Czym jest kręgielnia - gatunek i jak się okazuje, formy, konsekwencje dla ofiary, agresorów i obserwatorów

W psychologii termin ten oznacza moralny, fizyczny terror, zastraszanie, w celu wywołania strachu i osiągnięcia podporządkowania wobec innej osoby. Szczególnie dotkliwy problem występuje w okresie dojrzewania ze względu na złożoność i sprzeczność w rozwoju osobowości w wieku dojrzewania. Dziś słowo "zastraszanie" ma charakter socjologiczny, psychologiczny i stało się pojęciem międzynarodowym, jest aktywnie wykorzystywane przez wychowawców i psychoterapeutów.

Rodzaje przemocy

Z konfliktu ten fenomen różni się nierównością sił uczestników. W tym samym czasie ofiara jest słabsza od agresora, a terror jest długotrwały. Izhia odczuwa fizyczną i psychiczną udrękę. Według statystyk zagranicznych, w instytucjach edukacyjnych do 50% uczniów napotyka na zastraszanie: dla niektórych jest to rzadki przypadek, dla innych jest ciągłym nękaniem.

Wyniki rosyjskich sondaży przeprowadzonych w szkołach w 2010 r. Wykazały, że 21% dziewcząt i 22% chłopców jest ofiarami przemocy psychicznej w wieku 11 lat. Dla nastolatków 15 lat dane wynoszą 12-13%. Psycholodzy wyróżniają kilka rodzajów nękania:

  • fizyczne;
  • behawioralny;
  • cyberbilling;
  • agresja słowna.

Fizyczne

Przejawia się przez bicie, umyślne okaleczanie (uderzenia, uderzenia, pchnięcia, powodujące obrażenia ciała). Przykładem fizycznego znęcania się jest publiczne obciążenie spodni niemowlęcych na placu zabaw. Wiele dzieci nie mówi rodzicom o incydencie, więc ważne jest, aby śledzić możliwe sygnały ostrzegawcze i pośrednie objawy - niejasne siniaki, siniaki, zadrapania, podarte ubrania.

Jeśli podejrzewasz, że twoje dziecko jest narażone na przemoc, rozpocznij z nim swobodną rozmowę: zapytaj, co wydarzyło się w szkole, co wydarzyło się w przerwie lub w drodze do domu. Posłuchaj odpowiedzi dziecka, dowiedz się, czy ktoś był w stosunku do niego obraźliwy. Konieczne jest powstrzymanie własnych emocji, podkreślenie wagi takich zaufanych rozmów z tobą, nauczycielami, szkolnym psychologiem.

Zapisz daty i godziny spraw sztabowych, reakcje zaangażowanych osób, ich działania (ze słów dziecka). Nie jest konieczne zwracanie się do rodziców chuliganów za niezależne rozwiązanie problemu. Kontynuując przemoc fizyczną i potrzebę dodatkowej pomocy poza szkołą, należy skontaktować się z lokalnymi organami ścigania. Istnieją przepisy, które przewidują karę za zastraszanie i nękanie.

Werbalny

To jest ośmieszenie, słowne obelgi, obelgi, płacz lub zastraszanie okrutnymi słowami. Przykładem słownego nękania są słowa dotyczące upośledzenia fizycznego, opisu itp. Dzieci, które padły ofiarą przemocy słownej, są z reguły zamknięte, mają problemy zapetyt, stań się kapryśny. Niektórzy mówią dorosłym o obraźliwych słowach w ich adresie i pytają, czy to prawda.

Ważne jest, aby uczyć dzieci szacunku i umacniać je w przekonaniu, że każda osoba zasługuje na dobre nastawienie. Aby służyć jako dobry przykład: dziękuj nauczycielom, chwal się przyjaciół, bądź uprzejmy dla sprzedawców. Powiedz dzieciom o ich zaletach, pochwałach. Najlepszą ochroną, jaką rodzice mogą zapewnić dziecku, jest wzmocnienie poczucia własnej wartości, zapewnienie niezależności rozwojowej i rozwinięcie zdolności do podejmowania działań w razie potrzeby. Omów, ćwicz konstruktywne i bezpieczne sposoby reagowania na słowa chuligana.

Behawioralny

bullinh stosując taktykę izolacji, która oznacza, że ​​ktoś nie wolno wychodzić grupy, takie jak mąka przy stole, gry, działania społeczne, itp .. W takim przypadku student widać niechęć do wspierania uczestnictwa w towarzystwie rówieśników, pojawienie się pragnienia pozostania w spokoju. Dziewczynki częściej odczuwają izolację społeczną, emocjonalne lub niewerbalne zastraszanie.

Emocjonalne cierpienie szykan behawioralnych może być równie silne jak przemoc fizyczna i trwa znacznie dłużej. Rodzice powinni rozmawiać z dziećmi o tym, jak dzień minął ich, pomóc im znaleźć pozytywne we wszystkich aspektach, koncentrują się na dobrej jakości dzieci, aby przekonać ich, że są ludzie, którzy je kochają i zawsze będzie wspierać. Powinien koncentrować się na rozwoju talentu dziecka, więcej czasu na jego nadaniezainteresowania, czy to sport, czytanie, sztuka, aby mógł budować relacje poza szkołą.

Cyber ​​rozliczeniowy

Termin ten oznacza oskarżenie kogoś o obraźliwe słowa, kłamstwa, rozpowszechnianie fałszywych plotek za pośrednictwem smsów, e-maili, portali społecznościowych. Rasistowskie, seksistowskie i inne wiadomości tworzą wrogą atmosferę. Irytujące wiadomości rozprzestrzeniają się szybko i anonimowo, co skutkuje cyberobotowaniem przez całą dobę, dlatego ważne jest ustalenie zasad korzystania z Internetu dla dziecka.

Wyjaśnij dziecku, że nie powinien uczestniczyć i odpowiadać na słowa przestępców. Jeśli sytuacja się pogorszy, wydrukuj prowokacyjne komunikaty (musisz mieć widoczne daty i czas odbioru). Następnie musisz zostać powiadomiony o cyberprzemocy w szkole i dostawcy Internetu. Jeśli wiadomości zawierają groźby i są jednoznaczne seksualnie, skontaktuj się z lokalną agencją ochrony porządku publicznego.

Społeczne problemy w szkole

Uczestnicy prześladowań zawsze mają trzy grupy studentów - agresora (lidera), łotrzyka i obserwatora. Prześladowania zaczynają się od jednej osoby, zwykle lidera w klasie, doskonałego ucznia lub, przeciwnie, protagonisty, podatnego na agresję. Obserwatorzy często nie odczuwają przyjemności z powodu zastraszania, ale są zmuszeni albo się włączyć, albo milczeć pod wpływem lęku, że sami mogą być w roli ofiary.

Bardziej odważni, pewni uczniowie stawiają opór agresorowi, stając w obronie przed hańbą, ale bierne wsparcie dla nękania przez dorosłychsprawia, że ​​się wycofują. Ofiara pozostaje sama z dręczycielami. Przedmiotem kpiny może być każda osoba, która w pewnym momencie znajdzie się w słabszej pozycji lub ktoś przejdzie przez nią. Coraz częściej wrzenie w szkołach obserwuje się wśród dzieci, coś innego niż ich rówieśnicy: sukces w uczeniu się, dane fizyczne (osobliwości wyglądu), zdolność materialna, charakter.

Około połowa samych agresorów była w przeszłości torturowana lub torturowana we własnych domach. Osobowość prześladowcy powstaje pod wpływem okrutnych rodziców dopuszczających przemoc domową. Chłopcy, którzy są bici przez ojca lub obserwują, jak drwi z matką, przychodząc do szkoły, będą grali na słabszych uczniach.

Służyć jako przyczyna przemocy psychicznej mogą być kary, przestępstwa z powodu niskich ratingów, pozbawienie spacerów /słodyczy oraz stworzenie rygorystycznego systemu okupacyjnego. W takim przypadku dziecko przyjmuje taki model zachowania i zachowuje się agresywnie w murach szkoły. W tym samym czasie zacznie działać przeciwko rywalom, poddając ich upokorzeniu, ośmieszaniu, przemocy fizycznej. Dla słabszych uczniów agresorzy czują pogardę, więc ich nie dotykajcie.

Jak się okazuje

Aby zrozumieć oznaki tego zjawiska, musisz wiedzieć, czym jest kręgle. To przemoc działa na psychikę, która powoduje traumę psychologiczną poprzez groźby lub obraz werbalny, zastraszanie, prześladowanie, które celowo spowodowane jest emocjonalnym brakiem bezpieczeństwa. Formy agresji w stosunku do ofiary mogąwyglądać następująco:

  • przemoc słowna, której narzędziem jest głos (wzywanie, dokuczanie, ofensywne przezwiska, rozpowszechnianie obraźliwych plotek);
  • wymuszenie (jedzenie, pieniądze, rzeczy, przymus, aby coś ukraść);
  • ofensywne działania, gesty (plucie itp.);
  • Zastraszanie przy użyciu agresywnego języka ciała lub intonacji w celu zmuszenia ofiary do zrobienia lub nie wykonania jakiejkolwiek czynności);
  • Uszkodzenia lub inne działania związane z własnością (kradzież, kradzież, ukrycie rzeczy);
  • izolacja (ignorowanie, wydalanie z zespołu).

Przyczyny nękania w szkole

Ofiara prześladowania odczuwa fizyczną i psychiczną udrękę. Przyczyny agresywnego zachowania wobec dziecka występują w dwóch płaszczyznach:

  1. Okolica i rodziny. Model behawioralny uczniów kopiuje rodziców, społeczeństwa, w których przeważają zasady brutalnej siły. Etyka "Dvorova", filmy pełne okrucieństwa, brak szacunku wobec słabości dorosłych, uczą dzieci pewnych sposobów interakcji z innymi.
  2. Szkoła. Niektórzy nisko wykwalifikowani nauczyciele celowo sami powodują znęcanie się, ponieważ nie są w stanie poradzić sobie z przejawami agresji w dziecięcych kolektywach. W swojej niekompetencji osiągają punkt, w którym uczniowie nadają pseudonimom i obrażają ich w oczach klasy. Zespół tłumaczy swoją lekceważącą postawę wobec takich uczniów za pomocą tonów i gestów.

W każdej klasie nie ma żadnych konfliktów. Werbalna, behawioralna i fizyczna przemoc jest możliwa tylko przy zbieżności następujących czynników:

  1. Odporność. Ważne jest, aby nikt nie stawiał oporu agresorowi w misjiaby chronić prostytutkę, w przeciwnym razie prześladowanie zostanie szybko przerwane. Jeśli młodsi faceci są bici przez starszych, podczas gdy nikt nie reaguje, prześladowanie zostanie powtórzone w przyszłości. Fizyczni słabi chłopcy są również atakowani przez silniejszych kolegów z klasy. W przypadku ostrej reakcji na wydarzenia seniorów (nauczycieli, rodziców), przemoc psychiczna się skończy. Pod tym względem agresorzy w wyborze ofiary konsekwentnie niszczą otaczającą ją sympatię, czyniąc ją wygodnym celem dla ośmieszenia i przemocy fizycznej.
  2. Niechęć do stawiania czoła sobie, bezradność. Involvees - tchórze, więc przy atakach najczęściej wybierają słabszych facetów, którzy nie potrafią precyzyjnie odpowiedzieć na sprawców. Ofiara nie jest gotowa opierać się z powodu siły sił, lęku przed jeszcze większą agresją w odpowiedzi lub dlatego, że nie chce być "zła". Niektóre dzieci w wieku szkolnym nie chronią się z powodu instalacji rodziców, jak gdyby walka była niemożliwa. Takie dzieci trzeba przekonać, mówiąc, że sama obrona jest nie tylko możliwa, ale także konieczna.
  3. Niedoceniona samoocena. Ofiara z reguły cierpi z powodu niezadowolenia z siebie, czuje się winna. Jest to szczególnie widoczne w przypadku dzieci w wieku szkolnym, które mają pewne cechy rozwojowe - nadpobudliwość, jąkanie, zespół deficytu uwagi. Strefa ryzyka obejmuje dzieci, które nie są wspierane przez krewnych, z rodzin, w których nie ma zaufania.
  4. Problemy społeczne i psychologiczne. Depresja, samotność, brak umiejętności komunikacyjnych, niepokój społeczny, kompleks niższości, przemoc w ich własnych rodzinach są warunkiem bycia ofiarą.Wrażliwość, nieufność, niepokój i lęk są indywidualnymi cechami, które czynią dziecko wrażliwym na agresora.
  5. Zwiększona agresywność. Czasami stają się wyrzutkami ambulatoryjnej, bolesnej i emocjonalnej odpowiedzi na prośbę dziecka lub uwagę. W tym przypadku agresywność jest reaktywna i rozwija się z powodu wysokiej pobudliwości i niepewności.

Portret psychologiczny uczestników kręgielni

W sytuacji hakerskiej musi istnieć wyraźny podział ról. Zawsze są ofiary, podżegacze i prześladowcy - większość dzieci, które pod dowództwem agresorów prześladują. Często w klasie są także neutralni obserwatorzy, którzy zasadniczo nie różnią się od prześladowców, ponieważ ich bezczynność jest wspierana przez przemoc psychologiczną, ale nie zapobiega.

Od czasu do czasu pojawiają się zwolennicy, którzy mogą radykalnie zmienić sytuację wśród rówieśników (szczególnie jeśli mają kilka dzieci lub mają autorytet w klasie). Większość prześladowców opuszcza ofiarę w spokoju i konflikt się kończy. Często obrońca sam staje się łotrem, na przykład, jeśli zgodnie z instrukcją nauczyciela dziecko jest zmuszone siedzieć przy biurku z łotrem, może w końcu stać się obiektem kpiny.

Z reguły koordynatorami są 1-2 uczniowie, którzy z jakiegoś powodu nie lubili kogoś wśród kolegów z klasy. Zaczynają kpić, droczyć, łupić, demonstracyjnie unikać tego dziecka. Proces nękania rozpoczyna się niemal natychmiast po utworzeniu zespołu - już w pierwszej klasie.Z reguły chłopiec staje się agresorem, ale rzadko pojawia się rozbrykana dziewczynka. W tym drugim przypadku prawdopodobieństwo ataku na inną dziewczynę jest większe. W sercu prześladowań leży pragnienie, aby się upewnić i wyróżnić w ogólnym planie.

Niezwykle rzadkie prześladowanie jest wynikiem osobistej zemsty. Norweski psycholog Dan Olivier przedstawił następujące cechy związane z inicjatorem szkolnego bullyingu:

  • obecność siły fizycznej;
  • lekka pobudliwość, impulsywność, stan zapalny, przejawy gniewu;
  • niezdolność do sympatii z pętlą;
  • pobłażanie sobie (kompleksy narcystyczne), pragnienie bycia w centrum uwagi;
  • brak równowagi, słaba samokontrola;
  • wysoki poziom prześladowania;
  • zaufanie do wyższości nad ofiarą;
  • nieuznawanie kompromisów.

To dziecko jest agresorem uwierzyć, że z kierownictwem innych tłumienie można łatwiej osiągnąć swoje cele. Osoba prześladująca może stać się wyznawcą, który:

  • roszczeń do władzy, chce kierować się w klasie;
  • ma umiejętności komunikacyjne, jest aktywny;
  • agresywnie się zachowują;
  • używane do traktowania innych z poczuciem własnej wartości;
  • dążenie do jakiejkolwiek ceny znajduje się w centrum uwagi;
  • jest egocentryczny, niezdolny do współczucia z innymi;
  • dzieli wszystko na „ich” i „nas” (snobizm czy szowinizm - wynik wychowania rodzinnego, która kształtuje wrogość do innych);
  • jest maksymalistą, nie kompromisuje (szczególnie ta cecha jest charakterystyczna dla nastolatków).

Aktor buforowy staje się jednym lubkilka osób, reszta to ich naśladowcy, którzy aktywnie uczestniczą w prześladowaniach lub ignorują to, co się dzieje. Powody, dla których dobre i wrażliwe dzieci wobec swoich krewnych stają się tyranami niewinnego rówieśnika, są następujące:

  1. "Stado uczuć. Uczeń nie analizuje tego, co się dzieje, ale po prostu bierze udział w ogólnej celebracji. Nie przychodzi mu do głowy, że w tej chwili jest ofiara złota.
  2. Chęć zdobycia pozycji lidera klasy.
  3. Nuda. Dla nich kręgle są rozrywką na równi z grą w piłkę, quach itp.
  4. Strach przed byciem w tej samej pozycji.
  5. Dążenie do autoafirmacji. Niektóre dzieci zemszczą się za swoje porażki. Często są przerażeni na podwórku, starsi są prześladowani, nie współczują kolegom z klasy lub nie odnoszą sukcesów w badaniu.

Większość facetów, którzy aktywnie lub biernie popierają przemoc psychiczną, mają wspólne cechy. Charakterystyczne dla prześladowców dzieci o ogólnych cechach są:

  • samowystarczalność, zależność od wpływu innych, nieinicjatywność;
  • komformizm (chęć przestrzegania obecnych zasad i standardów);
  • brak poczucia odpowiedzialności, skłonność do oskarżania innych o to, co się dzieje);
  • skłonność do ścisłej kontroli przez rodziców, starszych;
  • egocentryczność, niezdolność do empatii, przewidywanie konsekwencji własnego zachowania;
  • zwątpienie w siebie, uczucie impotencji;
  • tchórzostwo, zły.

Dzieci z trudnościami często nie mogą znieśćdla siebie, wrażliwe. Jednocześnie takie dzieci nie są po prostu niezdolne do agresywnego zachowania, aby walczyć o swoje bezpieczeństwo, nie mogą okazać zaufania i bronić swoich interesów. Prawdopodobnie ofiarą zastraszania jest uczeń, który próbuje udawać, że nie obraża i nie dotyka okrucieństwa. Jednocześnie jego osoba odczuwa wewnętrzne uczucia - zmienia kolor na czerwony, staje się bardzo napięty itp.

Dzieci, które nie wiedzą, jak ukryć swoją obronę, mogą sprowokować powtórzenie incydentu ze strony agresora. Dan Olvous (amerykański badacz) identyfikuje 2 rodzaje ofiar prześladowania:

  1. Dzieci, które nie potrafią ukryć swoich słabości (fizycznie słabe, niepewne, nadmiernie emocjonalne, niepokojące).
  2. Dzieci mimowolnie wywołują u siebie negatywne nastawienie (zbyt gwałtowne reagowanie na prowokacje, nieprzyjemne w komunii z powodu niechlujstwa lub innych szkodliwych nawyków, które wywołują wrogość dorosłych).

Bulling at work

W krajach zachodnich pojęcie to definiuje sytuacje, w których pracownik jest narażony na presję psychiczną i cierpienie fizyczne ze strony swoich kolegów. W tym przypadku okoliczności mogą być tak krytyczne, że osoba staje się obiektem prześladowań dla wszystkich wokół siebie w pracy ludzi. Siłowniki buforujące z reguły dążą do tego, by wywołać lęk przed kolegą, który go pokonał.

Często zespół, który nie kocha jednego pracownika, wystarczy tylko niewielkiej kłótni z kimś należącym do "pychy". Po kilku dniach konfliktu wszystko może wyglądać normalnie i spokojnie, ale zwykle jest zwodniczeuczucia i pasje w grupie są rozgrzane. Z biegiem czasu konflikty stają się coraz częstsze, do tego stopnia, że ​​wrogość ze strony zespołu staje się nieodwracalna.

Kolejny scenariusz emocjonalnego bankructwa rozwija się podczas ogólnego napięcia (przed zgłoszeniem, ze spadkiem wydajności firmy itp.). Jednocześnie pracownicy potrzebują "kozła ofiarnego", który z reguły staje się osobą najbardziej spokojną i odporną na stres. Powodem wrzenia jest zazdrość lub osobista awersja do niego inicjatora. Pomimo faktu, że obecnie istnieje wiele programów chroniących prawa pracowników, prześladowanie wciąż ewoluuje w większości zespołów. Istnieje kilka przyczyn takiego stanu rzeczy:

  • ignorowanie konfliktów w zespole przez władze;
  • nieuznawanie bycia za oficjalne naruszenie w miejscu pracy;
  • milczenie ofiary (często ukrywa przed szefami nieetyczne zachowanie kolegów z powodu wstydu lub moralnej depresji).

Wśród zwykłych pracowników

Gdy walczysz przeciwko jednemu robotnikowi, cała grupa jest uzbrojona. Przejawia się to na różne sposoby: na przykład, łotr "przypadkowo" zapomina przesłać ważne dokumenty, lub ponownie "nie umyślnie" psuje rzeczy osobiste, uniemożliwia im wykonywanie obowiązków służbowych itp. Bójki polegają na nękaniu pracownika określonej osoby, z którymi ma równe prawa lub podlega jego jurysdykcji.

Przejawy przemocy psychicznej są różne i zależą od samego personelu i cech ofiary. Jednak esencja akcjiagresorzy przy bouldingu praktycznie redukują się do znęcania się nad wygnaniem i zmuszania go do pozbycia się pracy. W przypadku analfabetyzmu prowadzenia polityki kadrowej lub prowadzenia prac z naruszeniem prawa pracy, może również rozpocząć się nękanie: pracownicy mają skłonność do zmiany obowiązków na bardziej bezbronnego, bezbronnego odpowiednika.

Na przykład, nielegalnie zatrudniacie dodatkową pracę bez podnoszenia wynagrodzenia, a popyt na nią zostanie zwiększony. W rezultacie, w oczach władz, ofiara przemocy może wkrótce stać się "niezdolną do pracy" pracownikiem. Często nękanie w biurze zaczyna się po prostu dlatego, że pracownicy są znudzeni. W tym przypadku ofiara staje się osobą o łagodnym charakterze, nie mogącą złożyć represji.

Sztuczki podwładnych władz

Przemoc psychiczna w miejscu pracy jest złożonym i skomplikowanym problemem. Czasami przyczyną prześladowania staje się przywódca. Gdy przychodzi do pracy, pracownik jest codziennie zmuszany do interakcji /krzyżowania się z menedżerem, regularnie upokarza i obraża personel. Ponieważ menedżer ma prawo do zwolnienia pracownika na podstawie artykułu lub odebrania nagrody, nikt nie odważy się chronić hańby, a ofiara sama w milczeniu cierpi z powodu zastraszania.

Jeśli podwładny ma alternatywne stanowisko pracy lub pozostaje w dobrych stosunkach z kierownictwem wyższego szczebla, może sobie pozwolić na spłatę wynagrodzenia. Niemniej jednak reakcja często nie przynosi satysfakcji, na którą liczyła ofiara. Jeśli dana osoba jest skłonna do hipokryzji ima subtelną duchową organizację, nadal odczuwa obraz, sztywność i dyskomfort, przypominając publiczne obrazy i nękanie.

Formularze i metody

Główną różnicą między zastraszaniem a zwykłym konfliktem w miejscu pracy jest upór i czas trwania prześladowań (z reguły trwa on od kilku tygodni do kilku lat). Są jeszcze inne oznaki wskazujące, że wojna przeciwko tobie została rozpętana. Należą do nich:

  • bojkotuj ze strony kolektywu (nie zapraszaj na wspólne imprezy, unikaj swojej firmy);
  • pogardliwe traktowanie, kpiny;
  • regularna krytyka (drobna lub nieszczególna);
  • caposity od dołu (uszkodzenie, ukrycie własności);
  • obrazy, zagrożenia;
  • zniesławienie, rozbicie nieprzyjemnych plotek;
  • ukrywanie ważnych informacji, opóźnień podczas transmisji;
  • ignorowanie sukcesów, pompowanie drobnych błędów na dużą skalę;
  • pliki do pobrania według spraw, które nie należą do Państwa kompetencji;
  • tworzenie barier w rozwiązywaniu problemów roboczych;
  • blokowanie sugestii, pomysłów pochodzących od ciebie;
  • szczerość, arogancja (w skrajnych przypadkach).

Skutki areny walki byków

Aby uniknąć poważnych konsekwencji nękania, konieczne jest nie tylko ukaranie podżegaczy, ale także ustalenie przyczyn rozpoczęcia tego procesu. Jeśli wyrzutek może dowiedzieć się, co napędza pracowników w ich chęci kpienia z niego, sytuacja będzie łatwiejsza do kontrolowania. W wyniku presji psychologicznej cierpi nie tylko ofiara, ale także sam agresor,oraz obserwatorzy.

Dla ofiary

Jazda na rowerze negatywnie wpływa na wszystkich uczestników procesu, ale, co najgorsze, znajduje odbicie w ofierze. Przedmiotem kpin z czasem staje się:

  • apatia, depresja;
  • zamknięte;
  • tajemnica;
  • lęk;
  • niepewne.

Niektóre wybuchy przyjmują myśli o samobójstwie jako jedyne wyjście z trudnej sytuacji. W wyniku regularnego stresu, ofiary rozwijają różne zaburzenia psychiczne i odchylenia, zaczynają boleć, mogą cierpieć na anoreksję, bulimię, ciężką depresję. Ponadto przedmiotem kpin jest często zaburzenie snu, fizyczne wyczerpanie, niewydolność hormonalna, która w rezultacie wpada nawet do szpitala.

Dla agresora

Byki to zazwyczaj ludzie o niskim poczuciu własnej wartości, którzy w przeszłości byli również poddawani przemocy psychicznej. Kieruje nimi pragnienie zdobycia się kosztem innych. Buldogi studenckie, według statystyk, w przyszłości są powiązane z przestępstwem i mają problemy z prawem. U dorosłych skłonnych do prześladowania innych mogą rozwinąć się choroby psychosomatyczne i depresja. W rozpaczliwych przypadkach sprawcy mają zaburzenia zachowania i aspołeczne zachowania.

Dla obserwatorów

Naoczni świadkowie to ci, którzy widzą złe traktowanie Rukha i nie reagują na to. Pomimo braku ingerencji w proces, obserwatorzy są zwykle pod wrażeniem tego, co widzieli, ale często odczuwają strach lub bezradność, a zatem nie mogą powstrzymać przemocy psychicznejzespół Obserwatorzy mogą torturować poczucie winy z powodu bezczynności lub udziału w zastraszaniu. Konsekwencją jest wyobcowana, zimna atmosfera w zespole.

Jak oprzeć się psychologicznej i fizycznej agresji

Ofiara kpiny jest konieczna, aby zacząć rozumieć sytuację: przeanalizuj, dlaczego tak się dzieje. Najłatwiejszym sposobem ukończenia klamry jest uwolnienie się, ale bez znajomości przyczyn przynęty istnieje ryzyko, że powrócisz do nowego oddziału w miejscu łotrzyka. W obecności sił moralnych lepiej jest pozostać w tym samym miejscu pracy i walczyć o własną godność. Psychologowie oferują kilka skutecznych sposobów zwalczania tego problemu:

  1. Daj swojemu szefowi niezbędną i wysoką kwalifikację. Pracuj tak, aby kierownictwo nie miało powodów do niezadowolenia z Ciebie jako profesjonalisty. Dokładnie przeanalizuj każdą sytuację, aby w odpowiednim czasie zobaczyć "stertę świń".
  2. Zignoruj ​​wszystkie piny. Pozostań w zespole pewnie, grzecznie komunikuj się, a ważne jest, aby nadążyć, aby nie zejść do odpowiedniego obrazu lub szpilek.
  3. Nie pozwól, aby sytuacja się przepełniła. Nie należy milczeć, gdy otwarcie otrzepujesz nogi. Tolerancja i słabość pozycji nie wzbudziły agresorów i będą dalej konfrontować się z tobą. Płacz i histeria też nie mogą, lepiej jest wyrazić zdecydowanie, z godnością i maksymalnie poprawną.
  4. Porozmawiaj z napastliwym trenerem. Prawdziwy dialog może szybko przywrócić sytuację do pokoju.
  5. Staraj się zgromadzić wokół siebieAssociates. Jeżeli korzyść pracowników będzie po twojej stronie, przystanek molestowania.

Każde działanie i słowo należy zalecić, ofiara ważne jest, aby zachować spokój i pewność, aby utrzymać silną pozycję. Jeśli stanie przynieść własne ciężka praca, profesjonalizm i nie złamać w danych okolicznościach, wygrasz szacunek kolegów. Pozostawiając rolę ofiary, zyskasz doskonałe doświadczenie, uczyć się w każdej sytuacji, aby stać się dla siebie.

Wideo