Czym jest kontakt dotykowy? Dlaczego jest to tak potrzebne do harmonijnych relacji z dziećmi, między kochankami: uczymy się języka dotyku i tajemnego dotyku

W tym temacie przestudiujemy znaczenie takiego pojęcia, jak kontakt dotykowy.

Wśród różnych rodzajów komunikacji interpersonalnej istotną rolę odgrywa kontakt dotykowy. W prostych słowach - dotykaj, dotykaj. Istnieje kategoria osób, dla których takie doznania są najskuteczniejszą metodą pozyskiwania informacji, a komunikacja bezdotykowa jest dla nich praktycznie nierealna.

Ale jest też taka kategoria, która nie przywiązuje należytej wagi do kontaktu dotykowego. Dlatego proponujemy przeanalizować jego rolę w naszym życiu, aby zrozumieć jego znaczenie dla nawiązanych relacji.

Co to jest kontakt dotykowy?

<> Psychologowie nazywają dotykanie jednej osoby drugą kontaktem dotykowym. Nazywa się to również dotykiem. Komunikacja odbywa się na poziomie receptorów czuciowych, które znajdują się w naszej skórze, a nawet mięśniach, stawach, a także w uchu wewnętrznym.To właśnie ten kontakt stoi na szczycie komunikacji niewerbalnej lub niewizualnej.
• Jeśli podejdziemy do tego zagadnienia z punktu widzenia historii, to jest to najwcześniejszy sposób komunikacji między ludźmi wcześniej. A kontakt dotykowy pozostaje taki sam nawet teraz - ponieważ po urodzeniu osoba nie jest w stanie od razu dostrzec języka i obrazu wizualnego.
• Ale co tam - naukowcy twierdzą, że bez tego kontaktu, nawet przy dobrze rozwiniętym wzroku, słuchu i mowie procent przeżywalności znacznie by się zmniejszył. Co więcej, jest to cienka nić, która może łączyć różne narody bez zrozumienia języka.
• Kontakt dotykowy w społeczeństwie to uścisk dłoni podczas spotkania lub poznawania się, przytulanie na pożegnanie, pocałunki na powitanie itp.
• Warto jednak pamiętać o zasady etykiety, aby nie wykonywać niewłaściwych działań. Kontakt dotykowy należy traktować nie tylko jako pocałunki i uściski dłoni, ale także jako emocjonalny stosunek do człowieka.
  • Dotyki pozwalają jasno określić, w jakim kierunku zmierza rozmowa, wskazują jej rozwój, nastrój partnera dialogu, a także ustalają role w rozmowie.
• Ale umiejętność wykrywania, a nawet akceptowania powie nam o psychologicznej barierze samej osobowości. Faktem jest, że osoba zamknięta w jak największym stopniu unika wszelkich przejawów dotyku, a także jego akceptacji. Ale to tylko jeden przykład.
• Dla dzieci kontakt dotykowy działa jak potężna broń chroniąca przed otaczającym światem i wszelkimi problemami. Również jego niedobór pozbawia dziecko miłości i uwagi rodziców, dlatego bardzo często takie dzieci dorastają nie tylko wycofane, ale nawet agresywne osobowości.

Ważne: Niechęć do dotykania nawet z bliskimi osobami jest niebezpiecznym sygnałem! Wskazuje to nie tylko na problemy wewnętrzne, które mogą mieć uzasadnioną podstawę, ale także na ogólne sprzeczności w interakcji. A co najważniejsze, wskazuje na nieufność!

W końcu nie dotkniemy osoby, która wzbudza w nas niechęć lub po prostu sprawia, że ​​jesteśmy ostrożni. Ale jest też druga strona do dotknięcia - jest to możliwość ustawienia się! Przecież czasami uściski nie tylko bliskiej osoby, ale przede wszystkim dziecka mogą uspokoić i przywrócić emocjonalną bliskość.

​​

Rodzaje styków dotykowych

Wszystkie kontakty dotykowe można warunkowo podzielić na kilka grup.

• Pierwsza grupa obejmuje kontakty zawodowe lub serwisowe. Osoby wykonujące takie zawody jak lekarze, fizycy, styliści, krawcy itp. nie mogą uniknąć komunikacji dotykowej w swojej pracy. Zasadniczo takie dotknięcia nie mają osobistego emocjonalnego koloru i są postrzegane spokojnie.
  zaufaj!Jednocześnie istnieje taki schemat - te dotknięcia sygnalizująwagę wysyłanej wiadomości!
• Ale kolejną ważną uwagą jest pasek zadań. Menedżer może dotknąć podwładnego ze względu na lokalizację lub możliwość wywierania wpływu. Natomiast odwrotny stan rzeczy jest praktycznie niemożliwy, bo istnieje bariera psychologiczna!

Ważne: Ale w sferze zawodowej z reguły kontakt dotykowy może powodować podwójne zrozumienie i całkowite nieporozumienie. W końcu może mówić o zaufaniu, chęci podkreślenia swoich słów i planów, lub o intymności innej grupy dotyku. Wyjątkiem jest dotyk podziękowania – wprowadzają w pozytywny nastrój!

• Druga grupa składa się z tzw. 70) rytualne dotknięcia. Nie ma to nic wspólnego z mistycznymi rytuałami, chodzi o codzienne uściski dłoni czy pocałunki w policzek. Takie rytuały mają na celu okazanie przyjaźni i spokojnego nastroju.Warto zwrócić uwagę na ich odgałęzienia:
  • dotknięcie powtarza znak. Czyli jest to wzajemny schemat ruchów. Na przykład podczas spotkania/żegnania, pocałuj osobę w policzek i uzyskaj od niej odpowiedź;
  • i jest też podgrupa strategicznych akcentów. Oznacza to, że te dotknięcia mają charakter ukryty, aby zmusić jedną osobę do spełnienia woli innej osoby.

Ważne: Naukowcy uważają nasz łokieć za szczególnie ważny punkt. Dotykanie go podczas rozmowy na poziomie psychologicznym zachęca rozmówcę do zaufania.

• Największa grupa kontaktów dotykowych związana jest z relacjami interpersonalnymi - kontakt towarzyski lub uprzejmy. W tym obszarze komunikacja dotykowa pomaga okazywać osobie uczucie, sympatię, pociąg. Ta grupa obejmuje uściski, pocałunki, głaskanie i tak dalej. Można je również podzielić na podgrupy:
  • przyjacielskie akcenty, które wyrażają nasz specyficzny stosunek do siebie. Mówią o lokalizacji członków rodziny lub po prostu bliskich osób. Jednocześnie liczba dotknięć determinuje również zachowanie między ludźmi. Co więcej, to właśnie ta grupapomaga pozbyć się stresu, usunąć ciężar i znaleźć równowagę psychiczną;
  • kontakt miłosny to najpopularniejszy rodzaj dotyku. Szczególnie ma aktywną fazę na początku związku i mówi o sygnałach uczucia ;
  • jest ściśle związany z kontaktem seksualnym lub intymnym. Związek miłosny z konieczności odbywa się na zasadzie wzajemnego dotykania się. Mają już szczególną formę i schemat, ale mówiąo potwierdzaniu znaczenia drugiej osobyw naszym życiu. I nie możemy czuć się kochani bez dotyku;
  • , ale jest też grupa przemocy kontaktowej. Może mieć charakter jednorazowy w postaci przemocy w parkach lub może mówić o dominacji w parze. Jednocześnie ostatni podgatunek może opierać się na pomniejszym konflikcie lub prawach do intymnej kontroli. Ale także dominacja w parach, w przeciwieństwie do pierwszej kategorii, nie ma charakteru obciążającego i pojawia się w zależności od przypadku.

Ważne: Badania potwierdziły, że przyjaźń i kontakt miłosny wywołują więcej pozytywnych emocji u kobiet. Z tego powodu wiele dotykowych dotknięć jest czasami nazywanych kobiecym połączeniem. Ale mężczyzn bardziej charakteryzuje kontakt dotykowy z niewerbalną agresją i przemocą.

Rola kontaktu dotykowego

• Psychologia wyróżnia trzy główne sposoby komunikacji:
  • niektórzy potrzebują zobaczyć, aby otrzymać i przyswoić informacje. Dlatego nazywa się je wizualizacjami;
  • niektórzy odbierają informacje przez słuch – słuchowe;
  • i niektórzy muszą czuć. Tak zwana kinestetyka jest całkowicie zależna od dotyku.
• Można ich odróżnić od innych chęcią zmniejszenia dystansu, ciągłego dotykania. Znaczenie samej nazwy jest tłumaczone z greckiego jako „wrażenie ruchu”.
• Jednak dla niektórych ludzi dotykanie jest bardzo intymne. Dlatego komunikacja z kinestetykami staje się bardzo skomplikowanym procesem. I dla obu kandydatów. Dlatego tak ważne jest, aby na czas ostrzec ludzi, że nie lubisz być dotykany.

Ważne: Kinestetyka odnosi się nie tylko do dotyku, ale także do pamięci mięśniowej. Oznacza to, że jest to zdolność do utrzymywania równowagi nawet przy zamkniętych oczach, poruszania się zgodnie z odczuciami temperatury i innymi aspektami, które wpływają na nasze receptory.

• Warto również zauważyć, że kontakt dotykowy, a czasem jego brak może zdradzić człowieka. To znaczy, gdy gesty i dotyk nie pasują do wypowiadanych słów. A czasem wręcz przeciwnie, ten kontakt może powiedzieć o wiele więcej.

Interesujące: Azjaci i mieszkańcy Ameryki Północnej, a także mieszkańcy Europy Północnej są uważani za narody o najsłabszym kontakcie. Ale kraje Europy Południowej i naród Ameryki Łacińskiej są uważane za najbardziej dostępne.

Dotykowy kontakt matki z dzieckiem, rodziców z dziećmi: dlaczego jest tak ważne?

Wiele badań wykazało, że dzieci, które często były noszone na rękach, głaskane i przytulane, były zdrowsze i bardziej aktywne niż dzieci pozbawione takich uczuć. Potrzeba uczuć i emocji pochodzi z dzieciństwa. Dlatego tak potrzebna jest dotykowa komunikacja między matką a dzieckiem, aby wychować dziecko z dobrymi, pełnoprawnymi uczuciami.

Ważne: Czasami dochodzi do nieporozumień między dorosłymi a dziećmi. Faktem jest, że rodzice rozumieją kontakt dotykowy w postaci uścisków, pocałunków, uścisków dłoni czy po prostu dotknięcia. W tych właśnie dotknięciach dzieci widzą miłość, ochronę i troskę.

Jakie jest znaczenie?

• W pierwszych miesiącach życia dziecko postrzega ten świat za pomocą dotyku: co jest przyjemne, a co nie. Ponieważ mózg noworodka nie odczytuje obrazów dźwiękowych i wizualnych, odczucia skórne odgrywają ważną rolę. Z ich pomocą dziecko rozpoznaje, które przedmioty są niebezpieczne, a które osoby przyjazne.
• Kiedy dziecko się rodzi, potrzebuje uczucia. I to matka może pomóc dziecku przystosować się do tego świata, o którym dziecko jeszcze nic nie wie. Częste uściski, pocałunki i pieszczoty pomagają dziecku stać się otwartym i miłym. To komunikacja dotykowa jest kluczem do zdrowej psychiki dziecka.
• Ale warto również zauważyć:
  • te dotknięcia i pieszczoty również rozwijają normalny rozwój układu nerwowego;
  • z lekką kompresją, masaż masy mięśniowej;
  • z kolei również rozprasza krew, poprawia krążenie krwi w sieci naczyń włosowatych;
  • tętno, ciśnienie krwi i poziom cukru są znormalizowane;
  • ale nadal oksytocyna zaczyna być wytwarzana w większych ilościach. W końcu pomaga zbudować zaufanie, zmniejszyć lęk i strach, zmniejszając w ten sposób produkcję hormonów stresu.

Ważne: Ustalono również, że kochające dzieci, które otrzymują sprawiedliwą część uścisków i dotknięć, są bardziej aktywni, pewni siebie i znacznie rzadziej chorują!

Jak nawiązać kontakt dotykowy z dzieckiem?

Kiedy dziecko nie śpi, wykorzystaj każdą minutę do komunikacji dotykowej.Przybliżony, ale obowiązkowy plan komunikacji dotykowej z małymi dziećmi:

• masować, głaskać i lekko stukać. Działa bardzo uspokajająco na dzieci;
• również częściej przyłóż dziecko do serca. Dźwięk ten jest dziecku bardzo znajomy i oznacza dla niego bezpieczeństwo;
• rozłóż zaciśnięte dłonie dziecka, przesuwaj z nim palcami, można trochę połaskotać;
• podczas kąpieli myć dziecko dłońmi, wykonywać ruchy masujące;
• a najskuteczniejszym sposobem na uspokojenie i uśpienie dziecka jest kołysanie w ramionach. Ruchy powinny być płynne i miękkie.

Ważne: Stosując kontakt dotykowy w komunikacji z dzieckiem, pomagasz rozwijać stabilną psychikę dziecka, a także okazujesz swoją rodzicielską miłość.

<>Dlatego warto poruszyć następujące ważne aspekty:

• nie bój się wziąć dziecka na ręce! Nie, nie przyzwyczaisz go do swoich rąk. Tyle, że każde dziecko ma inne potrzeby w zakresie dotyku. Ale dzieci, które rzadko są trzymane i pieszczone, są po prostu gorsze w puszczaniu rodziców, gdy nadejdzie czas. Jednocześnie nie tylko wolniej się rozwijają, ale także otrzymują mniej informacji poznawczych z otaczającego świata;
• to samo dotyczy wspólnego snu. ​​​​Są dzieci, które wcześniej wypuszczają rodziców i są takie, które nie czują potrzeby tego połączenia od urodzenia. Ale czasami trzeba odrzucić wszelkie stereotypy i rady innych rodziców, aby zapewnić komfortowy sen całej rodzinie. Pamiętaj -to połączenie jest niezwykle potrzebne naszym dzieciom.To w kontakcie z rodzicami dziecko nieświadomie czuje się chronione. A w pierwszym okresie dziecko jest całkowicie zależne od mamy i taty. I to jest ten sam czas, aby o nim pomyśleć!

Ważne: Ale nie powinieneś też przesadzać ze wspólnym snem. W końcu w przyszłości u dziecka może wystąpić nieprawidłowa formacja seksualna.

Nie zapominamy o dzieciach w wieku szkolnym i starszym

W miarę jak dziecko rośnie i rozwija się, kontakt dotykowy z rodzicami również maleje. Przecież on już wie, jak jeść, ubierać się itp. I w tym aspekcie wielu brakuje naprawdę ważnych kroków.

• Zasadą jest przytulanie dziecka każdego dnia. Swoją drogą, lepiej robić to8 razy dziennie.Jeśli nie należysz do kinestetyków, możesz nawet liczyć. Ta cienka nić pomoże ci nawiązać więź zaufania.
• Ale użyj protekcjonalny charakter - klep po głowie, klep w ramię. To pokaże twoje wsparcie na poziomie podświadomości.
• Jednocześnie pamiętaj - twoje dotknięcia powinny być wyższe i trwałe. To znaczy, jeśli dziecko próbuje cię połaskotać, to powinieneś przewrócić je na plecy, a także połaskotać lub pocałować.
• Nie należy zakładać, że wystarczy tylko nakarmić lub ubrać dziecko. Stwórz swoje tradycje dotykowe i prawa w rodzinie, których powinni przestrzegać na co dzień wszyscy członkowie rodziny. Na przykład najbardziej banalne pocałunki podczas pożegnania i spotkania.
• Spędź co najmniej 15-20 minut wieczorami, czytając książkę. Ale jednocześnie bardzo ważne jest, aby się przytulić lub przynajmniej dotknąć.
• Również adoptuj – jeśli chcesz zmusić lub przekonać dziecko, to chwyć je za rękę. Ale jednocześnie twoje dłonie powinny znajdować się na górze. Lub połącz je w pozycji modlitewnej. Ten rodzaj dotyku na poziomie podświadomości mówi, żedominujesz, jesteś właścicielem sytuacji i wyglądasz przekonująco.Nawiasem mówiąc, podobny krok można wykorzystać do komunikacji z partnerami.

Ważne: Jeśli dziecko nie nawiązuje właściwego kontaktu z rodzicami, to odczuwa głód dotykowy. Od tego zaczyna się błaganie o zabawki, złe zachowanie, protest. Sytuacja pogarsza się, gdy rodzice reagują agresywnie i fizycznie karzą swoje dzieci. Faktem jest, że mechanizm jest uruchamiany - dotknij mnie przynajmniej z powodu kary.

A to już tworzy zamknięty okrąg. Szkodliwe dzieci nie otrzymują od rodziców odpowiedniej miłości i uścisków, stając się z kolei agresorami i łobuzami. W końcu ten brakujący kontakt dotykowy uzyskują poprzez walki. Ponieważ rodzina nie otrzymuje właściwej miłości!

Dotykowy kontakt między partnerami

Dotyk w relacji między mężczyzną a kobietą odgrywa dużą rolę. Nie możesz mieć nadziei, że bez kontaktu dotykowego para będzie miała harmonijny związek.

• W życiu każdy człowiek dotyka ogromnej liczby różnych rzeczy, co pomaga mu rozpoznać właściwości tych obiektów. Dzieje się tak również z dotykiem innych ludzi.
• Podczas długotrwałej komunikacji mężczyźni i kobiety mogą okazywać wzajemną sympatię, pociąg lub inne uczucia. Podobne procesy biologiczne powodują przyjemność z komunikacji z drugą osobą. Kontakty dotykowe są również niezbędne do pojawienia się podobnych uczuć.
• Dotykając kobiety, mężczyzna odczuwa gładkość skóry, ciepło ciała, a także energię kobiety. Widać to wyraźnie w mocnych uściskach, dotknięciach skóry i pocałunkach.Z tego wynika pragnienie ponownego zbliżenia się do osoby, ponownego jej przytulenia.W ten sposób pojawiają się głębokie uczucia i sympatia do drugiej osoby.
• Skóra kobiety jest niezwykle wrażliwa i dotykanie jej może wywoływać ogromną liczbę różnych emocji, a także pociąg seksualny. Dlatego nie należy unikać komunikacji dotykowej – zachęca ona partnerów do przejścia na nowy poziom relacji.

Ale warto też poznać język kontaktu dotykowego w celu poprawy relacji między partnerami

• Na przykład ty musisz przeprosić swojego partnera –dotknąć kolano.To jedna z dostępnych, ale i bezpiecznych stref nieintymnych. Jednocześnie każdy dotyk uspokaja i wzbudza zaufanie. Ale działa też bariera psychologiczna – dotykając kolana lekko się zginasz, co pokazuje Twoją pokorę i żal.
• A jeśli chcesz poproś o coś partnera, zwłaszcza jeśli nie wzbudza to u niego szczególnego pragnienia -wyciągnij ręce dłońmi do góry.Bardzo ważne jest, aby wziąć jego ręce, aby zakrył twoje dłońmi. To właśnie ten sygnał dociera do mózgu jako okazja do dominacji i kontrolowania sytuacji, a także impuls do opieki i pomocy.
• Gdy szykuje się konflikt –dotknij ramienia swojego partnera.Tylko nie nieśmiało, ale pewnie i stanowczo! Znowu nie jest to tak słaby punkt jak szyja i twarz, ale jest to również maksymalny obszar mięśni. Oznacza to, że wyjaśniasz swojemu partnerowi, że jest bezpieczny, podkreślasz jego siłę i zaczynasz pauzę w mózgu. Oznacza to, że gdy twój partner zaczyna „gotować się”, mocna dłoń na ramieniu w ciągu kilku sekund daje pewność, że wszystko można rozwiązać!
• Przez część potyliczną można dać uczucie rozluźnienia .Jest to najbardziej napięty obszar, a lekkie głaskanie, a nawet masaż pomoże złagodzić ciężar i napięcie. Przejdź przez włosy, następnie zejdź na szyję i dotknij mięśnia barku, a na koniec wróć do włosów. Ale twoje dotknięcia w finale powinny być lekkie i trzepotać jak pióra ptaka.
• Alepośladkiodpowiadają na poziomie werbalnym za naszą pewność siebie i oryginalność. Dlatego , aby podkreślić seksualność i atrakcyjność partnera, klepać go po pośladkach lub głaskać nieco wyżej. Efekt komplementu w tym przypadku będzie znacznie wyższy. I pokazujesz swój entuzjazm!
• Jeśli chcesz zgwałcić swojego partnera, to delikatnie przesuń rękąpo wewnętrznej stronie uda,ale bez dotykania okolic intymnych. W tym obszarze skóra jest najbardziej delikatna i wrażliwa, co natychmiast rozpala zainteresowanie.

na policzku(i nie tylko) w pobliżu mieszka włosowego znajdują się czujniki dotykowe. A ta strefa odpowiada za intymny związek między partnerami. Dlatego przy wyznawaniu miłości warto dotykać policzka ukochanej osoby, aby wywołać w niej uczucie wzruszenia i nawiązać więź emocjonalną.
• I nie zapomnij monitorować pozycji ciała drugiej osoby. Jeśli musisz przeprosić lub powiedzieć coś ważnego, poczekaj, aż osoba odwróci się w Twoim kierunku. Albo przynajmniej rozstaw nogi w twoim kierunku. Następnie powinieneś dotknąć kolana lub łokcia, aby wzmocnić swoją elokwencję.

Jak widać, takie pozornie proste połączenie spełnia ważne funkcje w naszym życiu. Ale to właściwe akcenty pomogą naprawić większość aspektów naszego życia. Ale co tam jest - kontakt dotykowy może wzbudzić zaufanie między dziećmi i rodzicami, nawiązać właściwe relacje między partnerami, a nawet nauczyć się zdobywać to, czego chcesz w relacjach biznesowych. Co więcej, dotyk jest rzeczywiście ważny dla każdego z nas, tylko w mniejszym lub większym stopniu, jako potwierdzenie miłości!

Wideo: Co to jest kontakt dotykowy?