Bułgarska papryka - dobra i zła dla zdrowia kobiet lub mężczyzn

Pyszne, soczyste, zdrowe, słodkie papryki - kolorowe warzywa, które wielu chętnie zawierają w swojej diecie, czasem nie mając pojęcia ani o własności, ani wpływu na zdrowie i ciała w ogóle. Wiedza o jakości tego uzdrawiającego owocu - fałszywa jagoda, jak nazwał naukowców - pomoże jej bardziej racjonalnie zastosować, aby zapobiec różnym dolegliwościom i pozbyć się ich.

Jaki pożyteczny bułgarski pieprz

Słodka papryka odnosi się do Capsicum annuu, rocznych roślin zielnych z rodzaju Capsicum z namiętnej rodziny. Ten nazywania łaciński roślinne otrzymane na jego wygląd (sarѕa w języku łacińskim - worek) i posiada okres wegetacyjny (annuum - annua). Ojczyzną bułgarskiego słodkiego pieprzu jest Ameryka, z której roślina padła już na terytorium europejskie. Jednak w Rosji roślina zwykła nazywać bułgarską, aw Bułgarii - słodką.

Skład papryki słodkiej obejmuje takie pierwiastki śladowe jak potas, magnez, sód, jod, żelazo, cynk, wapń, fosfor. Zawiera witaminy z grupy B, A, E, K, P, C, celulozy, fitosteroli. Produkt ma charakterystyczny smak dzięki alkaloidowi kapsaicynie, występującemu we wszystkich odmianach pieprzu -substancja, która ma szkodliwy wpływ na komórki złośliwe. Jasnych kolorach (żółty, zielony, czerwony) jest wynikiem likopen innym przeciwutleniaczem w nim zawarte.

Papiery są skoncentrowane wokół łodygi w białym miąższu i nasion (zob. Zdjęcie). Po ugotowaniu, tracą swoją jakość, zaleca się używać świeżych warzyw oddzielnie lub jako dodatek do sałatek warzywnych. Przydatne właściwości papryki wykazują duży i pozytywny wpływ na zdrowie w wielu dziedzinach

  • zwiększyć odporność, ochronę przed przeziębieniem;
  • zmniejszenie prawdopodobieństwa raka;
  • rozcieńczenie i poprawa składu krwi, wzmocnienie ścian naczyń, zapobieganie niedokrwistości;
  • normalizacja przewodu pokarmowego, zwiększenie apetytu;
  • poprawa widzenia;
  • obniżanie ciśnienia krwi;
  • korzystny wpływ na układ nerwowy, zmniejszając depresję;
  • poprawa pamięci, co jest szczególnie cenne dla osób starszych;
  • ograniczenie przyczepności do palenia;
  • poprawa kondycji skóry, włosów, kości, paznokci.

Dla kobiet

Ten słodki, słodki pieprz jest popularny wśród mężczyzn i kobiet. Ostatnio roślinne składniki odżywcze pomagają w utrzymaniu młodego wyglądu, a stosowanie roślin dla kobiet w ciąży jest szczególnie ważne w tym okresie, podczas specjalnego szczepu kobiet produktów kości powinny być zawarte w codziennej diecie, aby wzmocnić włosy, paznokcie i zęby.

Korzyści ze słodyczyKonserwacja papryki dla młodzieży jest aktywnie wykorzystywana w kosmetologii: dodaje się ją do odmładzających masek, aby nasycić skórę witaminami. Roślina podnosi apetyt, ale ze względu na niską zawartość kalorii (25 kalorii /100 g) warto schudnąć, a użycie pieprzu, zawiera hormon radości, w przeciwieństwie do czekolady, nie zagraża przybieraniu na wadze.

Dla mężczyzn

To warzywo jest specjalne dla mężczyzn. Największą zaletą bułgarskiego pieprzu jest zapobieganie i leczenie męskiej potencji. Roślina przyspiesza procesy metaboliczne, zmniejsza ciśnienie, ryzyko otyłości, co prowadzi do cukrzycy i niewydolności produkcji testosteronu hormonu płciowego. Ponadto, smaczny produkt wzmacnia naczynia, eliminując ich łamliwość, przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu, przeciwdziała niewydolności krążenia, co wywołuje gorszą erekcję.

Jest to cenne, że w przeciwieństwie do ostrego pieprzu gorzkiego, ma również pozytywny wpływ na potencję, ten produkt może być spożywany prawie bez ograniczeń na własną rękę iw naczyniach warzywnych. Bogaty w witaminę C i likopen, warzywo dostarcza organizmowi przydatnych składników, wzmacniając odporność, zapobiega wystąpieniu raka prostaty. Zawartość potasu ma dobry wpływ na sprawność umysłową, męską aktywność fizyczną, dając jednocześnie efekt antystresowy. Przydatny produkt dla mężczyzn w początkowej fazie łysienia, łysienia, stymulacji wzrostu włosów i pracy żarówek.

Przeciwwskazania

Trudno jest założyć, że taki cenny produkt zawiera wiele minerałów iwitaminy mogą być szkodliwe. Jednak w niektórych chorobach konieczne jest ograniczenie użycia rośliny lub nawet całkowite jej wyeliminowanie z diety, więc przed skonsultowaniem się z bułgarskim słodkim warzywem, lepiej skonsultować się z lekarzem. Ograniczenia związane są z faktem, że papryka zawiera dużo gruboziarnistego błonnika, dużą ilość olejków eterycznych, dzięki czemu warzywo może powodować zaostrzenie wielu chorób.

Produkt nie jest zalecany do stosowania w dużych ilościach z następującymi chorobami:

  • zaburzenia rytmu serca, dławica piersiowa;
  • nadciśnienie;
  • choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy;
  • zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości;
  • przewlekłe hemoroidy;
  • bezsenność;
  • niewydolność wątroby;
  • choroba nerek;
  • zwiększona pobudliwość;
  • epilepsja.

Co wygląda jak bułgarska papryka

Filmy wideo