Dieta z wzdęciami i wzdęcia - menu
Wzdęcia lub wzdęcia z jelita rozwijają się z powodu gromadzenia się gazów w jamie brzusznej. Ponieważ stan ten jest zwykle wyzwalany przez niewłaściwą dietę, a jej leczenie powinno rozpocząć się od właściwej organizacji diety.
Podstawowe zasady
W celu zmniejszenia tworzenia się gazu stosuje się dietę z wzdęciami jelita. Główne zadania żywności:
- pełna dieta;
- normalizacja ruchliwości jelit;
- zmniejszona aktywność zapalenia, zgnilizny i fermentacji w jelicie;
- wyeliminować produkty, które nie tolerują pacjenta;
- normalizacja mikroflory jelitowej.
Aby osiągnąć te cele, pacjentom zaleca się stosowanie się do specjalnych zaleceń. Zasady dotyczące jedzenia:
- Przyjmowanie żywności powinno odbywać się w spokojnej atmosferze.
- Nie należy używać płynu podczas posiłków.
- Regularność posiłków.
- Odmowa gumy do żucia.
- Żywność frakcjonowana.
- Jedzenie powinno być ciepłe.
- Zgodność z kompatybilnością produktów.
- Odpowiednie metody przetwarzania żywności - gotowanie, pieczenie, gotowanie na parze, gotowanie na parze.
- Objętość wody na dzień - nie mniej niż 2000 ml
- Nie obejmuje zabronionych produktów.
Dozwolone i zakazane produkty
Dieta z wzdęciami i wzdęciamieliminuje produkty, które powodują nadmierne tworzenie się gazów. Dieta pacjenta obejmuje jedzenie, normalizację mikroflory. Lista produktów dozwolonych i zabronionych do użycia:
| Przeciwwskazane | Zalecane |
|
|
Menu na tydzień
Dieta z wzdęciami wygląda bardzo surowo, ale dieta pacjentów z wzdęciami może być różna. Przykładowe menu przez jeden tydzień:
| Jedzenie | 1. dzień | 2. dzień | Dzień 3 | 4. dzień | 5. dzień | 6 dzień | 7 dzień | |
| Marzenia nr1 | Kasza ryżowa, herbata | Ser z jeżyną, kompot | Kasza gryczana, bulion świerkowy | owsianka manna, herbata | Omlet, Mors | Płatki owsiane, kakao | Jajko niesłodzone, morela, jogurt | |
| Sny №2 | Musli z sokiem | Kanapka z makaronem | Ser ze śmietanki | Naleśniki | Morela | Serniki | Lepiężnik z serem | |
| Obi | Zupa jarzynowa, ryba gotowana na parze, kompot | Rosół z kurczaka, gotowany kurczak, węglowodany roślinne, herbata | Zupa z marchwi, sałatka,kefir | Zupa ze szpinaku, kurczaka, knedli wieprzowych | Barszcz, tłuczone ziemniaki z kotletem, herbata | Makaron z serem, sałatą, jogurtem | Sushka, gulasz z kurczaka z warzywami, sok | |
| Paul | Kefir | Apple | Jajko jest nektarynem | Jogurt | Gruszka | Żurawina | Sok, krakersy | |
| Wieczór | Gotowany kurczak, sałatka | Golubka, ryż | Kasza gryczana, pałeczki | Kurczak z warzywami parowymi | Cukinia z tuńczyka | Kotlety rybne, ryż | Ziemniaczane ziemniaki gotowane na parze |
Filmy wideo
Informacje przedstawione w artykule mają charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować i udzielić porady dotyczącej leczenia na podstawie indywidualnych cech konkretnego pacjenta.
