Czym są zdrowe relacje? Jak zrozumieć, że związek jest zdrowy?
Każdy chce normalnego związku bez skandali i wyrzutów. W naszym artykule podpowiemy, jak rozpoznać zdrowy związek i jakich zasad należy przestrzegać, aby tak pozostało.
Wszelka komunikacja międzyludzka, w tym zdrowe relacje rodzinne, to złożona praca, która wymaga wiele uwagi i wysiłku. Powinno trwać nieprzerwanie i nigdy się nie zatrzymywać.
Aż do pewnego momentu związek rozwija się sam, a do tego nawet nie musisz się wysilać. Dopiero po założeniu rodziny wszystko się zmienia. Bardzo często w parach istnieje pasywny sposób budowania relacji i zawsze kończy się to smutno.
Zanim zaczną mieszkać razem, wziąć ślub i mieć dzieci, ludzie stawiają sobie wiele małych kroków, a dopiero potem decydują się na duże. To wszystkie drobiazgi, które umożliwiają stworzenie silnej i zdrowej rodziny.
Jaki powinien być zdrowy związek: zasady
Istnieje kilka podstawowych zasad, które pozwalają na utrzymywanie stosunków w wymaganych ramach. Jeśli wypróbujesz je w praktyce, zauważysz, że wszystko zmienia się na lepsze, a rodzina staje się silniejsza.
1. Trzymaj się z daleka
Oczywiście rodziny tworzą ludzie, aby stać się całością. Tak, to się nazywa prawdziwe uczucia, o których wszyscy marzą. Ale nie każdy wie, jak kochać, ale przynajmniej każdy może być kochany. Kiedy tworzy się rodzina, cała lekkość i nowość stopniowo przemijają. Zamiast tego pojawia się codzienność.
Małżonkowie do pewnego stopnia monitorują się nawzajem — pytajcie, jak się sprawy mają, jak minął dzień i tak dalej. Ale kiedy człowiek zaczyna narzucać całkowitą kontrolę nad relacjami, mówi o zwątpieniu w siebie i wewnętrznym strachu. Ale zamiast próbować kontrolować, lepiej zostawić trochę miejsca.
Aby komunikacja była przyjemna, nie trzeba wiedzieć absolutnie wszystkiego. Każdy mężczyzna powinien mieć swoją własną, osobistą przestrzeń. Czas wolny nie zawsze musi być spędzany osobno, choć jest przydatny, powinna być po prostu wolność. Oznacza to, że każdy sam decyduje, gdzie iść i co robić. I nie powinno być zakazów i zezwoleń.
2. Bądź sobą i rozwijaj się
Zdrowa rodzina to taka, w której oboje mogą pozostać bez zmian. Nie powinno być pełne sporów i skandali, w których każdy jest zmuszony zaakceptować swój własny punkt widzenia.
Jeśli chcesz pozostać sobą, musisz również zaakceptować swojego męża. Nie musisz mieć na nic jednego zdania. Sukces w związku wymaga kompromisów i ustępstw. Nie, nie musisz dostosowywać się do męża, po prostu musisz pójść na pewne ustępstwa.
Każda rodzina może rozwijać się duchowo. Dzieje się to w dwóch różnych kierunkach — każdy rozwija się niezależnie i oba rozwijają się razem. I nie trzeba nawet porównywać się z innymi rodzinami i robić tego samego. Twoje poglądy mogą się różnić i różnić. Każda rodzina jest wyjątkowa i dlatego nie można jej z nikim porównać.
3. Ciesz się procesem
Relacje rodzinne to nie wyścig z nagrodą czekającą na Ciebie na końcu. W rzeczywistości jest to po prostu proces, z którego zawsze należy się cieszyć. W nagrodę otrzymasz wiele przyjemnych chwil i wrażeń, które powstają naturalnie.
Jednym z sekretów dobrego związku jest to, że nie powinieneś myśleć, że mężczyzna jest całkowicie twój i nigdzie nie pójdzie. Nie jest własnością i nie jest dana. Jest też człowiekiem z własnymi myślami.
Walcz o swoje szczęście i codziennie podbijaj człowieka z pomocą miłości i wsparcia. Dodaj ciekawą komunikację i oryginalną rozrywkę. Innymi słowy, jeśli chcesz utrzymać zainteresowanie, musisz je utrzymać.
Jak zdefiniować zdrowy związek czy nie: oznaki
Czy jesteś pewien, że masz dokładnie to, czego potrzebujesz? W końcu często trzeba spędzać czas na bezużytecznych związkach, w których nie ma nic dobrego. Oczywiście należy przestrzegać zasad zdrowego związku, ale jak rozumiesz, czym dokładnie jest taki związek? Dowiedzmy Się.
- Uzupełniacie się
Czy wiesz, jak działa zespół? Każdy w nim robi pewne rzeczy, które prowadzą do rezultatów. Ale trzeba to zrobić razem, a wtedy zespół wzniesie się na wyżyny. W przybliżeniu tę samą zasadę można zastosować do zdrowych relacji.
Jeśli jeden nie lubi zmywać naczyń, drugi może to zrobić za niego. Nazywa się to wsparciem. A kiedy jedno uzupełnia drugie, jest idealne.
- Kłócisz się
Ale rzadko iw dobry sposób. Oboje macie własne zdanie i możecie go bronić. To jest bardzo dobre. Ale jeśli jedna osoba stale zgadza się z drugą, to jest to dziwne, ponieważ nikt nie może myśleć dokładnie w ten sam sposób.
Niektórzy mogą pomyśleć, że brak sporów jest przeciwieństwem dobra. Ale to wcale nie jest dobre, jak mogłoby się wydawać. W końcu okazuje się, że ktoś poświęcił swoje przekonania.
- Zawsze się wspieracie
Nie ma dni wolnych w związku i, tym bardziej, wakacje. Albo są, albo nie. Jeśli związek jest zdrowy, oboje będą szczęśliwi, że będą razem. Jeśli pojawią się trudności, wspólnie je rozwiążą.
- Nie ukrywasz swoich wad
Wszyscy nie jesteśmy idealni i wady są absolutnie Każdy. Pytanie tylko, czy jesteś gotowy na to wszystko? Jeśli potrafisz zachować normalne zachowanie w związku, a wszystkie niedociągnięcia twojego partnera są znane, a on nie uciekł od ciebie, możesz pogratulować - twój związek jest doskonały.
- Nie boisz się rozmawiać o seksie
Otwartość jest zawsze ważna dla zdrowego związku. Partnerzy powinni nauczyć się rozmawiać na każdy temat, nawet seks. Nigdy nie powinieneś być nieśmiały przed ukochaną i możesz rozmawiać o swoich sekretnych fantazjach. To znak zaufania.
- Wy dwoje możecie milczeć
Każdy miał przyjaciela, który był nawet miły być cicho. Relacje są również niemożliwe bez tego. Nie ma potrzeby ciągłego czatowania bez uwagi. Czasami możesz przez chwilę milczeć i po prostu cieszyć się chwilą.
- Czujesz się jak osoba
Musisz zawsze pozostać osobą i nie rozpływać się w wybranym. Jeśli będziesz się ciągle dostosowywać, stracisz siebie. Z czasem przyjdzie zrozumienie, że jesteś ofiarą i tracisz siebie.
- Szanujesz przestrzeń osobistą
Tak, jesteście parą, ale przestrzeń osobistą musi być ze wszystkimi Każdy ma do tego prawo i nie jesteś wyjątkiem.
Oznacza to, że nie powinieneś ciągle patrzeć na rzeczy i telefon ukochanej osoby. Normalni ludzie tego nie robią. We wszystkim powinna być wolność i szacunek dla osobistych granic.
- Całkowicie sobie ufacie
Zaufanie jest niezwykle ważne. Bez niej relacje nie mogą istnieć. Jeśli brak zaufania do twojej pary, jeden z partnerów zawsze będzie się denerwował i wyrażał swoje podejrzenia o zdradę. Nerwowość często objawia się nawet podczas chodzenia do pracy i jest to smutne. Nawet jeśli nie od razu, ale związek w końcu się rozpada. A wszystko dlatego, że nie ma zaufania.
- Nie masz tematów zabronionych
Każda para ma następujące tematy do omówienia: nie chcę. Jeśli będziesz przez cały czas milczeć, stopniowo pojawi się nieporozumienie. A to znowu wywoła skandale i niepotrzebne podejrzenia. Więc jeśli coś Cię niepokoi, lepiej o tym porozmawiać, nawet jeśli jest to bardzo nieprzyjemne.
Komunikacja jest niezwykle ważna, bo jak jej nie ma, to jak budować relacje. Nie powinieneś mieć żadnych zakazów rozmów. Ponadto pozwoli zachować ciszę i spokój.
- Akceptujecie się nawzajem z całą przeszłością
Wszyscy mamy jakąś przeszłość. Oczywiście może być trudno zaakceptować, że ukochana osoba miała kogoś innego niż ty, ale trzeba to zrobić. W przeciwnym razie nie będziesz mógł przejść dalej.
Nie bój się rozmawiać o przeszłości, bo nie można jej zmienić. Jeśli nawet nie chcesz słyszeć, że twoja ukochana osoba była już w związku, po prostu zabierasz mu część życia.
Jak już powiedzieliśmy, w zdrowym związku nie powinno być zakazanych tematów, bezzasadnej zazdrości, zwłaszcza o przeszłość.
- Aktywnie wspieracie się nawzajem
Kochający ludzie zawsze wspierają się nawzajem, ponieważ są pewni swoich umiejętności. Tak więc, gdy twoja druga połowa wyznaczy sobie cel, nie będziesz tworzył przeszkód, ale zrobisz wszystko, aby go osiągnąć. Oczywiście pomoc również powinna być rozsądna.
- Kontynuujesz pracę nad relacją
Szczyt jest w dowolnym związku. Możesz się do niego szybko dostać lub możesz czołgać się tam latami małymi krokami. Tylko, że mimo długiego podbiegu zejście będzie bardzo szybkie. Aby pozostać na szczycie, musisz pracować nad relacjami i nie pozwalać im więdnąć. Jeśli właśnie wyszłaś za mąż i uspokoiłaś się, to nie zdziw się, jeśli po kilku miesiącach ciągle masz skandale i oddalasz się od siebie.
- Jesteście ze sobą szczerzy
Uczciwość jest ważna w związku. Jeśli ustawiają się w kolejce w oszustwie, to nie ma tu nawet nic do powiedzenia. Oczywiście czasami można pokusić się o małe oszustwo, ale tylko jeśli jest to dobre.
- Nie próbują cię zmienić
Każda osoba w związku nie powinna udawać. Jeśli musisz to zrobić lub coś w sobie zmienić, to już jest źle. Istotą zdrowego związku jest zaakceptowanie osoby takiej, jaką jest i nie próbowanie niczego zmieniać. Tak, możesz zmienić niektóre momenty, ale nie od cudzego zgłoszenia. Ty też musisz tego chcieć.
