ciało antycellulitowy owija w domu: jak zrobić receptur mieszanek, przeciwwskazania i skuteczność

do owijania uważane standardowej procedury postępowania z „skórki pomarańczowej”. Można to zrobić, stosując mieszaninę najbardziej różnorodnych i niedrogich składników. I antycellulitowy ciało owija w domu nie mniej skuteczny niż sesji w salonie piękności.

zawijanie zyskał popularność dzięki rzeczywistym wpływie na obszarach cellulitu. Jego reputacja jako jeden z najbardziej skutecznych sposobów na pozbycie się „pomarańczowej skórki” okłady obowiązaną wpływ mieszanek specjalnych i efektu cieplarnianego w filmie. Nadanie „zewnętrzny” wynik procedury jest „wewnątrz”, zwiększenie ochronnych funkcji ciała, wykonując detoksykacji tkanek poprawia mikrokrążenie podskórne.

technika owijania jest dość proste, ale oczekują natychmiastowego efektu nie jest konieczne. Niezbędne kursy wykonania. Wymóg obowiązkowy - stosowanie mieszanin naturalnych składników: miodu, musztardę, pieprz, cynamon, alg, glina, czekolady. Kosmetyczki polecam zawijaniePołącz z peelingiem, masażem antycellulitowym, odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.

Zalety techniki i mechanizmu działania

Po nałożeniu pasty antycellulitowej na obszar problemowy ciała i jego owinięcie w folię spożywczą na poziomie komórkowym, kilka procesów rozpoczyna się natychmiast:

• poprawia krążenie krwi;
• zwiększa się drenaż limfatyczny;
• wzmocnić, podejść do tonacji statku;
• przyspieszony metabolizm;
• oczyszczone pory;
• wyprowadzono toksyny;
• opuchnięcie zostało usunięte;
• poprawa struktury i sylwetki skóry;
• aktywacja produkcji kolagenu i elastyny;
• są spłaszczoną celulitową wypukłością, rozstępami, bliznami;
• lokalnie zniszczonych złogów tłuszczu;
• ciało jest wzbogacone o składniki odżywcze, tlen.

Wszystkie te procesy są czasami przyspieszane z powodu filmu spożywczego, który wywołuje efekt cieplny. Okłady na ciele - w pewien sposób stres. Ale to wstrząśnienie ze znakiem "plus", jest użyteczne, ponieważ wymaga niezbędnych mechanizmów fizjologicznych do "pojedynku" z cellulitis.

Okłady antycellulitowe: gatunek

Na zasadzie narażenia na okłady ciała są gorące i zimne. Reżim temperatury zależy od sposobu przywrócenia tekstury skóry.

• Gorące okłady. Zwiększają wchłanianie i działanie składników odżywczych, rozszerzają naczynia włosowate, eksponują pory. Ciepła mieszanina i "bliskość" organizmu przyczyniają się do szybkiego pocenia się. Wraz z potem przez skórę dostają toksyny.Podgrzewanie warstw podskórnych zwiększa przepływ krwi i rozszczepianie komórek tłuszczowych. Druga nazwa okładów na gorąco - normotermiczna, czyli odpowiednia temperatura ciała. Mieszanka antycellulitowa przed ogrzaniem podgrzewa się do 38-40 ° C. Wyższe ogrzewanie powoduje uszkodzenie ciała.
• Okładki na zimno. Mieć inny mechanizm działania. Aby zdrowia i urody pasta woda w temperaturze pokojowej nie są izolowane po zastosowaniu, ale owinięte film. Ciało jest schładzane, występuje zwężenie naczyń. Ciało, chronione przed zimnem, jest zmuszane do aktywowania wewnętrznych rezerw i znajduje je w komórkach tłuszczowych. W wyniku intensywnej lipolizy „topić” cellulitu guzki. Jednocześnie skumulowana ciało szkodliwych związków są wydalane przez nerki.

Jedną z najbardziej skutecznych metod zwalczania „skórki pomarańczowej” - kontrastującym opakowany. Aby uruchomić niezbędne mechanizmy, należy mieć około sześciu termosów i co najmniej dziesięciu zimnych.

Przeciwwskazania

gorące okłady procesy metaboliczne w organizmie Szybciej zatem szybkość resorpcji „skórki pomarańczowej” jest również wyższa. Ale procedury termiczne nie mogą wszystkie. Tak więc, gdy żylaki mogą pozbyć się cellulitu tylko zimna opasania. Popularne zabiegi z wykorzystaniem pekuschyh komponenty wrażliwą skórę może wywołać trwałe zaczerwienienie, wysypkę, poparzenia. Przed dokonaniem antycellulitowe okłady, przestudiować listę przeciwwskazań

• ciąża i laktacja;
• predyspozycje do alergii i indywidualnej nietolerancji poszczególnych składników;
• cukrzyca,
• nadciśnienie;
• patologie sercowo-naczyniowe, zaburzenia krążenia;
• choroby autoimmunologiczne;
• żylaki, zakrzepowe zapalenie żył;
• jakikolwiek nowotwór;
• choroby układu moczowo-płciowego;
• przeziębienia, wirusy, choroby przewlekłe w fazie zaostrzenia;
• podwyższona temperatura;
• miesiączka;
• naruszenie integralności skóry w miejscach zawijania (obrażenia, otwarte rany, zadrapania, napoje gazowane, zapalenie);
• choroby skóry (grzyb, zapalenie skóry, wyprysk, łuszczyca);
• przedłużone przyjmowanie niektórych leków.

W przypadku problemów zdrowotnych lepiej jest skonsultować się z lekarzem przed wyborem pierwszej sesji i wybrać delikatny sposób postępowania - zimny. Wyjątek - rany, problemy dermatologiczne i ginekologiczne. To prawda, że ​​w tym ostatnim przypadku istnieje szansa, aby trzymać owijki w oddzielnych obszarach, które nie wpływają na okolice brzucha i talii.

Jak to zrobić: 8 kroków

Owijanie z cellulitu zapewni maksymalny efekt, gdy zostanie prawidłowo wykonany. Wizualne zapoznanie się z techniką wykonania pomoże w nagraniu wideo z kosmetyczki lub jednorazowej wizycie w kabinie. Ale w rzeczywistości jest całkiem realistycznie stać się guru w tej kwestii. Zgodnie z następującymi ośmioma regułami można oczekiwać pożądanego efektu z procedury.

1. Przygotowujemy skórę. Okłady są zawsze poprzedzone 15-20 minutowym parowaniem w gorącej wannie. Idealną opcją jest wizyta w saunie lub saunie. Pory skóryotworzy się i będzie gotowy do "wchłonięcia" substancji czynnych z kompozycji antycellulitowej.
2. Niepotrzebnie indeksujemy. Owijka nie odbywa się bez wstępnego obierania skóry. Dobrze spłukujemy ciało sztywną myjką. Przy użyciu peelingu lub peelingu, aplikowanego na obszary problematyczne, ostrożnie usuń martwy naskórek z powierzchni skóry.
3. Załóż magazyn. Gotową mieszankę nakłada się tylko na konieczność korekty części ciała, koniecznie - grubej, grubej warstwy.
4. Będziemy opakowani. Na początku - film spożywczy, a następnie - szalik, szalik, ciepłe ubranie, koc, koc (na gorące procedury). Folia jest nakładana od dołu do góry, ciasno, ale bez efektu zgniatania.
5. Zrelaksuj się. Ale nie trać kontaktu z rzeczywistością, po prostu trzymaj się czasu znalezienia w polietylenowym "kokonie" (innym dla każdej kompozycji antycellulitowej). Zasada "im dłużej jest lepiej" nie działa po zapakowaniu. Niepotrzebne do relaksu będą filiżanki zielonej herbaty z cytryną i miodem.
6. Oczyścić. Opłucz mieszankę wygodnie pod prysznicem. Żel i słodkie nie są mile widziane.
7. Nawilżać. "Zamknięcie" rozszerzone pory i odmłodzenie skóry kremem nawilżającym lub antycellulitowym, masażem lub olejkiem dla dzieci.
8. Napraw. Zalecany odpoczynek przez 20-30 minut jest przydatny do utrwalenia efektu i przyspieszenia metabolizmu.

Magazyn szorujący do wstępnego oczyszczania obszarów cellulitu można przygotować niezależnie. Do tego miesza się żel pod prysznic, sól morska i fusy kawowe. Skuteczne właściwości ścierne to zmielone orzechy, ryż,płatki owsiane, gryka, kukurydza.

Przywódcy zimnych receptur

Dowiedz się, które owijki będą najbardziej skuteczne dopiero po praktycznym zastosowaniu i ocenie wyników. Skupiając się na opiniach na forach kobiecych, możesz uszeregować najskuteczniejsze środki. Tak więc, na liście ulubionych wśród zimnych okładów antycellulitowych są procedury z kolorową glinką, wodorostami, olejkami eterycznymi i octem.

Z niebieską gliną

Funkcja. Okład antycellulitowy z niebieską glinką odżywia skórę minerałami i tlenem, poprawia jej kondycję, wchłania szkodliwe substancje, przyspiesza procesy metaboliczne, zmniejsza "wizualne" objawy cellulitu i objętość ciała. Clay jest uznanym wojownikiem z podskórnym tłuszczem. W aptece lub specjalistycznym sklepie można kupić dowolną glinę: niebieską, białą, szarą, czarną, czerwoną, żółtą. Jednak najcenniejszą i najbogatszą w mineralogię kompozycją jest starożytna kambryjska błękitna glina na planecie.

Jak to zrobić

1. Przygotuj wszelkie wyroby ceramiczne lub emaliowane (nie metalowe).
2. Szklanka glinki kosmetycznej rozpuści się w wodzie w temperaturze pokojowej (wystarczy pół szklanki).
3. Zmieszaj z drewnianymi łopatkami lub łyżeczką do jednorodnej bryły, która nie rozleje się po skórze.
4. W razie potrzeby dodaj kilka kropel olejków eterycznych cytrusowych.
5. Umieść mieszaninę gliny na skórze.
6. Przetwarzamy potraktowaną część ciała folią spożywczą.
7. Pozostaw mieszaninę na 20-30 minut.
8. Umyć ciepłą wodą.
9. Nawilżająca skóraKremowy

Modelowanie możliwości gliny dobrze przejawia się w gorącej owijce. W tym celu gliniasty proszek wlewa się do wody ogrzanej do 40 ° C.

z olejkami eterycznymi

Funkcja. Oprócz pozbycia się "skórki pomarańczowej", następuje nasycenie ciała pierwiastkami śladowymi, oczyszczanie i odnawianie komórek, odzyskanie krążenia krwi. Skóra staje się aksamitna, ma korzystny wpływ na układ nerwowy. Najpopularniejsze to grejpfrut, cytryna, pomarańcza, jałowiec, cyprys, koper, geranoye, rozmaryn, olejek lawendowy.

Jak to zrobić

1. Weź 30-50 ml (dwie lub trzy łyżki stołowe) oleju bazowego. Odpowiednia oliwa, kiełki pszenicy, morela, migdał.
2. Dodaj do podstawy dwie lub cztery krople olejków eterycznych w dowolnych trzech lub czterech kombinacjach.
3. Łączymy i nakładamy problematyczną skórę.
4. Owiń skórę folią przez 30-40 minut.
5. Spłucz ciepłą wodą.
6. Zrób kremowy lub dziecięcy olej kosmetyczny.

Olejki eteryczne, będące substancjami skoncentrowanymi, wymagają przestrzegania zasad dawkowania. Przed owinięciem wykonaj test: smaruj mieszanką nadgarstka lub łokcia. Jeśli po 10-15 minutach nie ma zaczerwienienia, swędzenia lub nieprzyjemnego pieczenia, możesz przystąpić do zabiegu.

Z algami

Funkcja. Daje normalną zwiotczałą skórę, eliminuje obrzęki, złogi tłuszczowe, usuwa toksyny, przywraca równowagę soli, wspomaga odchudzanie, nasyca organizm pierwiastkami śladowymi. Najczęściejlaminaria jest używana. Te brązowe wodorosty mają silny drenaż i działanie lipolityczne. Jarmuż do pakowania jest nabywany w zwykłej aptece w postaci suchej lub podroobrazowej (zmikronizowanej). Dla większej wydajności, "morską" kompozycję można uzupełnić imbirem, kolendrą, gliną, miodem.

Jak to zrobić

1. Cztery łyżki laminarii na 20 minut moczyć w dwóch do trzech łyżek wody o dowolnej temperaturze.
2. Żelatynową kompozycję morską stosuje się do obszarów problemowych.
3. Owiń ciało folią.
4. Wyjeżdżamy na 30-40 minut.
5. Spłucz ciepłą wodą.
6. Krem nawilżający do suchego ciała.

Okłady z alg są częścią standardowego zestawu zabiegów talasoterapii - "zabieg morski". Dzięki soli mineralnej i pierwiastkom śladowym (jodyna, siarka, wapń, potas), thalassoterapia daje namacalny i szybki efekt terapeutyczny i kosmetyczny.

Z octem

Funkcja. Okłady octowe stymulują procesy metaboliczne w organizmie, przyczyniając się w ten sposób do utraty masy ciała, resorpcji guzków cellulitu. Zamiast filmu spożywczego do zabiegu wymagane będzie szerokie pasmo apteczne lub długie paski starej bawełnianej blachy.

Jak to zrobić

1. Przygotuj antycellulitową "marynatę": ocet jabłkowy lub winogronowy zostanie połączony z wodą o temperaturze pokojowej w proporcji 1: 3. Możesz dodać kilka kropli oleju z cytryny lub mięty.
2. W tym rozwiązaniu nawilżamy paski tkaniny.
3. Owiń obszary ciała (brzuch, nogi, uda lub pośladki) w ten sposóbtak, że nie ma jasności skóry.
4. Na ciele pozostawiamy bandaż lub materiał, aż całkowicie wyschnie naturalnie. Inną opcją jest owinięcie górnej części filmu przez półtorej godziny.
5. Po zdjęciu pasków, przyjmujemy dusze kontrastujące. Procedurę można wykonać, płucząc napar z rumianku.

Skórę garbową można nasmarować za pomocą testu antycellulitowego. Aby to zrobić, połącz pół szklanki octu jabłkowego i ciekłego miodu. Dodając mąkę, wymieszaj ciasto o średniej gęstości. Pokryte i owinięte folie ukrywają się pod ciepłą odzieżą przez godzinę.

10 popularnych gorących hurtowni

Gorące owijanie obejmuje nakładanie maski z efektem ocieplenia. Dotyczy to nie tylko temperatury wody (38-40 ° C), ale także zastosowania składników stymulujących krążenie krwi. W połączeniu z "termoizolatorami" - taśmą na żywność, ciepłą odzieżą lub kocem, powstaje pożądany efekt sauny.

Ważne jest, aby zrobić gorące owijanie antycellulitowe: jeśli podstawa mieszaniny - miód, glina, czekolada, naturalne olejki, kawa, a następnie okłady mogą nawet zostać na noc. Jeśli kompozycja zawiera agresywne substancje (musztarda, cynamon, ocet, pieprz), nie jest konieczne trzymanie maski przez dłużej niż 30-40 minut. Patchowanie powinno być tolerancyjne.

Błoto

Funkcja. Korzystnie wpływa na kondycję skóry, spowalnia proces jej starzenia, wyrównuje nierówności, pobudza przemianę materii, krążenie krwi i regenerację komórek, działa antystresowo na organizm. Najbardziej popularne naturalne produkty antycellulitowe - błoto z Morza Martwego iJezioro Saki. Zanieczyszczenia są zmywane, więc włóż je pod prysznic. Nie daj się oszukać, aby zminimalizować zanieczyszczenie ścian, zasłon i instalacji sanitarnych.
Jak to zrobić

1. pakietu terapeutyczne i kosmetyczne szlam ogrzać się w mikrofalówce lub w gorącej wodzie (w zamkniętym worku) do 40 ° C Temperatura graniczna mułu do owijania wynosi 44 ° C.
2. Mieszaj do jednorodności. Jeśli jest to konieczne, rozpuszcza w małej ilości ciepłej wody aż do gęstej śmietany.
3. Zrób grube warstwy (nie mniej niż 3 cm) w obszarach problematycznych.
4. Przekręćmy folię polietylenową.
5. Ogarniemy ciepły koc lub wełniany koc.
6. Po 40 minutach przepłucz maskę ciepłą wodą.
7. Nasmarować obszary poddane działaniu kremu antycellulitowego.

Miód

Funkcja. Całkowicie nawilża i pielęgnuje skórę zaciska skutecznie usuwa szkodliwe substancje z organizmu, normalizuje krew - i limfotsyrkulyatsiyu stymuluje przemianę w warstwach podskórnych spala tłuszczu zmniejsza obrzęki, eliminuje rozstępy. Jeśli klasyczny przepis miodu owija wydawałeś „nudny”, wybierz ją składników pomocniczych. Zatem wskazane stopa cukru można użyć dowolnego pięć kropli olejku lub wyboru: mleko, musztarda, kawa, glina, oliwa z oliwek, sól morska. Te składniki w odniesieniu do miodu są pobierane w proporcji 1: 2.

Jak to zrobić

1. przygotowanie pół szklanki miodu (w zależności od ilości ziemi uprawnej).
2. Rozgrzej miód w łaźni wodnej do temperatury 38 ° С.
3. Bez podawania produktu pszczelegoochłodzić, rozsmarować gęstą warstwę skóry.
4. Szybko owinąć ciało folią, aby miód się nie rozlał.
5. "Izolowany".
6. Przechowywać mieszaninę od 30 minut do godziny.
7. Umyć ciepłą wodą.
8. Procedura wykończenia - zastosowanie kremu antycellulitowego.

Uważa się, że jest skutecznym opakowaniem miodu z cellulitu - z mlekiem. Do stosowania w domu stosuje się gorący miód i jest gorący, ale nie gotowany, pitny. Procedury miodu i mleka zostały pobłogosławione przez samą królową Kleopatry.

Kawa

Funkcja. Tonizuje skórę, aktywuje rozszczepianie tłuszczów i usuwa je z ciała. Przywraca zwiotczałą elastyczność skóry i jedwabistość.

Jak zrobić

1. Naturalna mielona kawa (pół szklanki) z trzema łyżkami wrzącej wody.
2. Mieszać do stanu homogenicznego.
3. Połącz z łyżką oliwy z oliwek i kilkoma kroplami olejku cytrusowego.
4. Nałożyć pachnącą owsiankę na skórę.
5. Okładamy film.
6. Rozgrzewka lub szydełkowanie koca.
7. Po upływie pół godziny spłucz ciepłą wodą.
8. Nasmaruj oliwkę dla niemowląt lub krem ​​antycellulitowy.

Dodatek do oleju można zastąpić glinką kosmetyczną. Dawkowanie kawy i gliny jest takie samo. Składniki są napełnione gorącą wodą do stanu świni.

Musztarda

Funkcja. Dzięki właściwościom rozgrzewającym, gorczyca aktywnie wpływa na przepływ krwi i limfy, wygładza nie-estetyczne guzki. Zjada ciało magnezem, żelazem, potasem. Home Antycellulitowy Okłady zmusztarda zalecana do zmniejszania objętości ciała.

Jak to zrobić

1. Weź suchą gorczycę (kilka łyżek).
2. Podziel na łyżkę gorącej wody.
3. Wymieszać do tej samej konsystencji bez grudek, do gęstości śmietany (w razie potrzeby dodać więcej wody).
4. Cienki i równomiernie nakładany na ciało.
5. Owijamy polietylen kilkoma warstwami.
6. Trzymamy nie dłużej niż 15 minut, aby uniknąć poparzeń. Jeśli silna wątroba zostanie wcześniej umyta.
7. Usuń mieszaninę ciepłą wodą.
8. Nasmaruj ciało kremem odżywczym lub kosmetycznym olejem dla dzieci.

Jeśli "sezon" z gorczycą lub miodem w stosunku 1: 4, efekt nie będzie gorszy, i czuć się bardziej znośny i miękki.

Papryka

Funkcja. Płonąca papryczka oparta jest na działaniu rozgrzewającego składnika: rozprasza krew, usuwa szkodliwe substancje rozkładające tłuszcze. Owinąć czerwoną papryką mocniej niż na czarno.

Jak to zrobić

1. Wymieszaj czerwony lub czarny pieprz z mielonym cynamonem (dwie łyżki każdego).
2. Rozpuść mieszaninę proszku w czterech łyżkach oliwy z oliwek.
3. Dodaj dwie lub trzy krople olejku z efektem antycellulitowym.
4. Wszystkie elementy ostrożnie przytul.
5. Będziemy nakładać strefy cellulitu na pół godziny.
6. Włącz film.
7. Po upływie czasu dokładnie spłucz ciepłą wodą.
8. Nasmarować kremem antycellulitowym.

Maska pieprzowa powinna mieć piekarnik, ale nie krytyczna. Skóra reaguje indywidualnie na paprykę, sama też przyprawadostaje się w różne warunki spalania, więc nie daj się spalić. Po raz pierwszy skróć czas zabiegu o połowę, a przy nadmiernym dyskomforcie natychmiast zmyć maskę. Podczas nakładania pieprzu nie dotykaj rąk, a zwłaszcza oczu. W przeddzień zabiegu nie trzeba wykonywać depilacji.

Solovev

Funkcja. Zmniejsza objętość w obszarach problemowych (na biodrach, pośladkach i żołądku), oszczędza przed "pomarańczową skórką", nasyca ciało minerałami, zapewnia ogólny relaksujący efekt kojąco. Do zabiegu nadejdzie zwykła sól kuchenna, ale morze wzbogaci zawartość przydatnych minerałów.

Jak wykonać

1. Dodaj pół szklanki soli morskiej (drobnego mielenia) do dwóch kropli oleju lawendowego i grejpfrutowego.
2. Wymieszać ze wstępnie rozgrzanym olejem z oliwek lub migdałów (100 ml lub nieco mniej niż pół szklanki).
3. Ustawmy standardowy schemat.
4. Dokładnie obróć folię spożywczą.
5. Podczas procedury (20 minut), utrzymuj tryb temperaturowy w rozgrzaniu leczonych obszarów.
6. Mieszaninę soli przemywa się ciepłą wodą.
7. Suszmy skórę kremem nawilżającym lub odżywczym.

Skuteczność owijania solą będzie znacznie większa, jeśli zostanie przeprowadzona w okresie największej akumulacji płynu w ciele - w drugiej fazie cyklu miesiączkowego. Sól szybko i skutecznie ją usuń.

Imbir

Funkcja. Ze względu na właściwości rozgrzewające imbiru, zwiększa się mikrokrążenie krwi, następuje intensywne spalanie tłuszczu i odpływnadmiar płynu, eliminuje letarg skóry, rozrywające się guzki cellulitu. Zabieg ma wyraźny efekt liftingujący i odmładzający.

Jak to zrobić

1. Delikatnie starty korzeń świeżego imbiru zmieszanego w takiej samej proporcji z oliwą z oliwek.
2. Umieszczamy tę kompozycję na skórze.
3. Poniżej przedstawiono standardową technologię: za pomocą folii utwórz szczelną warstwę.
4. "Izolowany".
5. Czekamy 20 minut.
6. Umyć pod prysznicem.
7. Nasmarować kremem.

Kolejny skuteczny środek do owijania to dwie łyżki piernika i tyle samo podgrzanego mleka. Świeży korzeń imbiru można zastąpić mielonym proszkiem.

Czekolada

Funkcja. Zapewnia wysoki efekt liftingu, doskonale tonizuje, napina skórę, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Okład czekoladowy - prawdziwy środek przeciwdepresyjny: procedura zwiększa nastrój, efektywność energetyczną organizmu, jest dobrym zapobieganiem stresowi.

Jak to zrobić

1. W kąpieli wodnej znajdują się dwie płytki czarnej czekolady zawierające co najmniej 50% kakao.
2. Słodka mieszanka do schłodzenia do 38-40 ° С, aby nie brudzić skóry.
3. Umieść ciepłą brązową masę na ciele.
4. Zamień traktowane miejsca folią.
5. Zamocujemy ciepły kocyk.
6. Maskę czekoladową myje się w ciągu 40-60 minut.

Bardziej opłaca się używać kakao w proszku. W pół szklanki kakao powoli wlewaj gorące mleko lub wodę. Mieszaj, aż powstanie mieszanina czekolady o konsystencji pasty. Do tego miejsca możesz dodać łyżkę kawy.płynny miód lub imbir.

Herbaciarnia

Funkcja. Tonizuje i wygładza skórę brzucha, bioder, pośladków, daje efekt regenerujący i antyseptyczny. Usuwa toksyny, żużle. W zamian zapewnia naskórek użyteczne substancje.

1. Weź pięć łyżek zwykłej zielonej herbaty bez dodatków.
2. W młynie do kawy zamień herbatę w zieloną "mąkę".
3. Dodaj odrobinę gorącej wody do zmiażdżonego składnika podstawowego (do utworzenia grubej maski).
4. Wzbogaćmy miksturę o dwie łyżki płynnego miodu i szczyptę cynamonu. Nie wolno kolidować z trzema kroplami oleju pomarańczowego lub cytrynowego.
5. Dokładnie wszystko wymieszaj.
6. Zastosuj mieszaninę jednolitej warstwy do "skórki pomarańczowej".
7. Maska antycellulitowa zamieniana jest w kilka warstw filmu spożywczego.
8. Od 40 do 60 minut połóżmy się pod kocem lub ubierzmy w ciepłe ubrania.
9. Po ciepłym prysznicu nawilż ciało kremem.

Podczas nakładania mieszaniny herbaty można pomalować paznokciami. Dlatego należy przeprowadzić procedurę w rękawicach ochronnych.

Jak korzystać z Capsicum

Rezepty cellulit okłady budynek byłby niepełny bez „spalania” okład maścią drażniący „Kapsykam”. Lek zawiera syntetyczny analog substancji występującej w pieprzu - kapsaicynie, skutecznej w leczeniu zapalenia korzeni, zapalenia stawów, osteochondrozy. Wiele procedur termodynamicznych wykorzystuje dziewczęta i kobiety, testując maść w sensie dosłownym, na własnej skórze.

W czystej postaci nie można stosować "Capsicum". Maść jest potrzebnaWymieszać z kremem dla dzieci lub oliwą z oliwek w proporcji 1: 5, w zależności od dawki leku - pół łyżeczki. Instrument nakłada się w bardzo cienkiej warstwie. Pod ścisłym zakazem mieszania maści z innymi składnikami "rozgrzewającymi". Niedopuszczalne jest dostanie się do błon śluzowych, a także do obszaru na brzuchu i wewnętrznej stronie ud. Maksymalny czas działania mieszaniny wynosi 20 minut.

Nie okazuj heroizmu z nieznośnym paleniem. Natychmiast przerwać procedurę i przemyć mieszaninę wacikiem pod zimną wodą. Przed owinięciem "Kapsikam", pieprzem i musztardą nie powinieneś używać peelingu.

Częstotliwość i co należy wziąć pod uwagę

Aby osiągnąć pożądany, zawijanie kursów. Do procedur domowych zalecanych 10-15 sesji. Pierwsze trzy zabiegi owijania na zimno i na gorąco (bez "agresywnych" składników) wykonywane są codziennie, a wszystko kolejne - co dwa lub trzy dni. W przypadku palących się składników harmonogram jest inny: od sześciu do dziesięciu procedur w odstępach od pięciu do siedmiu dni. Po ukończeniu pełnego kursu, okłady mogą być wykonane raz na dziesięć lat w ciągu dwóch miesięcy. Wielokrotnie ukończ kurs w ciągu sześciu miesięcy.

Po przeanalizowaniu recenzji z forów antycellulitowych można wyróżnić następujące zalecenia.

• Bilans wodny. W dniu pakowania pić więcej płynu niż zwykle - niech będzie to zielona herbata z miodem lub ciepła woda z cytryną.
• Czas trwania procedury. Wydawaj okłady na kilka godzin przed snem. Wyjątek - zawijanie kawy, niebezpieczne dla bezsenności.
• Ruch. Połowa kobiet woli"Wrapped" stan wspinaczki pół godziny pod kocem. A inni, ubrani ciepło, uprawiają aktywność fizyczną lub prace domowe wymagające wysiłku fizycznego. Oba warianty na siłę oddziaływania - są równoważne.

Wybierając "swoje" okłady z cellulitu w domu, po pierwszych sesjach można zauważyć, jak strzałka na wadze będzie wykazywać utratę 1-2 kg. Jednak eksperci doradzają, aby nie ulegać pokusom: "okładki" są w stanie "spowodować pojawienie się utraty masy ciała w wyniku usunięcia nadmiaru płynu. Po podjęciu decyzji w ciągu kilku godzin będziesz zaskoczony, że zwrócisz tę samą wagę. Wyjaśnienie jest proste: zasoby wody w ciele zdążyły się rozwinąć. Jeśli naprawdę koncentrujesz się na wynikach, połącz owijanie z antycellulitem z masażami, ćwiczeniami i prawidłowym odżywianiem.

Opinie

Okłady z miodem stały się po prostu moim zbawieniem po narodzinach dziecka. Odzyskałem nie tyle, ale tutaj zwinięta skóra na brzuchu nie dawała spokoju. Po złapaniu kilku sesji czystego miodu i wszystko przyszło na jego miejsce. Wrażenie jest doskonałe, będę kontynuował w tym samym duchu!

Ksenia

Próbowałem okłady z niebieskiej gliny i pieprzu. Chciałem szybko schudnąć i osiągnąć maksymalny efekt, prawdopodobnie obrośnięty pieprzem, ponieważ po 5 minutach od nałożenia kompresu pojawiło się nie do zniesienia uczucie pieczenia. Musiałem szybko spłukać. Ale procedury z olejkami eterycznymi były bardzo przyjemne i użyteczne. Skóra stała się miękka, widoczne oznaki cellulitu znacznie się zmniejszyły. Prowadzę kursy na 10 sesji. "

Elena

Warto to zauważyćantycellulitowe okłady, naprawdę bardzo przystępna metoda walki z cellulitem, a robienie tego w domu jest również bardzo tanie. Jedyne, czego nie lubię, to okład z papryki lub pieprzu, jest za gorąco, a wrażliwa i delikatna skóra może zostać uszkodzona. Najskuteczniejsze jest stosowanie miodu i olejków eterycznych, szczególnie po porannym joggingu i gorącym prysznicu. A następnie krem ​​cellulitu, cellulit i wszystko można zapomnieć.

Lily

Po raz pierwszy postanowiłem spróbować tej procedury. Po przestudiowaniu informacji i przygotowaniu wszystkiego, co było konieczne, podjąłem tę kwestię. Aby być uczciwym - pierwsze sesje, oprócz relaksu, nie biorąc pod uwagę wszystko, ale wtedy, kiedy nie regularnie zawija (około 15 razy, co dwa dni), zauważyłem, że skóra na obszarach problemowych się o wiele łatwiejsze i bardziej przyjemne w dotyku. Polecam - bardzo dobre i niedrogie lekarstwo na odchudzanie i leczenie.

Swietłana

W domu robię sobie czekoladowy płaszcz z moją dziewczyną, często nie działa, ale raz w tygodniu przeznaczamy 2 godziny wolnego czasu i przystępujemy do zabiegów kosmetycznych. Cudowny aromat kompozycji i staranny efekt na skórze czyni cuda. To tylko opowieść, której nie da się opisać słowami. 30-40 minut ekspozycji na okłady na ciało zmienia świat wewnętrzny, dusza staje się łatwe i beztroski, ciało jest całkowicie odłączony od rzeczywistości. Pełny relaks programowy. Radzę wszystkich kobiet i dziewcząt, którzy chcą nie tylko schudnąć i pozbyć się cellulitu, ale również rozwijać ich wewnętrzny świat, pozbyć się depresji i złenastrój!

Walentynki