Fitoestrogeny dla kobiet po 40 roku życia - korzyści zdrowotne, wpływ na organizm i lista leków

Zdrowie żeńskiego układu rozrodczego jest określone przez normalne tło hormonalne. Estrogeny są główną grupą hormonów w ciele kobiety. Łączy w sobie estradiol (odgrywa wiodącą rolę), estron i estriol. Wraz z wiekiem funkcja rozrodcza kobiecego ciała zanika, stężenie hormonów zmienia się, zaczyna się odwieczna pierestrojka. Climax (przed menopauzą, menopauza, postmenopauza) jest procesem naturalnym, ale kobiety tolerują to inaczej. Fitoestrogeny pomagają poprawić kondycję w dobie zmian.

Co to są fitoestrogeny

Procesy życia roślin (wzrost, rozwój, odporność na choroby) regulują fitohormony. Wśród przedstawicieli flory znajdują się gatunki zawierające fitoestrogeny. Dla roślin jest to wyjątkowy sposób starzenia się. Fitoestrogeny są naturalnymi niesteroidowymi związkami roślinnymi. Nie są to hormony, ale ich struktura, masa cząsteczkowa, efekt biologiczny jest podobny do estradiolu (głównego hormonu żeńskiego).

Receptory (struktury wrażliwe) organizmu kobiety są łatwo rozpoznawalne i obejmują procesy życiowej aktywności. W przeciwieństwie do prawdziwego estrogenu, działanie substancji aktywnych roślin jest kilka tysięcy razy słabsze.Ich działanie estrogenopodobne objawia się złożonym działaniem enzymatycznym obejmującym bakterie jelitowe. W dysbakteriozie reakcja biochemiczna pozostaje niekompletna, a fitoestrogeny nie mają odpowiedniego działania.

Hormony roślinne dla kobiet mają korzystny wpływ na funkcjonowanie narządów układu rozrodczego. Za ich pomocą można znormalizować tło hormonalne, przywrócić funkcję macierzyństwa, aby złagodzić przejawy kulminacji. Estrogeny w ciele kobiety spełniają następujące funkcje:

  • są odpowiedzialni za kształtowanie drugorzędnych cech płciowych;
  • wspiera funkcję narządów układu płciowego;
  • regulują cykl menstruacyjny, dojrzewanie komórek płciowych i poczęcie;
  • zapewniają dogodne warunki do noszenia dziecka;
  • normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego;
  • wzmacniają tkankę kostną;
  • utrzymują dobrze zrównoważoną skórę i włosy (estradiol jest zatem nazywany hormonem żeńskim).

Liczne zewnętrzne i wewnętrzne czynniki powodują wahania poziomu hormonów. Przedłużające się odstępstwo od normy zagraża rozwojowi patologii. Przy prawidłowym stosowaniu fitoestrogenów u kobiet po 40 latach życia. Na tle gwałtownego spadku stężenia estradiolu są jego "łatwym" substytutem, bez powodowania efektów ubocznych. Interakcję z receptorami skóry, mięśnia sercowego i innych narządów substancji roślinnych spowolnić proces starzenia się, a komórki nadal działać w „gotowości młodości.”

Kwestia wpływu rośliny biologicznie czynnejsubstancje na zdrowie kobiet nadal się uczą, wywołuje wiele kontrowersji. Do chwili obecnej zdefiniowano listę produktów, zawierających zioła zawierające fitoestrogeny, opracowano na ich bazie preparaty farmakologiczne. Dostając się do organizmu, fitohormony działają estrogenowo lub antyestrogenowo.

Przy wysokim stężeniu żeńskich hormonów płciowych fitoestrogeny wyzwalają syntezę białek w wątrobie, które wiążą własne estrogeny (np. Estron) i blokują ich działanie. Ta właściwość służy do leczenia i zapobiegania nowotworom zależnym od hormonów. Im niższy poziom estradiolu, tym go zwiększają. Biochemiczna struktura analogów roślinnych estradiolu jest podstawą do ich klasyfikacji. Istnieją trzy grupy substancji biologicznie czynnych:

  • izoflawony;
  • lignany;
  • mieszkańcy Korei.

Jakie są przydatne fitoestrogeny dla kobiet

Prawie stuletnie świat znane fitoestrogeny, ale ich aktywne studia rozpoczęły się w ostatnich dziesięcioleciach. Zmiany wieku związane z wyginięciem gruczołów płciowych, zmieniają tło hormonalne u kobiet. W niektórych przypadkach występuje ostry przebieg szczytowy. Aby ułatwić stan kobietom zaleca się specjalną terapię medyczną.

Naukowcy byli zainteresowani tym pytaniem - dlaczego mieszkańcy południowej Azji z łatwością tolerują kulminację, a większość kobiet w Europie cierpi na syndrom klimakteryjny. Odpowiedź na pytanie okazała się prosta - cechy jedzenia. Azjaci jedzą dużo soi i produktów z niej. Ta roślina zawieraduża liczba izoflawonów. Fitoestrogeny w żywności i ziołach są niedrogim źródłem składników odżywczych, które mogą złagodzić niekorzystne skutki kulminacji.

Po 40 latach

Struktura wiekowa ciała kobiety związana z zakończeniem funkcji porodu ma wyraźny objaw i rozpoczyna się po 40 latach. Zmiany te są związane ze stopniowym wyginięciem wydzielniczej aktywności jajników i zmniejszeniem stężenia żeńskich hormonów płciowych. Początkowe symptomy kulminacji są następujące:

  • wzrost odstępów między miesiączkami;
  • odczucie bólu podczas intymnej bliskości;
  • pływy;
  • bóle głowy;
  • naruszenie stanu psycho-emocjonalnego;
  • zmień liczbę;
  • starzenie się skóry.

Naruszenie tła hormonalnego jest skomplikowane. Najniebezpieczniejsze są choroby serca i naczyń krwionośnych, osteoporoza, nadwaga, nowotwory złośliwe. Hormony ziołowe dla kobiet po 40. roku życia są skuteczne we wczesnych stadiach kulminacji, z łagodnymi i umiarkowanymi postaciami. Terapeutyczny efekt fitoestrogenów:

  • eliminacja wpływów, skoki ciśnienia tętniczego;
  • stabilizacja tła emocjonalnego, eliminacja drażliwości, lęku, zaburzeń neuropsychologicznych;
  • normalizacja snu;
  • normalizacja procesów metabolicznych;
  • profilaktyka miażdżycy i osteoporozy;
  • zmniejsza ryzyko patologii układu sercowo-naczyniowego, chorób nowotworowych narządów rozrodczych i gruczołów sutkowych.

Po 50 latach

Menopauza (główna faza kulminacji) rozpoczyna się za 50 lat.Różni się od globalnej wewnętrznej reorganizacji organizmu i intensywnego przepływu. Menopauza charakteryzuje się następującymi objawami:

  • przestał miesiączkować;
  • miejsce mieszków w jajnikach zostaje zastąpione przez tkankę łączną;
  • obniża poziom estrogenu i progesteronu;
  • występuje nierównowaga hormonalna;
  • występuje atrofia narządów płciowych, obserwuje się suchość błon śluzowych;
  • zmniejsza libido;
  • występuje szczyt natężenia pływów;
  • występują częste impulsy do oddawania moczu, przypadków nietrzymania moczu, zapalenia układu moczowego;
  • mają drętwienie i ból kończyn;
  • zwiększa masę ciała.

głębszej zmiany u kobiet jest wysokie ryzyko zachorowania na nadciśnienie tętnicze, choroby serca i naczyń, guzów nowotworowych i innych niebezpiecznych warunkach. Częste przypadki patologicznego przepływu kulminacji. Zignorowanie nieprzyjemnych przejawów wieku nie może. Terminowe skierowanie do lekarza jest niezbędne do powołania hormonalnej terapii zastępczej. Hormony roślinne dla kobiet po 50 roku życia są objęte programem leczenia. Dają następujące działanie:

  • Reguluje funkcjonowanie układu podwzgórzowo-przysadkowo-jajnikowego. Produkcja estrogenu odbywa się pod wpływem hormonów podwzgórza i przysadki mózgowej. Przy niższych stężeniach spowodowanych zmianami związanymi z wiekiem, gruczoł przysadkowy zaczyna aktywne wydzielanie hormonu gonadotropiny (TG) (FSH i LH). Fitoestrogeny skutecznie zwalniająwydzielanie TG
  • Spalaj przypływy, zmniejszaj pocenie się.
  • Normalizuj ciśnienie tętnicze.
  • Reguluje procesy wymiany. Akceptacja fitoestrogenów pomaga utrzymać prawidłową masę ciała, korzystny wpływ na stan tkanki kostnej, skóry.
  • chroni naczynia krwionośne tworzeniu płytek miażdżycowych, wspomaga prawidłowy krzepliwości krwi, co zmniejsza ryzyko zakrzepów.
  • Wzmocnienie układu odpornościowego.
  • mają działanie przeciwzapalne.
  • Popraw swoje samopoczucie i zapobiegnij depresji.

Gdzie są fitoestrogeny?

Pierwsza część terminu "fitoestrogeny" wskazuje pochodzenie roślin substancji. Aktywne związki roślinne o działaniu estrogennym w dużych ilościach występują w niektórych produktach spożywczych i ziołach. Fitoestrogeny dla kobiet po 40 roku życia w asortymencie reprezentowane są przez przemysł farmakologiczny. Stosowanie ziół i gotowych postaci dawkowania należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym. Samo leczenie w przypadku regulacji tła hormonalnego jest niedopuszczalne i prowadzi do rozwoju poważnych patologii.

Jedzenie

Prawidłowe odżywianie jest obowiązkowym elementem kompleksowej terapii mającej na celu normalizację tła hormonalnego. To najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy sposób. Wysoką zawartość fitoestrogenów obserwuje się nie tylko w produktach roślinnych, ale także pochodzenia zwierzęcego. W menu należy uwzględnić następujące produkty:

  • rośliny strączkowe (soja, soczewica, fasola, groch);
  • zboża (pszenica, owies, jęczmień);
  • warzywa (wszystkie rodzaje kapusty,pomidory, marchew, pietruszka, szpinak, szparagi, czosnek);
  • owoce (morele, melony, mandarynki, winogrona, daty);
  • Pełne mleko i produkty mleczne (ser, kefir, śmietana, lody);
  • nasiona lnu, dyni, słonecznika, sezamu;
  • oleje roślinne - sezam, len, dynia;
  • orzechy włoskie, orzeszki ziemne;
  • zielona herbata, naturalna kawa, kakao.

Epizodyczne stosowanie tych produktów nie rozwiązuje problemu przywracania poziomu żeńskich hormonów płciowych. Włączenie do diety fitoestrogenów dla kobiet po 40 roku życia powinno stać się normą. Szczególna uwaga jest warta:

  1. Nasiona lnu. Regularne stosowanie produktu utrzymuje prawidłową kondycję skóry, ma korzystny wpływ na pracę narządów wewnętrznych, normalizuje przemianę materii, przyczynia się do utraty wagi.
  2. Soja. Kierownik ds. Zawartości fitoestrogenów. Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, osteoporozy.
  3. Owies. Oczyszcza organizm z żużli i toksyn, wspomaga aktywność fizyczną.
  4. Czerwone winogrona. Bogate źródło witaminy C, potasu. Owoc zawiera resweratrol. Substancja ta nazywana jest "królem" przeciwutleniaczy. Poprawia kondycję skóry, normalizuje ciśnienie tętnicze, oczyszcza ciało z żużlu, pomaga szybko wyzdrowieć ze stresu, manifestuje różnorodną aktywność przeciwnowotworową.
  5. Marchew. Źródło witaminy A. Wzmacnia wzrok, zachowuje funkcję układu sercowo-naczyniowego, spowalnia proces starzenia.

Zioła

Źródłem fitoestrogenów są niektóre rośliny zielne. Z nichgotuj napary, buliony, dodaj do jedzenia. Popularne są następujące zioła:

  • Tsimiguga (oplewiony gromadą). Produkty lecznicze przygotowane z tej rośliny są wykorzystywane do stabilizacji układu nerwowego, normalizacji ciśnienia krwi (AD), metabolizmu i utrzymania funkcji narządów płciowych. Przyjmowanie nalewki zatkania pompy podczas kulminacji ułatwia stan - znikające pływy, nadmierne pocenie się, bóle głowy, zawroty głowy, stabilizuje stan emocjonalny. W celu przygotowania leków kłączowych rośliny wylewa się alkoholem (70%) w stosunku 1: 5. Infuse 7 dni w ciemnym miejscu, okresowo wstrząsając. Pij 30-40 kropli w 50 ml wody 2 razy dziennie. Przebieg leczenia 1-1,5 miesięcy.
  • Chińskie kaczątko. Alkoholowe nalewki zwiększają ciśnienie krwi, obniżają poziom wody. Środek tonizujący odmładza organizm, zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych, ma działanie tłumiące, normalizuje sen. 3 łyżki suchych korzeni rośliny zalać szklanką wrzącej wody, ogrzewać przez 30 minut w łaźni wodnej. Bulion jest schładzany, filtrowany, dostosowywany do objętości 250 ml, przyjmować ciepłą formę 3 razy dziennie na 0,5 filiżanki. Czas trwania leczenia 3-4 tygodnie.
  • Łowca ptaków (argumentowanie). Normalizuje pracę nerek, organów trawiennych, eliminuje arytmię, niedokrwistość, z wyczerpaniem nerwowym, działa tonizująco, hamująco, poprawia krzepliwość krwi. 1 łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, gotować przez 5 minut, schłodzić, przefiltrować. Weź 1 łyżkę stołową 2-3 razy dziennie przez 30 minut przed jedzeniem. Oczywiścieleczenie - 1 miesiąc.
  • Lucerna. Roślina obniża poziom cholesterolu, wspomaga rozszczepienie, zapobiega rozwojowi osteoporozy, oczyszcza wątrobę, krew, usuwa syndrom chronicznego zmęczenia, zapewnia działanie przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe. 1 łyżkę suchych surowców zalać 200 ml wody, gotować przez kilka minut, nalegać na 3 godziny, przefiltrować. 3 razy dziennie po 0,5 szklanki 5 minut przed jedzeniem. Przebieg leczenia - 1 miesiąc.

Preparaty z fitoestrogenami dla kobiet

Stabilizacji stanu podczas kulminacji pomaga witaminy z fitoestrogenami dla kobiet, biologicznie aktywne dodatki (BADI). Dostępne w postaci tabletek, kapsułek, kropli. Są to naturalne preparaty ziołowe, które nie zawierają hormonów. Farmaceutyczne fitoestrogeny dzieli się na grupy:

  • fitosterole;
  • lignany;
  • mieszkańcy Korei;
  • izoflawony;
  • laktony kwasu rezorcynowego;
  • saponiny steroidowe i triterpenoidnee.

Kobiecy

Wyciąg z pędów koniczyny czerwonej - głównego składnika aktywnego preparatu. Izoflawony (w środkach farmaceutycznych 40%) są skuteczne w przejawianiu kulminacji. Oddziałują z receptorami tkanki kostnej, organami układu krążenia, wpływają na podwzgórze. Zapobiegaj kruchym kościom, spadkowi ciśnienia. Zastosowanie leku jest skutecznym środkiem profilaktycznym w profilaktyce raka. Przypisuj, aby wyeliminować pływy, pocenie się, niewydolność serca, nerwowość, zwiększoną wrażliwość gruczołów sutkowych.

Zgodnie z instrukcją, kobiecy bierze 1 kapsułępodczas jedzenia Dłuższe używanie jest dozwolone. Czas trwania kursu należy uzgodnić z lekarzem. W przypadku nadwrażliwości na składniki apteka nie jest przepisywana. Przeciwwskazania to ciąża i karmienie piersią. Objawy alergiczne i nudności jako reakcje niepożądane występują rzadko i słabo wyrażane.

Inoklim

W ramach produktu - ekstrakt z soi i substancji pomocniczych. Zapewnia działanie podobne do estrogenu. Dodatek jest skuteczny w niedoborze żeńskich hormonów płciowych. Ulga objawów klimakterycznych - powołanie do użycia. Zażywaj 1 kapsułkę dziennie przez 3 miesiące. W niektórych przypadkach lekarz dostosowuje dawkę do 2 kapsułek. Nadwrażliwość na składniki, ciąża, laktacja - przeciwwskazania. Możliwe reakcje alergiczne.

Estrovel

Złożony produkt zawiera wyciągi z soi, korzeń dzikiego ignamu, witaminy B6, kwas foliowy i inne substancje czynne. Estrovel jest uwalniany w postaci tabletek i kapsułek, ich skład jest inny. Apteka dostosowuje zaburzenia hormonalne spowodowane klimakterium. Wśród wizyt są pływy, zawroty głowy, nadmierne pocenie się, zaburzenia rytmu serca. Dodatek ułatwia ból stawowy i mięśniowy, poprawia metabolizm kości i działa uspokajająco.

Ciąża, laktacja, indywidualna nietolerancja składników, fenyloketonuria - przeciwwskazania do stosowania. W okresie szczytowym zalecana dawka to 1 tabletka 1-2 razy dziennie. Podczas stosowania się do instrukcji dotyczących stosowania działania niepożądane nie są przestrzegane. Alergiczne reakcje na ciało są możliwe dziękinietolerancja składników fito-herbaty.

Qi-Klim

Substancją czynną fitoplanktonu jest ekstrakt z tsimifugi. Zapewnia działanie estrogenopodobne, wykrywa właściwości uspokajające. Przypisywanie zaburzeniom psycho-emocjonalnym w okresie klimakterium, w celu złagodzenia negatywnych objawów spowodowanych nierównowagą hormonalną. Fitosanitarny jest przeciwwskazany w obecności nowotworów zależnych od hormonów, nadwrażliwości na składniki. Ostrożnie są przepisywane na epilepsję, choroby wątroby i mózgu.

Dzienne spożycie leku - 1 tabletka 2 razy (w tym samym czasie rano i wieczorem). Leki nie żuć, są myte wodą. Czas trwania leczenia jest ustalany indywidualnie przez lekarza. Możliwe wystąpienie objawów alergicznych na składnikach ziołowych. W niektórych przypadkach działania niepożądane przejawiają się bólem brzucha i przyrostem masy ciała.

Klimafem

do wytwarzania szyszek chmielowych, ekstrakt z kiełków koniczyny czerwonej, witaminy E, D, B6, B12, indol-3-karbinol, cynku i innych substancji. Zespół Climacteric jest głównym celem stosowania ziołowych środków zaradczych. Jest przeznaczony do normalizowania tła hormonalnego, procesów metabolicznych, poprawy funkcjonowania narządów układu pokarmowego. Weź jedną tabletkę dziennie podczas przyjmowania posiłków. Nadwrażliwość na składniki, laktacja, ciąża - przeciwwskazania. Możliwe reakcje alergiczne na składniki leku.

Climactoplan

Farmsredstvo opracowane w oparciu o czterech ziół: tsymyfuhy, Sepia, sanhvinariya Ignacy. Każdy z komponentów ma określony wpływ na ciało.Climactoplan pomaga pozbyć się fali gorąca, pocenia się, bólów głowy, normalizuje stan układu nerwowego, eliminuje dysfunkcje narządów płciowych. Łagodzenie objawów kulminacyjnych - powołanie farmaceutyków.

Ssać 1-2 tabletki przez 30 minut przed posiłkiem lub w tym samym czasie po posiłkach) 3 razy dziennie. Czas trwania leczenia jest ustalany indywidualnie przez lekarza. Przeciwwskazaniem jest zwiększona wrażliwość na składniki rośliny. W rzadkich przypadkach występują reakcje alergiczne, zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego, naruszenie fotela.

Remens

Wyciąg z cyprysów, sanguinaria, sekrety gruczołów mątwy i innych substancji są częścią Remensa. Lek jest uwalniany w postaci kropli i tabletek. To jest lek homeopatyczny. Jego działanie ma na celu regulację funkcjonowania układu podwzgórzowo-przysadkowo-jajnikowego. Gdy kulminacja normalizuje stan psycho-emocjonalny, objawy autonomiczne (pływy, tachykardia, skoki ciśnienia), procesy metaboliczne.

Zespół Climacteric - jeden z zaleceń leku. Zaleca się przyjmowanie 1 tabletki (resorpcja) lub 10 kropli (aby trzymać trochę w jamie ustnej przed połknięciem). Wielość odbioru - 3 razy, po ustabilizowaniu się stanu - 1-2. Przebieg leczenia wynosi nie mniej niż sześć miesięcy. W przypadku nadwrażliwości na składniki, środek farmaceutyczny jest przeciwwskazany. Zwiększone wydzielanie śliny - reakcja niepożądana.

Mastodinon

Środek homeopatyczny zawiera aktywne składniki lila tygrysi, chilibuhi, cyklamen, sacharyd vitex, tęczówka wielokolorowa. To lokalny narkotyk. Normalizujepraca przysadki mózgowej, zmniejsza wydzielanie prolaktyny. Kobiety po 40 roku życia przepisuje się na nadwrażliwość gruczołów sutkowych, mastopatię. Weź 1 tabletkę 2 razy dziennie (rano i wieczorem). Przebieg leczenia - 12 tygodni. Nadwrażliwość, ciąża, laktacja - przeciwwskazania. Działania niepożądane - wysypka, swędzenie, ból głowy, nudności, ból brzucha.

Filmy wideo

Informacje przedstawione w niniejszym artykule mają charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować i udzielić porady dotyczącej leczenia na podstawie indywidualnych cech konkretnego pacjenta.