Nocleg na odchudzanie z filmem spożywczym: zasady i przepisy, korzyści i przeciwwskazania do zabiegów

Jedna z najbardziej skutecznych procedur usuwania "skórki pomarańczowej" i zmniejszania objętości bioder, jest uważana za owijającą taśmę żywnościową. W domu, jest to bardzo proste do przeprowadzenia, stosując mieszaninę naturalnej glinki, miód, ocet, kawa, olejki eteryczne itp .. Odchudźcie z owijania nie mogą w związku z usunięciem nadmiaru płynu śródmiąższowego zawartych w komórkach skóry.

Dlaczego zawijanie filmu spożywczego pomaga schudnąć

Istotą procedury salonowej jest owinięcie warstwy problematycznych obszarów ciała w kilka warstw. Z powodu stworzenia szczelnej bariery i efektu cieplnego organizm zaczyna tracić wilgoć. Łącząc okłady z cotygodniową aktywnością fizyczną, możesz pozbyć się dodatkowych 1,5-2,5 kg. Podczas efektu cieplnego krążenia krwi w obszarach lokalnych wzrostów, gruczoły potowe i łojowe zaczynają aktywniej pracować, tak że nie jest eliminacja toksyn,gruz i zubożone sole.

W wyniku zabiegów skóra staje się elastyczna, naprężona, gładka. Wraping na noc, aby schudnąć służy do korygowania kształtu i objętości brzucha, bioder, pośladków, ramion. Przy kilku zabiegach zmniejsza się cellulit i aktywuje się krążenie krwi. Efekt jest zauważalny już po pierwszej procedurze, jednak aby osiągnąć zrównoważony wynik, ważne jest, aby przeprowadzać je regularnie i poprawnie. Daje to następujące efekty:

• skóra jest oczyszczona z produktów rozpadu;
• staje się elastyczny, gładki, gładki (bez "skórki pomarańczowej");
• tkanki w problematycznych obszarach odmładzają, pozbywają się stojącego płynu.

Korzyści z okładów na noc w przypadku utraty wagi

Doświadczone kosmetyczki odnotowują szereg pozytywnych cech, które dają owrzodzenia dla utraty wagi. Przeprowadzanie procedury w porze nocnej daje następujące plusy:

• odżywianie, nawilżanie skóry;
• poprawa krążenia krwi;
• usuwanie toksyn, żużli, soli, innych szkodliwych substancji z tkanek;
• przynosząc ciału ton;
• poprawa koloru, tekstury skóry.

W przypadku owijania przez noc w celu zmniejszenia masy ciała dochodzi do utraty wagi z powodu utraty płynu z warstwy podskórnej z powodu efektu cieplarnianego wywołanego przez kilka warstw filmu spożywczego. Przy ścisłym przestrzeganiu instrukcji i regularnych sesji możesz pozbyć się 2-3 dodatkowych kilogramów na tydzień. Aby zwiększyć skuteczność tej metody walki z otyłością, uzupełnieniejego ćwiczenia fizyczne i przestrzeganie zrównoważonej diety.

Przeciwwskazania do zawijania w nocy w celu zmniejszenia masy ciała

Ta kosmetologiczna procedura ma pewne przeciwwskazania. Zabrania się wykonywania okładów na noc lub dzień z następującymi chorobami:

• żylaki;
• nadciśnienie;
• cukrzyca;
• patologie dermatologiczne;
• zaburzenia metaboliczne;
• choroby nerek;
• onkologia;
• alergia, różyczka, zapalenie skóry;
• problemy z sercem, naczyniami krwionośnymi;
• zaburzenia metaboliczne;
• zmiany grzybicze skóry;
• patologia tkanki wirusowej.

Nie zaleca się stosowania takiej metody do zmniejszania masy ciała podczas ciąży, menstruacji (jak również na 3 dni przed i po). Ponadto, nawet przy doskonałym zdrowiu lekarze zalecają ograniczenie czasu owinięcia do 30-40 minut. W przeciwnym razie, przy dłuższym korzystaniu z filmu praca trzustki, nerki są zepsute. Należy pamiętać, że owijanie prowadzi do hipertermii miejsca podania polietylenu, co negatywnie wpływa na żeński układ rozrodczy: częste i długotrwałe stosowanie tego materiału prowadzi do zapalenia przydatków, zapalenia pęcherza moczowego.

Ogólne zasady postępowania w przypadku zabiegów na odchudzanie

W celu zaoszczędzenia pieniędzy możliwe jest przeprowadzanie procedur w domu, a nie w salonach spa. Okładki na odchudzanie w nocy wymaga użycia specjalnej mieszanki, którą można kupić w sklepach z kosmetykami lub ugotować samemu.Kosmetolodzy zalecają łączenie techniki korekcji cellulitu z masażem, ćwiczeniami i dietą. Zgodnie z przepisami, pakowanie w nocy obejmuje następujące obowiązkowe kroki:

• oczyszczanie skóry za pomocą peelingu;
• lekki, krótki masaż problematycznych obszarów do rozgrzewki;
• zastosowanie do masy ciała (grubej warstwy na obszarach problemowych);
• odwrócenie poszczególnych części ciała za pomocą folii;
• zawijanie najpierw bandażem (aby nie zanieczyścić rzeczy), następnie ciepłą odzież lub koc;
• przemywanie mydłem w 30-40 minut;
• nawilżanie skóry grubą kremową lub płynną pożywną olejem.

Przed zabiegiem nie wolno przeciążać organizmu. Ponadto, eksperci radzą, aby skończyć jeść co najmniej godzinę przed owinięciem, aby schudnąć, a ciężkie jedzenie, takie jak mięso, rośliny strączkowe i słodycze, lepiej nie jeść, preferując lekką przekąskę. Picie alkoholu przed zabiegiem jest również zabronione. Jeśli czujesz się źle, lepiej odłożyć sesję na inny dzień. W przededniu zabronione jest przeprowadzanie depilacji, depilacji co najmniej dzień przed zabiegiem, w przeciwnym razie skóra będzie podrażniona. Inne zasady podsumowujące w nocy:

• ogólny kurs powinien obejmować 15 procedur, przy czym pierwszych 5 należy wydawać codziennie, a reszta - w odstępach 1-2 dni;
• przed sesją, rozprowadź skórę w wannie lub pod gorącym prysznicem - zwiększy to efekt okładów przez noc w celu zmniejszenia masy ciała;
• nie jest konieczne opóźnianie obszarów problemów z filmem bardzo mocno, ponieważ jest szkodliwe dla skóry i tkanki podskórnej (istnieje ryzykoosiągnąć efekt odwrotny - w celu zwiększenia cellulitu);
• Gotową mieszaninę można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 1-2 dni.

Niuanse okładów na noc

Film spożywczy do odchudzania w nocy zapewnia bardziej widoczny efekt w walce z cellulitem i nadwagę na biodrach, brzuchu i innych miejscach. Ważnym warunkiem procedur jest zapewnienie nieruchomości ciała, tak aby zastosowana mieszanina nie rozprzestrzeniła się. W tym przypadku eksperci nie zalecają pozostawienia masy na skórze przez całą noc: minus takich sesji to brak zdolności skóry do "oddychania" 2-3 godziny po przykryciu błonki. Ponadto podwyższona temperatura poszczególnych obszarów ciała prowadzi do rozwoju procesów zapalnych narządów wewnętrznych.

Naruszenie zasad wykonywania owijania zmienia pierwszą użyteczną technikę w szkodliwą kąpiel w szklarni. Większość specjalistów zaleca ograniczenie czasu przebywania filmu na ciele przez 30-40 minut, niezależnie od składu przepisu i czasu trwania kursu. Przed sesją ważne jest, aby powstrzymać się od przyjmowania kalorycznej żywności, a nie do depilacji obszarów problemowych na kilka dni. Ponadto, nie należy nakładać folii na skórę, ponieważ może to pogorszyć krążenie krwi i procesy metaboliczne, co może prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Przepisy na okłady nocne

Główną zaletą procedury domowej jest jej minimalny koszt. W aptece można kupić różne olejki eteryczne, glony (lairine), glinę i inne składniki na okłady, płacąc kilkanaście razy mniej niż 1 sesję w gabinecie kosmetologa. Ważne wcześniejpierwsza procedura przeprowadzania testu reakcji alergicznej, dla której niewielka ilość przygotowanej mieszaniny jest stosowana do zginania łokcia i monitorowania zmian w stanie skóry. Ponadto musisz przestrzegać dopuszczalnego czasu sesji, aby uniknąć alergii, oparzeń lub innych poważniejszych problemów.

Z miodem

Produkt naturalny jest bogaty w witaminy, pierwiastki śladowe, enzymy, które w kompleksie korzystnie wpływają na podskórny tłuszcz, nawilżają i odżywiają skórę. Miód okłady przez noc pomaga usunąć nadmiar wilgoci, usunąć obrzęk tkanki, usunąć toksyny i żużel. Dzięki kilku sesjom skóra staje się elastyczna, schludna i piękna nawet w kolorze. Aby uzyskać skuteczną utratę wagi, zmieszaj mąkę gryczaną, limonkę lub inny miód z dodatkowymi składnikami - musztarda w proszku, tarty imbir, zielona herbata itd. Opcja owijania:

• , wymieszać 4 łyżki. l miód z taką samą ilością musztardy;
• ostrożnie wymieszaj masę: jeśli gęstą konsystencję, ogrzej ją przez kilka minut w łaźni wodnej;
• nanieść mieszaninę na problematyczne obszary ciała cienką warstwą;
• owinąć te obszary kilkoma warstwami folii i pozostawić na 30-40 minut;
• Spłukać ciepłą wodą z mydłem, nawilżyć skórę odżywczym płynem;
• powtarzaj sesje 15 razy dziennie.

Z octem

Lepiej jest używać naturalnego wysokiej jakości produktu jabłkowego lub winnego. Ponieważ ocet może powodować podrażnienia i suchą skórę, należy go rozcieńczyć wodą w stosunku 1: 1. Zmniejszenie aktywności komponentu dodatkowo pomożeKilka kropli mocnej zielonej herbaty. Zabronione jest stosowanie następującego przepisu dla osób z problemami dermatologicznymi i mechanicznymi uszkodzeniami naskórka. Przepis na owijki z octem:

• , połączyć ocet z wodą, trzymać zapas przez kilka godzin pod pokrywką w ciepłym miejscu;
• zwilżyć kawałek tkaniny bawełnianej w cieczy, owinąć go obszarami problemowymi;
• od góry obróć folię spożywczą i ciepły szalik /koc;
• w ciągu 1-2 godzin, weź prysznic kontrastowy z mydłem, nawilżaj skórę.

O olejach

Dopuszcza się stosowanie jednego rodzaju oleju lub łączenie kilku różnych w jednej mieszaninie w przypadku opakowań odchudzających. Najbardziej skutecznym przeciw cellulitem jest oliwka, cytryna, lawenda, trawa cytrynowa, mirra, jałowiec. Przepis na tłuste owłosienie:

• w równych ilościach, wymieszać cytrynę, lawendę, olej jałowcowy;
• namoczyć gazę w lekko ogrzanej mieszaninie;
• przymocuj go do problematycznych obszarów, pokryj 2-3 warstwy filmu spożywczego;
• owinąć ciepłym kocem, a najwyżej po godzinie wypłukać lekarstwo z ciała;
• Sesje powtarzają się 2-3 razy w tygodniu (zabrania się wykonywania zabiegów w nocy w celu zmniejszenia masy ciała w przypadku chorób skóry, podrażnień, objawów alergicznych).

Z czekoladą

Dzięki zawijkom czekoladowym można skutecznie zwalczać cellulit, poprawiać metabolizm, przywracać koloryt skóry. Aby schudnąć, kakao w proszku miesza się z innymi składnikami - oliwa z oliwek, mleko, olejek miętowy itp. Odinze skutecznych opcji mieszania:

• , zmieszaj kakao (100 g) z ciepłą wodą, aby uzyskać konsystencję śmietany;
• wymieszaj masę z funtem ½ banana i 2 łyżeczką. miód;
• podziel uzyskaną masę na uda, brzuch szczotką (wstępnie przyjmij gorący prysznic);
• przewróć folię spożywczą, załóż ciepłe ubrania i odpocznij przez 40-60 minut;
• Opłucz kompozycję, nawilż skórę kremem;
• przeprowadzaj zabiegi co 3 dni przez 1-2 miesiące.

Z cynamonem

Do owijania potrzebna jest przyprawa w postaci proszku. Ponieważ cynamon może powodować reakcje alergiczne, ważne jest przeprowadzenie testu zgięcia łokcia przed sesją, sprawdzając indywidualną tolerancję produktu. Podsumowanie przepisu na odchudzanie w nocy:

• , rozpuść 50 g proszku w 20 ml ciepłej wody, dokładnie wymieszaj zawartość;
• dodaj 2 łyżeczki. naturalna kawa i 1 st. l miód;
• nanieść mieszaninę na problematyczne obszary ciała, owinąć folią i założyć ciepłą piżamę;
• po 1-2 godzinach płyń i nawilżaj skórę w zwykły sposób;
• w celu zwalczania nadwagi i wyeliminowania "pomarańczowej skórki" powtórz czynności opisane 2-3 razy w tygodniu.

Filmy wideo