Jak zrozumieć, że jesteś okłamywany: oznaki kłamstwa osoby podczas rozmowy, komunikacja. Jak rozpoznać kłamstwa kobiet i mężczyzn po mimice, gestach, oczach: teoria kłamstwa. Jak rozpoznać kłamstwa w korespondencji, SMS-ach, telefonie: 10 błędów kłamcy i 15 s

Oszustwo i kłamstwa stały się częścią codziennego życia. Kłamstwo może być nieszkodliwe lub może stanowić poważne zagrożenie. Ten artykuł pomoże ci nauczyć się rozpoznawać kłamców po różnych znakach.

Każdy współczesny człowiek powinien być w stanie rozpoznać kłamstwa. W tym celu konieczne jest poznanie kilku technik i zapamiętanie głównych przejawów kłamstwa w mimice i gestach.

Jak rozpoznać kłamstwa kobiety i mężczyzny w rozmowie po mimice, gestach, oczach: teoria kłamstw

Przede wszystkim kłamstwa przejawiają się w ludzkiej mimice.

Aby rozpoznać kłamcę, spójrz uważnie na swojego rozmówcę. Jeśli widzisz takie znaki w jego mimice, najprawdopodobniej jest kłamcą.

• Asymetria. Ten znak może objawiać się na różne sposoby. Po pierwsze, jedna strona twarzy rozmówcy może silniej wyrażać jakieś emocje. Oznacza to, że mięśnie po prawej lub lewej stronie twarzy będą bardziej napięte.
• Czas . Jeśli w trakcie rozmowy wyraz twarzy rozmówcy zmienia się po 5 sekundach, oznacza to, że udaje. Naukowcy ustalili, że zwykle zmiana wyrazu twarzy następuje średnio po 10 sekundach. Jeśli jednak Twój rozmówca odczuwa złość, zachwyt lub depresję, jego wyraz twarzy zmienia się bardzo szybko.
• Niedopasowanie emocji i słów. Jeśli twój rozmówca werbalnie wyrażał jakieś emocje, ale jego twarz jest nadal spokojna, to najprawdopodobniej cię oszukał. Tak samo jest z opóźnionym wyrażaniem emocji. Na przykład, jeśli ktoś mówi, że jest smutny, ale smutek na jego twarzy pojawia się późno, to chce cię wprowadzić w błąd. Szczerość przejawia się w synchroniczności słów i emocji.
• Uśmiech . Uśmiech często pojawia się również na twarzy rozmówcy, gdy cię oszukuje. Są ku temu dwa powody. Osoba jest przyzwyczajona do używania uśmiechu w celu rozładowania napięcia. Jest to rodzaj instynktu, który pojawia się w dzieciństwie i utrzymuje się w wieku dorosłym. A ponieważ człowiek zdradza odczuwa stres, uśmiech pomaga mu rozładować napięcie. Innym powodem, dla którego kłamcy często się uśmiechają, jest inny. Radość pomaga ukryć prawdziwe emocje.

Jednak próbując zidentyfikować kłamcę po jego uśmiechu, bądź ostrożny. Naukowcy odkryli, że kłamcy i zwykli ludzie uśmiechają się z taką samą częstotliwością podczas rozmowy. Tylko ich uśmiechy są inne. Uśmiech kłamcy można nazwać „rozciągniętym”. Wygląda na spiętą, a jej usta są lekko rozciągnięte, lekko obnażając zęby.

Kłamstwa można również łatwo wykryć oczami rozmówcy.

Jeśli rozmówca jest z tobą szczery, przez większość czasu będzie ci patrzył w oczy. Kłamca woli jednak za wszelką cenę unikać kontaktu wzrokowego. Ale bądź ostrożny, doświadczony kłamca wręcz przeciwnie, będzie starał się patrzeć na ciebie tak często, jak to możliwe podczas rozmowy. Jeśli uczciwa osoba może kilka razy odwrócić wzrok, wspominając lub przedstawiając coś, doświadczony kłamca nadal nawiąże kontakt wzrokowy w takich przypadkach.

Mówiąc po prostu, w normalnej rozmowie spojrzenia spotkają się około 2/3 razy podczas całej rozmowy, natomiast w rozmowie z niedoświadczonym kłamcą spojrzenia spotkają się najwyżej 1/3 razy w cała rozmowa. Kiedy rozmowa zwróci się na to, co kłamca próbuje ukryć, jego wzrok zostanie natychmiast skierowany w bok. W ten sposób kłamca spróbuje skoncentrować się na znalezieniu najbardziej prawdopodobnej odpowiedzi.

Zwróć uwagę na źrenice rozmówcy. Jeśli się rozszerzyły, to kłamie. W ten sam sposób lśnią oczy kłamcy. Wszystko to dzieje się z doświadczanego przez nich stresu. Interesujące jest to, że kłamcy zazwyczaj patrzą w dół, a kłamczuchy wręcz przeciwnie, patrzą w górę.

Obserwowanie gestów to doskonały sposób na zauważenie kłamcy. Oto gesty i ich cechy będące oznakami kłamstwa:

• Sztywność. Gesty rozmówcy są niezdarne, skąpe. Niewiele się rusza i gestykuluje. Nie dotyczy to osób skromnych, które zawsze cechuje takie zachowanie.
• Czesanie. Kłamca często jest zdenerwowany iz tego powodu często mimowolnie dotyka nosa, gardła, okolic ust, a także drapie się za uchem.

• Nerwowość. Kłamca często gryzie usta, próbuje oderwać się od rozmowy i zapalić papierosa. Również jego gestykulacja będzie bardzo nerwowa, gesty wyjdą ostre.

• Ręce. Jeśli ktoś stale podnosi ręce do twarzy, jakby próbował się przed tobą zamknąć, jest to pewny znak, że jesteś okłamywany.

• Usta zakryte ręką. Kłamca mimowolnie próbuje zakryć usta dłonią, czasami przyciskając kciuk do policzka. Czasami towarzyszy mu kaszel. To tak, jakby ktoś próbował na czas zamknąć usta, żeby nic nie mówić. Kaszel ma na celu odwrócenie uwagi od tematu rozmowy. W końcu, jeśli jesteś grzeczny, możesz zapytać zdrowego rozmówcę. W ten sposób odciągniesz uwagę od tego tematu rozmowy.

• Dotyk noskiem. Ten gest może być kontynuacją poprzedniego. Rzecz w tym, że kłamca, łapiąc się ręką sięgającą do ust, próbuje się poprawić i udaje, że właśnie podrapał się w nos.

• Zakrycie uszu. Niektórzy kłamcy podświadomie próbują zdystansować się od własnych kłamstw. W takich momentach ręka jest przyłożona do ucha lub całkowicie je zakrywa.

• Przez zęby. Czasami, aby nie mówić, kłamca podświadomie zaciska zęby podczas mówienia. Ale może to być również powszechna oznaka niezadowolenia. Zanim zdecydujesz, że to kłamliwy gest, zastanów się, w jakiej sytuacji znajduje się rozmówca.

• Dotyka oczu. Ten gest jest nieco inny dla mężczyzn i kobiet. Wydaje się, że kobieta próbuje poprawić makijaż, przesuwając palcem pod okiem. A mężczyźni po prostu pocierają powieki. To kolejny sposób na uniknięcie kontaktu wzrokowego. Ale ten gest ma również dwa znaczenia. Pierwsza, jak już wiesz, to kłamstwo. A drugie to zmęczenie rozmową i chęć pokazania rozmówcy, jak zmęczony jest patrzeniem na niego.

• Swędzenie szyi. Ten gest najczęściej wygląda tak: osoba zaczyna przesuwać dłonią po boku szyi lub drapać płatek ucha. Najczęściej ten gest jest powtarzany kilka razy, a liczba powtórzeń sięga 5 razy. Ten gest pokazuje wątpliwości kłamcy. Na przykład powiedziałeś coś osobie, a on odpowiedział: „tak-tak, rozumiem” lub „zgadzam się”, a jednocześnie podrapał się w ucho lub szyję. To pokazuje, że faktycznie wątpi w twoje słowa lub po prostu cię nie rozumie.

• " Coś stało się duszne". Kiedy człowiek kłamie, bardzo się martwi i poci. Z tego powodu robi mu się gorąco i zaczyna podciągać kołnierzyk koszuli lub swetra, tak jak robią to ludzie w upale. Tym gestem stara się odwrócić uwagę od niepokojącej rozmowy. Ale bądź ostrożny, jeśli twój rozmówca jest zły lub zdenerwowany, tym gestem może spróbować odzyskać rozsądek, ochłonąć. Jak zrozumieć, w jakim stanie jest twój rozmówca, czy po prostu powstrzymuje swoje emocje, czy kłamie? Najpewniejszym sposobem jest przesłuchanie go. W tym samym czasie kłamca najprawdopodobniej zakrztusi się i będzie milczał przez jakiś czas, próbując zrozumieć, czy ugryzłeś jego kłamstwo, czy nie. A podekscytowany lub zły człowiek natychmiast powtórzy to, co zostało powiedziane, podczas gdy jego głos będzie drżał lub wyraz twarzy pokaże jego uczucia.

• Dziecinny gest. Kłamcy często podświadomie wkładają palce do ust. Dlatego starają się pozbyć poczucia winy i przenieść się do czasu, kiedy wszystko w nich jest zmartwione i załatwione. W ten sposób kłamca szuka twojej pomocy i przebaczenia. To tak, jakby próbował powiedzieć: „Tak, kłamię, ale jestem taki nieszkodliwy i wstydzę się, więc proszę, nie gniewaj się”.

Jak zachowuje się osoba, gdy kłamie: psychologia

Obserwując rozmówcę, zwróć uwagę na lewą połowę jego ciała. Powodem jest to, że za emocje odpowiada lewa strona ciała. Jeśli więc chcesz zrozumieć, czy dana osoba mówi prawdę, spójrz na jego lewą rękę, połowę twarzy lub nogę. Nasz mózg kontroluje najbardziej prawą stronę ciała. A lewica jest często poza naszą kontrolą. Faktem jest, że nawet jeśli kłamstwo zostanie wymyślone z góry, człowiek myśli bardziej o swoich słowach niż o emocjach i gestach. Dlatego lewa strona, najbardziej kojarzona z emocjami, może zdradzić swoje prawdziwe uczucia i intencje.

Na przykład, jeśli kłamca jest zdenerwowany, jego lewa noga lub ręka będzie mimowolnie kołysać się w przód iw tył. Lewa ręka będzie wykonywać dziwne okrężne ruchy, a lewa noga może zacząć rysować niezrozumiałe znaki na asfalcie lub podłodze.

Naukowcy odkryli, że każda półkula ciała kontroluje własną połowę ciała. Prawa półkula odpowiada za emocje, uczucia i wyobraźnię. A lewica - po inteligencję i język. Natura zaaranżowana tak, że każda półkula kontroluje „przeciwną” część ciała. Oznacza to, że lewa półkula kontroluje prawą część ciała, a lewa, przeciwnie, kontroluje prawą.

Dlatego okazuje się, że prawa część ciała podlega bardziej świadomej kontroli. To jest powód jednego z głównych objawów kłamcy - asymetrii, gdy prawa część ciała stara się zachować spokój lub wyrażać "właściwe" emocje, a lewa część ciała temu zaprzecza.

Jak rozpoznać kłamstwa w korespondencji, sms-ach, w telefonie?

Szczególnie łatwo jest ukryć prawdę podczas korespondencji, ponieważ nie możemy usłyszeć głosu rozmówcy ani zobaczyć jego twarzy. Ludzie często kłamią o swoich planach. Szczególnie często zdarzają się sytuacje, gdy ktoś obiecuje, że będzie za 5 minut, a jednocześnie spóźnia się pół godziny. Poza takimi sytuacjami, według badań, tylko 11 proc. wiadomości zawiera oszustwo i tylko 5 osób ze wszystkich 164 badanych okazało się prawdziwymi kłamcami, a połowa ich korespondencji była oszustwem. Więc spotkać zatwardziałego kłamcę w społeczności. sieci nie są łatwe. Oto kilka znaków, które pomogą Ci rozpoznać taką osobę lub po prostu obliczyć, że Twój rozmówca czegoś nie mówi.

• Używając słów „ta kobieta” lub „ten mężczyzna”. Mówiąc o kimś w ten sposób, rozmówca stara się ukryć fakt bliskości lub celowo pomniejszyć znaczenie tej osoby w swoim życiu.

• Jeśli rozmówca powiedział Ci o wielu niezwykłych wydarzeniach w swoim życiu, a Ty wątpisz w ich prawdziwość, wykonaj następujące czynności. Po pewnym czasie poproś osobę, aby opowiedziała o tych samych wydarzeniach, ale w odwrotnej kolejności. Na przykład, twój przyjaciel korespondencyjny opowiedział ci długą historię o tym, jak poszedł odwiedzić swojego wujka milionera. Po kilku dniach zapytaj go: „Przepraszam, pamiętasz, jak rozmawiałeś o swoim wujku? Jak to wszystko się skończyło? Duże przyjęcie? A co wydarzyło się wcześniej? Zapomniałem czegoś..." To zabawny przykład. Ale metoda działa. W końcu kłamca po pewnym czasie zapomni o sekwencji kłamstw i na pewno coś pomyli.

• Zbyt wiele drobiazgów. Jeśli ktoś mówi o jakimś starożytnym wydarzeniu z wieloma szczegółami, najprawdopodobniej chce cię oszukać. Zgadzam się, czasami nie pamiętamy szczegółowo, co zrobiliśmy wczoraj. A jeśli ktoś pamięta prawie każdą minutę jakiegoś zeszłorocznego wydarzenia, to coś jest tutaj wyraźnie nie tak. Najczęściej kłamca używa zbyt szczegółowej historii o czymś, aby stworzyć w tobie iluzję wiarygodności.
• Półprawda. Czasami ludzie opowiadają o swoim życiu tylko częściowo. Jeśli jest to mężczyzna, może mówić tylko o pozytywnych aspektach swojego życia, aby zrobić na Tobie wrażenie.

• Nieobecności i niewyraźna mowa. W takim przypadku kłamca nie udziela bezpośredniej odpowiedzi lub zaczyna odpowiadać za pomocą niejasnych lub abstrakcyjnych wyrażeń. Podobnie słowa „może”, „jakoś”, „zobaczymy”, „czas pokaże” są używane do odmów. Taka sytuacja często pojawia się, gdy jeden z rozmówców w społeczności. sieć udziela porad innym. A ta osoba nie chce postępować zgodnie z radą, ale aby nie urazić rozmówcy, składa niejasną obietnicę, w której obecne są słowa podane powyżej.

10 Błędy kłamcy

Nawet doświadczony kłamca może popełnić błąd i pokazać niespójność swoich słów i myśli. Zwykle nie zwracamy uwagi na takie drobne osobliwości w zachowaniu. Ale są sygnałami fałszu. Oto 10 najczęstszych błędów popełnianych przez kłamców.

• Emocje na twarzy znikają i pojawiają się nagle i ostro. Wydaje się, że człowiek „włącza” pewien wyraz twarzy, a potem równie nagle „wyłącza”. Możesz ćwiczyć pewien wyraz twarzy, a nawet całkiem realistycznie udawać, że jesteś smutny lub szczęśliwy. Ale to, o czym kłamcy często zapominają, to czas, w którym emocja powinna być zwykle na twarzy. Z rzadkim wyjątkiem emocja, jeśli pojawiła się nagle, w ciągu kilku sekund, nie może zniknąć. Ponadto, nawet jeśli kłamca o tym wie, jest mało prawdopodobne, że w odpowiednim momencie będzie w stanie dobrać słowa i jednocześnie zrobić właściwy wyraz twarzy i utrzymać ten wyraz twarzy przez odpowiedni czas. Najprawdopodobniej kłamca zwróci większą uwagę na dwa pierwsze aspekty, a na ostatni po prostu nie będzie miał siły.
• Sprzeczność słów i wyrazów twarzy. Mężczyzna powiedział: „Podoba mi się”, ale jego twarz była obojętna, gdy wypowiadał te słowa? Kłamstwo jest więc oczywiste. Nawet jeśli ktoś później się uśmiechnie, nie doda to szczerości jego słowom. Tylko wtedy, gdy emocje i słowa są jednoczesne, są prawdziwe.

• Sprzeczność gestów i słów. Ta sama zasada dotyczy momentów, w których mówi się jedno, ale mowa ciała mówi coś innego. Na przykład, jeśli ktoś mówi: „Tak, jestem bardzo szczęśliwy”, podczas gdy jego ręce są skrzyżowane na piersi, a plecy zgarbione, to absolutnie kłamie. Okazując radość, uśmiechają się tylko usta. Zwykle szczery uśmiech to nie tylko rozciągnięte usta, ale także wyraz oczu. Jeśli ktoś uśmiecha się tylko ustami, ale jednocześnie jego oczy nie są zmrużone, to ten uśmiech jest po prostu nieszczery.

• Próby odgrodzenia się. Podczas rozmowy osoba mimowolnie próbuje umieścić między wami jakieś przedmioty. Może to być książka, filiżanka lub dłonie umieszczone na stole. W ten sposób kłamca tworzy między wami dodatkową odległość. Dlatego staje się spokojniejszy, ponieważ podświadomie myśli, że im dalej od niego jesteś, tym mniej go rozumiesz.

• Szybkość mowy. Niektórzy kłamcy boją się, że zostaną zdemaskowani. Z tego powodu, nawet jeśli rozpoczynają opowieść powoli, to przyspieszają tempo swojej wypowiedzi, aby szybciej ją zakończyć i wyjść ze stresującej sytuacji. Kłamcy charakteryzują się również pauzami w mowie. Podczas takich krótkich i częstych przerw patrzą na ciebie, próbując zrozumieć: wierz im lub nie

• Powtarzanie słów. Jeśli ktoś zostanie nagle zapytany o to, co chce ukryć, najprawdopodobniej najpierw powtórzy twoje pytanie, a następnie zacznie odpowiadać. W ten sposób da sobie czas na zebranie myśli i znalezienie mniej lub bardziej wiarygodnej odpowiedzi. Oto przykład takiego powtórzenia. „Co robiłeś ostatniej nocy” – „Wczoraj ja…” albo nawet „Pytasz, co zrobiłem wczoraj? Cóż, ja..."

• Nadmierna zwięzłość lub szczegółowość. Jeśli kłamca chce cię oszukać, może popaść w dwie skrajności. Pierwsza z nich to szczegółowa historia z dużą ilością zbędnych szczegółów. Jeśli kłamiąca kobieta opowiada o imprezie, na którą rzekomo poszła w zeszłym tygodniu, może nawet „zapamiętać” kolory i fasony wszystkich sukienek noszonych przez kobiety, które zebrały się na święta. A druga skrajność to nadmierna zwięzłość. Kłamca udziela niekiedy krótkiej i niejasnej odpowiedzi, której prawdziwość trudno zweryfikować ze względu na brak informacji. To prawda, że ​​niektórzy kłamcy łączą obie te skrajności. Na początek udzielają krótkiej i abstrakcyjnej odpowiedzi na pytanie i sprawdzają Twoją reakcję. Jeśli wyrażasz niedowierzanie, zgadzają się na wypełnienie cię mnóstwem niepotrzebnych i bezsensownych szczegółów.

• Najlepszą obroną jest atak. Niektórzy kłamcy, jeśli wątpisz w ich słowa, natychmiast cię zaatakują. Zaczną agresywnie zadawać podobne pytania: „Za kogo mnie uważasz? Wątpisz we mnie? Myślałem, że jesteśmy przyjaciółmi / kochasz mnie...” itp. W ten sposób kłamcy zmieniają temat rozmowy i zmuszają do szukania wymówek. Tak agresywna obrona przed kłamcą może wynikać z prostego pytania, na które po prostu nie chce odpowiadać. Inny przykład. - Donna, gdzie byłaś ostatniej nocy, kiedy pracowałem? - „Mamo, mam już 17 lat, a ty mnie kontrolujesz! Jestem zmęczony, wcale mi nie ufasz!"

• Uwaga na Twoje zachowanie. Kłamca będzie stale monitorował twoją twarz i ton głosu. Najmniejsza oznaka niezadowolenia lub nieufności będzie dla niego sygnałem do zmiany strategii. Widząc, jak marszczysz brwi podczas słuchania jego opowieści, kłamca natychmiast zacznie wymyślać wymówki lub przejść do agresywnej obrony. Jeśli dana osoba mówi prawdę, najprawdopodobniej będzie tak pochłonięta swoją historią, że nie od razu zauważy twoje emocje.

15 sposobów rozpoznawania kłamstw

• Podążaj za emocjami i gestami rozmówcy. Od pierwszych dni znajomości staraj się uważnie przyjrzeć, jak dana osoba okazuje radość, nudę lub smutek. W ten sposób dowiesz się, jakie zachowanie jest typowe dla określonej osobowości. A silne odchylenia od tej normy będą najprawdopodobniej fałszywymi sygnałami.

• Zwróć uwagę na barwę głosu. Leżąc, najprawdopodobniej stanie się albo zbyt wysoki, albo powolny, albo wręcz przeciwnie, przyspieszy.
• Spójrz w oczy. Jeśli rozmówca, zwykle niezbyt nieśmiały, zaczyna odwracać wzrok, jest mało prawdopodobne, że mówi prawdę.

• Uważaj na usta osoby. Kłamcy często mają nieodpowiedni uśmiech, albo z ulgi, że im uwierzyłeś, albo aby złagodzić stres. Oczywiście nie dotyczy to osób, które są przyzwyczajone do częstego uśmiechania się po prostu ze względu na ich pogodę ducha.

• Sprawdź, czy rozmówca, który odpowiada na ważne pytanie, nie ma „kamiennej twarzy”. Jeśli dana osoba nie charakteryzuje się brakiem emocji, to nagłe zniknięcie wszystkich uczuć u tej osoby powinno być niepokojące. Najprawdopodobniej rozmówca boi się zdradzić. Dlatego po prostu tłumi wszystkie swoje emocje wysiłkiem woli.

• Sprawdź, czy rozmówca ma „mikronapięcia mięśni”. To małe napięcie osoby, które pojawia się na kilka sekund, a także znak kłamstwa.

• Zwróć uwagę, czy osoba się rumieni lub blednie. Cera nie może być kontrolowana. To oznaka podniecenia. A jeśli ktoś mówi prawdę, dlaczego miałby się martwić?

• Zauważ, jak oddycha i wargi mężczyzny migoczą. Jeśli tak, ale jednocześnie nie ma oczywistych powodów do niepokoju, to kłamie.

• Spójrz, jak często twój rozmówca mruga. To także oznaka nadmiernego podniecenia. Jeśli taki znak pojawia się podczas odpowiedzi na neutralne pytanie, najprawdopodobniej osoba jest zaniepokojona, ponieważ kłamie.

• Spójrz na źrenice rozmówcy. Niektórzy psychologowie uważają, że źrenice człowieka rozszerzają się, gdy kłamie.

​​​​

• Przestudiuj gesty najczęściej wykonywane przez kłamców : osoba przeciera oczy, zakrywa usta drapie się po nosie, dotyka człowieka rękami, często ściąga kołnierzyk koszuli.

• Pamiętaj, aby dopasować reakcje osoby, aby wiedzieć, kiedy jej zachowanie się zmieni. Porównaj, jak dana osoba zachowuje się w podobnych sytuacjach, aby poznać jej nawyki. A kiedy robi coś, co nie jest dla niego typowe, rozważ uważniej jego słowa. Mogą mieć kłamstwa.

• Zwróć uwagę na szczegóły. Jeśli dana osoba zaczyna się dziwnie zachowywać i denerwować się bez powodu, uważniej oceń jego zachowanie.

• Zwróć uwagę na lewą stronę ciała. Jest związany z ludzkimi emocjami i trudniej go kontrolować. Dlatego jeśli prawa część ciała „sprzeczy” lewej, istnieje możliwość, że rozmówca coś ukrywa.

• Nie wyciągaj pochopnych wniosków i nie spiesz się z obwinianiem osoby. Wcześniej obserwuj go jeszcze uważniej, a wnioski wyciągaj najlepiej, zachowując trzeźwość umysłu.

Umiejętność odróżniania prawdy od kłamstwa jest umiejętnością, której potrzebuje każdy współczesny człowiek. Umiejętność ta będzie łatwiejsza do zdobycia, jeśli będziesz częściej komunikować się z różnymi osobami, a jednocześnie zwracać uwagę na swoich rozmówców. Wtedy sama umiejętność analizowania mimiki i gestów pojawi się w Tobie.

WIDEO: Czy wiesz, że jesteś otoczony przez kłamców?

WIDEO: Jak odróżnić w wiadomościach prawdę od kłamstwa?

WIDEO: Jak odróżnić kłamstwo od prawdy?