Rozstępy w ciąży - przyczyny skóry, środki i leki zapobiegawcze

Karmienie piersią powoduje wiele zmian w ciele kobiety. Większość przyszłej mamy na brzuchu i klatce piersiowej pojawia się rozstępy w czasie ciąży i bardzo chcą się ich pozbyć, ponieważ te blizny wyglądają nieatrakcyjnie. Strii jest rozpowszechnionym, ale całkowicie rozwiązującym się problemem. Dowiedz się, dlaczego się pojawiają, jakie rodzaje leczenia i zapobiegania są.

Co to są rozstępy w czasie ciąży

W profesjonalnym języku medycznym zjawisko to nosi nazwę "bezpańskie". Rozstępy - łzy skóry, pojawiają się w wyniku utraty elastyczności, elastyczności. Napinając się przez wzrost płodu, powłoki stają się zbyt cienkie. Wewnętrzna warstwa naskórka pęka. Odzyskiwanie następuje szybko, ale są zauważalne blizny, które nazywane są rozstępami. Możesz się ich pozbyć, podejmując działania na czas.

Co wygląda na rozstępy

W sieci znajduje się wiele zdjęć przedstawiających blizny. Strumienie pojawiają się na brzuchu, klatce piersiowej, czasami udach, pośladkach. Napoczątkowy etap paska jest pomalowany w odcieniu różowym, fioletowym lub liliowym. Wynika to z faktu, że w tkance łącznej dużo kapilar. Wtedy blizny tracą kolor, stają się białe, perłowe, na zdjęciu nie będą już zauważalne. Pozostają tacy zawsze. Blizny podskórne nie opalają się, ponieważ w tkance nie ma pigmentu melaniny.

Dlaczego rozstępy pojawiają się w czasie ciąży

W tym okresie wraz ze wzrostem płodu następuje gwałtowny wzrost macicy. Skóra nie ma czasu na dostosowanie się "do tych zmian, jest cienka, od wewnątrz są nieciągłości tkanki łącznej. Głównymi przyczynami rozstępów są postępujący wzrost brzucha, napięcie macicy i przyrost masy ciała. Istnieje wiele czynników, które pogarszają sytuację:

  1. Zmiany hormonalne. Zwiększenie poziomu progesteronu i estrogenu powoduje pojawienie się próchnicy. Na wysokim poziomie tych hormonów uwalnia się mniej kolagenu, który odpowiada za gęstość skóry i elastynę, co zapewnia jej łatwe rozciąganie.
  2. Dziedziczność. Rozstępy w ciąży często pojawiają się z tego powodu. Na genetyczne predyspozycje szczepu powstają, nawet jeśli w ciąży mały żołądek.
  3. Styl życia. Pojawienie się blizn może prowadzić do niedożywienia, braku witamin, szybkiego przyrostu masy ciała, braku aktywności fizycznej i palenia.
  4. Wiek. Im starsza jest kobieta w ciąży, tym mniej elastyczna jest jej skóra.
  5. Stan organizmu. Kurcze pojawiają się częściej u kobiet z osłabionymi mięśniami brzucha lub zaburzeniami metabolicznymi spowodowanymi cukrzycą, otyłością,inne choroby.
  6. Laktacja. Po dostarczeniu do mleka kobiecego, jego wielkość znacznie wzrasta. Skóra jest rozciągnięta, w wyniku czego mogą tworzyć się rozstępy.
  7. Wspaniałe dziecko, wielokrotna ciąża, bogaty człowiek. W takich sytuacjach żołądek bardzo się powiększa, więc ryzyko powstawania blizn jest większe.

Gdy pojawiają się ciągi

Intensywny wzrost płodu rozpoczyna się mniej więcej pod koniec pierwszego trymestru ciąży. W tym okresie pierwsze uciążliwe odcinki występują u większości kobiet. Każdy organizm jest indywidualny. Niektóre blizny powstają w pierwszych miesiącach lub są całkowicie nieobecne. Rozstępy mogą pojawić się na klatce piersiowej w czasie ciąży, ale często występują po porodzie. Nie są tak wyraźne, zdjęcia są mniej zauważalne. Jest to związane z aktywnym wejściem do gruczołu mlekiem.

Jak radzić sobie z rozstępami w czasie ciąży

Istnieje wiele sposobów rozwiązania tego problemu. W zależności od ciężkości i liczby rozstępów można zastosować jeden lub kilka. Peelingi są eliminowane przez kremy sklepowe, balsamy, olejki roślinne i esencjonalne, środki ludowe, masaże, zabiegi salonowe i specjalne gimnastyki. Wybierając dowolną metodę, należy postępować zgodnie z następującymi zaleceniami:

  • pić co najmniej dwa litry wody dziennie;
  • do prowadzenia umiarkowanej aktywności fizycznej;
  • przyjmowanie kompleksów witaminowych i mineralnych;
  • bielizna wspomagająca noszenie, specjalny stanik;
  • regularnie stosować wybrane produkty kosmetyczne z rozstępów;
  • dobrze zjeść.

Co smarować żołądek

Współcześni producenci produkują ogromną ilość kosmetyków przeciw rozstępom: kremy, żele, oleje. Pożądane jest kupowanie ich w aptece. Zaleca się preferowanie tylko tych środków, które są oznaczone jako "hipoalergiczne". Wyjaśnij, czy kosmetyki są dozwolone dla kobiet w ciąży i karmiących. Pożądane jest poznanie certyfikatu higienicznego, innej dokumentacji potwierdzającej jakość produktów.

Krem

Pomoce kosmetyczne od blizn są bardzo liczne, wśród nich są drogie produkty i są dostępne po cenie. Wybierając krem, zwróć uwagę na kompozycję. Przyrząd musi zawierać następujące elementy:

  • retinol (wspomaga regenerację komórek);
  • kolagen (zwiększa elastyczność skóry);
  • kwas hialuronowy (zatrzymuje wilgoć w komórkach);
  • naturalne oleje z oliwek, karite, papai, kakao, pestki winogron, kiełki pszenicy (odżywiać, nawilżać);
  • witaminy (chronią skórę przed szkodliwym działaniem).

Pożądane jest kupowanie kremu w aptece lub w specjalnych sklepach dla produktów dla dzieci. Lista najlepszych produktów ze stry:

  1. Avent. Ma działanie antycellulitowe.
  2. Seria Chicco, Mama Donna. Zapewnia delikatną i staranną pielęgnację, nawilża, poprawia elastyczność.
  3. Komfort matki. Dostępny w hipoalergicznym kremie cenowym, który zwiększa elastyczność skóry.
  4. 9 miesięcy. Zawiera naturalne składniki aktywne.
  5. Mustella. Zapobiega pojawianiu się nowych rozstępów i sprawia, że ​​istniejące są mniej zauważalne.
  6. Ciąża. Z naturalnym kompleksem w kompozycji.
  7. Sanosan. Ostrzegapęknięcie tkanek, odżywia, chroni.

Olej

Bardzo proste i niedrogie narzędzie do rozstępów. Odpowiednia oliwa z oliwek, każdy kosmetyk, niezbędny. Wiele z nich ma bardzo skuteczny wpływ na skórę. Na przykład olej jojoba zapewnia elastyczność powłoki, pomaga usuwać odcinki i inne defekty kosmetyczne. Brzoskwinia ma działanie odmładzające i zmiękczające. Olejek z drzewa różowego napina skórę, absorbuje blizny. Możesz mieszać kilka różnych typów. Oleje są nakładane na skórę przez masywne ruchy cienką warstwą 1-2 razy dziennie po wcześniejszym przetestowaniu czułości.

Maski

Fundusze w tej formie uwalniania zawierają wysokie stężenie aktywnych składników przeciw bliznowaceniu. Pomogą pozbyć się już istniejących striów i zapobiec pojawieniu się nowych. Jakie maski można kupić:

  1. Łaty Royal Skin Smooth Control Patch. Usuń rozstępy na klatce piersiowej podczas ciąży. Przywracaj elastyczność, nawilżaj zniszczoną skórę, zwiększaj elastyczność, zwiększ produkcję kolagenu, wypełniaj naprężenia, wygładź blizny i nierówności. Zawierają adenozynę, zapobiegając starzeniu. Plastry przyklejają się do problematycznych obszarów przez 3-4 godziny.
  2. Zeitun, Maska do ciała "Wrap" №7 od blizn i rozstępów. Zawiera propolis, miód, glinkę Bajkonik, mleczko pszczele, oleje z pestek winogron, drewno, rumianek, cytrynę, kadzidło, mirrę. Nakładaj na oczyszczoną skórę przez 25-30 minut, następnie spłucz ciepłą wodą. Procedurę powtarza się dwa razy w tygodniu.

Gimnastyka pozycyjna

Jest kilka bardzo skutecznych ćwiczeń antystresowych. Są całkowiciebezpieczny dla kobiet w ciąży. Jakie pozy pomogą w zwalczaniu blizny:

  1. Kat. Wstawaj w locie. Powoli zaokrąglij i zginaj plecy, jednocześnie obniżając głowę i podnosząc. Powtórz 10-12 razy. Śledź swoje zdrowie i przerwij ćwiczenie, gdy się pogorszy.
  2. Motyl. Usiądź na podłodze. Stań stopami do siebie nogami i poruszaj się jak najbliżej siebie. Delikatnie naciśnij dłonie na kolanach i kamieniu, symulując ruch skrzydeł motyla.
  3. Skręcanie. Stojąc lub siedząc, obróć tułów w lewo i prawo, pozostawiając miednicę w bezruchu. Możesz wybrać kąt skrętu bez dyskomfortu.

Ćwiczenia funballowe

Specjalna piłka gimnastyczna - dobry asystent większości ciężarnych kobiet. Pomaga zmniejszyć obciążenie pleców, delikatnie się rozciąga. Ćwiczenia funballowe przeciwko Stry:

  1. Usiądź po turecku. Chwyć piłkę gimnastyczną. Podnieś swoją twarz i rytmicznie zaciskaj dłonie. Powtórz 10-15 razy.
  2. Połóż się na plecach. Zegnij nogi, wskocz na podłogę i połóż lewą piłkę. Obróć kulkę i obróć do pozycji wyjściowej. Wykonaj 5-10 powtórzeń dla każdej nogi.
  3. Dopasuj się do fitball za pomocą pleców i naramienników. Zegnij kolana pod kątem 90 stopni. Połóż ręce za głową. Delikatnie podnieś tułów i przytrzymaj przez kilka sekund, aby obciąć mięśnie brzucha. Powtórz 5-10 razy.

Środki zaradcze stosowane w kabinie do usuwania rozstępów w czasie ciąży

Jeśli boisz się, że nie będziesz w stanie poradzić sobie z striamina własną rękę, możesz poprosić o pomoc profesjonalnego kosmetologa. Istnieje wiele procedur salonowych, które mogą wykonywać podczas ciąży. Od rozstępów dobrze pomagających owinąć się wodorostami, thalassoterapią, kąpielą z solami mineralnymi. Przed przystąpieniem do zabiegu skonsultuj się z lekarzem w sprawie braku przeciwwskazań.

Środki ludowe

Istnieje kilka magazynów, które można zrobić samodzielnie i składać wnioski w domu. Ta metoda ma wiele zalet, z których najważniejszą jest naturalność. Przepisy na domowe środki:

  1. Krem z mumiyo. Przesiewa blizny i blizny. Kup mumię w aptece. 3-4 gramów, wymieszać z 1 łyżeczką. woda i 80-100 m kremu dla niemowląt (możesz wziąć antycellulit). Nałóż rozpylacz raz dziennie. Stosowanie tego kremu jest zabronione podczas karmienia piersią.
  2. Środki z Aloe Vera i witaminy E. Prowadzić roślinę za pomocą maszynki do mielenia mięsa lub drobno krojonego. Daj połowę szklanki soku. Dodaj tyle oliwy z oliwek, 10 kropli witamin E i A. Dokładnie wymieszaj. Nałóż krem ​​raz dziennie na problematyczne obszary.
  3. Wymieszać 3 łyżki. l biała glina, fermentowana w puree z jednego awokado, 1 łyżka. l mąka owsiana, 2 łyżeczki. olej z kiełków pszenicy lub oliwy z oliwek. Zrób masę jednorodną. Zastosuj do obszarów problemowych przez 10-15 minut dwa razy - trzy razy w tygodniu. Przechowuj magazyn w lodówce.

Jak uniknąć rozstępów

Każdy problem łatwiej jest próbować zapobiegać niż rozwiązywać, a strias nie są wyjątkiem. Dostępnych jest kilka środków zapobiegawczychpomoże uniknąć rozstępów. Wskazane jest, aby wykorzystać wszystkie naraz, aby zwiększyć swoje szanse na pomyślny wynik. Rozstępy rozrodcze ciąży obejmują:

  • aktywność motoryczna;
  • prawidłowe żywienie;
  • procedury wodne;
  • masaż;
  • noszenie bandaży i lnu podtrzymującego;
  • stosowanie specjalnych kosmetyków.

Tryb specjalnej diety

Specjalna dieta pomaga normalizować ciążę i pomaga kontrolować wagę. Dieta powinna mieć na celu nasycenie organizmu wystarczającą ilością witamin i białek, aby skóra pozostała elastyczna. W czasie ciąży pożądane jest, aby porzucić mąkę, słodkie, gazowane napoje. Produkty, które zaleca się włączyć do diety:

  • oleje roślinne;
  • zielona herbata;
  • ser;
  • naturalne mąki;
  • kurczak;
  • niegazowana woda pitna;
  • indyk;
  • owoce;
  • gruszki;
  • jaj;
  • banany;
  • ser;
  • suszone morele;
  • wołowina;
  • rodzynki;
  • orzechy;
  • rośliny strączkowe.

Zabiegi wodne i masaż

Te środki zapobiegawcze są bardzo skuteczne i mają ogólny wpływ na organizm. Wskazane jest wykonanie masażu w dwóch etapach:

  1. Stań pod prysznicem i kieruj strumień kolistymi ruchami brzucha, klatki piersiowej, uda. Włącz chłodną wodę z zimnym powietrzem. Użyj kontrastowego prysznica przez 5-10 minut. Dodatkowo można wykonać rękawice do masażu o okrągłym głaskaniu wykonane z naturalnych materiałów.
  2. Po prysznicuwytrzyj do sucha Weź lekarstwo przeciw rozstępom, dozwolone przez ciężarną kobietę i masuj je w skórze.

Bandaże i bielizna

Specjalne ubrania do ubierania pomogą zachować elastyczność skóry. Ciągnięcie bielizny tworzy miękką, gęstą i jednolitą kompresję, bez nadmiernego rozciągania i obwisywania tkanek. Konieczne jest wybranie modeli z naturalnych materiałów hipoalergicznych. Rozmiar powinien być taki, aby płótno nie uderzało w skórę. Noś go zaleca się przez około 12-14 tygodni.

Nie będzie niepotrzebne kupowanie bandaża przedporodowego. Zmniejszy nacisk na kręgosłup i pomoże utrzymać jędrność skóry brzucha. Bandaż nie będzie kolidował z żadną ciężarną kobietą, niezależnie od jej wagi. Należy go kupić w aptece ortopedycznej. Wcześniej należy zmierzyć obwód brzucha i, razem ze specjalistą, wybrać odpowiedni rozmiar. Termin, od którego bandaż jest noszony dla każdej osoby.

Okładki

Takie procedury w salonach lub w domu są doskonałą pomocą ze strony strias. Stosuje się specjalne pojemniki, które mogą zawierać oleje, miód, błoto medyczne, glinkę kosmetyczną. Nasmaruj części ciała rozstępami za pomocą wybranych środków, a następnie obróć folię spożywczą na kilka warstw, aby uzyskać efekt cieplarniany. Najlepiej ubrać obcisłe ubranie. Po pewnym czasie kompozycja zostaje zmyta. Procedurę przeprowadza się raz na dwa dni. Najpopularniejsze okłady:

  1. 200 g białej glinki, 3 łyżki. l mielony cynamon, 3 krople pomarańczowego oleju. Dodać wodę, doprowadzić do konsystencji śmietany.Ubiegaj się o godzinę.
  2. Algi apteczne w proszku (2 łyżki.) Aby wypełnić niewielką ilością ciepłej wody. Dodaj 20 kropli oleju kamforowego. Wprowadź 1 żółtko jaja. Dodaj 10 kropli oleju cytrynowego. Zastosuj mieszaninę przez 45 minut.
  3. Wymieszać trzy krople jałowca, cytrusów, oleju lawendowego. Zastosuj do obszarów problemowych przez 30-40 minut.

Leczenie rozstępów po porodzie

Jeśli nie można było zapobiec pojawieniu się strajku, można poprawić sytuację po porodzie. Jeśli blizny są zbyt wyraźne i zauważalne, dostarczając ci psychologicznego i estetycznego dyskomfortu, możesz skorzystać z usług kosmetologa. Procedury, które są do jednego roku po urodzeniu dziecka, będą najbardziej skuteczne. Większość z nich można zrobić podczas karmienia piersią. Jak leczyć rozstępy po ciąży:

  1. Laseroterapia. Promień lasera promienia górnych warstw skóry, w wyniku, wyrównuje jego kolor, strukturę.
  2. Mezoterapia. W skórze, w obszarze rozstępów, bardzo cienka igła nakłuwa różne preparaty na głębokość 3-5 mm.
  3. Mikrodermabrazja. Specjalny rodzaj polerowania skóry. Procedura jest traumatyczna, ale szybko daje zauważalny efekt.
  4. Terapia mikroprądami. Zabieg poprawia krążenie krwi, stymuluje procesy w skórze odnowienia.
  5. Peeling chemiczny. Skóra jest nakładana na specjalne kompozycje (często z kwasami owocowymi), które powodują łuszczenie się górnej warstwy. Procedura wyrównuje ton i strukturę. Po uformowaniu powierzchniowego oparzenia, ale znika w okresie rekonwalescencji.
  6. Ozonoterapia. Zastrzyki mieszaniny tlen-ozon. Popraw metabolizm, pobudzajrozwój nowych komórek.
  7. Abdominoplastyka. Radykalna metoda, w której uszkodzone obszary są łamane, skóra jest zszyta.

Zdjęcie rozstępów

Filmy wideo