Chorobowe infekcje i ich przyczyny: przeciągi i odżywki, kąpiel w czasie upałów

Dlaczego łatwiej jest złapać przeziębienie latem niż zimą? Jakie środki medycyny ludowej można znaleźć w notatce?

W lecie wydaje się, że po prostu nie można zachorować. Tymczasem statystyki medyczne stwierdza fakt: cieplejsze pogoda, tym większa szansa na złapanie przeziębienia. W lecie ilość ARI wzrasta o 20%, a zapalenie migdałków staje się chorobą sezonową. Lekarze twierdzą, że ludzki układ odpornościowy cierpi nie tylko z zimna, ale ciepło. Ciepło powoduje, że wszystkie systemy działają w trybie rozszerzonym i po prostu nie pozostają w walce z infekcjami.

Nadmiar słoneczne powoduje wytwarzanie dużych ilości wolnych rodników z kolei poddaje się komórki masowy „bombardowania” i dalszego pogarszania obrony. Aby upewnić się, że układ immunologiczny nie ulega zużyciu, nie "pluje":

  • Nie przebywaj w słońcu w czasie upałów od godziny 11 do 16.
  • Pij zwykłą wodę 2-3 litry,
  • Porzuć ciężkie jedzenie.

Na zimno występuje na tle hipotermii i zwiększenia infekcji (wirusowy lub bakteryjny), ale w ciepłej porze roku główną przyczynę przeziębienia wszystkich różnicy temperatur jest możliwe przy kąpieli, do kąpieli, picia napojów zimnych i lody.

Protezy

W ogniu często świadomie zorganizować domową stretch, otwierając wszystkie okna jednocześnie. Jeśli spitnivshy ciepła, otworzyć okno i usiąść na ciepłym wietrze jest zimno lub nawet reagować zapaleniepłuca; także poprzez przeciągi ludzie rozwijają następujące choroby, takie jak:

  • zapalenie ucha,
  • zapalenie mięśni,
  • nerki,
  • nerwy międzyżebrowe,
  • nerw trójdzielny,
  • zaostrza się zapalenie korzeni.

Udowodniono, że hipotermia jednej, nawet niewielkiej części ciała, która występuje podczas przeciągów, jest czasami bardziej niebezpieczna niż wpływ zimna na ciało jako całość. Dlaczego tak się dzieje? W przeciwieństwie do temperatury występuje skurcz naczyń dostarczających krew włóknom nerwowym mięśni, co powoduje skurcz i wywołuje stan zapalny. A ponieważ w ogniu poziom odporności maleje, rośnie ryzyko bólu. Zapalenie, które powstało na tle przeciągów, wymaga specjalnego i zawsze długotrwałego leczenia.

Jeśli nadal „przeciągnięty”, aby umieścić na obszarze zagrożonym specjalną przeciwzapalne, rozgrzewając mięśnie maścią (ona ciepło i poprawiają krążenie krwi w nim), wypić ciepłą herbatę i idź do łóżka. Powinieneś zwracać uwagę na następujące objawy:

  • ciągły ból (w mięśniach, głowie),
  • zwiększenie temperatury, w tym przypadku, jak tylko możliwe, to ważne jest, aby zobaczyć się z lekarzem, ponieważ istnieje prawdopodobieństwo, że znaki poważnych chorób (takich jak nerwoból nerwu potylicznego lub nerwu) jest zbyt wysokie.

Kąpiel

Gdy gorący dzień my okatыvaem się zimną wodą z prysznica lub zanurzyć się w chłodnej wodzie, z ostrym kontraście temperatury jest osłabiona nie tylko powszechne, ale również stosowane immunitet lokalny ciosem dla układu sercowo-naczyniowego.

W tej roli pełnią uszy, nosogardziel i ciała intymneW przypadku roli "bramy" na drodze infekcji organizm traci zdolność radzenia sobie z niebezpiecznymi bakteriami, a my jesteśmy chorzy. Po dłuższym kąpieli często występuje:

  • zapalenie ucha,
  • ARS,
  • SARS,
  • choroby układu moczowo-płciowego (od pleśniawki, zapalenia pęcherza do zapalenia nerek).

Aby tego uniknąć:

  • Nie kąpać się w zimnej wodzie;
  • Po dłuższym przebywaniu w otwartym słońcu (oparzenia słoneczne), należy stopniowo wkraplać wodę, nie nurkować natychmiast (jeśli zanurzysz się mocno w zimnej wodzie, temperatura ciała gwałtownie spada, powodując przechłodzenie).
  • Aby uniknąć niepożądanych efektów, usiądź w cieniu przed kąpielą, przywracając w ten sposób normalną temperaturę ciała.
  • Upewnij się, że dzieci nie kąpią się "w zaczerwienieniu", jest to bezpośrednia oznaka silnego przechłodzenia.
  • Innym wrogiem naszego stanu zdrowia w upale jest mokra odzież. Kiedy dostaniesz dużo wody, wyjdź z wody, wilgoć na mokrym kostiumie kąpielowym zaczyna parować, a więc następuje hipotermia ciała, aw rezultacie rozwija się zapalenie pęcherza lub grzybica. Dlatego już na lądzie trzeba suszyć ręcznikiem i zmieniać ubrania na inne.

Prysznic

W upale chcę się odświeżyć i stać pod strumieniem zimnej wody. Jeśli nie chcesz dać się złapać przeziębieniu, strzeż się takich pragnień. W upale lepiej jest wziąć ciepłe prysznice; im mniejsza różnica między temperaturą powietrza i wody, tym mniejsze ryzyko zachorowania.

Klimatyzator

Jest to główny sprawca przeziębień, występowanie bólu w barku i szyi.Warto siedzieć pod strumieniem zimnego powietrza, ponieważ mięśnie reagują na to z ostrym bólem. Poza klimatyzacji nadmiernie suche powietrze, a jednocześnie śluzowaty nosa, służąc bariery ochronne przed infekcją, ponieważ wirus łatwo przedostają się do organizmu; ludzie, którzy byli w pokoju z klimatyzacją, w obliczu takiej uciążliwości, jak zimno.

Aby chronić siebie, należy trzymać z dala od klimatyzatora pracującego nie będzie bezpośrednio pod strumieniem zimnego powietrza (lepsza bezpośredniego przepływu powietrza tak wysokie, jak to możliwe), ale jeśli nigdzie iść, to proszę ciepłych ubrań (nosić je za każdym razem jak ten cud techniki pogoda zaczyna budowę domu lub w dusznym biurze lub podczas podróży na zakupy w najbliższego supermarketu, gdzie zainstalowany jest chłodnictwo i klimatyzacja w każdym etapie).

Ważne jest również, aby dowiedzieć się, jak umieścić temperaturę na instrumentach, główną zasadę - nie powinno znacząco różni się od temperatury Street (optymalna różnica - 4-6 stopni); Taka zasada będzie odpowiednia do kontroli klimatu w samochodzie. Po powrocie do domu, ustawiona temperatura będzie 1-2 stopni niższa niż na zewnątrz, ale po aktywowaniu zdolności adaptacyjnej, może zmniejszyć go przez kolejne 2-3 stopni.

Budynki monitorują stan filtrów w klimatyzatorze; jeśli zmieniają się rzadziej niż wskazano w instrukcji obsługi, zaczynają gromadzić bakterie. W rezultacie urządzenie zaczyna rozdmuchiwać kurz i brud, jeździć nimipokój

Lody i zimne napoje

zastosowanie tych produktów powoduje natychmiastowy stan zapalny nosa, chłodzenie z migdałkami, a w rezultacie - prowokującej dusznica lata. Ostry kontrast temperatur można łatwo przenosić tylko przez hartowany organizm.

Aby spędzić letnie dni na leczenie i zakażenie kontrolą, staram się nie pić napojów z lodem (lub zrobić to przez słomkę, bez pośpiechu, popija) i jeść tylko zaczyna topnieć lody (powoli, w małych kawałkach, więc to, że jest to usta, aby "się rozgrzać").

Uwaga!

jest w stanie ogrzać herbatę ugasić pragnienie nawet lepiej niż lodowatej sody.

W przypadku choroby, które odebrał w lecie nie jest tak poważne, aby być traktowane z leków, należy skonsultować tradycyjnej medycynie i naturalnych środków, które zapewniają odpowiedni efekt terapeutyczny na ciele, szybko i łagodnie, bez podania efekty uboczne. Ponieważ często pogarsza cieplej i rozwoju różnych chorób, a wśród nich „lato grypa” spowodowane przez wirusy.

W celu pidsadzhuvatysya na antybiotyki przy pierwszych oznakach choroby odnoszą się do naturalnej apteczce.

  1. Eukaliptus pomaga, gdy pierwsze objawy grypy rocznego. Panowało ogólne złe samopoczucie, ból gardła, nosa przestał oddychać, nadszedł czas, aby podjąć działania, aby wirus nie jest rozliczana w oskrzelach i zatok szczękowych. Do twojej pomocy liście eukaliptusa; Ta roślina ma właściwości przeciwzapalne i wykrztuśne. Jest mało prawdopodobne, aby znaleźć świeże liście, więc używaj eteruOlej eukaliptusowy, wdychaj i płucz gardło. Lub przygotować wywar z suszonych liści eukaliptusa; 30 g liści na 200 ml wrzącej wody, zalać liśćmi i podgrzać kompozycję leczniczą w łaźni wodnej przez 20 minut, a następnie odcedzić. W przypadku wdychania i płukania: rozcieńczyć 10 kropli olejku eterycznego wodą (150-200 ml).
  2. Zielona herbata. Ten napój jest w stanie przezwyciężyć wirusa opryszczki, który może również ujawnić się w upalne dni. Jeśli nie masz pod ręką antywirusowej maści, po prostu napij się zielonej herbaty (ale nie w torebkach). Herbata zawiera garbniki, które pomagają wysuszać dotknięty obszar skóry opryszczkowymi bąblami, zatrzymując w ten sposób wzrost wirusa. Namoczyć w bardzo ciepłym, bawełnianym waciku i przymocować do dotkniętego obszaru (powtórzyć procedurę 3-4 razy dziennie).
  3. Cebula i miód. Jeśli masz bóle w dolnej części brzucha, a oddawanie moczu (gdy trudno jest powstrzymać apetyt) jest częstsze, najprawdopodobniej rozwija się zapalenie pęcherza moczowego. Przygotuj przetartą cebulę (na wstępie trzeba ją zmiażdżyć i upiec), użyć jako kompres, dodając do dna brzucha przez 30-40 minut. Lub połącz sok rzodkiewki (najlepiej czarny) i miód - naturalny antybiotyk (stosunek 1: 1); Pij 10-15 ml 3-4 razy dziennie (po zwykłym posiłku). Doradzaj 2-3 razy dziennie, aby wchłonąć 1 łyżeczkę miodu z pierwszymi oznakami chininy.
  4. Również z cynthii pomoże sok żurawinowy. Sok żurawinowy ma działanie moczopędne i zabija bakterie, które rozmnażają się w pęcherzu moczowym, powodując zapalenie pęcherza.Przygotuj napój leczniczy: wyciśnij sok z żurawinowego soku (500 g), rozcieńczyć go wodą (2 litry) i dodać cukier (200 g); następnie wyślij napój do pieca, odcień go na 1 minutę, a następnie ochłodź.