Olej arachidowy - skład i metody stosowania w medycynie i kosmetologii

Wiele produktów roślinnych ma masę użytecznych właściwości, w tym masła orzechowego, które można otrzymać z orzeszków ziemnych przez przetwarzanie. Ten produkt jest używany zarówno do celów medycznych, profilaktycznych, dodawania do wszystkich rodzajów produktów lub konsumowania go w czystej postaci, jak i do celów kosmetycznych. Ten produkt jest uniwersalnym źródłem witamin i pierwiastków śladowych, które odmienią Twój wygląd i poprawią Twoje zdrowie.

Co to jest olej arachidowy

Masło orzechowe jest produktem spożywczym pochodzenia roślinnego. Wykonane z masła orzechowego o nazwie "ziemia" lub "Orzech chiński". Jest podobny do wszystkich znanych śmietany lub oleju słonecznikowego, ten cenny produkt ma wysoką zawartość kalorii i jest porównywalny z wartością odżywczą z produktami z kwaśnego mleka, mięsem. Po raz pierwszy orzeszki ziemne zostały przerobione w Ameryce na początku XIX wieku. W chwili obecnej, ze względu na właściwości lecznicze i wyrafinowany smak, masło zyskało popularność, jest stosowane w wielu krajach.

Jak to zrobić

Deser jest wytwarzany zarówno w masowej produkcji w fabrykach, jak iw domu, przy użyciu przepisumasło orzechowe w domu. Aby uzyskać 350 gramów produktu, potrzebne będą 2 szklanki ziemskich orzechów, pół łyżeczki cukru, jedna łyżeczka miodu i dietetyczny olej roślinny, szczypta soli. Orzechy muszą być smażone na patelni, posiekane do jednorodnej konsystencji, a następnie dodać inne składniki. W razie potrzeby miód można zastąpić cukrem lub melasą. Przetworzone orzeszki ziemne można wykorzystać do sporządzania past orzechów arachidowych.

Skład

Rozumiejąc kwestię sposobu wytwarzania masła orzechowego w domu, należy zrozumieć, jakie składniki odżywcze stanowią część masła orzechowego i dlaczego jest on uważany za przydatny produkt:

Nazwa pierwiastka śladowego Zawartość na 100 g produktu, mg
Witamina B1 0,74
Witamina B2 0,11
Witamina B3 19
Witamina B4 52
Witamina B5 1,75
Witamina B6 0,35
Witamina B9 0,025
Witamina C 5.3
Witamina E 10
Potas 660
Wapń 76
Fosfor 350
Magnez 182
Sód 23
Żelazo 5
Cynk 3.2

Zastosowanie masła orzechowego

Zawiera witaminy, pierwiastki śladowe, aminokwasy zdolne do zapobiegania chorobom układu nerwowego, poprawiające sen. Produkt dietetyczny zmniejsza poziom cholesterolu, będzie przydatny w chorobach układu krążenia. Betaine promujeszybka asymilacja białek, poprawia czynność wątroby. Kwas linolowy omega-6 wzmaga metabolizm, poprawia trawienie. Produkt naturalny działa żółciopędnie, wzmacnia stawy, poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Regularne stosowanie poprawia wzrok, kondycję skóry.

Jak stosować olej arachidowy

Zawartość kaloryczna produktu z orzeszków ziemnych jest duża - 899 kcal na 100 g, więc stanie się pełnym śniadaniem: można go rozmrażać na toście, owocach, zrobić pasek lub zjeść z płatkami owsianymi. Orzeszki ziemne mogą być również używane do przyrządzania potraw w domu: zrobić z nich sosy, dodać zupy, ciasta i jeść sałatki. Nierafinowany orzechowy produkt ma korzystny efekt kosmetyczny: witaminy A i nawilża skórę, nadaje jej elastyczność, elastyczność. Codzienna norma delikatności z cukrzycą 30 - 60 gramów.

W celu zapobiegania chorobom

Dodanie tego produktu do diety przyczyni się do zapobiegania chorobom układu sercowo-naczyniowego, nerwowego, krążenia, żołądka, wątroby. Olej zwiększa wzrost komórek, poprawia tło hormonalne, funkcjonowanie układu rozrodczego, wzmacnia tkankę kostną. Aby uzyskać pozytywny wpływ na organizm i ciało jako całość, należy go przyjmować codziennie na łyżeczkę każdego dnia lub co drugi dzień. Kilka miesięcy później produkt roślinny poprawi wydajność organizmu.

Do leczenia

Widmo produktów z orzeszków ziemnych, ze względu na zawartość białek roślinnych, pierwiastków śladowych, szerokie. Ma działanie gojące i przeciwzapalne, pomagając w ten sposóbleczyć rany, opryszczkę, egzemę. Jeśli złapiesz tę chorobę, obszar rany należy olejować 2-3 razy dziennie, aż do całkowitego wyleczenia skóry. Leczenie przetworzonym orzechem chińskim jest odsłonięte i suche, skóra łuszczy się.

Utrata wagi

Przetworzony orzeszek ziemny jest produktem wysokokalorycznym, ale może być również stosowany przez osoby, które tracą na wadze. Tłuszcze roślinne mogą przez długi czas tłumić głód, uniemożliwiając ludziom spożywanie nadmiernego jedzenia. Utrata masy ciała będzie promowana i zawarta w białku z masłem orzechowym. Aby produkt nie miał wzajemności, jego dzienna dawka nie powinna przekraczać 50 gramów

Olej z orzeszków ziemnych w kosmetologii

Zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych umożliwia stosowanie produktu orzeszków ziemnych jako ciała do pielęgnacji skóry twarzy. Linoleum, oleina, palmityna, kwas arachidowy redukują, wyrównują, odżywiają, nawilżają i zmiękczają skórę. Dla osób z suchą, odwodnioną skórą takie odżywianie może być bardzo pomocne. Za pomocą tego produktu można tworzyć maski, peelingi, kremy.

Za pomocą prostego miksu możesz masować twarz. Jeśli masz tłustą skórę, użyj 30 ml zmielonego oleju z orzechów, 3 krople bergamotki i olejku z grapefruita. W przypadku skóry suchej należy wziąć 20-30 ml produktu orzechowego, 3 krople drzewa sandałowego, 2 krople różowego olejku eterycznego. Łącząc wszystkie składniki, codziennie dostajesz mieszankę masaży twarzy.

Jeśli twoim problemem jest trądzik, trądzik, przyda ci się maska ​​na twarz.Aby go przygotować będziesz potrzebował 1 łyżki stołowych przetworzonych orzechów chińskich, 2 krople oleju cytrynowego, 3 kawałki pokruszonego orzecha włoskiego, 100 g puree jabłek. Konieczne jest zmieszanie wszystkich składników, uzyskanie jednorodnej mieszaniny. Zastosuj maskę przez 20 minut.

Szkoda masła orzechowego

Zmniejszone orzeszki ziemne mogą wywoływać alergie, więc zanim użyjesz go i użyjesz w celach kosmetycznych, musisz dowiedzieć się, czy masz indywidualną nietolerancję dla tej rośliny. Przeciwwskazania do stosowania astmy deserowej i oskrzelowej. Jeśli masz zmniejszoną krzepliwość krwi, hemofilia, wtedy użycie produktu powinno być zminimalizowane lub całkowicie porzucone.

Wideo