Jak cieszyć się pełnią życia: lista rzeczy do zrobienia, aby życie było jasne i niezapomniane

W tym artykule rozważymy działania, które należy podjąć w życiu. W końcu pomogą zmienić życie na lepsze.

Zapomnijmy o starym powiedzeniu, że trzeba „posadzić drzewo, zbudować dom i wychować syna”. Są w życiu rzeczy, które obracają się nie tylko wokół podstaw ludzkiej egzystencji, do których każdy musi dążyć lub przynajmniej dążyć. Nie, zdrowie, rodzina i przyjaciele są oczywiście ważne w naszym życiu, ale musisz napełnić naczynie całkowicie, bez luk.

Aby nie żałować ani sekundy przeżytego dnia, patrzeć wstecz z dumą i radością, staraj się jak najwięcej cieszyć życiem. A do tego weź pod uwagę nasze zalecenia, na które każdy powinien mieć czas w życiu.

Jak zrobić listę rzeczy, które musisz zrobić w swoim życiu?

Tak, musi być złożony. To będzie przynajmniej początek twojego pragnienia, aby jakoś zmienić swoje życie. Większość z nas żyje według harmonogramu pracy w domu lub odwrotnie. A w niektórych wszystko kręci się tylko wokół jednego kryterium - pracy w dni powszednie bez dni wolnych lub prac domowych bez odpoczynku. A kiedy czekasz na właściwy czas, lata mijają.

WAŻNE: Anglicy mają takie wyrażenie Bucket List, które oznacza „listę pilnych spraw”. Oznacza to, że muszą być wykonywane w sposób obowiązkowy. Nie musisz ograniczać się do utartych i banalnych planów, wsłuchiwać się w swój wewnętrzny głos i nie obawiać się dodawania nawet nierealistycznych (w granicach rozsądku) przedmiotów. Poświęć na jego skład pół godziny lub godzinę i staraj się spełnić przynajmniej jedno życzenie każdego dnia. Uszczęśliwisz się i wprowadzisz do swojego życia jasne kolory.

• Aby odsłonić swoje wewnętrzne pragnienia, których pragniesz, a nie akceptowane wzorce czy aspekty narzucone przez społeczeństwo, zrelaksuj się i zamknij oczy. Teraz wyobraź sobie, że masz jeden dzień. Bardzo ważne jest, aby w pierwszych minutach wysłuchać siebie, gdzie iz kim chciałeś spędzić ten ostatni raz. Oznacza to, że zwróć uwagę na pierwsze myśli, które przyszły ci do głowy.
• Być może masz możliwe do zrealizowania marzenie z dzieciństwa - zrealizuj je. Jeśli nie można radykalnie zmienić czegoś, podziel to na kilka kroków, aby zbliżyć się do tego jak najbliżej.
• A teraz wyobraź sobie, że masz dużo czasu i pieniędzy. Chciałeś nauczyć się języka obcego, ale brakowało dokładnie tych elementów (lub jednego), to masz możliwość to poprawić.
• Zamknij oczy i wyobraź sobie miejsce, w którym chciałbyś być lub odwiedzić. Masz 24 godziny na realizację swojego planu. Przynajmniej ustaw sobie takie ramy.

• Jeśli masz ochotę zobaczyć, zdobądź autograf lub zrób zdjęcie z ukochanym idolem - do przodu. Uwierz mi, nic nie jest niemożliwe na świecie, jeśli tego chcesz. Nawet jeśli mieszka na innym kontynencie.
• Spójrz wstecz na swoje życie. Czy jesteś zadowolony ze swojej pracy? Wybór zawodu jest bardzo ważny dla poczucia szczęścia i pełnego spełnienia. Pamiętaj, kim kiedyś chciałeś być. Przeanalizuj swoje kroki w tym kierunku. W końcu nigdy nie jest za późno, żeby coś zmienić.
• Hobby dla osoby ma prawie takie samo znaczenie jak rodzina. Bez tego będzie poczucie niższości. Nawet jeśli tego nie zauważasz. Znajdź swoją ulubioną aktywność lub ją opanuj.
• Warto też wyrazić specjalne życzenie w stosunku do bliskich. Czasami pojawiają się nieporozumienia, pojawiają się urazy lub kłótnie. Odpuść negatywne emocje! W końcu życie jest jedno i nie powinno być marnowane na różne negatywne bzdury. Tak, to bzdura. Najważniejsze jest, aby to zrozumieć, póki jest czas, aby coś zmienić.
• Powinieneś zdobyć co najmniej 50 punktów. Jeśli nie wiesz od czego zacząć lub jak ją uzupełnić, to wpuść marzenia do głowy. Lub odłóż go na chwilę, aby się trochę zrelaksować i „latać w chmurach”.

Lista rzeczy do zrobienia w swoim życiu

Chcemy zaoferować tylko przybliżoną listę rzeczy do robić. Nie ma potrzeby ślepego kopiowania ani spieszenia się z wdrożeniem. Jest potrzebne tylko po to, by Cię zainspirować i popchnąć do tego, czego chcesz. Każdy ma swoje priorytety i marzenia, więc polegaj wyłącznie na nich.

• Każdy ma ochotę odwiedzić jakieś miasto lub kraj, a nawet objechać świat. Nawet jeśli naprawdę zwiedziłeś wszystkie kraje świata, na pewno pozostaniesz w duszy miasta. Ale nie powinieneś myśleć w tej sprawie zbyt globalnie. Bądźmy konkretni! Oznacza to, że postaw sobie za zadanie zdecydowanie odwiedzić określone miasto.
• Stwierdza się również, że są gotowi lub chcą dużo uczyć się języka obcego, ale nie znajdują na to czasu ani pieniędzy, albo pojawiają się inne wymówki. Tak, to właśnie odmowy „nie na czas”. To nie tylko twój rozwój. Należy zauważyć, że ludzie posługujący się językami obcymi cieszą się szacunkiem innych. A także przybliży Cię do celu, jakim jest odwiedzenie Twojego ulubionego kraju.
• Zapewnienie wsparcia i pomocy osobom potrzebującym. Nie ma znaczenia, czy zostaniesz tymczasowym wolontariuszem, czy zorganizujesz wyprzedaż rzeczy, których nie potrzebujesz.

• Przy okazji, w ten sposób może pozbyć się i z zastoju przedmiotów. Zauważono, że rzeczy mogą gromadzić ujemną (!) energię. I pamiętaj o złotej zasadzie - jeśli nie używasz czegoś przez około rok lub nawet dłużej, daj to komuś, kto będzie tego potrzebował.

WAŻNE: Nie tylko pomożesz innym i sprawisz choć odrobinę radości osobom wokół ciebie, ale wniesiesz pozytywną energię do swojej karmy. Tak, to jest naprawdę dobre dla ciebie. Dając dobro w ten sposób, zwraca się tobie dwa razy więcej.

• Przy okazji dodaj do swojej listy zadań na całe życie - ratowanie czyjegoś życia. Nikt nie mówi, żeby przekwalifikować się na chirurga. Naucz się prostej pierwszej pomocy. W końcu nie wiesz, jak potoczy się życie. Być może będziesz potrzebować swoich umiejętności.
• Oddawanie krwi można również dodać do listy, zwłaszcza jeśli masz rzadką grupę krwi. A nawet pomaganie zwierzętom jest wliczone w cenę.
• Przejdźmy do tematu zazieleniania planety, aw szczególności Twojego miasta. Zasadź drzewo lub chociaż kwiat. Jeśli nie masz własnego ogrodu, park publiczny jest jeszcze lepszy. Ale nie o chwalenie się prawami czy złotym medalem, ale o wniesienie pewnego wkładu w życie społeczne.
• Żyj oddzielnie od rodziców i innych krewnych. Tak, w wynajętym mieszkaniu. Niezależne życie nikomu nie zaszkodziło. Nawet jeśli po raz pierwszy wydaje ci się, że jest to trudne i drogie. Naucz się żyć samodzielnie.
• Zmień miejsce zamieszkania. Jeśli masz własne mieszkanie lub dom, robienie tego staje się nieco problematyczne. Ale nie zostawaj dłużej niż 5 lat w wynajętym mieszkaniu. Przeprowadzka chroni przed rzeczami nagromadzonymi przez lata, które są absolutnie niepotrzebne. A także zwiększają twoją odporność, zmniejszając obawy przed nieznanymi wydarzeniami. Zaleca się również "sprzątanie" domu raz w roku, aby pozbyć się "śmieci".

<> Zacznij ćwiczyć. Każdy, do którego dusza się skłania. Pomoże Ci to ujędrnić sylwetkę i utrzymać ją w dobrej kondycji, wzmocnić zdrowie i stać się Twoim hobby.
• Przy okazji, jeśli chcesz zrzucić kilka dodatkowych kilogramów lub zrzucić kilka centymetrów, zacznij ćwiczyć już dziś. Zapomnij zupełnie o słowie „jutro”!
• Spadochron. To da Ci morze adrenaliny i gwałtowny przypływ emocji. Najpierw oczywiście poddaj się badaniu przez lekarza.
• Zanurkuj i zobacz podwodny świat. Obraz, który zobaczysz na zawsze pozostanie w Twojej pamięci i dostarczy Ci pozytywnych wrażeń.
• Wypróbuj nowy lub zmień zawód. Każdy ma swoje małe marzenie o tym, kim chciał się stać. Nawet jeśli masz dobrze płatną pracę. Jeśli nie możesz się z nią pożegnać, weź 1-2 tygodniowe wakacje. I wydaj je na swoją ulubioną rzecz. Niech nie przyniesie Ci wartości materialnych, ale da Ci radość dla duszy.
• I może to będzie impuls do zmian w życiu. Zwłaszcza jeśli praca jest dla Ciebie obciążeniem i nie sprawia żadnej przyjemności, a jedynie wstrząsa nerwami. Zmień to jak najszybciej, aby nie żałować spędzonego czasu.
• Naucz się tańczyć! Podniesie Twoją samoocenę, wyrzeźbi sylwetkę, wzmocni Twoją seksualność i da wiele pozytywnych emocji.

<> Tańcz lub chodź w deszczu. Da Ci też wiele pozytywnych chwil.
• Pomyśl o romantycznych melodramatach, w których pary całują się w deszczu. Stwórz własną taką scenę.
• Bieganie boso w deszczu też nie zaszkodzi. Albo przejść przez poranną rosę. Ogólnie rzecz biorąc, pozwól swoim stopom częściej odpoczywać od ciasnych butów. Nawiasem mówiąc, bardzo przydatne jest chodzenie boso po piasku.
• Spełnij swoje dziecięce marzenie - dowolne. To lot balonem, a może chciałeś zdobyć szczyt. A może chciałeś wskoczyć na trampolinę lub wydmuchać wielkie bańki mydlane.
• Pomóż innej osobie spełnić jej życzenie. Oczywiście powinny one mieścić się w ramach przyzwoitych i dopuszczalnych. Na przykład bańki mydlane pomogą Ci bawić się z rodziną.
• Nie bój się brzmieć śmiesznie. Niech nawet ty zachowujesz się jak dziecko. Jak mówią: „uszczęśliw siebie i rozgniewaj wrogów”.
• Zrób zdjęcie, które dokładnie przedstawia Twoje zdjęcia z dzieciństwa.
• Przynajmniej raz adoptuj bezdomne zwierzę. Ponownie, dobre uczynki zawsze powracają. Co więcej, nasi mniejsi bracia wprowadzą w Twoje życie odrobinę komfortu.
• Puść długie włosy. A potem radykalnie zmień fryzurę. Nawiasem mówiąc, loki można również wysłać na cele charytatywne. Jeśli chcesz, ufarbuj włosy na jasny i nietypowy kolor. Nie ryzykuj pracy z tym kolorem, użyj toniku.
• Jeśli masz ochotę, możesz nosić niesamowite podkoszulki.
• Zajmij się malowaniem lub narysuj własny obrazek. Nawet jeśli nie umiesz rysować. Pomoże ujawnić twoje talenty, uwolnić twoje pragnienia i lęki oraz podnieść na duchu.

• Kontynuujemy temat dobra i pomagania otaczający świat - organizujemy sobotni wieczór. Dobrowolnie, razem z przyjaciółmi. Dajesz przykład innym i podnosisz na duchu. Tak, zmęczenie pożyteczną pracą daje znacznie więcej radości.
• Odwiedź naturę jako dzikus. Nawet jeśli są dzieci i narzekająca żona, która nie może obejść się bez uroków cywilizacji. Taki odpoczynek przyniesie korzyści wszystkim. Spędź kilka dni sam na sam z naturą. Wystarczy zawczasu przygotować niezbędne rezerwy wiedzy, jak przetrwać w takich warunkach. Jeszcze lepiej niech tradycją będzie wychodzenie z miasta przynajmniej od czasu do czasu.
• Przy okazji musisz umieć gotować na ognisku. Jest niesamowicie pyszny! Przypomnij sobie swoje dzieciństwo lub przynajmniej raz spróbuj czegoś podobnego. Nie, nie mówimy o kebabach. Chociaż gotowanie można połączyć z piknikiem przy ognisku.
• Spróbuj wody ze źródła! A teraz porównaj z wodą z kranu.
• Wyłącz telefon komórkowy. Zapomnij o tabletach, laptopach i innych komunikatach. Nie łącz się z internetem przez co najmniej tydzień. Daj swojemu mózgowi odetchnąć od nadmiaru zbędnych informacji.
• Autostop. Tak, można to zrobić, gdy nie ma jeszcze rodziny. No, a przynajmniej dzieci. A jeśli już dorosły, znajdź czas dla siebie. Odwiedzaj nieznane miejsca, spotykaj się i wymieniaj doświadczeniami z innymi ludźmi.

• Odwiedź obcokrajowca lub powitaj turystów Twój dom. Wyjdź ze swojego zwykłego sposobu życia. Nawiąż nowe znajomości. Couchsurfing jest obecnie popularny w wielu krajach.
• Zaskocz nieznajomego w kawiarni darmową filiżanką kawy. Lub pomoc w innych dobrych uczynkach, które pozostaną anonimowe.
• Przebiegnij maraton. Stań się bardziej odporny fizycznie i psychicznie. Poznasz nowych przyjaciół i będziesz dawać przykład innym. Należy pamiętać, że wcześniej wymagane jest specjalne szkolenie.
• Jeździć na nartach lub snowboardzie. Jeśli nie znasz żadnego z tematów, przejdź szkolenie. I lepiej nie robić takiego dowcipu w opuszczonych miejscach lub samotnie.
• Jeździć konno. Komunikacja ze zwierzętami zawsze ładuje człowieka pozytywną energią. Przy okazji zyskasz też dobrego i wiernego przyjaciela.
• Odwiedź nauczycieli szkoły. Tak, niech będą z nimi spory w młodości. Dali ci niezbędny bagaż wiedzy.
• Powiedz "Kocham cię" swojej ukochanej osobie co najmniej 10 razy dziennie. To cię przybliży. A w zamian otrzymasz o wiele więcej czułości i miłych słów.
• Zrób "śnieżnego anioła". Wielu marzy o tym, ale nie decyduje się na realizację swojego małego marzenia. Nie myśl o krzywych spojrzeniach innych, na pewno nie wywołasz u nich niezadowolenia.
• Lub ulepić ogromnego bałwana. Znowu proszę maluchów i spędź z nimi ten czas. Jeśli nie, to zaproś znajomych na taką uroczystość i nieważne ile masz lat 30.
• Swoją drogą granie w śnieżki też przynosi ulgę ciału i ładuje pozytywną energią.
• Bez względu na swoją religię, odwiedź jedno lub więcej świętych miejsc na ziemi. Mogą znajdować się w dowolnym zakątku planety i mieć różne znaczenia i moce, ale wszystkie powinny zbliżać cię do Boga.
• Nawiasem mówiąc, Ta Prum, na przykład, jest również atrakcyjne ze względu na starożytność swojego pochodzenia, a także zaniedbanie. Odwiedź inne opuszczone miejsca lub miasta, na przykład Prypeć.
• Uporządkuj historię swojej rodziny. Jest to nie tylko interesujące, ale także przydatne dla rozwoju. Przy okazji, może masz w genach szlachetną krew. Ogólnie rzecz biorąc, każdy z nas potrzebuje historii naszych przodków.
• Nie zaszkodzi stworzyć drzewo genealogiczne. Minimum 10 pokoleń. Włącz wyobraźnię, łącz różne przedmioty, tworząc drzewo ze zdjęć. Narysuj go na ścianie lub umieść w rodzinnym albumie. Twoje dzieci, wnuki, a nawet prawnuki z pewnością będą zachwycone takim spadkiem.
• Ale możesz zostawić swój pamiętnik jako spuściznę. Zapisz swoje myśli, doświadczenia i przeżyte wydarzenia. A żeby dzieci zainteresowały się ponownym jej przeczytaniem, nie żyj według zasady pracy domowej, żyj pełnią życia i czerpaj z życia jak najwięcej.

• Potrzebujesz nie tylko wybaczać twoi przestępcy (w końcu negatywne myśli „wyżerają” cię od środka), ale także proszą o wybaczenie od otaczających cię osób. Nie żyj przeszłością! Ale nie warto ukrywać ładunku urazy czy wspomnień. Nawet w przypadku czegoś prostego poproś o przebaczenie krewnych i przyjaciół.
• Zostań nauczycielem. Nie, nie zmieniaj swojego zawodu. Każdy ma jakieś umiejętności, hobby lub biznes, w którym jest uważany za najlepszy. Może doskonale pieczesz ciasta lub dobrze haftujesz, a może jesteś mistrzem rzeźbienia w drewnie. Podziel się swoimi umiejętnościami z innymi. Nie musisz gromadzić dużej grupy ludzi, ale znajdź sobie ucznia, dla którego będziesz lepszym nauczycielem.
• Podaruj bliskiej osobie właśnie taki prezent. A jeszcze lepiej, jeśli stworzysz to własnymi rękami.
• I oczywiście stwórz własną kapsułę czasu. Możesz połączyć siły z przyjaciółmi lub krewnymi. Zakop lub wypuść na otwarte morze. Najważniejsze jest pozostawienie małego kawałka.
• I pamiętaj - sam tworzysz swoje życie!

Wideo: 100 rzeczy do zrobienia w życiu