rozwinąć działanie antycellulitowe.

1. otarcie. Zacznij od lekkich okrągłych ruchów pośladków i bioder. Stopniowo zwiększaj nacisk i szybkość ruchów. Pomoże to dobrze rozgrzać skórę i przygotować ją do dalszych manipulacji.
2. Wydobywanie. Trzymaj jedną dłoń blisko obszarukolano, a drugi rozciąganie skóry od dołu ku przepływowi limfy. Przy każdym ruchu zwiększ nacisk na nogi.
3. Chłopcy i szczypce. Oparzona skóra stóp klepie cię i szczypie. Zrób to intensywnie, ale jednocześnie ostrożnie, aby uniknąć siniaków i naczyń krwionośnych.
4. Głaskanie. Z intensywnością przyciemniania wygładź skórę nóg, aby ją uspokoić. Teraz idź do żołądka. Bez nacisku pocierać krem ​​okrężnymi ruchami, trzymając napięte mięśnie prasy.

Głaskanie brzucha w prawo pomaga wyrównać relief skóry. Ponadto takie manipulacje przyczyniają się do normalizacji trawienia, co jest również ważne dla zwycięstwa nad cellulitem.

Kosmetyki własnej produkcji

Jeśli jeszcze nie zdecydowałeś się na ulubionego wśród sklepów, spróbuj zrobić krem ​​celulitowy własnymi rękami. Dzięki prostym eksperymentom możesz stworzyć narzędzie o idealnej kompozycji, która spełnia wszystkie Twoje zapytania.

Na podstawie eterów

Olejki eteryczne - to ciężki kosmetyk do domu artylerii. Obrzęki, stagnacja, złogi tłuszczowe - wszystkie te i inne problemy można rozwiązać za pomocą kremów z dodatkiem estrów. Baza może służyć jako gliceryna, oliwa z oliwek, balsam do ciała lub krem ​​dla dzieci. Wybór najlepszych olejków antycellulitowych podano w tabeli.

Tabela - Najlepsze olejki eteryczne z cellulitu

Olej	Właściwości	Liczba kropli na łyżkę stołową
Pomarańczowy	- Wzmacnia przepływ krwi; - usuwa płyn podskórny izmniejsza obrzęki; - normalizuje metabolizm tłuszczów	5
Grejpfrut	- Normalizuje przepływ limfy; - neutralizuje toksyny; - usuwa nadmiar płynu; - wygładza skórę; - zapewnia elastyczność tkanin	5
Mandarinova	- Zapobiega tworzeniu się komórek tłuszczowych; - napina skórę; - zapobiega pojawianiu się rozstępów	5
Cytryna	- Normalizuje procesy metaboliczne w komórkach; - usuwa toksyny; - usuwa małe rozstępy	7
Fenhelev	- Napina i tonizuje skórę; - uwydatnia sylwetkę	9
Cypress	- Normalizuje bilans wodny; - eliminuje obrzęki; - zwiększa elastyczność skóry; - dzieli tłuszcz podskórny	4
Juniper	- Wyświetla nadmiar płynu podskórnego; - przyspiesza regenerację naskórka	4
Rozmaryn	- Przywraca elastyczność skóry; - stymuluje procesy metaboliczne; - normalizuje przepływ limfy; - eliminuje zjawiska stagnacji	5
Geranoye	- Wykrywa toksyny; - zrywa tkankę tłuszczową; - zwiększa przepływ krwi; - wygładza i odświeża skórę	2
Anisova	- Eliminuje lenistwo; - Głęboko nawilża skórę właściwą; - dzieli tłuszcze	5
Brązowy	- Wzmacnia przepływ krwi do powierzchni skóry; - usuwa toksyny i zanieczyszczenia z porów; - poleruje skórę; Zapewnia elastyczność tkaninom	3

W granicach jednego środka niemożliwe jest połączenie więcej niż trzech nazw olejków eterycznych. Jeśli użyjesz dwóch lub trzech eterów, na łyżce podstawy będzie, odpowiednio, dwa lub trzy razy mniej każdego składnika.

Opakowanie: 3 przepis

Owijanie to skuteczna i przyjemna procedura. Podczas odpoczynku pod kocem, agent antycellulitowy aktywnie walczy o twoją figurę. Sesje odbywają się raz w tygodniu. Tabela pokazuje trzy skuteczne recepty.

Tabela - Przepisy na domowe mieszanki na opaski

Czyszczenie	Nawilżający	Zaostrzenie
- Łyżka miodu; - łyżeczka małej soli morskiej; - 3 krople dowolnego eteru cytrusowego lub iglastego	- 3 łyżki oleju z oliwek lub migdałów; - 3 krople eteru cyprysowego; - ten sam eter fengelowy	- 2 łyżki niebieskiej gliny; - woda (w celu rozcieńczenia proszku do śmietany); - 3 krople eteru rozmarynu

Właściciele suchych skór mogą doświadczać znacznego dyskomfortu i pieczenia podczas zabiegu. Aby opakowanie było niewygodne, dodaj przepis na domowy krem ​​antycellulitowy z łyżką stołową ze śmietaną lub jogurtem.

Żel profilaktyczny

Jeśli martwisz się o tych szczęśliwców, którzy nie zostali dotknięci problemem cellulitu, nie zaniedbuj profilaktyki. Raz w tygodniu stosuj środki zapobiegawcze w potencjalnie niebezpiecznych obszarach (pośladki, uda, brzuch i dłonie).

do ciebiepotrzeba

• pół szklanki wody różanej;
• tyle gliceryny;
• łyżka stołowa żelatyny lub agar-agar;
• dwie łyżki konserwowego miodu;
• łyżeczka do herbaty z kwasem borowym.

Jak to zrobić

1. Rozpuść żelatynę w wodzie.
2. Dodaj inne składniki i wymieszaj.
3. Pozostaw mieszaninę w ciemnym miejscu na pięć do sześciu godzin.
4. Wytrzyj obszary problematyczne w skórze.
5. Po dziesięciu minutach spłucz ciepłą wodą bez mydła.

Dlaczego narzędzie nie działa: 8 powodów

Jeśli nie używasz kremu celulitowego, prawdopodobnie zrobisz coś nie tak. Możesz rozróżnić osiem najczęstszych błędów związanych z używaniem kosmetyków ze "skórki pomarańczowej".

1. Wystąpił problem. Cellulit trzeciego i czwartego etapu jest praktycznie niemożliwy do pobicia w domu. W tkance tłuszczowej procesy twardzinowe już się rozpoczęły. Nawet najbardziej płonący krem ​​nie wpłynie na tłuste węzły i kapsułki. Jednak pomimo braku widocznych rezultatów, nie ma potrzeby rezygnacji z kosmetyków antycellulitowych. Okresowo nalewaj krew w obszarach problematycznych, aby zapobiec pogorszeniu sytuacji.
2. Nadzieję tylko na krem. Pamiętaj, że antycellulitowe kremy, żele i balsamy to tylko pomoc. Bez regularnej aktywności fizycznej i dietetycznej diety - nadszedł czas i pieniądze na próżno.
3. Oczekiwanie na natychmiastowy wynik. Nawet z nieznacznymi objawami "skórki pomarańczowej" efekt pojawia się co najmniej po tygodniu regularnego stosowania kremu. Czasaminawet kurs księżycowy nie wystarcza, aby doprowadzić obszary problematyczne do absolutnie zadowalającego stanu. Jeśli czekasz na natychmiastowy rezultat, zwróć uwagę na serwatkę, która ma tymczasowy, ale wyraźny efekt podciągania.
4. Pomiń sesje. Terapia antycellulitowa powinna być prowadzona w sposób ciągły. Pomijając sesje, cofasz wynik, ponieważ w tkance tłuszczowej znowu zaczyna się stagnacja, a nie potrzeba jednej procedury, aby ponownie przyspieszyć procesy metaboliczne.
5. Brak odpowiedniego przeszkolenia. Nałóż krem ​​na nieprzygotowaną skórę - użyj roztworu żołądkowego. W suchej i "zimnej" formie tkanki są praktycznie niewrażliwe na aktywne składniki pożywki. Przed zabiegiem powinieneś przynajmniej wziąć gorący prysznic lub trochę pary w łazience. Idealnie krem ​​nakłada się po wizycie w łaźni lub saunie.
6. Problemy zdrowotne. Jeśli przyczyna cellulitu - choroba narządów wewnętrznych lub nierównowaga hormonalna, żaden krem, dieta ani trening nie uratują cię. Wyeliminuj główny problem, zanim zajmiesz się "skórką pomarańczową".
7. Uzależnienia. Wyniki stają się mniej zauważalne lub zanikają całkowicie, gdy skóra przyzwyczai się do bodźców, które są częścią kremu. Kup co najmniej dwa przedmioty o różnym składzie i zamień je na przemian.
8. Okres poporodowy. Okresowi ciąży i karmieniu piersią towarzyszy rozwój hormonu relaksacji, który niweczy wszelkie próby usunięcia "pomarańczowego pealu". Widoczny efekt nastąpi nie wcześniej niż po zakończeniu laktacji.

Przeciwwskazania

Rozpoczynając bitwę o piękno pamiętaj, że stosowanie kosmetyków antycellulitowych ma pewne przeciwwskazania. Istnieje siedem głównych ograniczeń.

1. Ciąża. Przyszłe matki są przeciwwskazane w gorącym prysznicu lub kąpieli, więc nie będzie możliwe odpowiednie przygotowanie skóry do zabiegu. Ponadto nie jest jasne, w jaki sposób agresywna kompozycja kremu wpłynie na stan zdrowia kobiety i zdrowie dziecka.
2. Alergia i nietolerancja. Skład kremu z cellulitu obejmuje wiele naturalnych i syntetycznych składników, które działają drażniąco na skórę. Zazwyczaj są to silne alergeny.
3. Wrażliwa skóra. Jeśli naskórek jest zbyt cienki i delikatny, mogą pojawić się nieprzyjemne efekty uboczne po zastosowaniu kremu antycellulitowego w postaci peelingu, a nawet oparzeń.
4. Choroba skóry lub uszkodzenie mechaniczne. Ostrożnie zbadaj zaatakowane miejsca pod kątem wysypki, ran, wrzodów lub ogrodu. Krem w połączeniu z masażem zaostrzy te problemy.
5. Żylaki. Grzejniki i masaż są przeciwwskazane dla osób z problematycznymi naczyniami. Ale nie jest to okazja do pogodzenia się z cellulitem. Wybierz krem ​​chłodzący, który nie tylko usunie "skórkę pomarańczową", ale także złagodzi objawy żylaków.
6. Nadciśnienie. Zasada działania kremu antycellulitowego polega na zwiększeniu krążenia krwi. To nieuchronnie prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. A jeśli dla zdrowego człowieka to pozostanie niezauważone, to nadciśnienie może odczuwać znaczące złe samopoczucie.
7. Zwiększona pobudliwość nerwowa. Problem dotyczy równieżintensyfikacja przepływu krwi. Odrzuć sesje wieczorne, inaczej ryzykujesz całą noc cierpiąc na bezsenność.

Aby upewnić się, że nie masz alergii antycellulitowej, uruchom test. Nałóż krem ​​na nadgarstek i obserwuj skórę przez jeden dzień. Jeśli w tym czasie nie doszło do wysypki lub poważnego poparzenia, można przejść do procedur.

Według statystyk, co piętnaście lat co czwarta dziewczynka styka się z cellulitem. Bliżej do 30 lat, problem dotyczy każdej drugiej damy. Ponad 90% kobiet powyżej 30 roku życia ma górzystą skórę w obszarach problematycznych. Takie dane wynikają nie tylko z cech związanych z wiekiem, ale także z braku szacunku do problemu. Im wcześniej zaczniesz używać kremu do masażu antycellulitowego, tym mniejsza szansa na pozostawienie "skórki pomarańczowej".