napoje energetyczne - wpływ składu na korpusie efekty

intensywne tempo życia, brak odpowiedniej reszty - to główne powody, dlaczego młodzież i dorośli zwracają się do różnych używek. Niektóre pomóc Perk Bicze, innych sportów lub kawę. Wśród współczesnych szkodliwych namiętności, pomagając czas czuć się wesoły, może zidentyfikować częste korzystanie z energii. Przed wyjęciem zmęczenie przez takich napojów powinna zbadać, czy korzyść i jaka szkoda.

, co jest energetyczny ,

Jest to napój, który pobudza uczucia witalności i zwiększa aktywność umysłową. Głównym celem napojów energetycznych - uczynić pracę ciała i mózgu w trybie intensywnym, usuwając zmęczenie. Nie antysedatyvni koktajle w 1938 roku, był pierwszym przedstawicielem izotonik Lukozade, który miał zachęcić sportowców. Obiecany efekt danego produktu, ale zawodnicy byli w szpitalu z zatruciem pokarmowym. Produkcja energii zatrzymany przez długi czas.

W roku 1994 firma była Redbull, który zaproponował, na pierwszy rzut oka, wysokiej jakości produktów, które później stały sięjeden z najbardziej pożądanych rynków energii. Zatrucie nie powodowało picia, więc stawało się coraz bardziej popularne. Stopniowo istniały inne firmy produkujące stymulanty, do tej pory zarejestrowano ich ponad sto (są to tylko najbardziej znane w krajach WNP).

Przeprowadzono wiele badań dotyczących skutków stosowania koktajli, powodując gwałtowny wzrost sił i euforii. Niektórzy są przekonani, że nie są szkodliwi dla zwykłej słodkiej wody sodowej, inni twierdzą, że puszki zawierają uzależniającą i uzależniającą substancję. Jednak lekarze ostrzegają, że częste stosowanie takich środków może powodować problemy z układem sercowo-naczyniowym, hormonalnym, nerwowym. Nawet śmiertelne przypadki przedawkowania energii zostały udokumentowane.

Skład napojów energetycznych

Wpływ energii na organizm ludzki wynika z właściwości składników zawartych w koktajlach o żywości. Każda porcja zawiera dużą ilość sacharozy i glukozy. Pierwszy to główny składnik odżywczy organizmu, który powstaje w wyniku dysocjacji disacharydów i skrobi (są one dostarczane z pożywieniem), a drugi - zwykłego cukru (D-rybozy). Dodatkowo dodaj różne psychostymulanty. Składnik energetyczny zawiera następujące składniki:

  1. Kofeina. Jest zawarty w całej energetyce i jest najbardziej znanym środkiem psychostymulującym. Kofeina zmniejsza senność, przyspiesza tętno, zwiększa ciśnienie, aktywuje aktywność mózgu, ale tylko w określonej dawce. Tak więc, aby zwiększyć aktywność umysłową, wymagane jest 100 mg materii. Aby dostać tenefekt, powinieneś wypić co najmniej 3 puszki, ale producenci koktajli zalecają ograniczenie 1-2 porcji dziennie. Nieprzyjemne konsekwencje przyjmowania kofeiny to wyczerpanie układu nerwowego, zaburzenia snu, problemy z układem sercowo-naczyniowym.
  2. Taurin. Aminokwas ten jest produkowany w metabolizmie cysteiny i metioniny, jest zawarty głównie w mięsie i rybach, a zatem na osobę, co do zasady, i tak zużywa wymaganą dawkę materii. Jedna puszka napoju energetycznego zawiera do 1000 mg tauryny, chociaż dzienną dawkę należy ograniczyć do całkowitej dawki 400 mg. Aminokwas gromadzi się w tkankach mięśniowych, a przy normalnej ilości poprawia funkcjonowanie serca. Według lekarzy nadmierna ilość tauryny nie wpływa na uczucie żywotności.
  3. L-karnityna. Jest składnikiem komórek ludzkiego organizmu, który wspomaga szybkie utlenianie kwasów tłuszczowych. Substancja przyspiesza procesy metaboliczne i zmniejsza zmęczenie mięśni.
  4. Żeń-szeń. Wyciąg z rośliny zwiększa wytrzymałość, poprawia pamięć, podnosi nastrój, pobudza psychotropową aktywność człowieka. Jest to przydatna roślina do dodania do herbaty, z niej sporządzane są napary, wzmacniająca odporność, jednak w warunkach laboratoryjnych nie ustalono użycia żeń-szenia jako składnika wigoru i aktywności umysłowej.
  5. Guarana. Jest to analog kofeiny, która jest ekstrahowana z nasion liany amazońskiej. Guarana i kawa mają podobne właściwości, ale sprawność pierwszego razy wyższa. Tak więc 1 g guarany odpowiada 40 g kofeiny. Wielu producentów łączy obie substancje, aby zwiększyć moc elektrownijest bardziej wyraźny. Dzięki temu ciało odczuwa radość przez 5 godzin, ale potem jeszcze więcej zmęczenia, nawet zanim osoba zacznie zasypiać w drodze.
  6. Witaminy art. Wymagane do normalnego funkcjonowania układu nerwowego, szczególnie mózgu. W ramach sektora energetycznego jest tyle witamin, które przekraczają dzienną dawkę o 360-2000%. Mimo to niepotrzebne substancje są usuwane z organizmu naturalnie, bez negatywnego wpływu na nie, ale ich obecność w napojach energetycznych jest równie nieuzasadniona jak obecność tauryny.
  7. Melatonina. Zawarte w ciele człowieka, odpowiedzialne za codzienny rytm życia.
  8. Mateine. Składnik jest ekstrahowany z południowoamerykańskiej herbaty z zielonej herbaty. Wyciąg pomaga tłumić głód, pomaga zmniejszyć masę ciała.
  9. Teobromina. Substancja uwalniana z ziaren kakaowych o składzie chemicznym podobnym do kofeiny. Teobromina powoduje naruszenie mięśnia sercowego, zwiększa wydalanie moczu poprzez stymulację nabłonka nerki.
  10. Glukuronolakton. Jest metabolitem glukozy, reguluje tworzenie glikogenu. Firmy energetyczne zawierają 2000-2400 mg materii. Według badań nawet duże dawki glukuronolaktonu są stosunkowo bezpieczne dla organizmu. Składnik zmniejsza ryzyko uszkodzenia mięśni i zmniejsza intensywność związanego z nimi bólu.

Wpływ na ciało

Przyjmuje się, że przy stosowaniu koktajlu stymulującego zasoby energii organizmu są uzupełniane, ale nie jest to prawdą. Napoje energetyczne stymulują tylko serce, naczynia krwionośne,układ nerwowy, hormonalny. W rezultacie organizm doświadcza silnego stresu i zaczyna pracować ze zwiększonym stresem, produkując wysokie dawki adrenaliny we krwi. Ta ostatnia powoduje efekt euforii, nadpobudliwości. W tym stanie odporność na zużycie organizmu ulega znacznemu pogorszeniu, a zasoby narządów wewnętrznych zmniejszają się.

Pobudzający efekt

Producenci energii twierdzą, że ich produkty zwiększają efektywność poprzez uwalnianie energii z wewnętrznych rezerw organizmu. Na przykład glukoza, podobnie jak inne węglowodany, szybko absorbowane do krwi, bierze udział w procesach utleniania i przenosi energię do mózgu, mięśniach i innych ważnych narządów. Czasami reklamy mówią, że kofeina jest obecna w napoju w czystej postaci i nie jest związana z innymi substancjami, takimi jak herbata i kawa, więc działanie tego składnika jest silniejsze.

stymulujące działanie jednym systemem - podobnie ma korpus z dużej ilości energii, co prowadzi do zubożenia układu nerwowego i zaburzeń metabolicznych. Jest to główna przyczyna uszkodzeń napojów energetycznych. Producenci koktajle twierdzą, że ich produkt pobudzająco trwa 3-4 godzin (w stosunku do kawy, który stanowi ViTALiTY tylko 1-2 godzin), jednak nie zawierają łącza z wynikami badań klinicznych, a zatem dane nieuzasadnione i wątpliwa.

Uszkodzenie inżynierów elektryków

Zasadniczo napój energetyczny to mała bomba, eksplozja, która powoduje uszkodzenie wszystkich systemów ciała. Woda sodowa zawiera wiele niepotrzebnych i szkodliwych substancji. Jedna porcja napojuzawiera dużą dawkę kofeiny (porównywalną do 3 filiżanek kawy), a także 14 łyżeczek cukru. Lekarze są przekonani, że częste spożywanie koktajli energetycznych powoduje bezsenność, zmęczenie, problemy układu sercowo-naczyniowego, nerwowego, szybkie wyczerpywanie się zasobów organizmu.

Smutek z branży energetycznej przewyższa korzyści. Amerykańska Akademia Pediatrii ostrzega, że ​​składniki takich napojów nie były testowane na dzieciach i nie ma powodu, aby uważać je za bezpieczne. W latach 2010-2011 w Stanach Zjednoczonych odnotowano prawie 5000 przypadków zatrucia alkoholem spowodowanych spożywaniem napojów energetycznych z alkoholem. W 2017 roku amerykański nastolatek (Davis Creep), który miał ciężką arytmię serca, zmarł z powodu nieostrożnego stosowania stymulantów.

Zgodność z alkoholem

Jest wysoce niepożądane mieszanie koktajli energetycznych z alkoholem lub napojami na bazie kofeiny. Taka kombinacja może być przyczyną najbardziej nieprzyjemnych konsekwencji. Łącząc energię z wódką i innym alkoholem, możliwe są następujące negatywne skutki:

  • silny skok presji;
  • arytmia (naruszenie rytmu serca);
  • tachykardia;
  • atak epilepsji;
  • pogorszenie czynności wątroby, nerek, trzustki;
  • uduszenie
  • ciężkie zawroty głowy.

Wpływ napojów energetycznych

Stymulanty na bazie kofeiny i aminokwasów są szkodliwe dla zdrowia organizmu, przedwcześnie niszczą organizm i hamują pracę wszystkich systemów. Mniej zła, które wywołują - jest naruszeniem kwasowości w ustach i zniszczeniem szkliwa zębów. W wielu przypadkachpo zastosowaniu koktajli energetycznych obserwuje się reakcje alergiczne o różnym natężeniu. Przy częstym przyjmowaniu i w przypadku przedawkowania napojów u danej osoby wewnętrzne rezerwy organizmu są zubożone, układ nerwowy jest stłumiony, co prowadzi do:

  • spadek sił;
  • drażliwość;
  • depresja;
  • wynik śmiertelny;
  • bezsenność;
  • zawał serca;
  • wzrost presji;
  • hiperglikemia;
  • cukrzyca;
  • drgawki;
  • zatrucie substancjami chemicznymi wchodzącymi w skład produktu;
  • komiczny, śmiertelny wynik.

Przeciwwskazania

Przynajmniej energia prowadzi do próchnicy, obniżonej odporności i zwiększonego poziomu cukru we krwi. Takie napoje wyczerpują system nerwowy, w wyniku czego osoba czuje się źle, ma zmniejszoną zdolność do pracy, jest depresja, bezpodstawna drażliwość. Napoje energetyczne są przeciwwskazane dla małego dziecka i nastolatka do 16 roku życia, kobiety w ciąży oraz dla:

  • ludzie z zapaleniem żołądka, trzustką, innymi chorobami trzustki i żołądka;
  • pacjenci z wrzodami;
  • osoby starsze;
  • epileptyki;
  • osoby z zakrzepowym zapaleniem żył, cukrzycą;
  • pacjenci z patologiami układu sercowo-naczyniowego, z jaskrą;
  • nadciśnienie;
  • osoby z zaburzeniami snu, zwiększoną pobudliwość.

Filmy wideo