Jak usunąć rozstępy na pośladkach, biodrach i nogach: narzędzia ludowe i profesjonalne

Potrzeba do stawienia się w kostiumie kąpielowym rodzi pytania o tym, jak usunąć rozstępy na pośladkach i udach - części ciała, które są zwykle ukryte pod ubraniem. Jakie są rozwiązania tego problemu?

Rozstępy pojawiają się sporadycznie na biodrach, pośladkach i nogach, ale tak się dzieje. Dlaczego tak się dzieje? Lekarze zwany rozstępów ciążowych oraz w zauważyć, że nadmiarowe paski w korpusie nie jest chorobą, nie powoduje bólu i nie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Rozstępy powstają w wyniku rozpadu włókien skóry. Uszkodzone miejsca, które ciało "naprawia", budując tkankę łączną. Zewnętrznie wygląda jak paski na korpusie o różnych długościach i szerokościach. Naukowcy nazywają dwa czynniki powodujące pękanie włókien skóry:

  • rozciąganie naskórka;
  • zaburzenia hormonalne.

Główne przyczyny rozstępów na pośladkach i nogach:

  • zestaw łuski - skóra jest rozciągnięta przez złogi tłuszczu w pośladkach i biodrach;
  • odchudzanie - włókna są podarte, przywierające do fałd;
  • intensywna aktywność fizyczna - objętość ciała wzrasta z powodu gwałtownościwzrost masy mięśniowej;
  • adolescencja - skóra "nie ma czasu" na aktywne zmiany ciała (najczęściej rozciąganie pośladków i bioder u nastolatków ze względu na związane z wiekiem przekształcenie kości miednicy);
  • ciąża u kobiet zwiększa objętość uda i pośladków, co prowokuje do pojawienia się próchnicy, ale częściej w okresie noszenia dziecka i laktacji rozstępy powstają w jamie brzusznej i klatce piersiowej;
  • choroby związane z naruszeniem procesów metabolicznych - z powodu zaburzeń metabolicznych, awaria syntezy włókien skóry.

Jak uniknąć pojawienia się paskudnych pasm

Zapobieganie rozstępom jest najskuteczniejszą metodą ich zwalczania. Kompleks środków zapobiegawczych obejmuje: stosowanie specjalnych kosmetyków i zabiegów kosmetycznych, prawidłową aktywność fizyczną.

Procedury kosmetyczne

Utrzymując elastyczność i elastyczność skóry pośladków i nóg, można zapobiec pojawieniu się rzędu. Każda metoda wpływu wskazana w tabeli rozwiązuje swoje zadania. Ich połączenie ma bardziej wyraźny efekt.

Tabela - Zabiegi kosmetyczne zapobiegające rozstępom

Procedura Zadanie Technika
Wykorzystanie kosmetyków - Nawilżanie;
- nasycenie witaminami i składnikami odżywczymi;
- aktywacja procesów regeneracyjnych;
- stymulacja syntezy elastyny ​​i włókien kolagenowych
- 1-2 razy dziennie potraktuj skórę specjalnymi kremami, balsamami, olejkami (dom i sklep)
Kontrastujące dusze -Normalizacja mikrokrążenia krwi;
- przyspieszenie procesów wymiany;
- wzrost tonów
- Codziennie odbieraj prysznic kontrastowy
(zaczynając od gorącej wody, kończąc na zimnym)
masaż - Aktywacja procesów regeneracyjnych;
- stymulacja krążenia krwi
- Regularnie masuj obszary skóry, skłonne do rozciągania, chlapania i poruszania się (stosuj tłoczone na zimno oleje roślinne)

Wszystkie trzy zabiegi są połączone: po prysznicu kontrastowym można leczyć skórę odpowiednim kosmetykiem, łącząc jego zastosowanie z masażem. Wśród produktów protetycznych są popularne: Indulgent Body Cream (Avent), Mama (Sanosan), 9 miesięcy (Mustella), Bepantol. Do tych celów nadają się także olej z oliwek, migdałów, brzoskwini.

Sport

Odcień skóry zależy bezpośrednio od napięcia mięśni, co pomoże utrzymać optymalnie zorganizowaną aktywność fizyczną. Oto kilka prostych, ale skutecznych ćwiczeń dla mięśni dolnej części ciała.

Upada

  1. Wstań prosto, nogi razem, połóż ręce na pasku.
  2. Wygnij prawą stopę, wykonaj szeroki krok do przodu, pozostań przez 10-20 sekund i wróć do pierwotnej pozycji.
  3. Powtórzyć dla lewej nogi.
  4. Wykonaj od pięciu do dziesięciu razy.

Przysiady

  1. Umieść nogi na szerokość ramion, chwyć ręce za głowę.
  2. Powoli przysiadaj, aż nogi ugną pod kątem 90 °.
  3. Weź pozycję wyjściową.
  4. Powtórz od pięciu do dziesięciu razy. Wykonajdwa lub trzy podejścia.
  5. Podczas jazdy trzymaj kawior wciśnięty, aby zwiększyć efektywność.

Podnoszenie nóg

  1. Stojąc na kolanach, wspiąć się na podłogę.
  2. Wyciągnij prawą nogę i unieś ją równolegle do podłogi.
  3. Zajmij pozycję wyjściową.
  4. Powtórz na inną nogę.
  5. Wykonaj od pięciu do dziesięciu powtórzeń.

Mahi przy nogach

  1. Trzymaj dłonie w pozycji pionowej na pasku.
  2. Wykonuj kolejno pięć do dziesięciu fal po kolei.
  3. Nie zginaj w kolanie.
  4. Najpierw wykonaj fale w tę iz powrotem, a potem - na bok.

Skakanie za pomocą liny pomoże również utrzymać mięśnie nóg i pośladków tonem.

3 wieloryby skutecznie zwalczają rozstępy

Czy mogę pozbyć się już pojawiających się rozstępów na nogach i biodrach? Tak, ale prace nad usuwaniem prochów powinny opierać się na trzech przepisach.

  1. Terminowe rozpoczęcie leczenia. Początkowo czerwone rozstępy pojawiają się na pośladkach, biodrach i nogach. Następnie stają się fioletowe, cyjanozowe lub różowe - z takich prążków łatwiej się ich pozbyć. Około sześć miesięcy później, po śmierci naczyń włosowatych, paski stają się białawe i są uważane za przestarzałe. Leczenie białych strias na pośladkach, nogach i biodrach jest przedłużone, podczas gdy całkowite wyeliminowanie defektu z reguły kończy się niepowodzeniem. Rozstępy można wykonywać tylko tak dyskretnie, jak to tylko możliwe.
  2. Wykorzystanie kilku metod. Tylko kompleks środków pomoże osiągnąć dobre wyniki leczenia próchnicy.
  3. Regularność. Walka z rozstępami wymaga systematyczności: Korzystając z metod opisanych poniżej tylko od czasu do czasu, nie należy spodziewać się dobrego efektu.

Szybko usuń rozstępy na biodrach, nogach i pośladkach. To nie jest długi proces, więc musisz być cierpliwy.

Jak usunąć już występujące rozstępy w popie: świeże i stare

Świeże rozstępy na pośladkach i biodrach można usunąć w domu. Dowodem na to są liczne referencje tych, którym udało się przywrócić gładkość skóry.

Urządzenia zewnętrzne

Aby usunąć rozstępy, można użyć zakupionych produktów specjalnie zaprojektowanych do tego celu. Musisz zastosować to lub to narzędzie, postępując zgodnie z instrukcjami. Często użycie takich produktów podlega algorytmowi trzech kroków.

  1. Weź prysznic i wytrzyj do sucha.
  2. Nasmaruj obszary skóry rozstępami.
  3. Poczekaj na kompletny opatrunek.

Powtarzaj dwa razy dziennie przez kilka miesięcy.

Zamiast przechowywać produkty, możesz użyć samodzielnych środków, których receptury podano w tabeli.

Tabela - Środki ludowe stosowane w przypadku rozstępów

Tytuł Przepis Zastosowanie
Olej do masażu - W łaźni parowej połączyć olej kokosowy, masło kakaowe, olejek shi (2 łyżki);
- dodać łyżeczkę oleju z kiełków pszenicy;
- wzbogacić kompozycję 1-2 kroplami olejku lawendowego
- Po prysznicu masuj pośladki i uda, wycierając trochę olej między dłońmi;
- po 20-30 minutachponownie weź ciepły prysznic;
- powtórz 1-2 razy w tygodniu
Krem - Połączyć 50 ml soku z aloesu ze 100 ml oliwy z oliwek;
- wprowadź 4 kapsułki witaminy E i 6 kapsułek witaminy A
- Codzienne leczenie obszarów skóry z rozstępami
Peeling - Wymieszać 2 łyżki stołowe cukru trzcinowego i mielonych ziaren kawy;
- dodać 1 łyżkę stołową migdałów i oliwę z oliwek;
- Włóż łyżeczkę oleju z kiełków pszenicy
- Zastosuj masaż nawilżający do skóry;
- pozostawić na 2-3 minuty;
- Umyć ciepłą wodą;
- powtarzać raz w tygodniu

Przed zastosowaniem jakichkolwiek środków wymagany jest alergolog. Konieczne jest umieszczenie niewielkiego produktu na łuku kolankowym. Jeśli po dniu na skórze nie wystąpią niepożądane reakcje (suchość, łuszczenie, podrażnienie), można zastosować preparat.

Okłady

Zastanawiając się, jak pozbyć się rozstępów na pośladkach, biodrach i nogach, nie zapomnij o prostych procedurach, które można łatwo wykonać w domu. Na przykład wiele dziewcząt ćwiczy okłady z różnymi metodami leczenia:

  • tłoczony na zimno olej roślinny, ogrzewany w łaźni parowej;
  • mieszanina olejów - roślinnych (dwie łyżki stołowe) i eterycznych (dwie lub trzy krople) olejków;
  • pasta z gliny - dwie łyżki proszku glinki kosmetycznej, wymieszane z równą ilością wody;
  • ocet jabłkowy - rozcieńczony w stosunku 1: 1 do wody.

Gdy szafa będzie gotowa, możesz kontynuować procedurę. Ona jestskłada się z sześciu kroków.

  1. Aby wziąć prysznic, masując problematyczne obszary za pomocą szorowania lub sztywnej umywalki.
  2. Nałóż miksturę przygotowaną na pośladki i uda.
  3. Obracać obrobionymi obszarami folią polietylenową.
  4. Aby nosić darmowe ubrania.
  5. Wydaj 40-60 minut pod maską.
  6. Weź ciepłe prysznice, nałóż na skórę nieusuwalny preparat rozstępów.

Jeżeli środkiem do owijania jest olejek eteryczny, czas trwania sesji nie powinien przekraczać kwadransa. Powtórz tę procedurę zalecaną co drugi dzień. Pełny kurs - 12 sesji. Do leczenia rozstępów wymagana jest liczba kursów.

Okład jest przeciwwskazany w następujących stanach:

  • choroby serca i naczyń krwionośnych;
  • żylaki;
  • ciąża i laktacja;
  • indywidualna nietolerancja składników;
  • wysoka temperatura;
  • złe uczucia;
  • patologie ginekologiczne;
  • choroby skóry;
  • infekcje;
  • onkologia;
  • choroby układu hormonalnego.

Zabiegi wodne

Odcień skóry i zdolność regeneracyjna naskórka poprawią kąpiel.

  • Pachnące kąpiele. W łyżce miodu, soli morskiej lub mleka dodaj od pięciu do ośmiu kropli olejku miętowego, lawendowego lub jałowcowego. Rozpuścić mieszaninę w wannie wypełnionej ciepłą wodą.
  • Słone kąpiele. Wymieszaj pół szklanki soli himalajskiej, angielskiej i morskiej, dodaj pół szklanki suchych ziół (lawenda i nagietek, zmieszane w równych proporcjach). Skład złożonylnianą torbę i włożyć do wanny wypełnionej ciepłą wodą.

Zaleca się kąpiele z rozstępami przez 15-20 minut, wykonując zabieg co drugi dzień. Musisz upewnić się, że w trakcie sesji skrzynia znajduje się nad poziomem wody.

Masaż i kontrastujące prysznice w połączeniu z innymi procedurami również przyspieszą proces usuwania rozstępów. Ale masaż nie powinien być zbyt intensywny, tylko pogarsza sytuację.

Metody medycyny estetycznej

W ciężkich przypadkach radzenie sobie ze starymi prochami pomoże radykalnym metodom, których nie można przeprowadzić w domu. Poniżej znajduje się krótki przegląd popularnych procedur:

  • mezoterapia - podskórne podawanie substancji biologicznych, które przyspieszają syntezę elastyny ​​i kolagenu oraz stymulują regenerację;
  • laserowy - dotkniętych obszarach prypikayutsya lasera skóra staje się spalony, procesy odnowy naskórka wyzwalania;
  • peeling chemiczny - dotknięte obszary są traktowane kwasem, który aktywuje produkcję elastyny ​​i kolagenu oraz stymuluje regenerację;
  • ozonoterapia - zastrzyki mieszaniny tlenowo-ozonowej, która stymuluje odnowę skóry.

Metody medycyny estetycznej mają przeciwwskazania, w tym ciążę i laktację. Podobne procedury mogą powodować działania niepożądane. Są traumatyczne, dlatego wstępna konsultacja z lekarzem jest obowiązkowa.

Podziemny rozciąganie nóg, bioder i pośladków na różne sposoby, zarówno w domu, jak iw biurze lekarza-kosmetologa. Wybór właściwegoMetoda powinna opierać się na indywidualnych cechach skóry i ciała jako całości.

Recenzje: "Oni nie zniknęły całkowicie, ale stają się znacznie mniej widoczne"

Dziewczyny, problem ten dotyczy także mnie, pierwszy odcinek istnieje od 12 lat, 14 próbował je po spędzeniu fiolek stawkę Lyerak, choć rozmazane codziennie, pierwsze wyniki nie są szczególnie zauważył następnie próbował w okresie letnim do opalania (rozszerzenia się dla cieląt), 16 lat rozciągania całkowicie zniknęły, nie wygładzone mianowicie zniknęły nogi były czyste, ładne, w 18 żądanej ciąży przez 6 miesięcy w lewo, aby rozciągnąć uda i łydki przez 8 miesięcy zhutchayshymy rozstępy pokryte bordowo-fioletowy! Rozpoczynające się natychmiast zamazane nogi skoncentrować Mustela, zniszczył około 6 puzыrechkov mogę powiedzieć, myślę, że wynik nie jest gorszy niż po jakiś shlifovok i pyllynhov, a one nie zniknęły całkowicie, ale stają się znacznie mniej widoczne, ale jak się okazało, że działa tylko na goleniach strefy , ale hip ... absolutnie nic, po prostu stały się białe, ten sam rozmiar = ((

uwięziony

Po ciąża pojawiła się rozstępy na pośladkach i udach! poszedł i zrobił masaż i okłady. i podszedł ilości skóra była jędrna, żadnych śladów cellulitu rozciągliwe, ale to nie pomogło, jak były i pozostały! Druga próba była mezoterapia i peeling rezultat jest taki sam-dobre dla skóry, rozstępy, za nic! i ostatnia rzecz, która była tym laserem! prawie 100% odcinek usuwa pozostało tylko naprawdę widział mnie !!! więc nie daj się dręczyć, idź prosto do lasera!

Margarita